Bát nháo thị trường collagen: Chuyên gia khuyến cáo gì?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm quảng cáo bổ sung collagen khác nhau từ hàng Việt Nam tới hàng nhập khẩu, xách tay.
Khi nhắc tới sản phẩm làm đẹp thì từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất là collagen. Hiện nay collagen có hàng trăm sản phẩm khác nhau từ nước uống, viên uống, dạng bôi, dạng tiêm, mặt nạ… có giá từ vài chục nghìn tới hàng triệu đồng.
Nhiều người chuyên bán hàng xách tay cũng chia sẻ họ choáng ngợp với các sản phẩm collagen từ hàng Nhật, Hàn Quốc tới các Mỹ, hàng Châu Âu với vô cùng nhiều loại, giá cả.
Chị Lê Thị Lan (An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội) đến khoa Da liễu BV 198 khám vì viêm da. Theo chị Lan trước đó chị thấy bạn bè dùng collagen da đẹp hơn nên chị nhờ mua về sử dụng. Collagen vừa bán với giá 3, 5 triệu/liệu trình vừa uống và bôi. Hai tháng đầu, chị Lan dùng không thấy da có vấn đề gì nhưng từ tháng thứ 3 thì da bắt đầu đỏ, rát, mặt đỏ sưng. Khi đến khám, bác sĩ cho biết chị bị viêm da tiếp xúc do mỹ phẩm. Lọ kem collagen của chị Lan chỉ là lọ kem thông thường không rõ nhãn mác, không có tem phụ. Chị Lan mua với niềm tin bạn dùng đẹp, mình cũng sẽ đẹp nhưng không ngờ tiền mất, tật mang.
Theo TS.BS. Vũ Nguyệt Minh – Giám đốc Trung tâm nghiên cứu & thử nghiệm lâm sàng, collagen là khái niệm hot trong thời gian vừa qua nhất là những “tín đồ” của làm đẹp.
Collagen đóng vai trò nhiều trong toàn cơ thể nó có trong thành phần xương, sụn, gân, mạch máu, giác mạc. Nó là “khung xương” cho các thành phần cơ quan của cơ thể.
Sau 20 tuổi collagen bắt đầu suy giảm. Trung bình mỗi năm chúng ta mất 1 – 1,5%, đến năm 40 tuổi bạn chỉ còn khoảng 70% collagen. Suy giảm collagen ảnh hưởng tới tất cả các cơ quan nhưng biểu hiện nhanh nhất là ở da như da sạm, nhiều nếp nhăn…
Video đang HOT
Các loại nước uống bổ sung collagen đẹp da bán trên mạng.
Vì vậy, từ 20 tuổi trở đi cần chăm sóc da chống lão hóa để giảm mất collagen trong đó giảm nguy cơ suy giảm collagen trên da. BS Minh cho biết nguyên nhân suy giảm collagen đó là ánh nắng mặt trời. Chống nắng là biện pháp vô cùng quan trọng để “giữ” collagen trên da. Từ 20 tuổi cần sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn vật lý như khẩu trang, mũ, áo để giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da.
Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm các vi chất như vitamin C, các loại thực phẩm từ trái cây, tránh ô nhiễm môi trường, tránh xa khỏi thuốc lá để ngăn tình trạng suy giảm collagen.
Trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung canxi từ dạng viên tới dạng nước. Các sản phẩm này thường không chỉ chứa riêng collagen mà còn có thêm vitamin C, vitamin B để tăng hấp thu collalen. Nếu collagen có vitamin C thì dùng sau ăn nhưng vitamin B thì dùng trước ăn, bạn cần lưu ý việc sử dụng theo khuyến cáo.
Sử dụng collagen không đúng có thể gây ra các tác dụng phụ. Nhiều trường hợp uống collagen có thể dị ứng vì thành phần collagen có thể làm từ bò, lợn, cá nếu bạn dị ứng với các thực phẩm này thì uống collagen có thể dị ứng. Ở đường tiêm, collagen có thể bị biến chứng xuất huyết, vón cục, tắc mạch. Còn collagen đường bôi có thể gây kích ứng. Vì vậy, các bác sĩ chỉ khuyến cáo các trường hợp thực sự bị thiếu hụt mới sử dụng.
Hiện có nhiều biện pháp tăng cường collagen nhưng an toàn nhất là hỗ trợ collagen tự thân được khuyến khích nhiều nhất đó là bôi các thành phần kem retinoid để kích thích collagen trên da. Còn những liệu pháp tiêm collagen, uống collagen, mặt nạ colagen… nên dành cho những người có tình trạng lão hóa nặng hơn.
TS Minh cho biết cách tốt nhất là giúp cơ thể tăng sinh collagen chứ không nên thiếu gì bổ sung đó.
Với viên uống collagen giống như bổ sung protein hay các chất khác, collagen vào cơ thể qua đường tiêu hóa nqua nhiều khâu mới đến được da. Việc collagen này đến da như thế nào cũng tùy thuộc vào hệ tiêu hóa, cơ địa của mỗi người. Nên bạn ăn hay uống nhiều collagen chưa chắc đã giúp da đẹp hơn. Vì vậy, BS Minh cho rằng không nên tự mua collagen tự sử dụng.
3 sản phẩm chăm sóc da tăng sinh collagen
Chưa cần uống collagen, chị em cứ bôi 3 sản phẩm này là da đã đẹp căng, đẩy lùi lão hóa.
Collagen là yếu tố chủ yếu cấu thành làn da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc, có độ đàn hồi và luôn căng mọng. Theo tuổi tác, lượng collagen do cơ thể tự sản sinh sẽ dần suy giảm, dẫn đến khô da, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Do đó, cơ thể cần sự tác động để tăng sinh collagen.
Nhắc đến các bí kíp để kích thích sản sinh collagen, nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến chế độ ăn uống lành mạnh và các loại thực phẩm chức năng. Thế nhưng bên cạnh đó, vẫn còn một nguồn tăng cường collagen nữa mà chị em có thể áp dụng, nhằm chăm sóc da trẻ đẹp từ trong ra ngoài, đó chính là các sản phẩm skincare. Chị em hãy tham khảo 3 gợi ý sau đây:
Sản phẩm chứa AHA
Những sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa glycolic acid và lactic acid có thể mang đến nhiều lợi ích hơn bạn tưởng, chứ không chỉ cho tác dụng loại bỏ tế bào chết.
Các loại AHA sẽ gỡ bỏ những mối nối đã già cỗi giữa những tế bào da, quét sạch tế bào chết ở lớp ngoài cùng của tầng biểu bì, để lại cho bạn làn da tươi sáng và mịn màng. Khi những tế bào chết được loại bỏ, AHA sẽ tiếp tục thâm nhập sâu hơn vào trong da để kích thích sản sinh collagen mới, từ đó da càng thêm căng mọng.
Hàng tuần, bạn nên tẩy da chết với sản phẩm chứa AHA khoảng 2 - 3 lần. Đều đặn thực hiện thì sớm thôi, chị em sẽ có được làn da căng khỏe, trẻ trung. Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học cũng sẽ giúp làn da của bạn hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các món skincare, bạn sẽ được hưởng lợi tối đa từ quy trình làm đẹp.
Serum vitamin C
Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến và quyền năng nhất. Nó sẽ giúp chống lại các gốc tự do từ môi trường - thủ phạm khiến da bị tổn thương, nhanh lão hóa. Vitamin C còn mang đến hiệu quả làm sáng da, khắc phục tình trạng xỉn màu và "xử đẹp" cả những nốt thâm do mụn.
Nhưng tác dụng của vitamin C vẫn chưa dừng lại ở đó. Chất chống oxy hóa này còn có khả năng làm săn chắc da, là phẳng nếp nhăn. Công dụng tuyệt vời này đến từ khả năng kích thích sản sinh collagen của vitamin C.
Cách đơn giản nhất để bổ sung vitamin C vào quy trình chính là dùng serum chứa chất chống oxy hóa này. Serum Vitamin C khi được bôi vào buổi sáng, trước kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da nghiêm ngặt hơn khỏi ánh nắng và các tác nhân gây hại từ môi trường. Serum vitamin C mang đến nhiều lợi ích như vậy nên chị em hãy bổ sung sản phẩm này cho quy trình skincare càng sớm càng tốt.
Retinol
Retinol là một trong những thành phần skincare được yêu thích nhất. Thành phần này được công nhận bởi khả năng chống lão hóa hiệu quả. Retinol - dẫn xuất của vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa. Nó có thể thâm nhập sâu vào trong da, kích thích sản sinh collagen, đồng thời ngăn chặn những collagen khỏe mạnh bị phá hủy.
Chưa hết, retinol còn tăng cường khả năng tự loại bỏ da chết ở lớp ngoài cùng tầng biểu bì, và ngăn chặn sự sản sinh của hắc tố melanin. Không phải loại retinol nào cũng giống nhau, loại retinol kê đơn mạnh như tretinoin sẽ cho hiệu quả nhanh nhất, trong khi retinol không kê đơn yếu hơn nhiều, và bạn cần phải chờ một thời gian để thấy kết quả. Vậy nên tùy theo tình trạng da, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để chọn loại retinol phù hợp.
Khi mới dùng retinol, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng kích ứng. Do đó, hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, tần suất khoảng 1 lần/tuần rồi tăng dần đến khi làn da đã làm quen hơn với thành phần này. Như vậy, bạn sẽ giảm thiểu được một số tác dụng phụ như: da bong tróc, đẩy mụn, đỏ rát...
Bao nhiêu tuổi bạn cần bổ sung collagen? Collagen được rất nhiều phụ nữ quan tâm vì chúng giúp duy trì nhan sắc, giữ gìn thanh xuân trẻ trung. Collagen mất dần theo tuổi tác Ảnh minh họa. Collagen chính là 1 loại protein chiếm đến 30% tổng lượng protein bên trong cơ thể, Collagen có chức năng kết nối các mô bên trong cơ thể bạn lại với nhau. Các...