Bật mí chuyện “khó nói” của cơ thể

Theo dõi VGT trên

Bị ra khí hư, “xả hơi”, bị đau khi quan hệ hay đi ngoài liên tục… Hãy tìm hiểu xem tại sao cơ thể lại có những chức năng này.

Ra khí hư

Đối với phụ nữ, trong thời kỳ còn khả năng sinh sản, khí hư là hiện tượng sinh lý bình thường. Khí hư có tác dụng dọn sạch các tế bào chết và đưa chúng ra bên ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, khí hư còn giữ ẩm âm đạo và thậm chí chống lại viêm nhiễm.

Khí hư có màu trong, màu trắng hoặc hơi vàng và nó có thể có mùi khó chịu. (Mùi âm đạo đóng vai trò là nhân tố chính trong việc hấp dẫn đối tác, vì vậy hãy coi nó như một mùi hương đặc trưng của mình). Mặc dù vào thời kỳ rụng trứng, lượng khí hư có thể tăng lên, nhưng nếu bạn nhận thấy khí hư có bất kỳ sự thay đổi bất thường hoặc đột ngột nào về màu sắc (màu xanh là không tốt), hoặc mùi thì có thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Video đang HOT

Viêm nấm âm đạo do vi khuẩn là nguyên nhân phổ biến nhất của việc khí hư bị nặng mùi (vi khuẩn có lợi phát triển quá nhanh, bao trùm cả âm đạo). Các bệnh lây lan qua đường tình dục (chẳng hạn như bệnh lậu hoặc nấm chlamydia) và viêm nhiễm (như nấm âm đạo) cũng có thể là nguyên nhân làm thay đổi lượng, mùi và kết cấu của khí hư. Bạn không nên vệ sinh vùng kín bằng việc thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng các sản phẩm có mùi hương bởi điều này chỉ khiến tình hình thêm tồi tệ. Thay vào đó, hãy đến gặp bác sỹ phụ khoa để được kiểm tra. Sau đó hãy cố gắng cân bằng lại lượng vi khuẩn có lợi: Bổ sung probiotic (hoặc ăn những thực phẩm như sữa chua mà có chứa probiotic), nên chọn quần chip thấm hút mồ hôi, thông thoáng như quần chip bằng cotton và nhớ thay quần áo sau khi làm xong việc gì đó nặng nhọc.

Bị đau khi quan hệ tình dục

Để phục vụ mục đích sinh sản, dương vật của một người đàn ông chỉ cần dài hơn 7cm trong khi chiều dài trung bình là hơn 12 cm. Tuy nhiên, âm đạo có thể thay đổi để thích ứng với các kích thước khác nhau của dương vật. Do đó, kích cỡ của “cậu bé” không phải là nguyên nhân khiến bạn bị đau khi quan hệ.

Để không bị đau, điều đầu tiên bạn cần làm là được bôi trơn âm đạo đầy đủ. Bên cạnh đó, hãy thử các tư thế ân ái khác nhau. Âm đạo có tính đàn hồi. Nó giãn ra và thu nhỏ lại phụ thuộc và việc bạn đứng, ngồi hay nằm… Do đó, hãy chọn tư thế nào khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Đồng thời, bạn cũng cần xem lại phương pháp ngừa thai mình đang sử dụng. Một lý thuyết mới chỉ ra rằng thuốc tránh thai có thể là yếu tố hàng đầu góp phần gây ra cơn đau khi quan hệ. Nhiều thuốc tránh thai có chứa rogestin, khiến lượng testosterone “tự do” trong cơ thể bạn bị giảm (chẳng hạn, lượng testosterone sẵn có để cơ thể bạn sử dụng). Lượng testosterone giảm có thể đem lại tác dụng tích cực, chẳng hạn như ngăn ngừa mụn bọc. Tuy nhiên, nếu lượng này quá thấp, nó có thể khiến âm đạo bị khô, làm giảm khả năng ân ái và gây đau đớn trong lúc quan hệ. Nếu cơn đau còn tiếp tục diễn ra, bạn nên đến gặp bác sỹ để có sự chẩn đoán và chữa trị kịp thời.

Bật mí chuyện khó nói của cơ thể - Hình 1

Đi ngoài liên tục

Đàn ông khá thoải mái khi nói về việc đi ngoài nhưng với phụ nữ, đây là một trong những chủ đề mà họ ngại nhắc đến. Một nguyên nhân của việc đi ngoài liên tục là do việc sinh nở bởi nó làm hỏng cơ hoặc dây thần kinh cần thiết để kiểm soát ruột. Một nguyên nhân đáng ngạc nhiên khác là thiếu chất serotonin. 95% nguồn cung cấp hormone “dễ chịu” này của cơ thể là từ ruột của bạn. Phụ nữ dường như có sự thay đổi về lượng serotonin lớn hơn đàn ông. Nếu nhu cầu đi vệ sinh của bạn trở nên nhiều và bức bách, bạn nên quan sát phân bị són ra quần chip. Nếu bạn bị tiêu chảy dài từ mấy ngày trở lên, hãy đi gặp bác sỹ. Có thể bạn đã không hấp thụ thức ăn đúng cách hoặc bạn đang bị stress nặng. Việc dùng thuốc nào đó cũng có thể gây ra vấn đề này. Trong các trường hợp nghiêm trọng nhất, đó có thể là kết quả của việc dây thần kinh quanh trực tràng bị hỏng. Đây cũng có thể là dấu hiệu bạn gặp vấn đề về sức khỏe, như bị bệnh đái đường.

“Xả hơi”

Trên thực tế, tất cả chúng ta đều đánh hơi vài lần/ngày. Loại hơi không có mùi là loại được chúng ta nuốt vào khi ăn hoặc uống (đặc biệt khi bạn hấp thụ thực phẩm quá nhanh, nhai kẹo cao su, hoặc uống nước bằng ống hút). Loại có mùi khó chịu hơn được tạo ra trong quá trình tiêu hóa bởi vi khuẩn trong ruột kết. Nếu bạn đánh hơi nhiều hơn 12 lần/ngày thì có thể bạn đang ăn quá nhiều chất xơ (mà thúc đẩy việc hình thành khí trong đường tiêu hóa) hoặc uống quá nhiều đồ uống có cacbonat. Hoặc cũng có thể là do cơ thể bạn không dung nạp thực phẩm (chẳng hạn không dung nạp đường lactoza hoặc gluten) hoặc đó là tác dụng phụ của việc dùng loại thuốc nào đó như thuốc kháng sinh hoặc nhuận tràng.

Để cắt giảm lượng hơi thải ra, bạn hãy tạm thời ăn chất xơ theo từng lượng nhỏ hơn (ngay khi lượng hơi giảm xuống, bạn có thể từ từ bổ sung trở lại thực phẩm chất xơ). Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm như Beano hoặc thuốc bổ sung lactoza (cho những người không ăn sản phẩm làm từ sữa). Nếu bạn vẫn tiếp tục đánh hơi thì hãy thử uống trà bạc hà. Nó chứa những hợp chất ngăn ngừa đường tiêu hóa co thắt mà thúc đẩy việc hình thành hơi.

Thụy Vân
(Tổng hợp theo WH)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin đang nóng

Kỳ thú hiện tượng "Thất tinh liên châu" - 7 hành tinh hội tụ hiếm gặp, ở Việt Nam quan sát được không?Kỳ thú hiện tượng "Thất tinh liên châu" - 7 hành tinh hội tụ hiếm gặp, ở Việt Nam quan sát được không?
20:32:27 28/02/2025
Ầm ĩ nhất MXH: Thiều Bảo Trâm bị hội chị em "quay lưng", Hải Tú chỉ là nạn nhân?Ầm ĩ nhất MXH: Thiều Bảo Trâm bị hội chị em "quay lưng", Hải Tú chỉ là nạn nhân?
22:55:36 28/02/2025
Đình chỉ cô giáo đang giờ thi viết đáp án lên bảng cho học sinh chépĐình chỉ cô giáo đang giờ thi viết đáp án lên bảng cho học sinh chép
21:02:51 28/02/2025
Bài văn tả ông hàng xóm của học sinh lớp 5 bị cô giáo chấm 4 điểm kèm lời phê "phụ huynh cần xem lại", dân mạng cãi nhau ầm ĩBài văn tả ông hàng xóm của học sinh lớp 5 bị cô giáo chấm 4 điểm kèm lời phê "phụ huynh cần xem lại", dân mạng cãi nhau ầm ĩ
19:04:50 28/02/2025
Quá khứ xấu hổ của Doãn Hải My bị công khai, Đoàn Văn Hậu nhận hình phạt lạnh lẽo từ bà xãQuá khứ xấu hổ của Doãn Hải My bị công khai, Đoàn Văn Hậu nhận hình phạt lạnh lẽo từ bà xã
20:54:08 28/02/2025
Mẹ nuôi tiết lộ bí mật, cô gái Pháp tìm thấy bố mẹ Việt sau 6 ngàyMẹ nuôi tiết lộ bí mật, cô gái Pháp tìm thấy bố mẹ Việt sau 6 ngày
19:30:08 28/02/2025
Tình trạng hiện tại của chồng Hàn Từ Hy Viên gây sốcTình trạng hiện tại của chồng Hàn Từ Hy Viên gây sốc
22:47:48 28/02/2025
Bạn gái Bạch Kính Đình được nhắc tên liên tục khi phim "Khó dỗ dành" gây sốtBạn gái Bạch Kính Đình được nhắc tên liên tục khi phim "Khó dỗ dành" gây sốt
19:51:15 28/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Việt đóng phim nào flop thảm phim đó, tiếc cho nhan sắc đẹp ngất ngây lòng người

Mỹ nhân Việt đóng phim nào flop thảm phim đó, tiếc cho nhan sắc đẹp ngất ngây lòng người

Hậu trường phim

23:59:38 28/02/2025
Cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp cũng rất chịu khó tìm tòi dạng vai diễn mới thế nhưng lại mãi loay hoay không thể nổi tiếng, càng không thoát ra được cái bóng của chính mình từ bộ phim đầu tay.
Nam Thư đã bí mật sinh con?

Nam Thư đã bí mật sinh con?

Sao việt

23:56:58 28/02/2025
Hình ảnh Nam Thư bế em bé cùng dòng chú thích khiến cộng đồng mạng xôn xao. Động thái của nữ diễn viên khiến không ít cư dân mạng bất ngờ, liên tục đặt câu hỏi.
Drama bủa vây 2 mỹ nam đình đám hậu chia tay: 1 người liên tục "đu bám" người cũ, fan phát hiện chi tiết dối trá

Drama bủa vây 2 mỹ nam đình đám hậu chia tay: 1 người liên tục "đu bám" người cũ, fan phát hiện chi tiết dối trá

Sao châu á

23:46:08 28/02/2025
Dù mong muốn ngầm khẳng định mối quan hệ cả 2 vẫn đang tốt đẹp, nhưng Newyear lại bị netizen nhanh tay phát hiện story này là giả.
Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng

Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng

Sao âu mỹ

23:04:55 28/02/2025
Cái chết bất thường của tài tử Gene Hackman và vợ Betsy Arakawa (nghệ sĩ piano cổ điển) đang gây xôn xao dư luận.
Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?

Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?

Nhạc quốc tế

22:09:43 28/02/2025
Cư dân mạng đồn thổi, mọi tài nguyên phim ảnh của Lisa, thậm chí là biểu diễn tại Oscar đều là sự ưu ái từ gia đình bạn trai.
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc

RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc

Nhạc việt

22:05:23 28/02/2025
Tối 27/2, tổ đội DG House đã chính thức tung ra MV Vui Đét , quy tụ 5 gương mặt tài năng gồm Coolkid, DuyB, Trix và sự hỗ trợ của RHYDER và Ban.
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ

Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ

Netizen

22:05:17 28/02/2025
Chứng kiến người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô sau vụgiao thông, hàng chục người dân đã hợp sức nhấc chiếc ô tô để giải cứu và đưa đi cấp cứu.
Nga đánh giá vòng đàm phán mới với Mỹ thiết thực và thực chất

Nga đánh giá vòng đàm phán mới với Mỹ thiết thực và thực chất

Thế giới

20:12:02 28/02/2025
Cuộc tham vấn tại Istanbul ngày 27/2 kéo dài hơn 6 tiếng. Phái đoàn Mỹ do Phó Trợ lý Ngoại trưởng Mỹ về Nga và Trung Âu, bà Sonat Kouler dẫn đầu trong khi trưởng đoàn phía Nga là Vụ trưởng Vụ Bắc Mỹ, Bộ Ngoại giao, ông Alexander Darchie...
Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân

Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân

Phim việt

20:04:57 28/02/2025
Nguyên đã hỏi thăm một vài thông tin của ông Nhân. Anh chàng bất ngờ khi biết việc ông Nhân đã đi tù 30 năm vì tội vận chuyển chất cấm.