Bảy ngày giúp đẩy lùi mụn, da trắng sáng ngay tại nhà

Lan Hương23:50 18/09/2016

Chỉ cần thực hiện đúng lịch trình chăm sóc da 7 ngày sau đây là bạn đã có thể đẩy lùi lũ mụn lì lợm khỏi mặt cũng như nuôi dưỡng làn da trắng sáng không tì vết nữa nhé.

Dù bạn có bận rộn đến đâu thì việc lên lịch để chăm sóc da chu đáo là việc không hề thừa. Để việc chăm sóc da vừa hiệu quả, khoa học, đều đặn, vẫn đem lại cho bạn cảm giác thư giãn, đều đặn, không tốn quá nhiều thời gian và công sức, bạn nên lập ra 1 thời gian biểu, chia nhỏ các công đoạn chăm sóc da trải đều vào các ngày trong tuần.

Tất nhiên, các bước dưỡng da cơ bản như rửa mặt, dùng nước cân bằng da và kem dưỡng sáng – tối là những bước bạn phải thực hiện hàng ngày. Thời gian biểu chăm sóc da sau đây vừa có thể giúp bạn đẩy lùi mụn lại nuôi dưỡng làn da trắng sáng bất ngờ đấy.

Thứ 2: Tẩy da chết

Hãy khởi động tuần mới bằng việc tẩy tế bào chết cho da. Việc tẩy da chết 1 lần/1 tuần sẽ loại bỏ lớp tế bào già cỗi, giúp làn da dễ dàng thẩm thấu chất dinh dưỡng của các loại sản phẩn chăm sóc da. Do đó, bạn cần tuân thủ chặt chẽ lịch tẩy da chết hàng tuần, đặc biệt chú ý các vùng da như khuỷu tay, đầu gối.

Ảnh minh họa

Hãy lựa chọn cho mình kem tẩy da chết phù hợp, sử dụng riêng biệt kem tẩy da chết cho mặt và cơ thể, vì hai vùng da này hoàn toàn khác nhau. Nếu bạn có thời gian, có thể tự làm các sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên như muối, đường hoặc yến mạch. Và nhớ hãy massage nhẹ nhàng giúp quá trình tẩy tế bào chết được hiệu quả hơn. Sau khi tẩy tế bào chết, hãy thấm sạch da với khăn bông mềm và thoa kem bổ sung độ ẩm.

Thứ 3: Chăm sóc đôi mắt

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, do đó bạn cần thường xuyên chăm sóc và dưỡng ẩm cho vùng da này, tránh hình thành những nếp nhăn và quầng thâm. Để làm dịu đôi mắt, bạn có thể thực hiện các bài massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt và đắp mặt nạ cho mắt bằng bã trà túi lọc để lạnh hay chỉ cần những lát dưa chuột đắp trực tiếp lên đôi mắt.

Ảnh minh họa

Thứ 4: Xông hơi

Thỉnh thoảng hãy xông hơi cho khuôn mặt với nước nóng và vài giọt tinh dầu (oải hương, chanh, bưởi, đào,…) hay chỉ 1 nhúm muối nhỏ sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở để lấy đi những bụi bẩn ẩn sâu trong các nang lông. Bạn cần rửa sạch mặt, sau đó thư giãn bằng cách trùm khăn sạch lên đầu rồi áp sát mặt vào một chậu nước nóng pha chút tinh dầu hay muối.

Sau vài phút, dùng khăn khô để lau mồ hôi, đợi da hoàn toàn “nguội” hẳn thì mới rửa lại với nước lạnh giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn cũng như khiến lỗ chân lông không bị to.

Video đang HOT

Ảnh minh họa

Thứ 5: Đắp mặt nạ

Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ cho da một lần, tùy theo nhu cầu của da mà chọn loại mặt nạ phù hợp như: mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ chống lão hóa da, mặt nạ làm trắng da,… Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên từ cám gạo, bột cafe nguyên chất, bột yến mạch pha với sữa tươi hay sữa chua không đường. Các dưỡng chất có trong mặt nạ sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ đấy.

Ảnh minh họa

Thứ 6: Tắm bồn

Sau ngày làm việc cuối cùng của tuần, bạn có thể nhận được lời mời đi chơi hoặc các buổi tiệc tùng cùng với đồng nghiệp. Nhưng nếu không có kế hoạch vui chơi nào, việc tắm bồn sẽ giúp cho buổi tối thứ 6 của bạn không nhàm chán, nhất là với những cô nàng độc thân. Khoảng thời gian tắm bồn chính là thời gian giúp bạn nâng niu làn da và cơ thể nhất, vừa giúp thư thái tinh thần lại còn giúp làn da được nghỉ ngơi nữa đấy.

Ảnh minh họa

Với những bạn có phòng tắm nhỏ, không có bồn tắm hay đang sống ở phòng trọ nhỏ hẹp, bạn có thể tắm dưới làn nước mát từ vòi hoa sen cũng là biện pháp thay thế cho bồn tắm. Nước từ vòi hoa sen giúp bạn massage toàn bộ cơ thể làm lưu thông toàn hoàn máu, rất tốt để làn da luôn được hồng hào và rạng rỡ.

Thứ 7: Ngâm chân

Đôi chân được coi là trái tim thứ 2 của con người. Ngâm chân nước nóng với một chút muối cùng gừng làm giảm mệt mỏi cho cả đôi chân sau cả tuần làm việc. Không những vậy, ngâm chân còn thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, điều chỉnh hệ thống nội tiết, mà còn tăng cường miễn dịch.

Ảnh minh họa

Điều bạn cần làm là lấy 1 chậu nước nóng rồi cho thêm vào đó 1 nhúm muối nhỏ cùng với 1 thìa canh gừng đập dập rồi ngâm đôi chân mình và thư giãn cho đến khi chậu nước nguội hẳn.

Chủ nhật: Ăn uống thanh đạm

Sau 1 tuần, bạn hãy có một ngày thải độc cơ thể bằng những bữa ăn thanh đạm, ít tinh bột, đường và dầu mỡ. Việc điều chỉnh chế độ ăn cũng sẽ giúp cho làn da được cân bằng và ít gây mụn trứng cá hơn.

Ảnh minh họa

Hãy bổ sung vào bữa ăn ngày chủ nhật nhiều rau xanh, trái cây tươi và những ly nước ép ngon lành.

Chú ý nho nhỏ:

Hãy tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày:

- Rửa sạch mặt vào buổi sáng và buổi tối với dung dịch sữa rửa sạch dịu nhẹ, trung tính.

- Thoa nước hoa hồng cân bằng và làm sạch sâu lỗ chân lông sau bước làn sạch da mỗi sáng và mỗi tối.

- Đừng quên thoa kem dưỡng mắt. Hãy thoa kem mắt ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ.

- Thoa kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng và giàu chất chống oxy hóa như kem dưỡng ẩm tinh chất trà xanh vào buổi sáng và kem dưỡng ẩm sâu vào buổi tối.

- Vào buổi tối, bạn cần thêm bước tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm trước khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.

Theo Kenhphunu

4 mẹo chữa hôi chân nhanh đến không ngờ mà bạn có thể chưa biết!

Dưới đây là 4 mẹo cực đơn giản giúp bạn đẩy lùi mùi hôi chân khó chịu, khiến bạn không ít lần phải ngượng ngùng đấy.

Nhắc đến một trong những điều khiến nhiều người tự ti thì chắc chắn không thể bỏ qua mùi cơ thể. Đặc biệt chính là mùi hôi chân mà một trong những nguyên nhân chính là vì thường xuyên mang giày khiến cho đôi chân trở thành nạn nhân của vi khuẩn do mồ hôi tiết ra quá nhiều dẫn đến chân có mùi hôi.

Điều đầu tiên cần nhớ để cải thiện được tình hình đó chính là vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và đảm bảo lau khô đôi chân trước khi mang giày. Chú ý phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất thường xuyên nếu chân ra mồ hôi.

Bạn cũng nên hạn chế việc mang chỉ một đôi giày trong thời gian dài, nên có ít nhất hai đôi giày để thay thế liên tục tránh để tình trạng bị ẩm dễ dẫn đến không tốt cho đôi chân.

Bạn cũng nên rắc backing soda hoặc phấn rôm trẻ em lên đôi giày bạn chuẩn bị sử dụng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.

Bạn có thể sử dụng chanh tươi để giải quyết vấn đề này bởi lẽ chanh tươi có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra.

Cách làm: Sau khi rửa sạch chân, bạn nên dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân để trong 15 phút rồi sửa sạch với nước. Thực hiện hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng phèn chua bởi vì phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa.

Một mẹo mà không phải ai cũng biết đó chính là lấy xơ mướp để làm lót giầy bởi xơ mướp có khả năng thấm hút cực tốt, chính vì thế việc sử dụng tấm lót giày tự nhiên bằng xơ mướp có tác dụng thấm hút mồ hôi cực tốt từ đó khử mùi hôi chân rất hiệu quả.

Cách thứ 4 chính là sử dụng gừng để ngâm chân. Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị nước ấm, muối hột và gừng tươi đập dập. Tất cả cho vào thau nước rồi ngâm chân buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp gừng với chanh theo cách tương tự để cải thiện nhanh chóng tình hình.

Bởi vì, gừng có chứa zingiberene, phellandrene, xeton, gừng, citral, dầu thơm, capsaicin, diphenyl-heptan... Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết ra nhiều mồ hôi và giúp bàn chân khô thoáng hơn.

Chúc cách bạn thành công nhé!

Theo Phụ Nữ Today

Tuyệt chiêu làm giảm bắp chân nhanh chóng Nếu bạn luôn mất tự tin khi diện những trang phục bó sát hay khoe chân, thì những tuyệt chiêu thu gọn bắp chân dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin. 1. Ăn ít tinh bột Sở dĩ không nên ăn nhiều thức ăn chứa tinh bột như gạo, bánh mì... là bởi lượng calo dư thừa từ carbohydrates trong tinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.