bầu ngực săn chắc

Tuổi dậy thì, ‘núi đôi’ phát triển thế nào?

Ngực của người phụ nữ có rất nhiều hình dáng và kích thước khác nhau. Không có một tiêu chuẩn nào cho hình dáng và kích thước bầu ngực.

Hãy chiếm lấy em đi, giống như anh đã từng làm với người đàn bà ấy

Tôi ưỡn người, cố tình nâng bầu ngực, mười ngón tay xiên qua mái tóc, kéo anh sát lại gần mình:

Cô gái nuốt nước mắt sang gạ anh hàng xóm làm 1 nháy lấy 200 ngàn mua sữa cho con và cái kết kinh hoàng khi người mẹ cần tiền quá mà để con khóc…

Tiếng con khóc làm cô thấy xé lòng. Rồi hình như khóc mệt quá, nó thiếp đi sau khi cô cố gắng vắt được vài giọt sữa từ bầu ngực và miệng nó.

Dàn cầu thủ U23 Việt Nam “gây choáng” khi lộ những phút làm đẹp “rất con gái”

Những anh hùng sân cỏ và bí quyết làm đẹp rất con gái khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích

DJ Tít khoe dáng phòng tập, “đốt mắt” người nhìn

Bà mẹ một con rất chăm chỉ làm quen với những phương pháp tập luyện để có thân hình khỏe mạnh.

Sau Huyền My, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe rãnh bụng sâu nóng bỏng

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe hình thể chuẩn từng milimet khi tập gym.

Hãy yêu vợ nhiều hơn vì họ đã mất đi những thứ ‘quý hơn vàng mười’ khi làm điều này

Sau khi sinh con, người phụ nữ từ một cô gái trẻ trung năng động trở thành bà mẹ nuôi con mọn luộm thuộm và cũ kĩ. Họ vĩnh viễn mất đi những thứ mà trước đó bản thân từng quý hơn v...

Gần 1 năm bị vợ ‘cấm vận’, chồng cặp bồ để giải tỏa sinh lý

Bữa đó Hiền đi mua sữa cho con, bắt gặp Hiền đang xách sữa đi ra Mai (bồ của Tấn) liền lao đến đánh túm tóc Hiền đánh tới tấp khiến cô không kịp phản kháng. Vừa lái xe đến đón vợ.....

“Vợ anh có đẹp bằng em không?”

Tôi vừa dập tắt điếu thuốc thì cô nàng bé bỏng từ phòng tắm bước ra. Trên người nàng, chiếc khăn quấn hững hờ trễ nải. Tôi nhổm người dậy định kéo nàng ngồi xuống, bất ngờ nàng lùi...

6 điểm quyến rũ ‘chết người’ trên cơ thể phụ nữ

Một khảo sát cho thấy 6 đặc điểm mà đàn ông yêu thích nhất trên cơ thể phụ nữ.

Bắt quả tang chồng ở lại tăng ca với cô thư ký, vợ nổi điên lao vào xé rách bộ váy…

Định tạo bất ngờ cho chồng nên không thông báo trước, ngờ đâu vừa bước vào phòng làm việc của anh thì chính Thanh là người sốc ngất khi chứng kiến cảnh tượng chồng đang vật lộn tăn...

2 mẹ con bị chồng đại gia đuổi đi đành lánh tạm vào nhà anh sửa xe ế vợ, ngờ đâu đêm anh..

Thấy tình cảnh đó, bỗng nhiên Trung đi lại gần rồi cứ nhè vòng 1 của Trang mà sờ nắn liên tục. Trang giật bắn mình định tát cho anh ta 1 cái thì Trung cản lại

Ghen tị trước thân hình vạm vỡ, săn chắc của Đan Trường ở tuổi U50

Sở hữu ngoại hình săn chắc, quyến rũ, cùng sự nghiệp âm nhạc vững chắc và một gia đình hạnh phúc, cuộc sống ở tuổi 41 của ca sĩ Đan Trường khiến nhiều người ghen tị.

“Đi đẻ thì có gì to tát mà phải làm ầm lên như thế?”

Tôi bị stress nặng, sinh con xong, tôi lo không đủ sữa cho con nên tích cực ăn uống. Kết quả là tôi tăng cân đáng kể, bụng cũng mất đi vẻ săn chắc như hồi con gái. Thế là chồng chê...

‘Bom sex’ Pamela Anderson 50 tuổi vẫn săn chắc, gợi cảm

Diễn viên nổi tiếng tự tin khoe ba vòng trong bộ đồ bơi sexy khi đi nghỉ tại miền nam nước Pháp.

Giật phăng chiếc áo vợ đang mặc trên người, tôi chết điếng nhìn bầu ngực vợ…

Tôi không thể ngờ trong thời gian tôi đi công tác, vợ lại làm ra chuyện lỗi lầm đến vậy, tôi phải làm sao đây?

Được bạn gái giữ “cái ngàn vàng” cho mình suốt ba năm, tôi sung sướng hưởng thụ để rồi …

Về đến phòng tôi bế xốc Ly lên giường và bắt đầu hì hục ghì chặt lấy em...tôi tận hưởng sự trinh tiết mà Ly giữ gìn 3 năm qua cho mình. Ai ngờ vừa cởi cúc áo chạm đến ngực Ly thì t...

Cách đánh ghen thâm thúy của vợ

Cô ô sin đi vào phòng tắm để rồi lúc quay trở ra sau lớp áo mỏng tang kia Linh để lộ rõ bầu ngực nõn nà không nội y. Thời cơ ngàn năm có 1, ông chồng sốt 37 độ của Hạnh bật dậy lao...

Liệu pháp tự nhiên giúp gò bồng đảo quyến rũ

Các giải pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn có gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ.

Nhìn bồ xé toang áo cô vợ bán cá mới sinh để lộ nguyên bầu ngực dính đầy thứ kinh khủng

Ai ngờ vừa mới ra tới chợ thì chứng kiến ngay cảnh bồ xé toang áo cô vợ bán cá mới sinh để lộ nguyên bầu ngực dính đầy thứ kinh khủng ấy.

“Vợ anh vô sinh hay để em sinh con giúp anh nhé” thì câu trả lời của ông chồng…

Hương để bầu ngực nóng bỏng đó ghé sát mặt Quang rồi cô ta õng ẹo ngồi lên đùi mơn trớn. Nhưng rồi hai phút sau phải cắp đít đi thẳng vì câu nói này.

Chứng kiến cảnh bồ xé toạc chiếc áo của vợ để lộ ra bầu ngực và vòng eo, chồng lập tức …

Tôi thức tỉnh ngay lập tức và quay về ôm lấy vợ mình bật khóc khi nhìn cô bồ đanh đá của mình xé toạc chiếc áo cửa vợ để lộ ra bầu ngực và vòng eo đấy.

1 giờ sáng trở mình dậy đòi ‘làm tý’ nào ngờ bủn rủn chân tay khi thấy thứ đó lấp ló …

Tôi muốn được ân ái với vợ vừa hôn tôi vừa lần mò mở cúc áo cô ấy ra. Nhưng rồi mắt tôi dừng lại ở chiếc áo ngực, tay chân tôi bủn rủn khi thấy thứ đó lấp ló sau bầu ngực căng tròn...

Minh Triệu: Eo thon nhờ kiêng tinh bột và chăm múa cột

Không chỉ đẹp mê hồn với thân hình gợi cảm, siêu mẫu Minh Triệu còn là một bậc thầy về dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể. Cùng học lỏm một số bí kíp khỏe đẹp từ những chia sẻ của cô

Chứng kiến bồ xé rách 1 bên áo của vợ lộ ra bầu ngực mới sinh, chồng ngay lập tức lao vào

Tôi vừa mới chứng kiến cảnh vợ bị bồ mình đánh ghen ngược. Nếu không thấy dấu vết trên ngực vợ lúc đó có lẽ tôi đã mãi không biết được hành động sai trái của mình.

Giảm cân nhanh vẫn săn chắc nhờ đổi chế độ ăn, tập luyện

Tatiana phát hiện việc ăn khuya và uống rượu cản trở sự tiến bộ của cô. Vì vậy cô đã tìm ra giải pháp: ăn nhiều hơn trong ngày để hạn chế đói vào ban đêm. Dù rất thích rượu, nhưng ...

Vòng eo giảm 5cm, đùi thon và săn nhờ làm điều này trong vòng 1 tháng

Với những bạn gái phải ngồi thường xuyên, lười di chuyển hay không có thời gian đến phòng tập khiến vùng mỡ bụng tích mỡ ngày càng nhiều. Không chỉ có vậy, ngồi nhiều còn dẫn đến c...

4 bài tập thể dục mỗi sáng để vòng 1 căng tròn, săn chắc

Ngực nở căng tròn và săn chắc là một nhu cầu của chị em phụ nữ, bởi vẻ đẹp hấp dẫn và thể hiện sức khỏe từ chúng đem lại. Một trong những biện pháp giúp cải hiện vẻ đẹp và sức mạnh...

Bà mẹ U40 giảm 20kg chỉ trong 2 tháng

Chị Lê An Thúy (TP HCM) từng tự ti với thân hình sồ sề sau sinh nhưng nhờ áp dụng cách giảm cân độc đáo, chị đã lấy lại được vóc dáng chuẩn như thời con gái.

Ba bí quyết để giảm cân mà không cần ăn kiêng

Đừng quá ỷ lại vào việc ăn kiêng và cho rằng đó là cách duy nhất để bạn có thể giảm cân. Thực chất, mấu chốt của việc giảm cân nằm ở chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và cân bằng giữ...

Tăng kích thước vòng 1 nhờ ‘yêu’ đúng cách

"Yêu" là cách tốt nhất để sản sinh và giải phóng các nội tiết tố nữ estrogen giúp các mô ngực nở nang và săn chắc hơn.

Chỉ cần thoa thứ này lên ngực trong 5 phút, vòng 1 sẽ săn chắc tự nhiên mà không cần bơm

Trước khi đi ngủ, lấy một chút dầu oliu cho vào lòng bàn tay. Xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi cảm thấy tay ấm lên thì đặt bàn tay ngay vùng dưới nách, lòng bàn tay khum lại...

Hớn hở khám phá cơ thể mười tám của vợ nhưng vừa chạm tay vào “chỗ đó” thì…

Thay vì săn chắc, tròn trịa như Hưng tưởng tượng thì nó lại mềm mềm, nhão nhão, Rụt vội tay lại, Hưng lao ra bật ngay đèn phòng...

Bài tập cho vòng 3 căng tròn, săn chắc chẳng kém Ngọc Trinh

Với bài tập nằm ngửa nâng thẳng chân, bạn dùng lực của bàn chân trái, hai tay và cổ làm trụ để nâng người lên cao sao cho thân người và đùi trái tạo thành một đường thẳng, chân phả...

Bài tập giúp vòng 3 căng tròn và săn chắc chỉ sau 1 tháng

Thực hiện các bài tập dưới đây mỗi ngày sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu một vòng 3 to tròn, săn chắc và đầy gợi cảm.

Động tác kích thích ‘vòng 1′ nở nang, săn chắc cực nhanh

Thực tế ít người biết rằng tình trạng cơ thể ít vận động, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hay kiêng khem quá mức là nguyên nhân cản trở sự phát triển của hormone estrogen khiến cho n...

Hình xăm con cáo ở bầu ngực bạn gái và bí mật kinh hoàng chôn sâu bị lật tẩy

Nhưng rồi mọi cảm xúc, sự khát khao, mong mỏi trong Hoàng như chết lặng trong giây phút chiếc áo ngực của Ly chạm sàn.

“Hô biến” ngực chảy xệ trở nên căng tròn, quyến rũ không cần phẫu thuật

Chúng ta thường quan niệm nét quyến rũ nhất của một người phụ nữ đó là vòng 1 căng tròn, săn chắc. Thế nhưng không phải ai vốn sinh ra cũng sở hữu được một bầu ngực hoàn hảo, có ng...

Triệt mở ở bắp tay chỉ với 3 động tác nhẹ nhàng

Động tác chống đẩy tác động lên rất nhiều nhóm cơ ở nửa thân trên, vừa tay, vai đến ngực bụng, giúp làm giảm mỡ thừa bắp tay hiệu quả nhất, đồng thời, làm săn chắc các vùng cơ liên...

Trốn chồng đi phẫu thuật, quý bà rước về 3 bầu ngực

Ngay sau đó, cô Lưu đã nhờ bệnh viện lấy vật liệu nhân tạo được tiêm cài vào ra giúp cô. Trong quá trình phẫu thuật, bác sỹ phát hiện thấy vật phẩm làm đầy đặn ngực vốn dĩ có màu t...

Làm theo lời chỉ dẫn của cô hàng xóm: “Anh phải xoa phía dưới cơ” và cái kết không ngờ tới

Vừa bón cháo cho Lan tôi vừa cố gắng không nhìn vào bầu ngực căng đầy lấp ló sau chiếc váy mỏng tang đó. Tôi dường như sắp chịu không nổi nữa nên định bụng lấy cớ đứng dậy thì cô h...

Sau 5 năm đi làm xa, vô tình nhìn thấy bầu ngực vợ lấp ló qua khe áo, tôi không thể kìm được nước mắt

Nhìn vợ cật lực lau dọn nhà cửa, Tùng choáng váng khi thấy bầu ngực của vợ lấp ló qua khe áo (vợ anh lúc này thả rông). Anh không thể tin được những gì mình nhìn thấy.

10 mẹo thay đổi cuộc sống giúp ngăn chặn ngực chảy xệ

Ngực chảy xệ là một vấn đề lớn mà phụ nữ phải đối mặt. Không có vấn đề gì khi bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc giữa 40, nhưng để duy trì vẻ đẹp và sức sống của nó trong thời gian sau này...

5 bước đơn giản để bầu ngực săn chắc

Chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng kết quả thì tuyệt vời theo thời gian đấy phe con gái à!

Bài tập nâng bầu ngực săn chắc

Ngực của bạn bị xệ, có dấu hiệu nhão, không săn chắc? Bài tập đơn giản mà hiệu quả dành cho bạn nè ^^

Cách kích thích núi đôi

Hãy cùng nhau thực hiện một số động tác kích thích núi đôi đơn giản sau đây để cả 2 cùng tìm được sự hưng phấn trong mỗi cuộc yêu nhé!

Mách bạn cách chọn áo ngực theo ‘chuẩn’ vòng 1

Cặp tuyết lê được chia thành 7 hạng mục. Nếu bạn đang có ý định chọn áo ngực, hẳn những thông số sau sẽ khiến bạn phải quan tâm.

Bí quyết giúp vòng 1 gợi cảm, vòng 2 săn chắc như Phương Mai

Nếu như sau dịp Tết, nhiều cô gái trẻ gặp vấn đề với cân nặng của mình thì cựu người mẫu MC Phương Mai lại sụt tới 2kg và giữ được thân hình mảnh mai, thon gọn. Khi được hỏi về bí ...

Ăn gì giúp ngực săn chắc?

Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

Đau ‘gò bồng đảo’ có nguy hiểm?

Bầu ngực của phụ nữ là một món quà vô cùng quý giá tạo hóa đã ban. Tuy nhiên, kèm theo đó là vấn đề đáng lo ngại xung quanh gò bồng đào của họ.