Bất ngờ với 3 tác dụng làm đẹp từ vỏ bơ
Quả bơ không chỉ giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi, vỏ bơ cũng rất hữu ích cho việc làm đẹp mà nhiều người không ngờ tới.
Vỏ quả bơ có thể khắc phục tình trạng khô chân. Để tận dụng lợi ích của vỏ bơ, trước tiên, hãy chà xát bên trong da chân. Sau đó, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín trong khoảng 20 phút. Sau đó, tháo nilon ra và dùng khăn lau sạch chân.
Quả bơ làm mềm và tái tạo lớp biểu bì của da một cách tự nhiên. Để hiệu quả hơn nữa, bạn cũng có thể đi tất vào cả đêm. Và nếu bạn có bàn tay khô, công thức này cũng hiệu quả.
Khi quả bơ đã được gọt vỏ, hãy lấy phần vỏ đắp khuôn mặt của bạn. Giữ nguyên trong ít nhất 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Video đang HOT
Da của bạn bây giờ được bù nước sâu. Đây là sản phẩm hoàn hảo cho làn da nhạy cảm có cảm giác căng hoặc da rất khô.
Còn đối với da dầu, bơ điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn. Đối với da có mụn khi sử dụng vỏ bơ cũng sẽ cải thiện tình trạng này. Vỏ bơ là một phương pháp điều trị 100% tự nhiên và phù hợp với tất cả mọi người.
Xóa nếp nhăn một cách tự nhiên
Cùng với tuổi tác, các nếp nhăn ngày càng hiện rõ trên khuôn mặt. May mắn thay, những đặc tính của quả bơ cũng có thể giúp khắc phục điều này.
Để làm điều này, chúng ta nên cắt vỏ quả bơ thành các dải rộng khoảng 4 cm. Đặt một miếng dưới mỗi mắt, ấn nhẹ để giữ và để yên trong ít nhất 10 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm hoặc chấm với khăn giấy để làm cho lợi ích của bơ hiệu quả hơn. Quả bơ có khả năng tái tạo làn da.
Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm cung cấp collagen dồi dào cho chị em phụ nữ
5 loại thực phẩm cung cấp collagen cho cơ thể giúp làn da trở nên trắng mịn không tì vết, săn chắc và khỏe đẹp.
Collagen là một loại protein có vai trò quan trọng không chỉ đối với sức khỏe mà còn trong việc duy trì vẻ đẹp của làn da, nó hoạt động như một tấm nệm và giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng. Collagen hoạt động bằng cách giúp kết nối các tế bào dưới da thành một khối hoàn chỉnh, đồng thời giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tăng độ đàn hồi cho da.
Tuy nhiên, collagen thường không bền vững trong cơ thể con người, chúng có thể bị suy giảm và mất dần theo thời gian. Vì vậy, việc bổ sung collagen cho da là điều cần thiết. Và một trong những cách làm đẹp da hiệu quả và tiết kiệm chi phí đó chính là sử dụng thực phẩm bổ sung collagen. Bạn vừa có thể cung cấp dưỡng chất từ thực phẩm để duy trì hoạt động của cơ thể vừa dễ dàng cung cấp collagen để duy trì làn da săn chắc và đàn hồi.
Gà là thực phẩm cung cấp collagen dồi dào
Có một lý do tại sao nhiều chất bổ sung collagen đến từ thịt gà. Thịt trắng - thực phẩm yêu thích của mọi người chứa rất nhiều collagen. (Nếu bạn đã từng chặt một con gà, bạn có thể nhận thấy gia cầm chứa bao nhiêu mô liên kết.) Những mô này làm cho thịt gà trở thành một nguồn giàu collagen trong chế độ ăn.Một số nghiên cứu đã sử dụng cổ và sụn gà như một nguồn cung cấp collagen để điều trị viêm khớp.
Thực phẩm cung cấp collagen dễ mua là quả bơ
Một trong những loại trái cây có chứa nhiều collagen là quả bơ. Bơ là thực phẩm giàu collagen, là thần dược làm đẹp cho chị em phụ nữ. Trái bơ rất giàu khoáng chất và vitamin giúp chống lại quá trình oxy hóa và tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Thêm vào đó, nó cung cấp omega để kích thích tái tạo collagen, vì vậy hãy bổ sung loại thực phẩm giàu collagen tuyệt vời này nhưng bạn chỉ nên dùng nửa hoặc 1 quả mỗi ngày.
Quả cà chua
Trong thành phần của cà chua có rất nhiều lycopene, một chất giúp ức chế sự phá vỡ cấu trúc collagen bằng cách loại bỏ chất memetic collagenase. Cà chua được biết đến với công dụng dưỡng và duy trì làn da khỏe mạnh, vì vậy hãy ăn loại thực phẩm giàu collagen này để làn da luôn khỏe mạnh nhé!
Cá hồi rất giàu collagen
Cá hồi là thực phẩm giàu collagen, giàu Omega-3. Omega-3 là một chất rất quan trọng và cần thiết để giúp giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Cá hồi là một nguồn rất giàu axit béo.
Hạt lanh
Tương tự như cá hồi, hạt lanh cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp collagen, vì nó giúp bổ sung nhiều omega-3 có lợi cho da. Vì cơ thể bạn không thể tự sản xuất Omega-3 nên bạn cần ăn thêm hạt lanh để bổ sung nhu cầu chất này của cơ thể. Không chỉ vậy, hạt lanh còn bổ sung nhiều chất xơ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Những thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 Để "núi đôi "được căng tròn tự nhiên cũng không phải là điều quá khó khăn, bạn có thể cải thiện vòng một của mình nhờ những thực phẩm thường ngày. Bưởi Ăn bưởi thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet. Trong bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và cả hàm lượng vitamin C cao giúp vòng 1 của...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu
Có thể bạn quan tâm

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn
Sức khỏe
19:46:09 22/02/2025
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
Sao châu á
18:41:47 22/02/2025
Trứng quý như vàng, dịch vụ cho thuê gà đẻ nở rộ tại Mỹ
Lạ vui
18:16:32 22/02/2025
Hành động của một đứa trẻ khiến người dân cả khu chung cư nửa đêm phải dậy khắc phục: Đi làm về mệt còn ôm "bụng" tức!
Netizen
18:16:11 22/02/2025
Sao nam Vbiz tiết lộ nguyên nhân ô tô rơi xuống vực 40m: "Nếu nước sâu, xe lật thêm 1 vòng nữa thì chết"
Sao việt
17:54:40 22/02/2025
Trúng độc đắc 2 ngày cuối tuần (22 và 23/2), 3 con giáp lộc lá xum xuê, làm ăn thịnh vượng
Trắc nghiệm
17:53:37 22/02/2025
"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên
Sao thể thao
17:29:31 22/02/2025
Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản
Thế giới
16:28:48 22/02/2025