Bật mí bí mật giảm cân của eva

Một chế độ ăn uống hợp lý, giảm cân có khoa học… sẽ cho bạn vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Khi vòng hai bỗng chốc phình to như cái bánh mỳ, những chiếc váy công sở trở nên chật chội, để lộ “đám” mỡ thừa hai bên hông là lúc các chị em thấy lo lắng. Họ bắt đầu phàn nàn: “Tại sao mình cố gắng ăn ít đi và đi tập thể dục chút chút mà không hề giảm tẹo nào?”. Nhịn đói, hút mỡ… là một trong những phương pháp ẩn chứa nhiều rủi ro mà các eva đang liều mình thực hiện để giảm cân.

Vòng eo ngấn mỡ khiến các chị em giảm đi phần nào sự tự tin.

Tuy nhiên, cách giảm cân của nhiều bạn gái đi ngược lại với khoa học khiến họ không những chẳng giảm được ký lô nào mà thậm chí cân còn tăng lên. Một vài cô bạn bẽn lẽn thú thật: “Sinh bé xong cả năm nay mà em chẳng xuống cân tẹo nào, vóc dáng y chang heo. Em cũng cố gắng ăn kiêng mà không hề hiệu quả, có giảm nửa cân mà sau đó thèm ăn quá, ăn lại còn tăng nhiều hơn. Hôm chuẩn bị tham dự tiệc, đi thử hết cửa hàng này đến cửa hàng khác, chẳng cái nào nhìn ưng ý. Cái thì chật quá, thừa nguyên một khối mỡ bụng, cái thì dài quá, khoe cả cặp giò khủng như chân voi. Ông xã buột miệng: ‘Dạo này em mũm mĩm quá đấy’. Nghe vậy, em tự ái lắm, chồng mà còn chê thì ra đường ai thèm nhìn mình nữa?”.

Đó là lý do khiến một số eva tìm cách tuyệt thực để giảm vòng eo. Thay vì ăn đủ chất hằng ngày, các nàng hạn chế đến mức tối đa, chỉ ăn cháo trắng hay mỳ tôm, bí đao luộc… Kết quả, chưa đầy một tháng sau, họ phải “diện kiến” bác sĩ để tiếp vài chai nước vì thiếu chất trong thời gian dài.

‘Thắt chặt’ khẩu phần ăn là một trong những cách phản khoa học nhất nhưng lại được nhiều chị em lựa chọn.

Ngày nay, với sự phát triển không ngừng của y học thế giới trong lĩnh vực làm đẹp, các bạn gái cũng có nhiều sự lựa chọn hơn cho mình để tìm lại đường cong hoàn hảo, phù hợp với khả năng tài chính và quỹ thời gian. Nếu như các bà nội trợ không có điều kiện tiếp xúc với nhiều chị em khác, hãy lắng nghe các cô bạn công sở đang may mắn sở hữu vòng hai thon thả, hấp dẫn “buôn dưa lê” về các bí kíp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Theo Dr. Thanh – chuyên gia dinh dưỡng của www.2day.com.vn: “Không ai có quyền cấm phụ nữ làm đẹp nhưng để có vóc dáng quyến rũ, an toàn cho sức khỏe, họ nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm giảm cân cao cấp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bản thân tôi cũng đang sử dụng sản phẩm Pro Slimming và thấy khá hiệu quả mà không hề mệt”.

Theo một số bạn gái chia sẻ, để “cứu” vòng hai khỏi tình trạng dư mỡ không quá khó. Trước khi tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau thì họ đã tự giúp mình trước bằng những hoạt động đơn giản như: không ngồi một chỗ, chịu khó leo cầu thang, kết hợp với một viên Pro Slimming mỗi ngày trước khi đi làm. Sau một tuần, đường cong sẽ quay trở lại. Nhiều cô nàng sau khi uống thuốc, có những thắc mắc như: “Em đã giảm được 8kg sau 29 ngày sử dụng sản phẩm rồi đó. Còn 7 viên nữa chắc sẽ xuống thêm được vài cân nữa, phải không chị?”; “Em mới dùng được một tuần mà giảm tới gần 4kg rồi, có nhanh quá không chị?; “Em dùng gần hết hộp mà mới giảm có 9kg?”…

Các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng giảm cân (http://2day.com.vn – Hotline: [phone]) nhấn mạnh: “Sau khi đã giảm đủ và sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, bạn gái nên thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, không lạm dụng quá nhiều dầu mỡ, tinh bột, nên kết hợp với thể thao hằng ngày như: leo cầu thang, đi bộ, aerobic… để có vóc dáng hoàn chỉnh”.

Theo Ngoisao