bệnh lý giấc ngủ

“Ứng dụng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ” là ứng dụng nổi bật tuần qua

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, biến smartphone thành thiết bị chăm sóc sức khỏe, hay hẹn giờ tự động gửi tin nhắn... là những ứng dụng, thủ thuật được chú ý trong tuần qua.

Lời mẹ nhắn nhủ con gái: 18 câu nói ngắn ngủi gói trọn cả đời người, hãy nhớ kỹ!

Nếu mỗi sáng con đều nghĩ đến nỗi đau, con sẽ không thể rời giường. Nhưng nếu mỗi đêm con nghĩ về niềm vui, con sẽ có một giấc ngủ ngọt ngào.

Đặt sẵn cốc nước gần giường ngủ, đây là 5 điều “khinh khủng” sẽ xảy ra khiến bạn từ bỏ thói quen này ngay

Một số người có thói quen đặt cốc nước ở gần giường để buổi sáng thức dậy có thể uống luôn. Tuy nhiên, bạn không nên làm việc này vì những lý do dưới đây.

Ngủ trước thời điểm này trong ngày, cơ thể khỏe mạnh, tuổi thọ tăng lên đáng kể

Bạn nên sắp xếp công việc để ngủ trước 23h trong ngày.

4 sai lầm ngủ trưa khiến nhiều người uể oải chẳng thấy khỏe chút nào

Giấc ngủ trưa tưởng ngắn nhưng cũng phải đúng cách kẻo cả buổi chiều sẽ thấy mệt mỏi hơn.

Bé sơ sinh đang khóc ngặt nghẽo bỗng im bặt, ngủ ngon lành chỉ nhờ 1 tờ giấy ăn

Mới đây, trên nhóm hội các bà mẹ bỉm sữa Thái Lan chia sẻ một đoạn video được nhiều cho là thần kỳ bởi cách dỗ em bé sơ sinh nín khóc quá kinh ngạc.

Khoảng cách vàng trong khi ngủ của những cặp đôi có hôn nhân hạnh phúc

Một báo cáo cách đây không lâu đã chỉ ra rằng, giấc ngủ của hai vợ chồng ảnh hưởng đến mức độ hài lòng về cuộc sống hôn nhân của hai người.

Chọn tủ quần áo theo phong thủy, cuộc sống luôn bình yên, gia đình chẳng bao giờ nảy sinh cãi vã

Tủ quần áo không chỉ là một đồ dùng quan trọng mà nó còn giúp thay đổi vận mệnh của gia chủ.

Nam chính trong màn livestream giấc ngủ gần 7 tiếng hót hòn họt trên Facebook: Nhảm thật nhưng tương tác nhiều cũng vui

327k lượt xem, 57k bình luận, 7,3k chia sẻ và 21k reaction là những con số nói lên sự quan tâm của dân mạng dành cho livestream ngủ của Trung Sơn.

Cuộc đời là một bánh xe tròn…

Em cảm thấy như cuộc đời là một bánh xe tròn mỗi phần góp một miếng trong cái bánh xe. Nếu thiếu, bánh xe sẽ đi chậm hơn...

Yếu tố khiến chàng “hững hờ” chuyện “yêu”

Do nhiều yếu tố tác động, ham muốn tình dục dễ bị suy giảm. Tình trạng này là một dạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt ở những người luống tuổi.

Nhờ IU, ca khúc này của D.O. đã trở lại và dẫn đầu BXH tìm kiếm Melon sau 1 năm phát hành

Vừa qua IU đã có dịp bật mí về ca khúc luôn an ủi cô mỗi khi muốn chìm vào giấc ngủ. Đồng thời nữ ca sĩ cũng tiết lộ rằng sản phẩm âm nhạc này đã khiến cô phải rơi nước mắt khi gần...

7 kiểu ngủ thường thấy là “thủ phạm” gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết

Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau lưng... Tất cả những điều này đều liên quan đến kiểu ngủ chưa đúng.

Tâm sự đàn bà cô đơn: Tôi chẳng khác gì người dưng trong nhà chồng

Tôi là người đàn bà cô đơn vô cùng trong gia đình này. Mỗi khi buồn phiền, chán nản cũng chẳng thể tâm sự cùng ai. Mỗi khi mở miệng chồng đều nói tôi suy diễn, lắm lời.

1001 thắc mắc: Gấu đi vệ sinh thế nào khi ngủ đông tới vài tháng?

Đó không chỉ là giấc ngủ thông thường, nó là một kì quan của sinh học tự nhiên và là kì tích của con gấu.

Công gọi cả đàn đe dọa báo hoa mai vì bị chiếm nhà

Một con báo hoa mai con cần ngủ để bảo toàn năng lượng, nhưng giấc ngủ của nó đã bị đàn công quấy rầy.

Nghỉ ngơi cả ngày ở nhà, giấc ngủ của các chòm sao có thể bị ảnh hưởng như thế nào?

Giờ giấc sinh hoạt của mọi người đều đang thay đổi bởi vì một ngày hiện tại có quá nhiều thời gian để nghỉ ngơi.

5 quy tắc phong thủy thiết kế phòng ngủ giúp gia chủ ngủ ngon, chiêu tài dẫn lộc

Dưới đây là 5 quy tắc phong thủy thiết kế phòng ngủ giúp gia chủ ngủ ngon, chiêu tài dẫn lộc, tránh được nhiều tai ương trong cuộc sống.

Đang ngủ thì thấy bụng khó chịu, em biết mình vỡ ối sắp sinh nên khều chồng dậy, nào ngờ anh xua tay nói một câu khiến em muốn nổi đóa

Giữa lúc nước sôi lửa bỏng, chồng em lại thờ ơ và nói câu ngớ ngẩn đến thế là cùng.

Về nhà nghe con gái nói mất ngủ vì ồn, tôi rụng rời biết việc vợ làm hàng đêm

Tôi vừa về nhà sau 1 tuần đi công tác. Xa vợ con nên tôi nhớ nhà lắm, nhất là cô con gái 5 tuổi đáng yêu của chúng tôi.

Nữ sinh thực tập ở BV Bạch Mai nổi như cồn với bức ảnh đón sinh nhật xinh xắn trong khu cách ly: Ở đây vui lắm, cơm ngày 3 bữa, quần áo mặc cả ngày

Bọn mình có cơm ăn 3 bữa, quần áo mặc cả ngày, bệnh viện Bạch Mai rất chu đáo mặc dù lo cho rất nhiều người nhưng vẫn đảm bảo chất lượng bữa ăn, giấc ngủ đến các cán bộ nhân viên

Thiếu niên 13 tuổi khỏe mạnh qua đời một mình tại Anh vì Covid-19

Một thiếu niên người Anh 13 tuổi đã trở thành nạn nhân trẻ nhất tại quốc gia này qua đời vì Covid-19 dù cậu hoàn toàn khỏe mạnh, không có bệnh lý nền.

Có nên xây nhà vệ sinh trong phòng ngủ hay không?

Với những nhà có diện tích xây dựng rộng, thường muốn tích hợp thêm một nhà vệ sinh trong phòng ngủ để tiện trong sinh hoạt thường ngày

Giữa tâm dịch Covid-19, WHO phát đi thông báo làm nức lòng anh em game thủ toàn thế giới

Đây là lần hiếm hoi mà WHO phát đi một thông báo làm nở mày nở mặt anh em game thủ trên toàn cầu, khi mà dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp.

Sao mẹ có thể vượt qua nhiều tổn thương?

Cuộc hôn nhân 40 năm của cha mẹ cô không phải chỉ toàn bất hạnh.

Em bé xinh xắn cứ ngủ dậy là khiến cả nhà buồn cười vì “vết lạ” trên mặt, biết lý do thấy dễ thương hết nấc

Chỉ vì thích tư thế ngủ nằm sấp mà em bé này đã khiến mọi người có được trận cười sung sướng mỗi khi bé thức dậy.

Cùng nhau sống lành

Ngày mai khi tỉnh dậy, nhìn thấy một góc xanh tươi tắn, thấy cả nhà vẫn bình yên bên nhau

Giấc ngủ những ‘người thầm lặng’ khu cách ly chống dịch Covid-19: Ai xem mà không khóc?

Hình ảnh giấc ngủ tạm trên những tấm bìa cát-tông lót xuống sàn, manh chiếu rải ngay lối đi, thậm chí nằm ngay trên bậc thang của những người thầm lặng tại KTX ĐHQG TP.HCM khi trở ...

Nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc, cùng ghé thăm đất nước được mệnh danh hạnh phúc nhất thế giới

Khi các quốc gia trên thế giới còn đang mải miết trong cuộc đua giành ngôi vương vị thế kinh tế

Bộ Y tế khuyến cáo người cao tuổi hạn chế tối đa ra ngoài đường

Bộ Y tế khuyến cáo người cao tuổi, người có bệnh lý nên hạn chế tối đa việc ra ngoài, khu vực công cộng, tiếp xúc với người khác, để phòng tránh Covid-19.

Hai ca Covid-19 diễn biến nặng, Bộ Y tế khuyên người già hạn chế ra ngoài

Tại Việt Nam, hai ca mắc Covid-19 diễn biến nặng đang phải điều trị tích cực đều trên 60 tuổi, có sẵn bệnh lý nền. Ban chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 khuyến cáo người cao tuổi h...

Tính năng mới trên watchOS 7 có thể giúp bạn sống khoẻ hơn

Apple thường phát hành bản cập nhật phần mềm mới cho Apple Watch vào tháng 9 hàng năm. Dự kiến bản cập nhật năm nay được gọi là watchOS 7 có thêm một số tính năng nổi bật mới.

7 dấu hiệu nhận biết phong thủy phòng trọ xấu, không nên thuê ở

Một phòng trọ có phong thủy tốt phải dồi dào năng lượng nuôi dưỡng. Nguồn năng lượng này có tính chất chữa lành mệt mỏi, thúc đẩy giấc ngủ ngon.

Đàn bà khủng hoảng tuổi 40

Nhiều người nói rằng, đàn bà tuổi 40 thực sự chín muồi, ngọt ngào và đắm đuối nhưng thực sự đó chỉ là một góc của sự thật.

Phòng dịch COVID-19: 6 cách giúp bạn tăng cường miễn dịch

Hệ miễn dịchđược tạo thành từ sự cân bằng các yếu tố lối sống, gồm giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, dinh dưỡng và duy trì hệ vi sinh vật siêu khỏe mạnh.

3 cử động của bé sơ sinh khi ngủ báo hiệu những bất thường về thể chất

Bé sơ sinh khi ngủ mà có những dấu hiệu này mẹ cần phải chú ý bởi có thể báo hiệu những bất thường về thể chất.

Với mỗi lứa tuổi, ngủ bao nhiêu là đủ?

Giấc ngủ có tầm quan trọng rất lớn với cuộc sống và sức khỏe con người. Với mỗi lứa tuổi, ngủ bao nhiêu là đủ?

Trào lưu livestream giấc ngủ để kiếm tiền

Mỗi lần livestream giấc ngủ, Brian Hector, 18 tuổi, thu hút hàng trăm nghìn người theo dõi trên trên TikTok, thậm chí một số người còn trả tiền cho anh.

Thêm bằng chứng cho thấy Realme sắp ra mắt đồng hồ thông minh giá rẻ, hỗ trợ theo dõi nhịp tim, giấc ngủ

Sau khi đạt chứng nhận tại cơ quan BIS Ấn Độ thì mới đây, mẫu đồng hồ thông minh Realme với số model RMA183 hiện đã được chứng nhận tại Cơ quan Truyền thông Singapore IMDA.

Ngừng chơi không phải vì già mà chúng ta già vì ngừng chơi

Chúng ta ngừng chơi không phải vì chúng ta già. Chúng ta già vì chúng ta ngừng chơi.

Công việc cực hot trong mùa dịch: Tìm kiếm một chuyên viên với mức lương gần 50 triệu, và việc duy nhất cần làm là… ngủ

Còn gì hơn tuyệt vời hơn đối với những tâm hồn đam mê ngủ sau khi nghe tin này.

Những điều bạn chưa biết về người thuận tay trái

Trở thành một người thuận tay trái có những lợi thế và bất lợi của nó. Những người thuận tay trái thường gặp phải sự vụng về trong cuộc sống hàng ngày.

Apple Watch có thể có chế độ trẻ em và theo dõi giấc ngủ

Apple có thể mang đến cho các bậc phụ huynh tính năng sử dụng iPhone của họ để đặt giới hạn sử dụng cho đồng hồ Apple Watch cho con cái họ cũng như một số tính năng theo dõi giấc n...

Quan hệ trong thời gian bao lâu là hợp lý?

Tùy theo thể trạng của mỗi người mà thời gian quan hệ cũng khác nhau, với những người khỏe mạnh thì thời gian quan hệ có thể kéo dài, nhưng với những người yếu thì thời gian quan h...

Lạc quan là một năng lực phải qua rèn luyện, nghiêm khắc với bản thân

Bạn có quyền chọn dành thời gian cho những người tràn đầy năng lượng, ngời ngời niềm vui thay vì những người luôn bất mãn thời cuộc, suy tư yếm thế.

Các thiết bị đeo có chức năng theo dõi giấc ngủ có thực sự “được việc” như quảng cáo?

Đây là một tính năng mà mọi smartwatch, kể cả những thiết bị rẻ nhất, cũng có. Nhưng tại sao bạn lại muốn nó? Và quan trọng hơn là nó có chính xác hay không?

Đàn ông đừng mở miệng là so sánh vợ với người phụ nữ khác, bởi chỉ cần ra khỏi cửa là cô ấy có người đón rước ngay

Phụ nữ khi đã cởi bỏ chiếc tạp dề, buông đôi đũa nấu ăn, rời xa chậu quần áo, vứt bỏ những bộ quần áo cũ kỹ để dặm thêm phấn

Số ca nhiễm virus corona ở Hàn Quốc tăng lên 4.812

Số ca nhiễm virus corona ở Hàn Quốc đã tăng lên 4.812 trường hợp. Tình hình dịch tiếp tục diễn biến phức tạp ở nước này.

Bệnh lạ: Người phụ nữ đã ngủ là không thể tự thức dậy

Sau khi chìm vào giấc ngủ, Paula sẽ rơi vào trạng thái gần như bất tỉnh cho tới khi có người gọi cô dậy bằng cách cứng rắn nhất.

Đang ngủ ngon bị cô giáo gọi dậy học bài online, cậu bé mơ màng hồn nhiên đáp trả một câu khiến ai cũng ôm bụng cười

Đang chìm trong giấc ngủ say thì bị cô giáo gọi dậy học bài online, cậu bé có biểu cảm cực đáng yêu và nói một câu khiến cô có giận cũng phải bật cười.