Bật mí bí quyết giảm eo cấp tốc đón Tết
Một vóc dáng hoàn hảo để tự tin đi chơi, chụp ảnh cùng bạn bè là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ, vậy phải làm sao để giảm eo nhanh chóng và hiệu quả?
Tại sao bạn không thể giảm eo dù đã ăn kiêng hay tập luyện???
Phụ nữ thường dễ tăng cân. Đặc biệt sau khi sinh, mỡ bụng càng dễ tích tụ hơn bởi quá trình mang thai và cho con bú, người mẹ được tẩm bổ quá nhiều chất dinh dưỡng. Cũng vì lí do này, giảm mỡ bụng luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt của các chị em.
Tuy nhiên có một số lí do khiến cho các bạn dù đã ăn kiêng hay chăm chỉ luyện tập mỗi ngày, lớp mỡ chắc nịch, nặng nề vẫn không xi nhê dù chỉ 1cm:
- Công việc văn phòng khiến bạn phải ngồi nhiều
- Ăn rất ít nhưng cơ thể vẫn hấp thụ chất dinh dưỡng quá tốt
- Không thể ăn kiêng do bị tụt huyết áp
- Tăng cân nhanh hơn khi dừng tập luyện
- Mỡ bụng lâu năm quá rắn chắc
Chỉ ngồi một chỗ nhưng mỡ bụng vẫn giảm nhanh chóng
Phương pháp ủ nhiệt giảm eo tại nhà từ Đông Y đang ngày một được các chị em phụ nữ ưa chuộng và mách nhau sử dụng nhiều hơn bởi 3 ưu điểm chính “Không đánh bụng- Không uống- Không ăn kiêng”. Phương pháp này là sự kết hợp bí quyết giảm eo sau sinh cổ truyền của người Huế xưa cùng ứng dụng khoa học hiện đại ngày nay giúp làm mềm, đánh tan và đào thải mô mỡ lâu năm ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết một cách an toàn và hiệu quả. Nhờ đó bạn sẽ lấy lại được vòng eo săn chắc và thon gọn như thời con gái.
Để giảm eo theo phương pháp này bạn cần có: Muối đông y ( muối trộn thảo dược), đai đựng muối, kem gừng đông y, gừng đông y tinh dầu ( hoặc gừng đông y sau sinh dành cho phụ nữ mới sinh), đai quấn nóng và gen nịt bụng. Thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Rang nóng muối Đông Y rồi đổ vào đai đựng muối. Lưu ý lần 2 có thể cho cả đai có sẵn muối vào lò vi sóng quay nóng
Bước 2: Quấn muối lên bụng ít nhất 15 phút để làm mềm thành bụng, co hồi tử cung và mềm mỡ rắn.
Bước 3: Thoa đều gừng Đông Y tinh dầu rồi đến kem gừng Đông Y theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút để thấm sâu vào lớp mỡ bên trong. Gừng Đông Y tinh dầu làm nóng thành bụng kết hợp Kem gừng Đông Y đốt cháy mỡ bên trong giúp làm mềm và tan mỡ nhanh chóng.
Bước 4: Quấn đai quấn nóng ra ngoài, điều chỉnh đến nhiệt độ chịu được và ngồi thư giãn trong khoảng 15~ 20 phút.
Bước 5: Dùng khăn lau sạch mồ hôi trên vùng bụng rồi gen bụng. Nên gen vào lúc ngủ để tiết kiệm thời gian.
Hạnh phúc hơn nhờ giảm eo thành công
Chỉ cần bỏ ra 30 ~ 40 phút mỗi ngày thoa thảo dược và quấn muối, phương pháp giảm eo tại nhà từ Đông Y đã tiếp thêm sức mạnh và tự tin cho rất nhiều chị em phụ nữ. Chị Nhàn 30 tuổi sống tại Mỹ Đình chia sẻ “”Mình đã sinh 1 bé trai và bị béo bụng cứng gần 6 năm nay. Những tưởng không thể cứu vãn nhưng sau 4 tuần kiên trì mình thật sự bất ngờ về kết quả đạt được. Tổng số đo 3 vòng bụng mình giảm được là 16cm, riêng bụng trên đã giảm được 9cm. Hiện giờ mình rất tự tin diện váy và đồ bó sát mỗi khi ra ngoài”
Trong khi đó chị Đặng Thu Hà – 45 tuổi cũng bật mí rằng: “Phương pháp giảm eo từ sản phẩm Đông Y đúng là rất đơn giản, nhẹ nhàng lại có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày vô cùng tiện lợi và phù hợp với người làm văn phòng bận rộn . Nhờ phương pháp giảm eo của trẻ đẹp sau sinh mình đã giảm được vòng 2 từ 83 xuống còn 70 và sẽ tiếp tục sủ dụng cho đến khi ưng ý mới thôi. Nhờ giảm eo thành công, mình cảm thấy tự tin diện đồ hơn và mỗi ngày đều rất vui vẻ”.
Vừa giảm được eo vừa được nhận quà
Nhân dịp ngày Tết đang gần kề, Trẻ đẹp sau sinh- đơn vị sản xuất và phân phối độc quyền các sản phẩm giảm eo từ Đông Y trân trọng gửi đến những khách hàng yêu quý món quà nhỏ giúp các chị em tự tin hơn khi diện váy hoặc đồ bó sát: “Quần gen nhập khẩu Hàn Quốc”. Chương trình kéo dài đến hết 31-12-2015.
Trẻ đẹp sau sinh là thương hiệu của dòng sản phẩm chăm sóc sau sinh từ Đông Y của công ty Cổ phần Vietmedicare. Với gần 6 năm hoạt động, Vietmedicare hiện là đơn vị dẫn đầu trong công cuộc tạo ra những sản phẩm hoàn toàn tự nhiên chăm sóc cho phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả tại Việt Nam. Tất cả các sản phẩm của công ty đều nhận được sự cố vấn từ những lương y tài giỏi và trải qua quá trình nghiên cứu cũng như điều chế nghiêm ngặt. Chúng tôi cam kết hiệu quả sau khi sử dụng!
Theo ngôi sao
Tổng tấn công 7 ngày để giảm 5cm vòng eo "cấp tốc"
Phương pháp giảm eo cấp tốc hiệu quả, an toàn.
Bạn chỉ còn một tuần để diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì vẫn "phì nhiêu"? Đừng quá lo lắng nhé, bởi mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì.
Hãy tập trung ăn uống và luyện tập theo lịch trình dưới đây để giảm từ 3-5cm vòng eo, tự tin đi chơi biển nào!
Chế độ ăn uống
Cách hiệu quả và nhanh chóng nhất để giảm mỡ bụng là sử dụng chế độ ăn detox - thải độc. Không quá khắt khe tới mức phải nhịn ăn hoàn toàn như detox toàn bộ cơ thể, việc dùng các loại trái cây giàu vitamin C xen kẽ với thực đơn ăn kiêng hợp lý sẽ giúp giảm mỡ bụng cực nhanh, lại vẫn đảm bảo sức khỏe
Hai phương pháp detox bằng hoa quả giúp giảm mỡ bụng:
Nước chanh:
Bưởi:
Lưu ý:
- Với người bị bệnh dạ dày, bụng yếu, chỉ nên ăn nửa số lượng trái cây trong công thức.
- Không nên nạp trái cây detox trong lúc bụng quá đói. Vì chanh và bưởi ăn cần dùng trước bữa ăn, do đó bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ để không lâm vào tình trạng "đói lả" giữa các bữa.
Những lưu ý trong chế độ ăn:
Muốn giảm mỡ bụng, dĩ nhiên bạn cần ăn kiêng. Khi kết hợp với phương pháp detox trên, bạn không phải "ép cân" quá mức nhưng cũng nên ghi nhớ các loại thực phẩm nên và không nên ăn sau:
Chế độ luyện tập
Luyện tập đóng vai trò tiên quyết trong việc giảm mỡ bụng. Hãy cố gắng tập luyện đầy đủ vào đúng các vào buổi sáng và buổi tối bạn nhé!
Chế độ luyện tập buổi sáng:
Chế độ luyện tập buổi tối:
Các bài tập bạn có thể tham khảo: Bài tập của Candice Swanepoel, gập bụng giảm béo trong 7 ngày, bài tập bật nhảy,...
Thói quen giúp giảm mỡ bụng
Những thói quen hàng ngày giúp bạn giảm mỡ thừa cũng như cân nặng rất nhiều đấy. Trong sinh hoạt, hãy tự tập cho mình các thói quen tốt và "loại trừ" các thói quen xấu sau:
Theo Kenh14











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng

4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà

Nhận biết kem chống nắng an toàn

5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt

5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

Mỹ nhân Hà thành đóng vai bà mẹ phim 'Mặt trời lạnh' ở đời thực có sắc vóc 'hack' tuổi

Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?

5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

6 động tác giúp giảm sụp mí mắt

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày
Có thể bạn quan tâm

Cậu cả Beckham bị vợ kiểm soát, không cho hàn gắn với mẹ, bố phản ứng bất ngờ?
Mối quan hệ giữa Brooklyn Beckham, Nicola Peltz và vợ chồng cựu danh thủ nổi tiếng vẫn đang được công chúng dành nhiều quan tâm. Những người thân rất lo lắng cho tình hình của cậu cả.
Xác định danh tính 3 thanh niên lạng lách xe máy thách thức CSGT
Pháp luật
18:17:10 27/05/2025
Người phụ nữ nhảy từ ban công xuống nghi bị chồng bạo hành
Tin nổi bật
18:12:34 27/05/2025
Nhật Bản: Nổ tại công trường xây dựng, nhiều người bị thương
Thế giới
18:08:05 27/05/2025
Cập nhật One UI khiến Galaxy S21 FE bị sọc xanh màn hình
Thế giới số
17:52:36 27/05/2025
Những sản phẩm công nghệ độc lạ tại Computex 2025
Đồ 2-tek
17:42:10 27/05/2025
Rầm rộ tin Thanh Hằng bị Minh Hằng "hất tung" vị trí đại sứ Samsung?
Sao việt
17:35:34 27/05/2025
Ở tuổi 40 tôi quyết định bắt đầu dọn dẹp và buông bỏ đồ đạc: Nhà cửa sạch sẽ hơn, tâm trí cũng không còn hỗn loạn
Sáng tạo
17:14:43 27/05/2025
Hoa hậu gây sốt vì khoe eo "con kiến" ở tuổi U60, tự tin diện bikini: Cuộc sống viên mãn bên chồng đại gia
Sao châu á
17:05:14 27/05/2025
Dương Cẩm Lynh, Trương Quỳnh Anh đọ sắc với Hoa hậu Tiểu Vy
Phong cách sao
16:35:58 27/05/2025