Bật mí công thức giúp da sáng bừng sức sống và sạch sạm nám
Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột nghệ và mật ong sẽ giúp làn da chị em phụ nữ nhanh chóng trở nên trắng sáng, mịn màng, sạch sạm nám. Hơn nữa, hỗn hợp này cũng rất an toàn và phù hợp cho mọi loại da.
Do đó, nếu đang muốn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo, bạn đừng bỏ qua công thức tuyệt vời này. Cùng tìm hiểu những thông tin sau để hiểu hơn về tác dụng của mặt nạ bột nghệ và mật ong, cũng như cách sử dụng hiệu quả nhất bạn nhé!
Bột nghệ và mật ong – Công thức dưỡng da tuyệt diệu
Bột nghệ giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là tinh chất cucurmin. Do đó, khi sử dụng bột nghệ sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện sắc tố, đán.h bay thâm nám cho da trắng đẹp lên từng ngày. Bên cạnh đó, nghệ còn rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chế.t, se khít lỗ chân lông, điều chế tuyến nhờn trên da mặt và hạn chế chất nhờn gây mụn trên da mặt.
Mật ong là một nguyên liệu cực tốt với làn da, nhờ thành phần chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa mạnh mẽ. Đồng thời, mật ong cũng có khả năng sát khuẩn và dưỡng ẩm cực kỳ cao. Chính vì vậy, sử dụng mật ong thường xuyên làn da sẽ sáng màu lên, căng mượt tự nhiên, giảm khô sần, giảm mụn và không lo các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.
Đắp mặt nạ bột nghệ và mật ong, bạn hoàn toàn không phải lo lắng về độ an toàn bởi chúng khá dịu nhẹ, không làm da kích ứng hay tổn thương. Thế nên, nếu ngại dùng kem dưỡng da hay mặt nạ chế biến sẵn, bạn hãy lựa chọn hỗn hợp này.
Hướng dẫn cách làm mặt nạ bột nghệ và mật ong hiệu quả
Mặt nạ bột nghệ và mật ong, thực hiện, áp dụng rất đơn giản, dễ dàng
Để làm cũng như sử dụng mặt nạ bột nghệ và mật ong hiệu quả, bạn chỉ cần áp dụng theo đúng hướng dẫn sau:
Nguyên liệu cần có:
- 2 thìa bột nghệ
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa sữa chua không đường (hoặc nước cốt chanh)
Cách làm:
1/ Bạn cho bột nghệ, mật ong và sữa chua vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2/ Vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, đảm bảo da thông thoáng để chất dinh dưỡng từ mặt nạ thẩm thấu vào da tốt nhất.
Video đang HOT
Tiến hành thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng
3/ Sau đó, tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc trong 2 phút, giúp tế bào chế.t bong ra, kích thích má.u lưu thông tốt hơn, đồng thời đẩy nhanh quá trình thẩm thấu.
4/ Thư giãn thêm 20 phút rồi từ từ gỡ mặt nạ xuống và rửa sạch cùng nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ, đảm bảo bạn sẽ có làn da trắng hồng tự nhiên, căng mịn khỏe đẹp và tươi trẻ rạng ngời.
Chúc bạn thành công!
Theo Thanh niên
Mỹ nhân Iron Man trẻ đẹp lâu dài nhờ "chuyện ấy"
Gwyneth Paltrow vẫn trẻ trung, quyến rũ đáng ngưỡng mộ ở tuổ.i 43.
Vẻ đẹp trẻ trung của "Mỹ nhân đẹp nhất thế giới 2013"
Mỹ nhân của loạt phim Iron Man, Gwyneth Paltrow dù đã 43 tuổ.i nhưng vẫn duy trì được thân hình thon gọn và làn da tươi sáng, căng mịn, tươi trẻ. Bí quyết của cô nằm ở lối sống cân bằng va lành mạnh. Không dưới 1 lần, Gwyneth Paltrow tiết lộ "suối nguồn tươi trẻ" của cô chính là quan hệ tìn.h dụ.c đủ và đều đặn.
Nữ diễn viên nổi tiếng từng nói về vấn đề tìn.h dụ.c tốt cho nhan sắc vào năm 2013. Cô khẳng định "yêu và chuyện ấy" là cách để có làn da tươi sáng rạng rỡ.
Mới đây, trong lần phỏng vấn cùng People, Gwyneth Paltrow một lần nữa chia sẻ phương pháp để có duy trì được nét đẹp thanh xuân đó là: "Tôi nghĩ điều quan trọng nhát là chúng ta phải vui vẻ, hạnh phúc. Tôi nghĩ phụ nữ phải sống thật để có được niềm hạnh phúc. Tôi cũng tin rằng tập thể dục, ăn uống, uống nhiều nước, quan hệ tìn.h dụ.c, ngủ nghỉ điều độ và sống thoáng với mọi người xung quanh chính là cách thức để bạn đẹp từ trong."
Cô cho biết ăn, ngủ, quan hệ tìn.h dụ.c, tập thể dục đúng và đủ giúp giữ dáng, đẹp da
Gwyneth Paltrow còn là một tín đồ của detox thời gian ngắn. Cô thường thực hiện phương pháp detox trong 3 ngày. Phương pháp này giúp người đẹp có được làn da trắng hồng, thanh khiết và vóc dáng quyến rũ.
Phương pháp thanh lọc trong 3 ngày của nữ diễn viên như sau:
Ngày thứ nhất:
7 giờ sáng: 1 cốc nước chanh ấm
8 giờ sáng: 1 chén trà thảo mộc
10 giờ sáng: 1 chiếc bánh quy
11 rưỡi sáng: Súp đậu Hà Lan
1 giờ chiều: 1 cốc nước chanh ấm
4 giờ chiều: Ăn vặt bằng vài loại hạt
6 giờ tối: 1 bát cháo yến mạch
Vóc dáng quyến rũ tuổ.i tứ tuần của người đẹp tóc vàng
Ngày thứ hai:
7 giờ sáng: 1 cốc nước chanh ấm
8 giờ sáng: 1 chén trà thảo mộc
10 giờ sáng: 1 chiếc bánh chocolate
11 giờ rưỡi sáng: 1 cốc nước chanh ấm hoặc trà thảo mộc.
1 giờ rưỡi chiều: Súp cà rốt
4 giờ chiều: Ăn vặt bằng vài hạt hạnh nhân
6 giờ chiều: Bông cải xanh luộc.
Người đẹp thường detox trong 3 ngày
Ngày thứ 3:
7 giờ sáng: 1 cốc nước chanh ấm
8 giờ sáng: 1 chén trà thảo mộc
10 giờ sáng: 1 chiếc bánh quy
11 giờ rưỡi sáng: 1 cốc nước chanh ấm hoặc trà thảo mộc.
1 giờ rưỡi chiều: Salad trộn dầu
4 giờ chiều: Ăn vặt bằng vài hạt hạnh nhân
6 giờ chiều: 1 phần cá hồi
Trong quá trình detox, nữ diễn viên uống rất nhiều nước để tăng khả năng thải độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra sau khi thực hiện 3 ngày thanh lọc cơ thể, cô sẽ thực hiện phương thức ăn uống lành mạnh nhiều rau, ít thịt đỏ, không đường, không sữa, hạn chế tinh bột xấu.
Cô có chế độ ăn uống rất lành mạnh
Trong đó, món cá hồi được cô ca ngợi là thức ăn nuôi dưỡng da đẹp rất hiệu quả. Cá hồi giàu acid béo omega 3, giúp giữ ẩm và mịn da. Cá hồi còn giàu selenium, một khoáng chất giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế nếp nhăn.
Những món ăn làm đẹp ưa thích của người đẹp Iron Man đó là hạt hạnh nhân giúp da đẹp, chocolate đen đắng giúp giảm cân.
Bên cạnh việc ăn uống cực kỳ lành mạnh thì Gwyneth Paltrow còn thích tập yoga và cô khuyến khích mọi người nên tập bộ môn này để giữ vẻ đẹp lâu dài.
Theo 24h
Cách làm trắng da đơn giản mà không cần đi spa Dầu dừa được biết đến như là một loại nguyên liệu tự nhiên có công dụng vượt trội giúp phụ nữ làm đẹp. Hãy thử áp dụng phương pháp dưới đây để giúp làn da của bạn trắng mịn màng nhé. Cách làm trắng da từ cà phê và dầu dừa Cà phê chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tẩy sạch...