Bật mí cách tính tần suất quan hệ chuẩn dựa trên độ tuổi

Xuân Huỳnh12:11 29/12/2018

Các chuyên gia tình dục tại Mỹ đã tìm ra “ công thức số 9″ để giúp bạn tính tần suất quan hệ lý tưởng dựa trên độ tuổi.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn sẽ muốn 'yêu' nhiều hơn vào buổi sáng vì những lợi ích bất ngờ sau

Sau một ngày dài làm việc vất vả, hầu hết mọi người chỉ muốn nằm xuống giường và đi ngủ. Do vậy, tình dục vào buổi sáng là một ý tưởng thay thế tuyệt vời.

Vào năm 2015, công ty đồ chơi tình dục tại Mỹ đã khảo sát 2.300 người trưởng thành về thời điểm họ cảm thấy hưng phấn nhất trong ngày. Theo đó, nam giới có xu hướng khao khát "chuyện ấy" trong khoảng thời gian từ 6 giờ đến 9 giờ sáng và "cậu nhỏ" thường xuyên "chào cờ" vào lúc 7 giờ 30 sáng.

Trong khi đó, phụ nữ lại chia sẻ họ thích ân ái trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 2 giờ sáng. Các chuyên gia tình dục cũng chỉ ra rằng, tình dục buổi sáng không chỉ mang lại nguồn năng lượng tích cực mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cung cấp năng lượng cho ngày dài làm việc

Trong một cuộc khảo sát năm 2018, các nhà nghiên cứu đã hỏi gần 1.000 người trong độ tuổi trưởng thành về vấn đề quan hệ tình dục vào buổi sáng. 53% nam giới được hỏi đã tiết lộ, "yêu" buổi sáng đã giúp họ đạt hiệu suất công việc tốt hơn trong ngày.

Hầu hết mọi người đều nhận thấy "chuyện ấy" vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet

Trên diễn đàn Reddit, khi được hỏi về chuyện tình dục vào buổi sáng, hầu hết cánh mày râu đều bày tỏ cảm giác thích thú. Theo đó họ thừa nhận, tình dục vào sáng sớm sẽ giúp họ rời khỏi giường nhanh hơn, tinh thần trở nên thoải mái và các công việc trong ngày cũng được giải quyết nhanh chóng.

Giảm căng thẳng

Khi "yêu", cơ thể bạn sẽ tràn ngập hormone hạnh phúc - oxytocin. Sở dĩ chúng được gọi như vậy vì khả năng làm giảm căng thẳng, khiến bạn cảm thấy thư giãn và hạnh phúc hơn.

Do vậy, để có thêm một liều thuốc để giảm căng thẳng, hãy dành thời gian âu yếm trước khi bạn bước ra khỏi giường.

Tình dục giúp giải phóng oxytocin. Ảnh minh họa: Internet

Tiến sĩ Debby Herbenick, chuyên gia tình dục học tại Đại học Indiana (Hoa Kỳ) chia sẻ, oxytocin không chỉ được giải phóng trong cả quá trình thủ dâm và giao hợp, mà còn xuất hiện ngay cả khi hai người âu yếm nhau.

Hơn nữa, mức testosterone ở nam giới sẽ ở mức cao nhất vào sáng sớm. Điều này đồng nghĩa với việc khả năng tình dục của bạn cũng sẽ tăng cao hơn vào thời gian này. Vì vậy nếu cả hai cùng ham muốn thì không có lý do gì để bạn có thể từ chối "cuộc yêu" ngay sau khi thức dậy

Làm sao nếu đối tác của tôi không thích quan hệ buổi sáng?

Bạn có thể thích ân ái vào buổi sáng, nhưng rất có khả năng đối tác của bạn lại không cảm thấy thoải mái. Trong một cuộc khảo sát vào năm 2015, 33% nam giới và 44% nữ giới cho biết, họ đã từng có những đổ vỡ trong chuyện tình cảm do sự khác biệt về nhu cầu tình dục.

Sự chia sẻ và tìm thấy sự đồng điệu trong "chuyện ấy" là điều cần thiết cho một mối quan hệ lâu dài. Ảnh minh họa: Internet

Do vậy, sự chia sẻ và tìm thấy sự đồng điệu trong "chuyện ấy" là điều cần thiết cho một mối quan hệ lâu dài. Các chuyên gia tình dục gợi ý rằng, bạn nên phân chia luân phiên các đợt quan hệ tình dục của mình vào cả hai buổi sáng - tối. Vì vậy, cả hai bên đều có thể tận hưởng thời khắc hưng phấn nhất của mình.

Ngoài ra, bạn cũng có thể để dành thời gian ân ái buổi sáng vào những ngày cuối tuần, khi bạn không phải thức dậy sớm và không ai phải căng thẳng về việc phải đi làm đúng giờ.

Theo phunusuckhoe.vn

Bí quyết cho các cặp đôi có màn dạo đầu hoàn hảo, chàng chưa 'lâm trận' đã đứng ngồi không yên Theo các chuyên gia tình dục học, màn dạo đầu rất quan trọng vì nó giúp cả hai chuẩn bị tinh thần cũng như tạo hưng phấn để cả hai nhanh chóng đạt được khoái cảm khi "lâm trận". Thường xuyên thay đổi "Khi mọi thứ cứ lặp đi lặp lại theo thói quen thì thật nhàm chán." Phụ nữ sẽ đánh giá...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?