bảo vệ các tế bào

Cách sử dụng Vitamin E đúng cách

Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng hành với rất nhiều chị em trong quá trình làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa.

Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh

Đây là loại hạt tốt cho người bệnh đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp, tăng cholesterol m.áu... Nếu bạn ăn liên tục trong 8 tuần có thể thay đổi các chỉ số sức khỏe trên.

Thức uống đêm tân hôn

Các đôi uyên ương tập trung vào chuyện cưới hỏi nên đã sao nhãng vấn đề bồi bổ sức khỏe cho riêng mình. Người vợ trẻ hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây, chắc chắn đêm tân hôn c...