Bật mí bí quyết rửa mặt để có làn da tươi trẻ
Bí quyết làm đẹp luôn là điều chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt là cách chăm sóc da. Bằng cách rửa mặt với những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và rẻ tiền có thể giúp nhiều người có làn da tươi trẻ, mịn màng.
Bí quyết làm đẹp là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt là cách chăm sóc da mặt. Dưới đây là một số cách rửa mặt kết hợp với những thực phẩm tự nhiên giúp nhiều người có được làn da tươi trẻ, đầy sức sống.
Muối không chỉ có tác dụng sát khuẩn nhẹ mà còn giúp loại bỏ lớp dầu trên khuôn mặt, đặc biệt hiệu quả với những người có làn da dầu. Việc rửa mặt kèm theo vài hạt muối trong một thời gian dài sẽ đánh bật lớp bóng nhờn khó chịu, từ đó giúp giảm mụn trứng cá.
Bí quyết làm đẹp da nên biết là rửa mặt bằng nước muối
Thêm một ít mật ong khi rửa mặt đối với làn da khô
Nếu sở hữu làn da khô thì rửa mặt hằng ngày với một ít mật ong chính là bí quyết tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng “khô hạn” nhanh chóng và duy trì vẻ tươi trẻ trên làn da lâu hơn. Cùng với đó, mật ong còn giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng, mà không gây kích ứng cho da.
Thêm một ít mật ong khi rửa mặt là một bí quyết làm đẹp da nên biết
Rửa mặt bằng dấm
Video đang HOT
Pha một ít giấm vào nước rửa mặt sẽ khiến làn da căng mịn và đàn hồi hơn. Bởi giấm có thể phục hồi độ pH tự nhiên của da, từ đó giúp da vùng mặt tránh được sự tấn công của vi khuẩn, loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng để lỗ chân lông không bị bít kín.
Rửa mặt bằng dấm là bí quyết làm đẹp sẽ tăng độ mịn cho da
Một ít trà xanh thêm vào nước rửa mặt
Đối với những phụ nữ thường xuyên làm việc trước màn hình máy vi tính thì đây là cách rửa mặt vừa đơn giản vừa giúp bảo vệ nhan sắc. Trà xanh có tác dụng kháng bức xạ. Axit tannic có trong lá trà xanh có thể giúp làn da khô ráp trở nên mịn màng hơn. Sử dụng nước rửa mặt có pha trà xanh thời gian dài còn khiến lỗ chân lông se khít.
BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP BẰNG TRÀ XANH CÓ THỂ KHÁNG BỨC XẠ NHIỆT ĐỐI VỚI DA
Rửa mặt bằng sữa tươi
Cách đơn giản nhất để lấy lại sức sống cho làn da khô sần, kém mịn màng, nhanh lão hóa do tiếp xúc thường xuyên với màn hình máy tính, đó là rửa mặt bằng sữa tươi. Chứa protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic sữa tươi giúp cung cấp độ ẩm, tăng cường sức đề kháng và làm da trắng mịn. Để làm sạch mặt, bạn đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt, hoặc cho sữa vào chén dùng bông tẩy trang thấm sữa xoa đều khắp mặt.
Theo tapchilamdep
Top 6 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da đẹp
Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da, mặt nạ tự nhiên, thì một chế độ ăn uống tốt sẽ góp phần quan trọng giúp cho bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp hiệu quả ngay từ bên trong.
Dưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho việc chăm sóc da, giúp cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ
Cà chua
Cà chua có khả năng đặc biệt trong việc thúc đẩy các tế bào trở nên khỏe mạnh hơn để chống lại tác hại từ tia UV. Chúng rất giàu vitamin A mà da cần để ngăn ngừa khô da, giúp làn da được dưỡng ẩm đặc biệt hấp dẫn và trẻ trung. Sức mạnh chống oxy hóa của cà chua cũng giúp giữ cho làn da trong trạng thái tốt bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Bạn có thể làm tăng sức mạnh của cà chua bằng cách nấu chúng lên; cà chua nấu chín có sức mạnh dinh dưỡng thậm chí còn hơn cà chua tươi!
Thịt đỏ
Thịt đỏ là thức ăn làm đẹp da mà bạn không nên bỏ qua vì theo nghiên cứu, nó chứa lượng lớn các axit amin gycine và proline. Đây là thành phần chủ yếu giúp da tổng hợp collagen, cho bạn làn da săn chắc mịn màng. Ngoài ra, kẽm trong thịt đỏ cũng đóng vai trò quan trọng giúp sản xuất collagen và chống viêm da. Bạn có thể dùng xen kẽ thịt đỏ với hải sản, phô mai, bắp cải, kem, đậu, hàu vì nó cũng chứa glycine nồng độ cao.
Trà xanh
Trà xanh có chứa polyphenol có tác dụng bảo vệ chống lại các gốc tự do và độc tố. Ngoài ra, trà còn giúp giảm viêm và ngăn chặn tia UV rất tốt. Theo khoa học hiện đại phân tích thì trong lá trà có chứa hơn 300 loại thành phần hóa học, trong đó phenolic với Catechin là chính có thể chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng.
Đó cũng chính là nguyên nhân khiến trà có tác dụng chống lão hóa da nhờ khả năng chống nắng. Bên cạnh đó trà xanh có chứa dưỡng chất giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.
Quả óc chó
Quả óc chó có khả năng tăng cường sức khỏe cả da và tóc. Giàu vitamin E, protein và axit béo omega-3, giúp làn da mềm mại giữ lại ánh sáng rực rỡ trẻ trung, và giúp giải độc tự nhiên cho cơ thể, bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại.
Ngoài ra, vì quả óc chó có chứa axit béo omega 3 và chất chống oxy hoá nên có tác dụng chống lão hoá da hiệu quả, mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ và mịn màng. Ngon và lành mạnh, quả óc chó là một món ăn làm đẹp tuyệt vời trong thực đơn của bạn.
Sữa chua
Sữa chua là món ăn hoàn hảo cho mái tóc và làn da. Chúng giúp hấp thu các vitamin và khoáng chất và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, nó còn giúp điều trị da bị mụn và eczema.
Ngoài ra, các enzyme tự nhiên của sữa chua và acid lactic giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da cũng như móng tay và tóc. Hơn nữa, nó thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, loại bỏ chất thải và độc tố tự nhiên khác ra ngoài cơ thể. Do vậy, nó là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc chăm sóc da.
Đậu xanh
Đậu xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kẽm, canxi...Với đặc điểm chứa nhiều chất xơ, tinh bột, giúp làm mịn các tế bào khô sần và bổ sung độ ẩm cho da, đồng thời làm da sáng một cách tự nhiên. Đậu xanh là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng và rất tốt cho làn da, mái tóc và móng tay.
Theo tapchilamdep
Top 10 loại tinh dầu trái cây tốt nhất cho làn da Tinh dầu là quà tặng tinh túy nhất được chắt lọc từ thiên nhiên đã được nhiều người biết đến và sử dụng để làm đẹp từ lâu đời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng và tận dụng hết những tác dụng diệu kỳ của thứ quà tặng quý giá từ thiên nhiên này. Tinh dầu ôliu Tinh dầu ôliu...