Bật mí cách nấu cơm niêu dân gian

Nền ẩm thực của đất nước Việt Nam ta rất phong phú với những món ăn lạ lẫm được bắt nguồn từ các vùng miền khác nhau.

Cơm niêu là một trong số những món ăn truyền thống đã được cha ông ta gìn giữ và lưu truyền từ rất lâu đời. Không phải là một món ăn quá cao sang nhưng tại sao món ăn này lại hay xuất hiện tại các nhà hang lớn, nổi tiếng ? Chính vì cách chế biến cần sự tỉ mỉ và kiên trì, không phức tạp nhưng yêu cầu phải làm đúng các bước để có được một nồi cơm niêu thơm ngon đúng chuẩn.

Hôm nay, cachlammonngon.vn sẽ mang đến cho các bạn công thức làm cơm niêu dân gian đơn giản ngay tại nhà. Chắc hẳn cả nhà bạn sẽ yêu thích món ăn này lắm đấy !

Bật mí cách nấu cơm niêu dân gian - Hình 1

Nguyên liệu chuẩn bị làm cơn niêu :

Gạo ngon : 200g

1 cái tộ đất

Hành lá : 1 bó

Mè đen

Sơ chế nguyên liệu :

Hành lá nhặt bỏ đầu nhọn rồi rửa sạch, để ráo, thái nhỏ

.Gạo vo sạch rồi cho vào tộ.

Cách làm cơm niêu :

Bạn bật lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C khoảng 10 phút để hâm nóng lò rồi hẳn cho gạo vào nướng.

Phần gạo trong tộ bạn cho thêm một chút nước vừa với nước nấu cơm, đậy nắp lại rồi cho vào lò nướng. Để lò nướng không bị khô thì bạn cho nước vào một cái khay rồi đặt tộ lên trên, cho vào lò nướng.

Nấu khoảng 30 phút khi gạo chin thành cơm thì để nhiệt độ lửa dưới nấu thêm 15 phút nữa. Bước này giúp đáy cơm vàng giòn hơn. Sau 15 phút thì bạn tắt lò nhưng vẫn để tộ trong lò thêm 15 phút nữa rồi hẳn lấy ra.

Đun sôi một ít dầu trên chảo nóng, cho hành lá vào đảo đảo đều tay rồi tắt bếp.Mè đen trộn với muối đường hành lá vừa chế biến rồi nêm nếm với gia vị vừa ăn.Trình bày :

Cơm sau khi hoàn thành các bước thì bạn cho ra dĩa, dung hỗn hợp mè đen, hành lá rưới lên trên và dung kèm với những món ăn khác. Cơm niêu được nướng chin sẽ có hương vị rất khác so với vị của cơm nấu bình thường. Bạn cũng có thể chế biến cơm niêu bằng cách nướng bằng lò than nhưng cách làm phức tạp hơn rất nhiều. Chúc các bạn thành công với cách làm cơm niêu dân giang này nhé !

Bật mí cách nấu cơm niêu dân gian - Hình 2

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố

Cách làm muối vừng lạc, hạt điều, rong biển thực dưỡng dưới đây chắc chắn mang tới cho gia đình bạn thực phẩm tiện dụng cho các bữa ăn nhanh.

Muối vừng tuy dân dã nhưng chúng mang hương vị hấp dẫn với vị thơm từ muối, giòn, bùi của đậu phộng, mằn mặn của nước mắm và muối. Tham khảo ngay những cách làm muối mè mới lạ dưới đây để cả nhà cùng thưởng thức nhé!

1. Cách làm muối mè rong biển

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Theo cách làm truyền thống, bạn có thể chế biến muối vừng tại nhà bằng cối giã thông thường mà không cần máy xay sinh tố. Các nguyên liệu cần dùng gồm có:

Video đang HOT

Lạc: 100 gram

Vừng: 50 gram

Rong biển khô: 2 miếng

Muối trắng

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 1
Nguyên liệu cơ bản làm muối vừng rong biển. Ản: Zui vào bếp

1.2. Cách làm muối vừng rong biển bằng tay không cần máy

Lạc và vừng sau khi sơ chế, loại bỏ bụi bẩn, bạn đem rang chín lần lượt cùng muối trắng.Lạc sau khi rang chín, bạn thực hiện tách sạch vỏ, dã dập. Lần lượt dã dập vừng đã rang chín, muối trắng đã rang khô.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 2
Thực hiện giã phần lạc rang chín với muối tinh trong cối. Ảnh: Internet

Phần rong biển, bạn cắt nhỏ, rang khô trong chảo.Thực hiện trộn phần rong biển đã rang khô này với vừng, lạc và muối. Thực hiện nêm nếm muối tùy thuộc khẩu vị. Chờ phần muối vừng rong biển nguội, bạn cho chúng vào hộp kín bảo quản và ăn dần.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 3
Rang rong biển cùng lạc và muối tinh. Ảnh: Zui nấu ăn

2. Cách làm muối vừng ăn thực dưỡng

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Lạc sống: 200 gram

Vừng : 100 gram

Muối hạt

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 4
Nguyên liệu cơ bản làm món muối mè rang lạc. Ảnh: Internet

2.2. Cách làm muối mè thực dưỡng

Bắc chảo lên bếp, tới khi chảo nóng đều, hãy điều chỉnh lửa nhỏ. Cho phần lạc sống vào rang đều tay cho lạc chín đều, không cháy khét. Tới khi lạc chuyển màu nâu đỏ, xuất hiện các nốt đem ở thân hạt là đã chín.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 5
Thực hiện rang lạc tới khi chín tới. Ảnh: Internet

Cho phần lạc này ra tờ báo sẵn có, cuộn lại với giấy báo và ủ trong thời gian 20 phút. Sau đó, bạn cho phần lạc rang này vào rổ.Cho hạt vừng vào chảo đảo đều. Lưu ý đảo thật đều tay và để lửa nhỏ vì hạt vừng thường rất dễ cháy. Đảo tới khi hạt vừng ngả vàng là được. Đổ phần vừng đã rang này vào bát.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 6
Rang vừng tới khi vàng đều. Ảnh: Internet

Cho muối vào chảo đảo đều tới khi khô lại, bạn cho chúng ra bát. Lưu ý không nên đảo muối quá nhiều vì chúng làm ảnh hưởng tới hương vị của món ăn.Lạc sau khi nguội, bạn bỏ lớp vỏ bên ngoài. Cho phần lạc đã làm sạch vỏ này vào cối giã tới khi chúng vỡ thành 2-3 mảnh là được.

Lưu ý không giã nhuyễn mịn khiến lạc không được ngon.Cho phần lạc này ra bát nhỏ, thêm vừng giã dập sơ, muối đã rang vào. Đảo đều để hỗn hợp này được trộn lẫn với nhau. Cho phần muối mè này bảo quản trong hũ có nắp và để nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 7
Rang, đảo đều muối, vừng và lạc trong chảo. Ảnh: Internet

3. Cách làm muối vừng hạt điều bằng máy xay sinh tố

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Lạc: 100 gram

Hạt điều tiêu: 50 gram

Bí: 50 gram

Mè đen:15 gram

Muối: 20-30 gram

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 8
Các nguyên liệu cần chuẩn bị cho món muối vừng hạt điều. Ảnh: Internet

3.2. Cách làm muối mè hạt điều bằng máy xay sinh tố

Các loại hạt như lạc, bí, hạt điều, mè đen đem rang thơm và để nguội.Cho hỗn hợp các loại hạt trên và muối vào máy xay sinh tố xay đều. Lưu ý không xay quá nhỏ, hãy để vụn to giúp món muối vừng thành phẩm đảm bảo độ ngon hơn. Với những người có nhiều thời gian, bạn nên dùng cối giã nhỏ từng loại hạt. Sau đó, trộn đều các loại hạt này với muối là xong.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 9
Xay hỗn hợp gồm lạc, hạt điều, bí,...Ảnh: Internet

Cho hỗn hợp trên vào lọ kín, đậy nắp và bảo quản nơi khô ráo. Để bảo quản hỗn hợp trên được lâu, bạn hãy bảo quản chúng vào ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 10
Cho phần muối vừng hạt điều bảo quản trong lọ thủy tinh. Ảnh: Internet

4. Cách làm muối mè lạc bằng máy xay sinh tố

4.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Vừng: 200 gram

Lạc: 200 gram

Muối hạt: 1 thìa

4.2. Cách làm muối vừng lạc bằng máy xay sinh tố

Bắc chảo lên bếp, cho 100 gram vừng vào chảo đào đều. Lưu ý rang nhỏ lửa để vừa được chín đều tay. Khi xuất hiện những tiếng nổ nhỏ, bạn tiếp tục rang thêm tới khi không còn xuất hiện tiếng kêu thì tắt bếp. Cho phần vừng này ra đĩa riêng và để nguội. Tiếp tục cho muối vào rang khô, để nguội sau đó trộn đều muối và lạc.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 11
Rang vừng tới khi vừng ngả vàng. Ảnh: Internet

Cho lạc vào chảo rang nhỏ lửa tới khi chín, có hương thơm thì để nguội. Nếu gia đình có lò vi sóng, bạn hãy tận dụng chúng để rang chín lạc rất thơm ngon. Để lạc rang bóc vỏ dễ dàng, bạn sử dụng giấy báo, bọc kín và để trong thời gian 20 phút, lấy lạc ra và xát lớp vỏ đi cực kỳ dễ.Sử dụng cối khô xay nhỏ lạc, để chúng riêng ra bát con. Trường hợp không có máy xay, hãy dùng cối để giã nhuyễn phần lạc và vừng.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 12
Thực hiện xay lạc với máy xay. Ảnh: Internet

Sử dụng chảo khô, cho vừng và lạc đã xay nhuyễn vào đảo đều. Bạn chuẩn bị 1 lọ thủy tinh khô, đậy nắp thật kín và bảo quản nơi khô ráo để muối vừng lạc được khô ráo, không bị ẩm mốc.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 13
Muối vừng thành phẩm thơm ngon, bắt mắt. Ảnh: Internet

5. Cách làm muối vừng đen thực dưỡng cho bà bầu

5.1. Nguyên liệu làm muối vừng đen

Lạc sống: 200 gram

Vừng đen: 100 gram

Muối tinh

5.2. Cách làm muối vừng đen thực dưỡng

Bắc chả sạch lên bếp, chờ chảo nóng cho lạc vào rang và đảo đều tay. Thực hiện đảo liên tục tới khi lạc chuyển sang màu nâu đỏ là được. Khi lạc chín, bạn cho chúng ra giấy báo cuộn lại và để ủ trong thời gian 20 phút.Cho vừng đen vào chảo đảo đều, lưu ý đảo nhanh tay để chúng không bị cháy. Do vừng rất nhanh chín nên khi thấy vừng đen nổ lách tách là được. Cho vừng ra bát, thêm muối tinh, đảo thêm cho khô và cho ra cối, giã nhỏ, mịn..

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 14
Rang mè, thêm muối trắng và giã đều. Ảnh: Internet

Lạc và vừng sau khi nguội, bạn đem giã dập. Hãy giã lạc thành 3 - 4 phần, riêng vừng có thể để nguyên cả hạt.Thực hiện trộn với muối tinh sao cho vừa khẩu vị. Sau đó, cho vào hộp thủy tinh có nắp đậy và bảo quản nơi khô ráo.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 15
Đĩa muối vừng mè đen thành phẩm. Ảnh: Internet

6. Cách làm muối vừng sả

6.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Sả xay nhuyễn: nửa bát

Đậu phộng rang xát vỏ: 1 bát

Muối, nước mắm, đường, dầu ăn, tỏi, ớt bột.

6.2. Cách làm muối sả đậu phộng

Phần đậu phộng bạn đem nhặt sạch bụi bẩn, giã sơ qua.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 16
Đậu phộng làm sạch, xay nhỏ với máy xay. Ảnh: Internet

Bắc chảo lên bếp, cho thêm 2 thìa dầu ăn đun nóng. Cho tỏi vào phi thơm cùng sả, lưu ý đun thật nhỏ lửa. Thực hiện rang sả tới khi chúng chín đều, không bị cứng là được.Rang sả thêm 5-10 phút thì thêm đường muối. Tiếp tục đảo đều hỗn hợp trên trong 10 phút cho tới khi sả khô, tơi ra.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 17
Thực hiện rang vàng sả và muối. Ảnh: Internet

Cho phần đậu phộng đã giã vào rang cùng, thêm gia vị gồm nước mắm, muối vào đảo đều. Bạn có thể nêm nếm gia vị lại cho phù hợp với khẩu vị bản thân. Thực hiện tắt bếp và cho muối vừng xả vào hộp thủy tinh dùng dần.

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố - Hình 18
Thực hiện rang đậu phộng sả, hoàn thiện món ăn. Ảnh: Internet

Cách làm muối vừng tại nhà có thể tận dụng chiếc máy xay sinh tố đơn giản để xay nhuyễn các nguyên liệu nhanh chóng, tiện lợi. Chỉ với các thành phần đơn giản, bạn đã có ngay cho gia đình món ăn thơm ngon , tốt cho sức khỏe mà lại không tốn nhiều thời gian. Dùng muối mè ăn với các món xôi vò , xôi bắp bào nước cốt dừa , chè,...để thưởng thức hương vị ngon nhất, bạn nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ tôi sáng tạo ra món hấp tươi mát và độc đáo này, làm trong nháy mắt mà hương vị hoàn hảo khiến cả nhà mê títMẹ tôi sáng tạo ra món hấp tươi mát và độc đáo này, làm trong nháy mắt mà hương vị hoàn hảo khiến cả nhà mê tít
06:13:37 01/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đàHôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà
16:07:31 01/09/2025
17 mâm cơm đãi gia đình dịp nghỉ Lễ của mẹ đảm ở Hà Nội khiến mọi người choáng váng17 mâm cơm đãi gia đình dịp nghỉ Lễ của mẹ đảm ở Hà Nội khiến mọi người choáng váng
23:53:48 31/08/2025
Món cá "nhân sâm nước" cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mêMón cá "nhân sâm nước" cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mê
06:11:39 01/09/2025
6 mẹo đơn giản giúp xào mực không ra nước, giòn thơm6 mẹo đơn giản giúp xào mực không ra nước, giòn thơm
06:12:53 01/09/2025
Mâm cúng lễ Vu lan báo hiếu đầy đủ gồm những gì?Mâm cúng lễ Vu lan báo hiếu đầy đủ gồm những gì?
12:27:24 01/09/2025
Cách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhàCách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhà
18:10:44 01/09/2025
Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồiCách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi
17:46:17 31/08/2025

Tin đang nóng

Hồ Ngọc Hà xóa bài đăng gây tranh cãi về việc vắng bóng tại Đại lễ 2/9Hồ Ngọc Hà xóa bài đăng gây tranh cãi về việc vắng bóng tại Đại lễ 2/9
09:22:35 02/09/2025
Buổi cà phê và cuộc gọi cuối cùng của diễn viên Ngọc TrinhBuổi cà phê và cuộc gọi cuối cùng của diễn viên Ngọc Trinh
09:53:51 02/09/2025
Sao nghĩ ra câu hát "hết kháng chiến con còn chưa về, mẹ ơi vui lên, mẹ có đứa con anh hùng" hay thế nhỉ?Sao nghĩ ra câu hát "hết kháng chiến con còn chưa về, mẹ ơi vui lên, mẹ có đứa con anh hùng" hay thế nhỉ?
06:18:51 02/09/2025
Đây rồi màn đồng diễn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9: Dàn nghệ sĩ hát liên khúc Khí Phách Việt Nam, Mỹ Tâm làm rung động triệu trái tim!Đây rồi màn đồng diễn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9: Dàn nghệ sĩ hát liên khúc Khí Phách Việt Nam, Mỹ Tâm làm rung động triệu trái tim!
09:32:05 02/09/2025
Trương Bá Chi sao ra nông nỗi này: Mặt cứng đơ như tượng sáp, làm răng sứ "giả trân" đến phát sợTrương Bá Chi sao ra nông nỗi này: Mặt cứng đơ như tượng sáp, làm răng sứ "giả trân" đến phát sợ
06:34:02 02/09/2025
Phim 'Mưa đỏ' cán mốc 400 tỷ nhanh nhất lịch sử, được dự báo sẽ sớm đạt nghìn tỷPhim 'Mưa đỏ' cán mốc 400 tỷ nhanh nhất lịch sử, được dự báo sẽ sớm đạt nghìn tỷ
07:48:31 02/09/2025
Phạm Quỳnh Anh bức xúc lên tiếng khi 2 cô con gái bị tấn côngPhạm Quỳnh Anh bức xúc lên tiếng khi 2 cô con gái bị tấn công
07:25:30 02/09/2025
Mỹ nhân Việt công khai sánh đôi bên bác sĩ thẩm mỹ sau 5 lần 7 lượt vướng tin tình cảm, bí mật sinh conMỹ nhân Việt công khai sánh đôi bên bác sĩ thẩm mỹ sau 5 lần 7 lượt vướng tin tình cảm, bí mật sinh con
10:05:27 02/09/2025

Tin mới nhất

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

06:01:08 02/09/2025
Món thạch này ăn cùng với sữa chua, các loại hạt và trái cây rất thanh mát, hợp với tiết trời giao mùa cuối hạ đầu thu. Và còn hợp hơn nữa khi làm vào ngày Quốc khánh Việt Nam 2/9 năm nay.
80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc

80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc

05:58:30 02/09/2025
Mỗi bữa cơm ngon không đơn thuần là hương vị, mà là hành trình trở về cội nguồn: miếng thịt kho, bát canh ngọt mát, hạt cơm trắng dẻo thơm... tất cả quyện lại thành một sợi dây gắn kết, hun đúc bản sắc và tinh thần Việt.
'Đĩa cơm độc lập' độc đáo với cách làm đơn giản

'Đĩa cơm độc lập' độc đáo với cách làm đơn giản

05:57:09 02/09/2025
Tận dụng nguyên liệu sẵn trong tủ lạnh, với vài bước đơn giản, có ngay một đĩa cơm đẹp mắt, ngon miệng và ý nghĩa trong những ngày này.
Món ăn vặt từ khoai lang tím đang gây sốt: Cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ bèo

Món ăn vặt từ khoai lang tím đang gây sốt: Cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ bèo

05:56:25 02/09/2025
Chỉ với vài chục nghìn, bạn hoàn toàn có thể làm ra cả nồi khoai lang tím mè rang dẻo thơm, vừa ngon vừa healthy, đảm bảo chinh phục từ trẻ con đến người lớn.
Các món ăn bổ phổi, ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 không nên bỏ qua trong những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

Các món ăn bổ phổi, ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 không nên bỏ qua trong những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

12:39:51 01/09/2025
Những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9, mọi người có thể chế biến những món ăn bổ phổi, làm ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
6 mẹo rán trứng mềm xốp thơm ngon, không dính chảo mà nhiều người chưa biết

6 mẹo rán trứng mềm xốp thơm ngon, không dính chảo mà nhiều người chưa biết

06:12:04 01/09/2025
Các mẹo rán trứng ngon dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ tránh được tình trạng món trứng rán bị cháy cạnh, bề mặt khô cứng hoặc dính chảo khó gỡ.
Nấu chung 3 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món canh ngọt ngon "hạ gục" vị giác, ai ăn cũng khen

Nấu chung 3 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món canh ngọt ngon "hạ gục" vị giác, ai ăn cũng khen

06:11:08 01/09/2025
Chỉ với 3 nguyên liệu quen thuộc và dễ mua này cùng thao tác nấu đơn giản bạn sẽ có món canh thanh mát, thơm ngon!
Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

23:56:37 31/08/2025
Hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh 2/9, nhiều cơ sở ẩm thực, nhà hàng, khách sạn tại Hà Nội đã sáng tạo những món ăn, đồ uống mang hình ảnh cờ đỏ sao vàng.
Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

11:17:34 31/08/2025
Quả bí đao có thể chế biến đa dạng: nấu canh, xào, hấp, thậm chí nhiều người còn ăn sống để giữ trọn vẹn dưỡng chất.
12 mâm cơm ngon cuối tuần, cả nhà quây quần thưởng thức trước giờ diễu binh A80

12 mâm cơm ngon cuối tuần, cả nhà quây quần thưởng thức trước giờ diễu binh A80

05:57:29 31/08/2025
Cuối tuần này, đừng bỏ qua 12 gợi ý mâm cơm ngon vừa đủ món, vừa dinh dưỡng để cả gia đình quây quần bên nhau trước giờ diễu binh A80.
Tìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Tìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

05:55:57 31/08/2025
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients vào năm 2023 cho thấy, tiêu thụ từ 5 quả trứng trở lên mỗi tuần có thể giúp phòng ngừa hiệu quả tiểu đường và huyết áp cao.
Cách làm 2 món 'cơm lười' vừa dễ nấu, ăn ngon lại đủ chất cho ngày cuối tuần

Cách làm 2 món 'cơm lười' vừa dễ nấu, ăn ngon lại đủ chất cho ngày cuối tuần

05:54:33 31/08/2025
Cơm lười là kiểu nấu cơm trộn cực kỳ đơn giản, phù hợp với người sống một mình hoặc những ngày bạn không muốn mất quá nhiều thời gian vào bếp.

Có thể bạn quan tâm

Tương lai Antony được định đoạt

Tương lai Antony được định đoạt

Sao thể thao

12:16:59 02/09/2025
Betis đã đạt thỏa thuận chiêu mộ Antony theo bản hợp đồng dài hạn từ Manchester United với giá 25 triệu euro, đi kèm với đó là điều khoản cho phép MU hưởng 50% phí chuyển nhượng nếu CLB La Liga bán cầu thủ người Brazil trong tương lai.
Khoảnh khắc các khối diễu binh, diễu hành "tỏa sáng" trong sự hân hoan của người dân

Khoảnh khắc các khối diễu binh, diễu hành "tỏa sáng" trong sự hân hoan của người dân

Tin nổi bật

11:56:30 02/09/2025
Sau khi diễu binh qua Quảng trường Ba Đình, các đội hình diễu binh, diễu hành lần lượt tỏa ra khắp tuyến phố trong sự chào đón hân hoan của người dân.
Lộ ảnh iPhone 17 Air đọ độ mỏng với Galaxy S25 Edge

Lộ ảnh iPhone 17 Air đọ độ mỏng với Galaxy S25 Edge

Đồ 2-tek

11:49:53 02/09/2025
Những hình ảnh bị rò rỉ cho thấy iPhone 17 Air sở hữu độ mỏng ấn tượng, vượt qua cả Galaxy S25 Edge, chiếc điện thoại mỏng nhất hiện nay của Samsung.
Dấu lặng bao phủ một phiên tòa

Dấu lặng bao phủ một phiên tòa

Pháp luật

11:36:44 02/09/2025
Theo cáo trạng, khuya 20-4-2024, sau chầu nhậu tại nhà bạn cùng ấp, Lộc, Bình, Sang mâu thuẫn với nhiều thanh niên nhậu gần đó. Được mọi người ngăn ra nhưng Bình và Sang vẫn ôm nỗi bực tức.
Cô gái SN 2002 nhận vé Đại biểu, bay gấp từ Mỹ về và ra lăng Bác xem trọn những điều chưa từng thấy

Cô gái SN 2002 nhận vé Đại biểu, bay gấp từ Mỹ về và ra lăng Bác xem trọn những điều chưa từng thấy

Netizen

11:36:29 02/09/2025
Mới đây, Vừng (Lê Nam Thuận An, SN 2002) - nữ YouTuber Gen Z nổi tiếng đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ trải nghiệm của bản thân khi trở thành đại biểu tham dự lễ Tổng duyệt cấp Nhà nước
Apple tìm cách bắt kịp Samsung, Google

Apple tìm cách bắt kịp Samsung, Google

Thế giới số

11:33:33 02/09/2025
Tin đồn cho biết Apple vẫn lưỡng lự trong quyết định thực hiện thương vụ, có thể tiêu tốn hàng tỷ USD. Bài viết nhấn mạnh Táo khuyết không ủng hộ việc trả nhiều tiền cho các thương vụ thâu tóm.
Góc sân nhỏ gây sốt: Ngập tràn hoa lá, đẹp như tiên cảnh khiến cư dân mạng thốt lên "không thể là ảnh dàn dựng!"

Góc sân nhỏ gây sốt: Ngập tràn hoa lá, đẹp như tiên cảnh khiến cư dân mạng thốt lên "không thể là ảnh dàn dựng!"

Sáng tạo

11:24:15 02/09/2025
Một khoảng sân nhỏ ở An Huy đang khiến cư dân mạng mê mẩn. Tràn ngập hoa lá, cây cối và ánh nắng, nơi này được ví như tiên cảnh trong đời thực.
Nhờ mẹ chồng giữ hộ của hồi môn, lúc đòi lại bà nói câu khiến tôi đứng hình

Nhờ mẹ chồng giữ hộ của hồi môn, lúc đòi lại bà nói câu khiến tôi đứng hình

Góc tâm tình

11:13:54 02/09/2025
Trời đất quanh tôi như sụp đổ. Tôi đứng hình, tai ù đi, không thể tin vào những gì mình vừa nghe thấy. Chắc hẳn trong cuộc đời làm dâu, ai cũng có những câu chuyện, những nỗi niềm không dễ tỏ bày cùng ai.
Chỉ đúng 1 hành động, Đen Vâu ẵm ngay điểm 10 tinh tế tại buổi diễu hành A80

Chỉ đúng 1 hành động, Đen Vâu ẵm ngay điểm 10 tinh tế tại buổi diễu hành A80

Sao việt

11:12:44 02/09/2025
Tại buổi diễu binh, diễu hành mừng Đại lễ 2/9 sáng nay, một khoảnh khắc nhỏ của Đen Vâu bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý, khiến cộng đồng mạng thi nhau khen ngợi.
Tử vi hàng ngày - Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2025

Tử vi hàng ngày - Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2025

Trắc nghiệm

11:05:38 02/09/2025
Hãy cùng Báo Hà Tĩnh tìm hiểu tử vi hàng ngày - tử vi hôm nay - tử vi 12 con giáp hôm nay thứ Ba ngày 2/9/2025.Dưới đây là những dự đoán,
3h sáng vẫn lang thang tìm phòng ở Tà Xùa dịp 2/9

3h sáng vẫn lang thang tìm phòng ở Tà Xùa dịp 2/9

Du lịch

11:00:19 02/09/2025
Đến xã Tà Xùa sáng 1/9, hướng dẫn viên Diệp Hữu Đạt (26 tuổi, ngụ Bắc Ninh) bất ngờ khi chứng kiến cảnh kẹt xe tại đường tỉnh 112 (ĐT112), trung tâm thị xã.