Bật mí 2 cách làm trắng răng cấp tốc tại nhà cho bạn nụ cười tỏa nắng

Trung Thương09:52 28/11/2018

Để ngăn ngừa tình trạng răng bị ố vàng, cũng như duy trì hàm răng trắng sáng mà không cần đến nha sĩ thì bạn hãy thử qua ngay cách tẩy trắng răng từ thiên nhiên sau đây.

Cách 1: Tẩy răng trắng bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng cho sức khoẻ, mà còn được xem là cứu tinh của các nàng răng xỉn màu. Dâu tây chứa nhiều axit malic giúp loại bỏ mảng bám trên răng bạn hiệu quả.

Ăn dâu tây thường xuyên giúp loại bỏ mảng bám gây vàng răng. Phương thức này cũng là một trong những cách tẩy trắng răng được khá nhiều người nổi tiếng yêu thích.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dâu tây với baking soda để tăng hiệu quả trắng răng. Nghiền nát dâu tây và trộn với baking soda, đảnh răng như bình thường. Hỗn hợp tẩy trắng răng này chỉ nên sử dụng vài lần trong tuần.

Cách 2: giấm táo giúp tẩy trắng răng hiệu quả và an toàn

Giấm táo được tin dùng là một chất khử trùng và làm sạch an toàn và hiệu quả. Axit axetic, thành phần chính trong giấm táo, có khả năng tẩy mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn có hại cho răng miệng, giấm táo sẽ giúp tẩy trắng răng và hạn chế các bệnh răng miệng hiệu quả.

Pha giấm táo với nước loãng và súc miệng trong vài phút, súc miệng lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp tẩy trắng răng này khoảng 3 lần/ tuần.

Lưu ý: Để hàm răng luôn trắng sáng nên đánh răng 2 lần/ ngày.

Video đang HOT

Theo PNN

Bật mí cách làm trắng răng tại nhà từ tự nhiên

Cách làm trắng răng ngay tại nhà từ những thành phần tự nhiên dễ tìm kiếm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng thu hút mọi ánh nhìn.

Bật mí cách làm trắng răng tại nhà từ tự nhiên

7 cách làm trắng răng tại nhà từ tự nhiên

1./Làm trắng răng hiệu quả nhờ baking soda

Baking soda chính là thứ nguyên liệu mà nhiều chị em sử dụng nhất bởi chúng có khả năng làm sạch tự nhiên, đơn giản và an toàn giúp hàm răng trắng sáng một cách nhanh chóng nhất.

Bạn chỉ cần sử dụng 1 thìa bột baking soda rồi trộn cùng với kem đánh răng rồi đánh răng như bình thường, sau đó thì súc miệng lại bằng nước ấm là được. Bạn nên chú ý chỉ thực hiện 1-2 lần/tuần thôi nhé.

2./Làm trắng răng hiệu quả nhờ muối

Muối không chỉ cung cấp những khoáng chất cần thiết cho răng mà nó còn có tác dụng diệt khuẩn loại bỏ hoàn toàn những mảng bám ố vàng trên răng và làm trắng răng một cách nhanh chóng.

Sáng sớm, sau khi đánh răng xong bạn hãy súc miệng với một ly nước muối tinh hoặc muối hạt pha loãng. Hoặc bạn cũng có thể trộn vài hạt muối cùng kem đánh răng và đánh răng như bình thường cũng được.

3./Làm trắng răng hiệu quả nhờ dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được chị em phụ nữ coi là thần dược làm đẹp. Dầu dừa có khả năng loại bỏ hầu hết những vi khuẩn có hại trong miệng, vì thế nó sẽ giúp răng lợi trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Sử dụng dầu dừa làm trắng răng rất đơn giản, bạn chỉ cần ngậm dầu dừa trong miệng khoảng 5 phút mỗi sáng, sau đó nhổ ra và súc miệng thật kỹ bằng nước sạch là xong.

4./Làm trắng răng hiệu quả nhờ oxy già

Oxy già không chỉ có tác dụng khử trùng và làm sạch vết thương, chúng còn là nguyên liệu cực kỳ hiệu quả trong cách làm trắng răng tại nhà đấy. Bởi khi tiếp xúc với răng, õi già sẽ tạo ra phản ứng oxy hóa khử để cắt đứt những protein màu trong răng mà không hề làm hư hại men răng.

Sau khi đánh răng xong, bạn hãy pha loãng oxy già với nước và súc miệng một cách kỹ lưỡng trong

1 phút để nước Oxy già có thể tác động vào vùng chân răng lấy đi những vi khuẩn và cặn bẩn, cuối cùng là súc miệng lại bằng nước ấm.

5./Làm trắng răng hiệu quả nhờ chanh

Trong quả chanh có chứa thành phần các axit tự nhiên, chất xơ và lượng vitamin giúp làm trắng răng một cách nhanh chóng

Bạn chỉ cần cắt một vài miếng chanh nhỏ để chà trực tiếp lên bề răng, nó sẽ làm bong các vết ố vàng và những mảng bám lâu ngày trên răng đấy.

6./Làm trắng răng hiệu quả nhờ vỏ chuối

Trong vỏ chuối có chứa nhiều chất magie, kali, mangan,... đây đều là những chất có tác dụng làm sạch các mảng bám trên răng một cách nhanh chóng đồng thời nó còn có tác dụng nuôi dưỡng và bổ sung men răng nữa đấy.

Bạn hãy chọn 1 quả chuối chín vàng, nên nhớ là không có đốm màu nâu nhé, sau đó cắt một phần vỏ chuối nhỏ rồi chà xát phần trong của vỏ chuối lên bề mặt răng khoảng 2 phút, cuối cùng bạn hãy đánh răng như bình thường. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy thực hiện phương pháp này 1 lần/tuần nhé.

7./Làm trắng răng hiệu quả bằng táo

Ngoài tác dụng giảm cân khá tốt thì ăn táo cũng được coi là bí quyết làm trắng răng và loại sạch các mảng bám đấy.

Mỗi sáng thức dậy, bạn đừng quên ăn một quả táo, nó vừa giúp răng của bạn trở nên sáng bóng, chắc khỏe mà còn giúp loại bỏ mảng bám, vi sinh vật và ngăn ngừa nguy cơ sâu răng đấy.

Theo PNKV

Chỉ với 1 quả chanh có ngay 2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà Chanh là nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin bằng cách công thức dưới đây. Vì sao răng lại xỉn màu ? Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng khiến răng bị ố...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cha ở TPHCM nhịn đói, đội mưa khóc tìm con, vỡ oà khi nhận tin vui01:13

MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!05:53

Mẹ Vu Mông Lung xin kết thúc vụ án, nghi nhận tiền bịt miệng như mẹ Tangmo?02:47

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Chiếc xe thể thao trị giá 140.000 USD bốc cháy khi đang bơm xăng00:10

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

"Nữ thần ảnh thẻ đẹp nhất Việt Nam" Lan Hương sau 12 năm, giờ không ai nhận ra!02:36

Chế Linh 'khóc to' về Việt Nam, 'sốc nặng' trước hành động của fan sau 30 năm?03:08

Xe tải mất lái đâm vào chợ chuối ở Quảng Trị, ít nhất 3 người tử vong01:07

Robert Redford "tượng đài điện ảnh" ra đi ở tuổi 89, loạt sao tiếc thương02:45

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.