Bật mí bí quyết chăm sóc giúp da mịn màng, trẻ hơn tuổi thật

Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, làn da của bạn gái rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh chóng bị lão hóa. Dưới đây là một số kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc da, giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.

1. Nên uống nhiều nước mỗi ngày

Uống nhiều nước không những tốt cho cơ thể mà còn giúp làn da của bạn luôn căng tràn sức sống, không bị khô nẻ do tời tiết, duy trì độ ẩm cho làn da. Mỗi buổi sáng thức dậy, chúng ta nên uống một li nước lọc để làm tươi mát cơ thể.

2. Đắp mặt nạ thường xuyên

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như mật ong , trứng gà, củ đậu, sữa chua , đủ đủ, dưa chuột hay cà chua… bạn có thể dễ dàng chăm sóc để có làn da lãng mịn.

3. Ngủ đúng giờ và đủ giấc

Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Nên ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻ o.

4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với độ tuổi và loại da

Thứ nhất: Xác định loại da

Trước tiên, muốn bắt tay vào cuộc hành trình chăm sóc da trường kỳ và đầy thú vị thì bạn phải hiểu rõ về làn da của mình. Hãy xác định xem mình thuộc loại da nào trong các loại da từ đó lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp để đạt kết quả tốt nhất.

- Da thường: Da có độ ẩm vừa phải, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ và đàn hồi tốt

- Da dầu: Toàn bộ da mặt có lớp dầu bóng bao phủ, lỗ chân lông to và kém mịn màng

- Da khô: Da có độ đàn hồi thấp, độ ẩm kém và thường bị bong tróc nếu không được cấp nước đủ

- Da hỗn hợp: Dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và khô ở các vùng da còn lại

Thứ 2: Chọn sản phẩm theo độ tuổi

Từ 20-25 tuổi: sử dụng kem dưỡng da giữ ẩm và cấp nươc (tuyệt đối không dùng kem làm trắng cấp tốc, những kem không rõ nhãn mác dễ gây ra hiệu quả nghiêm trọng về sau).

Từ 25-30 tuổi: Ngoài việc sử dụng kem cấp nước, cung cấp dưỡng chất, nên dùng kem dưỡng da chống nhăn.

Từ 30-35 tuổi: Ngoài việc sử dụng kem dưỡng cấp nước, cung cấp dưỡng chất, nên dùng dưỡng da chống nhăn.

Từ 35-40 tuổi: Dưỡng da chống nhăn, chống lão hóa 1 tuần 3 lần.

Từ 40 tuổi trở lên: Thực hiện quy trình săn sóc da căn bản mỗi ngày./

Theo PNN