Bất ngờ vỡ ối, tôi hốt hoảng gọi cho chồng để rồi lặng người nghe âm thanh tế nhị trong điện thoại

Theo dõi VGT trên

Tôi hốt hoảng, không biết phải làm gì. Gọi điện cho chồng mà nước mắt cứ chảy ra đến khi nghe âm thanh bên đó vang lên.

Bế con trong phòng, nhìn khuôn mặt thiên thần say ngủ mà tim tôi rối bời. Chồng tôi vẫn đến hàng đêm, vẫn chăm sóc vợ, nựng nịu, bồng bế con nhưng chúng tôi không nói chuyện. Nhìn thấy anh, tôi không còn cảm giác yêu thương mà chỉ có Hận, hận ngút trời.

Tôi và anh đến với nhau qua mai mối của một người bạn. Gặp nhau một lần, chúng tôi đã nghĩ chúng tôi sinh ra là của nhau. Tôi bị thu hút bởi cách nói chuyện dí dỏm, hài hước của anh. Anh nói thương nhớ tôi ngay khi nghe giọng nói ngọt ngào của tôi. Cứ thế, chúng tôi bên nhau 2 năm rồi thành vợ chồng. Mọi thứ suôn sẻ, bình yên đến lạ. Nhiều khi tôi còn nghĩ chuyện tình duyên của tôi vậy mà bằng phẳng, hạnh phúc.

Cưới rồi, chồng tôi vẫn trước sau như một. Anh không thay đổi một tí gì. Đi làm về, anh lau nhà, tôi nấu ăn. Tôi giặt giũ, anh chăm sóc cây cảnh. Chúng tôi tự giác chia công việc mà không cau có, không lắm lời. Mọi người đến chơi vẫn thường khen mái ấm của chúng tôi cũng bình yên như ngôi nhà nhỏ đầy hoa cỏ này vậy. Tôi sống chìm trong hạnh phúc và tình yêu của chồng.

Bất ngờ vỡ ối, tôi hốt hoảng gọi cho chồng để rồi lặng người nghe âm thanh tế nhị trong điện thoại - Hình 1

Đêm nào cũng vậy, anh luôn chuẩn bị một thau nước ấm để massa chân cho tôi khỏi đau mỏi, chuột rút. (Ảnh minh họa)

Khi có thai, anh càng chiều chuộng tôi hơn. Vì thai yếu nên tôi nghỉ làm hẳn từ tháng thứ 4. Công việc nhà chồng tôi cũng dành làm hết. Mỗi sáng, dù có bận bịu thế nào anh cũng gọt sẵn một trái dừa bỏ tủ lạnh cho tôi. Tối, nấu ăn xong, anh lại pha cho tôi một ly sữa bầu. Và đêm nào cũng vậy, anh luôn chuẩn bị một thau nước ấm để massa chân cho tôi khỏi đau mỏi, chuột rút. Thử hỏi, những hành động đó không vì tình yêu thì vì gì?

Nhưng đời không như mơ, đời thực lắm, thực đến phũ phàng. Và tôi đã bị cái phũ phàng ấy kéo xuống tận đáy đau khổ.

Video đang HOT

Hôm ấy, tôi đang ngủ thì bỗng thấy cơ thể mình có gì khang khác, nước trong nguời tôi âm ấm chảy ra. Tôi gọi điện cho bác sĩ thì ông ấy nói tôi bị vỡ ối rồi, phải vào viện gấp. Nghe đến vỡ ối, tôi hoảng hốt gọi điện cho chồng. Gọi cho anh mà nước mắt tôi cứ chảy ra vì lo cho con, vì cuống quýt.

Thế nhưng khi anh bắt máy, tôi lặng người đi bởi “âm thanh tế nhị” vọng lại trong điện thoại. Đó là tiếng mơn trớn của người phụ nữ. Không một âm thanh nào khác ngoài tiếng đó.

Bất ngờ vỡ ối, tôi hốt hoảng gọi cho chồng để rồi lặng người nghe âm thanh tế nhị trong điện thoại - Hình 2

Mẹ tôi lại khuyên nên cho anh một cơ hội để con tôi có bố, dù sao anh vẫn chưa phải là kiểu đàn ông tệ hại nhất. (Ảnh minh họa)

Từ khi biết tôi có bầu, chồng tôi vẫn hay nhận thêm việc ở công ty. Anh nói ráng làm thêm kiếm ít tiền cho tôi sinh đẻ dịch vụ cho tốt nhất, an toàn. Có đêm anh về nấu ăn rồi 7 giờ tối lại đi làm thêm tới 11 giờ khuya mới về. Nhưng lúc nào anh cũng cầm điện thoại bên mình để tôi có chuyện gì thì tôi gọi.

Thật không ngờ…

Tôi bỏ điện thoại xuống, lau nước mắt, tự gọi taxi rồi tự đến viện. Đến viện rồi, tôi mới gọi thông báo cho mẹ mình. Khi từ phòng sinh ra, tôi thấy chồng mình đợi sẵn, hai mắt anh thâm quầng, vẫn còn đỏ hoe. Mẹ tôi sắc mặt cũng không tốt như kiểu đang tức giận.

Tôi im lặng, chẳng nhìn mặt chồng. Im lặng đến tận bây giờ. Tôi không biết rồi tôi và anh sẽ đi đâu về đâu. Mỗi lần anh chạm vào người, tôi chỉ có cảm giác ghê rợn thôi. Tôi mệt mỏi quá. Mẹ tôi lại khuyên nên cho anh một cơ hội để con tôi có bố, dù sao anh vẫn chưa phải là kiểu đàn ông tệ hại nhất. Tôi phân vân, đắn đo và mất lòng tin. Nên chọn con đường nào cho đúng đây?

Theo afamily.vn

Bí quyết giúp chị em không cần 'cầm cưa' cũng khiến chàng 'tự đổ'

Dưới đây là những bí quyết để phụ nữ nắm trọn trái tim đàn ông, khiến họ một đời đắm say, theo ý kiến chuyên gia tâm lý Tuấn Lê.

Không nên quá chiều chuộng đối phương

Theo chuyên gia tâm lý Tuấn Lê, đàn ông rất thích cảm giác của sự chinh phục. Do vậy khi phụ nữ trở nên ngoan ngoãn, yêu chiều, bỏ hết những thử thách trong tình yêu thì vô hình trung bạn đã lấy đi cảm giác khao khát được chinh phục của phái mạnh.

Lúc này đối phương sẽ xuất hiện cảm giác nhàm chán và dần dần anh ấy sẽ mất đi lý do để tiếp tục mối quan hệ này. Do vậy, phụ nữ đừng nghĩ rằng cứ đáp ứng mọi yêu cầu của đối phương khi yêu là đúng, nhất là trong những mối quan hệ vừa chớm nở.

Bí quyết giúp chị em không cần cầm cưa cũng khiến chàng tự đổ - Hình 1


Đàn ông rất thích cảm giác chinh phục. Ảnh minh họa: Internet

Vậy nên một người phụ nữ thông minh sẽ biết cách để thể hiện tình yêu với đối phương, vừa đặt ra những thử thách cho chàng. Ví dụ khi cả hai người nhắn tin với nhau, nếu anh ấy gởi bạn 10 tin nhắn thì chỉ nên trả lời lại 6 tin và phải dành cho chàng sự chờ đợi nhất định giữa các tin nhắn.

Không chỉ riêng việc nhắn tin, ngay cả với chuyện hẹn hò cũng vậy, hãy cho chàng thấy bạn cũng là người phụ nữ bận rộn, có cuộc sống của riêng mình. Sự từ chối này sẽ khiến chàng khao khát muốn sở hữu bạn nhiều hơn nữa. Tuy nhiên mọi chuyện đều có giới hạn nhất định, từ chối cũng phải khéo léo như: "Thứ 6 em có hẹn với đồng nghiệp công ty, cuối tuần em cũng có lịch mất rồi. Vậy sang tuần anh gọi lại cho em nhé".

Bí quyết giúp chị em không cần cầm cưa cũng khiến chàng tự đổ - Hình 2


Sự từ chối khéo léo sẽ giúp chàng khao khát muốn sở hữu bạn nhiều hơn nữa. Ảnh minh họa: Internet

Chính những thử thách tưởng như đơn giản mà bạn đặt ra đó sẽ giúp bên trong cơ thể đàn ông tạo ra những hormone làm tăng cảm giác yêu thương. Lâu dần đến một thời điểm nhất định, lượng hormone này sẽ đạt ngưỡng đủ đế khiến chàng thật lòng say đắm bạn.

Tinh tế và thấu hiểu

Phụ nữ luôn được xem là phái yếu vì vậy họ cần cảm nhận được sự yêu thương, nuông chiều của cánh mày râu. Tuy nhiên điều này không nghĩa là bạn có quyền đòi hỏi, chỉ muốn nhận về mà không cho đi. Đàn ông dù có yêu đến mấy cũng sẽ dễ chán ngán vì sự ích kỷ của bạn.

Bí quyết giúp chị em không cần cầm cưa cũng khiến chàng tự đổ - Hình 3


Khi cảm nhận được sự chân thành, gần gũi và thấu hiểu nơi bạn chắc chắn chàng sẽ mong muốn gắn bó và chung sống đến cuối đời. Ảnh minh họa: Internet

Đừng nên 'mặt nặng mày nhẹ', bướng bỉnh trong tình yêu, thay vào đó chị em hãy dùng những lời nói, cử chỉ dịu dàng, thái độ vui vẻ để khiến cuộc sống của cả hai luôn vui vẻ, hạnh phúc hơn. Khi cảm nhận được sự chân thành, gần gũi và thấu hiểu nơi bạn chắc chắn chàng sẽ mong muốn gắn bó và chung sống đến cuối đời.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024
63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
13:31:40 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Sôi động cuộc đua 'lấy lòng' ông Trump

Sôi động cuộc đua 'lấy lòng' ông Trump

Thế giới

19:21:29 19/12/2024
Đường về Nhà Trắng của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã liên tục nhận sự ủng hộ từ lãnh đạo các doanh nghiệp lớn, đặc biệt ở giới công nghệ.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.