bảo vệ lá gan khoẻ mạnh

4 thói quen giúp gan khỏe mạnh trong mùa lạnh

Hạn chế thức ăn béo, nhiều đường và mặn vì theo thời gian sẽ ảnh hưởng tới chức năng gan. Đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ chiên rán có thể ảnh hưởng tới sức khỏe gan.

7 loại nước ép hỗ trợ giải độc gan, tốt cho sức khỏe

Việc duy trì một lá gan khỏe mạnh và sạch sẽ rất quan trọng. Nước ép là một cách tuyệt vời để giữ cho gan sạch sẽ đồng thời hỗ trợ cơ thể thực hiện quá trình chữa lành tự nhiên.

Chuyên gia tiết lộ: Ăn 2 loại trái cây có tính kiềm trước khi đi ngủ, gan sạch như được rửa bằng nước

Trước hết, hãy duy trì thói quen sinh hoạt tốt, tránh những thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc. Các chất có hại trong rượu, thuốc lá có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho gan ...

Những loại thực phẩm tốt cho phổi bạn nên biết

Phổi là cơ quan nằm bên trong lồng ngực, có chức năng chính là trao đổi khí của cơ thể và môi trường bên ngoài, chịu trách nhiệm về hô hấp và giúp các tế bào duy trì hoạt động sống...

Ba dấu hiệu trên bàn tay chứng tỏ bạn sở hữu lá gan khỏe mạnh

Để biết gan của bạn có ở tình trạng tốt hay không, bạn có thể nhìn vào mu bàn tay của mình xem có các tĩnh mạch phồng lên hay không.

Còn ăn thứ này vào buổi tối là bạn đang tự tay “phá nát” lá gan của chính mình: Số 1 ai cũng nghĩ là tốt

Vào buổi tối, đặc biệt là khi đã đi ngủ, các cơ quan trong cơ thể cũng sẽ ở trạng thái nghỉ ngơi. Nếu dung nạp quá nhiều lượng canxi, cơ thể không hấp thu cũng không đào thải, tích...

Gan hết độc tố ngay nhờ gia vị quen thuộc trong nhà bạn

Hãy có lá gan khỏe mạnh với những gia vị ngay trong gia đình bạn nhưng lại có khả năng giải độc cực hiệu quả.

Bí quyết giảm độc tố giúp gan khỏe mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh là sự kết hợp đồng bộ nhiều bộ phận khác trong cơ thể cùng khỏe mạnh. Tuy nhiên, chỉ cần gan không đào thải được lượng độc tố ra khỏi cơ thể sẽ làm phát sinh n...

Những nguyên liệu tự nhiên cho lá gan khỏe mạnh

Đứng trước cuộc sống công nghiệp, con người luôn phải đối mặt với môi trường ô nhiễm, thực phẩm chứa độc chất, nhiễm hóa chất độc hại... Đây chính là những nguy cơ thường trực đe d...

6 nguyên liệu tự nhiên cho gan khỏe mạnh

Đứng trước cuộc sống công nghiệp, con người luôn phải đối mặt với môi trường ô nhiễm, thực phẩm chứa độc chất, nhiễm hóa chất độc hại... Đây chính là những nguy cơ thường trực đe d...