Bật mí cách dưỡng da cho bà bầu căng mịn, đến gái còn son cũng chịu lép vế

Theo dõi VGT trên

Trong quá trình mang thai, làn da của chị em bị ảnh hưởng rất nhiều do thay đổi nội tiết tố. Vì vậy, để đảm bảo bầu nhưng vẫn xinh, các nàng có thể áp dụng các cách dưỡng da cho bà bầu từ thiên giúp chăm sóc da hiệu quả nhé.

Mang thai là thiên chức tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Bên cạnh những khoảnh khắc đáng nhớ, việc thay đổi từ hình thể đến làn da là điều ai cũng sẽ gặp phải. Dễ dàng nhận thấy, thường rất ít mẹ bầu giữ được “phong độ” của làn da và phần lớn đều gặp phải tình trạng da bị thâm, nám và tàn nhang. Hơn nữa, tình trạng này cũng nghiêm trọng hơn khi tiết trời hanh khô đỏi hòi việc dưỡng da cho bà bầu vào mùa đông phải kỹ lưỡng hơn.

Dù đây là những dấu hiệu bình thường trong thai kỳ nhưng cũng không tránh khỏi việc lo lắng hay thiếu tự tin của mẹ bầu. Bởi vậy, việc hình thành thói quen dưỡng da trong quá trình mang thai là vô cùng hữu ích. Thay vì lo lắng khi sử dụng các loại mỹ phẩm thường ngày sẽ làm ảnh hưởng đến em bé, nàng có thể tham khảo các công thức dưỡng da cho bà bầu bằng nguyên liệu 100% tự nhiên dưới đây để làn da không bị kém xinh so với thời con gái.

Top 3 mặt nạ dưỡng da cho bà bầu vừa lành tính vừa hiệu quả

Mặt nạ vitamin C dưỡng da cho bà bầu

Những dấu hiệu thay đổi làn da đầu tiên mà mẹ bầu dễ dàng nhận thấy đó là làn da xuất hiện các vết rạn và xỉn màu. May mắn thay, các chị em đã nhanh chóng truyền tai nhau công thức làm mặt nạ dưỡng da cho bà bầu vào mùa đông từ khoai tây và chanh. Đây là loại mặt nạ giàu vitamin C không chỉ giúp làn da bạn sáng lên trông thấy mà còn giúp bạn “tạm biệt” các vết rạn da nhanh chóng.

Bật mí cách dưỡng da cho bà bầu căng mịn, đến gái còn son cũng chịu lép vế - Hình 1

Công thức làm mặt nạ như sau:

- Bạn cần chuẩn bị 120ml nước ép khoai tây và 1/2 thìa nước cốt chanh.

- Trộn đều các nguyên liệu trên đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa mặt nạ lên da, để yên trong vòng 10 – 15 phút.

- Cuối cùng, làm sạch mặt nạ trên da với nước ấm.

Các mẹ bầu nên nhớ là áp dụng công thức này từ 2 – 3 lần/ tuần để làn da luôn căng mịn trong thời gian thai kỳ nhé.

Mặt nạ dầu dừa dưỡng da cho bà bầu

Sử dụng dầu dừa dưỡng da mặt cho bà bầu

Da mặt nhạy cảm, dễ nổi mụn và xuất hiện những vết nám là nỗi trăn trở của nhiều bà bầu. Tuy nhiên, chị em không nên quá lo lắng, tình trạng này sẽ được cải thiện hiệu quả khi nàng chăm chỉ skincare với mặt nạ dầu dừa.

Trong dầu dừa có đến một nửa dưỡng chất là axit lauric – chất có khả năng kháng khuẩn, giúp cấp ẩm và phục hồi vùng da bị tổn thương. Dầu dừa có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm tự nhiên khác để làm mặt nạ, tuy nhiên để thuận tiện chăm sóc và chuẩn bị, nàng đơn giản chỉ dùng dầu dừa nguyên chất cũng mang lại hiệu quả không kém gì đâu nhé.

Bật mí cách dưỡng da cho bà bầu căng mịn, đến gái còn son cũng chịu lép vế - Hình 2

Cách làm mặt nạ dầu dừa rất đơn giản. Sau khi đã làm sạch da với các bước tẩy trang và rửa mặt, bạn thoa một lớp mỏng dầu lên mặt trước khi đi ngủ và lưu lại trên da qua đêm. Hôm sau rửa lại mặt với nước ấm là được nhé. Cứ như vậy, áp dụng mỗi ngày, bạn sẽ thấy da bớt thâm nám và trắng hồng tự nhiên nữa đó.

Trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Ngoài công dụng dưỡng da vùng mặt, dầu dừa cũng được áp dụng rộng rãi để khắc phục rạn da trên cơ thể mẹ bầu.

Vitamin E hoạt động trong dầu dừa nhằm thúc đẩy sản sinh sợi collagen và elastin bị đứt gãy do bụng tăng kích thước quá nhanh từ đó tăng khả năng chống lão hóa da, cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.

Bật mí cách dưỡng da cho bà bầu căng mịn, đến gái còn son cũng chịu lép vế - Hình 3

Rất đơn giản, nàng thoa vài giọt dầu dừa lên vùng da có nguy cơ bị rạn như bụng, đùi, hông, ngực,… và massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút để dầu thẩm thấu vào da. Mẹ nên thoa buổi tối sau khi tắm hoặc đã làm sạch da bằng nước ấm để dầu phát huy hết công dụng nhé.

Mặt nạ dầu oliu dưỡng da cho bà bầu

Dầu oliu được xem là thần dược để ngăn ngừa tình trạng rạn da. Trong dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất cung cấp dinh dưỡng cho làn, tiêu biểu phải kể đến công dụng kích thích sản sinh collagen của vitamin E. Nhờ vậy mà khả năng đàn hồi của da được cải thiện và giảm nguy cơ xuất hiện vết rạn khi mang thai.

Bật mí cách dưỡng da cho bà bầu căng mịn, đến gái còn son cũng chịu lép vế - Hình 4

Cách thực hiện như sau:

Video đang HOT

- Lấy ra 1 – 2 thìa dầu oliu thoa trực tiếp lên bụng và vùng da có nguy cơ bị rạn.

- Massage nhẹ nhàng trên da để dưỡng ẩm chất thẩm thấu.

- Thư giãn trong khoảng 10 phút và rửa lại với nước ấm.

Để dưỡng chất từ dầu đi sâu vào cấu trúc da ngăn ngừa xuất hiện vết rạn hiệu quả, bạn nên áp dụng cách này hàng ngày trước khi ngủ.

Tuy nhiên, dù bạn có sốt sắng chăm sóc da đến đâu cũng nên đặt sự an toàn của em bé trong bụng lên hàng đầu nhé. Hãy lựa chọn công thức dưỡng da cho bà bầu phù hợp và lành tính giúp nàng trở thành mẹ bầu xinh đẹp nhất.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả

Mụn lưng thường xuất hiện ở nam nữ đặc biệt trong những ngày hè oi bức khiến bạn mất tự tin khi diện đồ. Dưới đây là tổng hợp 10 cách trị mụn lưng tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng mịn màng.

Nguyên nhân khiến mụn lưng hay xuất hiện

- Do nội tiết: Theo sự phát triển của các giai đoạn dậy thì, mang bầu, tiền mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt khiến các hormone sinh dục biến đổi mạnh mẽ làm bã nhờn tiết ra nhiều hơn làm mụn lưng mọc nhiều hơn.

- Do chế độ sinh hoạt, ăn uống: Việc ngủ ít hay muộn và chế độ ăn nhiều dầu mỡ đồ cay nóng khiến mụn lưng xuất hiện.

- Căng thẳng, mệt mỏi: Trạng thái stress kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi làm mụn dê xuất hiện.

- Dị ứng mỹ phẩm, sữa tắm: Bạn lựa chọn các dòng mỹ phẩm dưỡng da, sữa tắm hay kem chống nắng không phù hợp gây bít tắc lỗ chân lông.

- Do môi trường: Môi trường ô nhiễm nhiều bụi bẩn hay ánh nắng tác động khiến mụn vùng lưng phát triển. Ngoài ra các vật dụng như chăn ga, quần áo không vệ sinh sạch sẽ khiến vùng lưng nổi mụn.

- Do vệ sinh lưng chưa đúng cách: Lưng là khu vực khó vệ sinh nhất trên cơ thể vì vậy bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lâu ngày và hình thành mụn.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 1

1. Cách trị mụn lưng bằng muối

Muối không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày mà với làm đẹp muối còn giúp làm đẹp da và trị mụn. Muối có tính sát khuẩn cao và giúp đặc trị mụn lưng cũng như vệ sinh hạn chế tình trạng bít tắc bã nhờn.

Việc sử dụng muối biển để làm sạch và diệt khuẩn giúp vùng da lưng thêm mịn màng và hết mụn. Để thực hiện bạn áp dụng một trong những cách sau:

- Cách 1: Trị mụn lưng bằng muối tắm

Trong muối tắm chứa nhiều khoáng chất như Mg, K, Na, Ca,... hấp thụ dễ dàng qua da hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể. Việc ngâm mình ở muối tắm lâu giúp diệt khuẩn và loại bỏ bụi bẩn từ đó khắc phục được tình trạng bít tắc bã nhờn làm mụn lưng thuyên giảm.

Để thực hiện bạn cho lượng muối tắm phù hợp vào bồn sau đó ngâm mình thư giãn khoảng 30 phút để loại bỏ độc tố ra bên ngoài cơ thể. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.

- Cách 2: Trị mụn lưng bằng muối với chanh

Muối có tính sát khuẩn cao nên giúp giảm mụn lưng, kết hợp với chanh có tính axit vao giúp loại bỏ tế bào chết và điều trị mụn lưng hiệu quả.

Để thực hiện bạn làm các bước sau:

Tắm sạch cơ thể với xà phòng diệt khuẩn sau đó vắt lấy nước cốt chanh trộn cùng 2 thìa muối và 500ml nước lọc hòa tan hỗn hợp này.

Sử dụng 1 chiếc khăn sạch thấm dung dịch bôi lên trực tiếp của vùng da bị mụn để thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 2

2. Cách trị mụn lưng bằng nghệ

Nghệ là một trong những nguyên liệu giúp trị mụn và làm đẹp da hiệu quả. Nghệ chứa nhiều chất kháng viêm, chống oxy hóa giúp trị mụn lưng an toàn.

Để thực hiện bạn lấy nghệ tươi rửa sạch sau đó cắt lát mỏng rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da lưng bị mụn để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện đều đặn tuần 2 lần để mụn nhanh biến mất.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 3

3. Cách trị mụn lưng bằng khổ qua

Mướp đắng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thực phẩm tuyệt vời với làn da đặc biệt hiệu quả trong việc trị thâm và mụn lưng. Trong mướp đắng chứa nhiều chất chống oxy hóa và sát khuẩn giúp trị mụn lưng an toàn hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy mướp đắng rửa sạch thái thành những lát nhỏ rồi xay nhuyễn sau đó thu được hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da mụn lưng để trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 4

Mướp đắng giúp loại bỏ mụn lưng hiệu quả nhất

4. Cách trị mụn lưng bằng giấm táo

Giấm táo chứa hàm lượng lớn axit tự nhiên và chất kháng khuẩn giúp giảm tình trạng sưng viêm do mụn. Bên cạnh đó giấm táo còn chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất giúp làm đẹp da và trị mụn hiệu quả.

Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:

- Pha giấm táo với nước sạch theo tỷ lệ 1:1 4 thu được hỗn hợp.

- Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị mụn để trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để vùng lưng hết mụn.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 5

Sử dụng giấm táo giúp loại bỏ vùng mụn ở lưng an toàn

5. Cách trị mụn lưng bằng baking soda

Baking Soda có khả năng kháng khuẩn, tẩy da chết, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da hiệu quả. Việc áp dụng baking soda kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên giúp hạn chế đẩy lùi mụn lưng để lấy lại vẻ ngoài mịn màng, sáng khỏe và hết hoàn toàn cả những vết thâm do mụn.

Cách thực hiện như sau:

- Trộn baking soda mix bạc hà với nước theo tỷ lệ 1:1 thu được hỗn hợp sền sệt.

- Bạn tắm rửa sạch sẽ sau đó thâm khô, rồi đắp hỗn hợp trên khắp vùng da trên lưng nằm thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 6

Baking soda giúp kháng khuẩn điều trị mụn lưng

6. Cách trị mụn lưng bằng lá trầu không

Lá trầu không có tính kháng khuẩn và sát trùng cao. Vì vậy nếu chẳng may lưng bạn xuất hiện những nốt mụn lưng đáng ghét, sử dụng lá trầu không đúng cách sẽ giúp các bạn tạm biệt chúng, lấy lại làn da mịn màng.

Để thực hiện bạn lấy nắm lá trầu không rửa sạch sau đó đun sôi cùng nước. Để trị mụn lưng bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi hoặc tắm với nước nấu lá trầu không để loại bỏ mụn triệt để. Thực hiện 1-2 lần /tuần để loại bỏ mụn lưng hiệu quả.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 7

7. Cách trị mụn lưng bằng bột đậu đỏ

Trong bột đậu đỏ chứa nhiều khoáng chất như như protid, glucid, lipid, chất xơ cùng các loại vitamin A1, B1, B2, canxi, sắt... có lợi cho da. Bên cạnh đó, hàm lượng chất chống oxy hóa và kháng khuẩn trong bột đậu đỏ giúp làm đẹp da và sạch mụn.

Để thực hiện bạn làm theo cách sau:

- Lấy 2 thìa bột đậu đỏ trộn với 100ml sữa tươi không đường thu được hỗn hợp.

- Bạn tắm qua với nước sạch sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng lưng bị mụn để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần trong ít nhất 2 tháng để da lưng mịn màng trắng sáng.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 8

Công thức điều trị mụn lưng với bột đậu đỏ

8. Cách trị mụn lưng bằng yến mạch

Trong bột yến mạch chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp giảm mụn và các vitamin khoáng chất giúp làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó thành phần chất Saponin còn có tác dụng loại bỏ các tế bào chế và các vi khuẩn tích tụ trên da, giúp đào thải tuyến bã nhờn, đồng thời đẩy các nhân mụn và cải thiện màu da.

Cách thực hiện:

- Lấy 40g yến mạch hòa cùng 15ml mật ong cùng 90ml nước lọc thu được hỗn hợp sền sệt.

- Làm sạch vùng da lưng sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da này kết hợp việc mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để vùng da hết mụn và trắng sáng.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 9

Sử dụng bột yến mạch giúp điều trị mụn lưng

9. Cách trị mụn lưng bằng bã cà phê

Theo nhiều nghiên cứu, bã cà phê giúp loại bỏ dầu thừa trên da làm da không còn nhờn rít từ đó giúp loại bỏ mụn lưng làm da trắng sáng hiệu quả.

- Để thực hiện bạn làm ấm bã cà phê bằng lò vi sóng sau đó trộn cùng với 2 thìa nước cốt chanh cùng 2 thìa đường thu được hỗn hợp.

- Bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da lưng đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để vùng da lưng trở nên trắng sáng mịn màng hết mụn.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 10

Bã cà phê kết hợp đường nâu và chanh giúp loại bỏ mụn lưng

10. Cách trị mụn lưng bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C giúp làm sạch lỗ chân lông và se khít. Ngoài ra các thành phần có tính oxi hóa cao, giúp làm sạch các gốc tự do, đồng thời giúp tẩy các tế bào chết và giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương, trị mụn thâm ở trên lưng hoặc một số vùng da khác.

- Để thực hiện bạn lấy 1 quả cà chua chín đỏ tươi căng mọng rửa sạch sau đó bổ đôi.

- Làm sạch vùng lưng rồi lấy quả cà chua bổ đôi đem chà xát nhẹ nhàng lên vùng lưng trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mụn nhanh biến mất.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả - Hình 11

Dùng cà chua giúp đánh bay mụn lưng dễ dàng

Trên đây là tổng hợp những cách trị mụn lưng từ thiên nhiên an toàn hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn được cách trị mụn lưng phù hợp nhất.

https://phunuvietnam.vn/bat-mi-cach-duong-da-cho-ba-bau-cang-min-den-gai-con-son-cung-chiu-lep-ve-5120201411105356705.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
hôm qua
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
12 giờ trước
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
15 giờ trước
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
12 giờ trước

Tin đang nóng

Ngân 98 hé lộ người đứng sau giật dây tạo drama, mối quan hệ với gia đình hiện ra sao?Ngân 98 hé lộ người đứng sau giật dây tạo drama, mối quan hệ với gia đình hiện ra sao?
6 giờ trước
Hoa hậu Phương Lê giao quyền điều hành công ty cho nghệ sĩ Vũ LuânHoa hậu Phương Lê giao quyền điều hành công ty cho nghệ sĩ Vũ Luân
4 giờ trước
Con gái riêng của chồng cũ Vũ Thu Phương tiếp tục gây xôn xao, sẽ đăng hình ảnh bằng chứng nếu không dừng 1 việcCon gái riêng của chồng cũ Vũ Thu Phương tiếp tục gây xôn xao, sẽ đăng hình ảnh bằng chứng nếu không dừng 1 việc
5 giờ trước
Cặp đôi nghi "phim giả tình thật" sánh đôi tại WeChoice Awards 2024: Đàng gái có hành động đánh dấu chủ quyềnCặp đôi nghi "phim giả tình thật" sánh đôi tại WeChoice Awards 2024: Đàng gái có hành động đánh dấu chủ quyền
6 giờ trước
MC Anh Tuấn đang dẫn chương trình bỗng dưng rời khỏi vị trí, Hoa hậu gen Z xử lý bằng 1 câu cực khéo!MC Anh Tuấn đang dẫn chương trình bỗng dưng rời khỏi vị trí, Hoa hậu gen Z xử lý bằng 1 câu cực khéo!
6 giờ trước
Bài phát biểu gây bão của Trường Giang tại WeChoice Awards 2024, nói gì mà ai cũng gật gù dành "cơn mưa lời khen"?Bài phát biểu gây bão của Trường Giang tại WeChoice Awards 2024, nói gì mà ai cũng gật gù dành "cơn mưa lời khen"?
6 giờ trước
Tôi lái xe 1.500km về quê ăn Tết để tiết kiệm 9 triệu đồng tiền vé máy bayTôi lái xe 1.500km về quê ăn Tết để tiết kiệm 9 triệu đồng tiền vé máy bay
6 giờ trước
Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùngVụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng
3 giờ trước

Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

2 ngày trước
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

2 ngày trước
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

2 ngày trước
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

3 ngày trước
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

3 ngày trước
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

3 ngày trước
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

3 ngày trước
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

3 ngày trước
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

3 ngày trước
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

4 ngày trước
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

4 ngày trước
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

4 ngày trước
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Có thể bạn quan tâm

Bức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếng

Bức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếng

Sáng tạo

1 giờ trước
Tại Trung Quốc, một người đàn ông trung niên làm nghề nông vụt nổi tiếng chỉ sau một đêm nhờ chia sẻ bức ảnh khoe thành quả tự tay trồng bắp cải.
Việc Neymar tái hợp với Messi là không thể

Việc Neymar tái hợp với Messi là không thể

Sao thể thao

1 giờ trước
Mọi đồn đoán về việc đưa Neymar đến Inter Miami để tái hợp với Lionel Messi và Luis Súarez đã việt vị khi tiền đạo người Brazil được cho là đã đồng ý gia nhập CLB thời thơ ấu Santos theo dạng chuyển nhượng tự do, sau khi chấm dứt hợp đồ...
Gỗ quý hiếm của Việt Nam có tên trong Sách Đỏ giá 250 triệu/m2, được đồn chữa được bệnh ung thư

Gỗ quý hiếm của Việt Nam có tên trong Sách Đỏ giá 250 triệu/m2, được đồn chữa được bệnh ung thư

Lạ vui

1 giờ trước
Vì tin đồn chữa được bệnh ung thư mà loại gỗ quý hiếm này suýt bị đẩy đến mức tuyệt chủng. Đó là gỗ thủy tùng hay còn gọi là cây thông nước, có tên khoa học là Glyptostrobus pensilis, là loại thực vật duy nhất còn tồn tại thuộc chi Glyp...
Siêu phẩm cực hay đang khuynh đảo phòng vé Việt, áp đảo toàn bộ các phim khác

Siêu phẩm cực hay đang khuynh đảo phòng vé Việt, áp đảo toàn bộ các phim khác

Hậu trường phim

2 giờ trước
Bắt đầu khởi chiếu từ 27/12/2024, 404 Chạy Ngay Đi nhanh chóng thu hút đông đảo khán giả ra rạp và sức nóng của phim vẫn duy trì một cách ổn định.
Bắt nhóm cướp "Hội những người vỡ nợ thích làm liều"

Bắt nhóm cướp "Hội những người vỡ nợ thích làm liều"

Pháp luật

2 giờ trước
Trước đó, vào ngày 21/12/2024, 4 đối tượng đã xâm nhập nhà bà H.T.K.L ở xã Thanh Phước, cả nhóm dùng khăn bịt miệng, dùng dao khống chế lôi nạn nhân vào nhà vệ sinh, trói tay chân rồi cướp tiền
Mỹ nam Vbiz khoe visual trẻ mãi không già gây sốt WeChoice Awards 2024, "lười" đóng phim vẫn hot rần rần

Mỹ nam Vbiz khoe visual trẻ mãi không già gây sốt WeChoice Awards 2024, "lười" đóng phim vẫn hot rần rần

Sao việt

2 giờ trước
Hiện tại, Lương Mạnh Hải đã 44 tuổi, không thường xuyên hoạt động nghệ thuật thế nhưng anh vẫn luôn giữ được dáng vẻ trẻ đẹp trong mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
Cái giá phải trả của Triệu Lộ Tư

Cái giá phải trả của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

3 giờ trước
Có thể thấy vấn đề sức khỏe tâm lý và những bế tắc trong công việc của Triệu Lộ Tư không hề nhỏ khiến cô chưa thể quay lại trong thời gian ngắn.
Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp

Thế giới

3 giờ trước
Sở cảnh sátLos Angelesngày 12.1 cho hay đã bắt thêm 29 nghi phạm trong đêm ở gần các đám cháy lớn, với 25 người bị bắt gần đám cháy Eaton và 4 người ở gần đám cháy Palisades.
Mỹ nhân lên đồ đẹp nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, vừa ngọt vừa sang khiến ai cũng đổ

Mỹ nhân lên đồ đẹp nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, vừa ngọt vừa sang khiến ai cũng đổ

Phim việt

3 giờ trước
Dù phim mới chỉ lên sóng vài tập đầu và nhân vật Tường Vân cũng chỉ là thứ chính mới lộ diện ở vài phân cảnh nhưng khán giả đã phát cuồng với cô tiểu thư này.
Phạm Quỳnh Anh bị chỉ trích chỉ vì 1 câu nói với Gil Lê

Phạm Quỳnh Anh bị chỉ trích chỉ vì 1 câu nói với Gil Lê

Tv show

3 giờ trước
Việc chỉ trích Phạm Quỳnh Anh vì Gil Lê bị loại là thiếu công bằng, mang tính ác cảm cá nhân hơn là nhìn nhận khách quan về cục diện của Chị đẹp đạp gió 2024.
Leonardo DiCaprio bị chỉ trích trong bối cảnh thảm họa cháy rừng

Leonardo DiCaprio bị chỉ trích trong bối cảnh thảm họa cháy rừng

Sao âu mỹ

3 giờ trước
Leonardo DiCaprio và bạn gái người mẫu Vittoria Ceretti được phát hiện đến Mexico trên một chiếc máy bay riêng, trong bối cảnh thảm họa cháy rừng vẫn đang diễn ra ở Los Angeles, Mỹ.