Bao tử trộn dưa kiệu
Món bao tử trộn dưa kiệu sẽ giúp bạn bỏ túi thêm một món ăn nhẹ rất ngon từ dưa kiệu.
Nguyên liệu:
-100 g kiệu chua
-300 g bao tử heo, làm sạch, luộc chín, để ráo
-2 củ hành tím, bóc vỏ, xắt mỏng, ngâm giấm đường
-Rau húng lủi, rau răm, nhặt rửa sạch, để ráo, xắt sợi
- Ớt sừng, bỏ ruột, thái chỉ.
- Đậu phộng, rang vàng, giã nát
- Gia vị: 1 thìa súp nước mắm chấm ngon, 1 thìa súp đường, 1 thìa súp tương ớt, 1 thìa nước cốt chanh
Thực hiện:
1. Lộn trái bao tử, lấy hết màng mỡ, rồi cho một nắm bột mì trộn chút muối vào bóp kỹ, rửa lại bằng nước. Dùng chanh chà xát để làm cho thật sạch nhớt và rửa sạch lại. Luộc bao tử trong nước thật sôi cho chín, vớt ra ngâm nước lạnh pha chanh, vớt ra để ráo, xắt miếng vừa ăn.
2. Hòa nước mắm chấm ngon với đường, nước cốt chanh và tương ớt cho đều.
3. Cho bao tử, củ kiệu, củ hành, một phần rau răm, hung lủi, ớt sừng vào tô lớn. Rưới nước trộn lên, trộn đều. Cho ra đĩa, rắc rau răm, hung lủi, đậu phộng.
Mách nhỏ:
- Cách làm sạch bao tử nhanh: lộn trái bao tử, lấy hết màng mỡ, rồi cho một nắm bột mì trộn chút muối vào bóp kỹ, rửa lại bằng nước. Sau đó, chà chanh để làm cho thật sạch nhớt và rửa sạch lại.
- Khi luộc bao tử, phải đợi nước thật sôi mới cho vào luộc và bao tử phải ngập trong nước. Khi bao tử chín mềm, vớt ra cho vào thau nước lạnh vắt vào 1 miếng chanh, đợi nguội, vớt ra, để ráo.
Video đang HOT
Cách làm đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt siêu ngon, ăn hoài không chán
Cách làm đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt dưới đây khá đơn giản, dễ làm, bạn có thể thực hiện ngay để chuẩn bị cho ngày Tết sắp đến
Đậu phộng rang là món ăn vặt quen thuộc rất được mọi người yêu thích với nhiều cách chế biến khác nhau. Bên cạnh đó, đậu phộng lại mang lại giá trị dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khỏe. Với những nguyên liệu dễ tìm, chi phí rẻ, Emdep.vn chia sẻ bạn cách làm đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt thơm bùi, ăn hoài không chán.
Cách làm đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu phộng: 350 g
Nước mắm: 2 muỗng canh
Bột ớt: 2 muỗng canh
Tương ớt: 1 muỗng canh
Ớt sừng: 2 trái
Tỏi: 2 củ
Đường: 2 muỗng canh
Nước cốt chanh: 1 muỗng canh
Nguyên liệu chuẩn bị
Các bước làm đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Đậu phộng rửa sạch, loại bỏ hết bụi bẩn, loại bỏ hạt lép và để ráo nước
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt sừng loại bỏ hạt và cũng băm nhuyễn.
Bước 2: Rang đậu phộng
Cho tỏi vào chảo dầu phi vàng. Sau đó vớt phần tỏi ra, phần dầu dùng để rang đậu phộng.
Cho thêm 1 muỗng canh dầu vào, vặn lửa nhỏ. Tiếp đến, bạn cho đậu phộng vào rang khoảng 20 phút khi hạt đậu vàng đều thì vớt ra tô để ráo.
Rang đậu phộng
Bước 3: Làm sốt nước mắm tỏi
Cho nước mắm, đường, nước cốt chanh, bột ớt, tương ớt, 2 muỗng canh nước lọc vào tô khuấy đều để tan gia vị.
Làm sốt nước mắm tỏi ớt
Bước 4: Rang đậu phộng với nước mắm
Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào, cho ớt sừng băm vào phi. Sau đó, cho nước sốt nước mắm vừa pha vào đảo đều đến khi hỗn hợp sệt lại. Tiếp đến, cho đậu phộng vào sốc đều tay để gia vị ngấm vào đậu phộng. Cuối cùng, cho tỏi phi vào đảo đến khi tỏi kết dính với hạt đậu.
Rang đậu phộng với nước mắm
Bước 5: Thành phẩm
Đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt có vị mặn mặn, ngọt ngọt ăn kèm với cơm trắng hoặc uống bia rất phù hợp. Để có thể bảo quản được lâu bạn cho vào lọ thủy tinh và để ngăn mát tủ lạnh. Ngoài đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt, bạn có thể làm các món khác như đậu phộng da cá, đậu phộng ngào đường, sữa đậu phộng...cũng rất ngon.
Đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt
Lưu ý khi làm đậu phộng rang nước mắm tỏi
Để món ăn được ngon khâu chọn nguyên liệu cực kỳ quan trọng. Hạt đậu được chọn lựa kỹ càng sẽ tăng hương vị của món ăn này.
Có thể nói sốt nước mắm là linh hồn của món ăn này vì thế để món ăn được ngọn bạn nên chọn nước mắm ngon.
Rang đậu với lửa vừa để hạt đậu không bị cháy khét. Lưu ý để ráo dầu để đậu được giòn hơn.
Cách chọn mua đậu phộng ngon
Để có thể chọn được đậu phộng chất lượng bạn lưu ý một vài đặc điểm sau:
Hạt đậu có kích thước to, tròn, vỏ có màu sáng, khi bấm vào hạt đậu bạn có cảm giác chắc, mẩy.
Hạt đậu phộng đều, không lép, hư, bị mọt. Lưu ý, hạt xuất hiện mùi lạ, màu sắc bất thường không nên mua.
Đậu phộng đỏ
Công dụng của đậu phộng
Trong đậu phộng chưa nhiều chất có giá trị dinh dưỡng cao như: chất đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và nhiều chất khoáng như canxi, sắt, natri,...
Ăn đậu phộng thường xuyên giúp giảm nguy cơ các chứng bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, kiểm soát đường huyết, ngăn rụng tóc .... Đặc biệt, trong hạt đậu phộng có chưa hàm lượng Vitamin E cao và một loại chất chống oxy hóa rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư.
Tuy nhiên với những người tiêu hóa kém, bị cắt túi mật, người bị nhiễm mỡ trong máu, người bị gout, bị tiểu đường, bị nóng trong người...không nên ăn quá nhiều đậu phộng vì không tốt cho sức khỏe.
Chúc bạn thành công với cách làm đậu phộng rang nước mắm tỏi ớt như trên nhé!
Hướng dẫn cách pha nước chấm bún chả đậm đà, ngon tuyệt đỉnh Nước chấm với hương vị chua cay vừa phải, đậm đà chính là "linh hồn" của món bún chả. Trong bài viết này, VinID sẽ hướng dẫn bạn cách pha nước chấm bún chả đậm đà, thơm ngon tuyệt đỉnh. Cùng bắt đầu với công thức cực đơn giản sau nhé! 1. Chuẩn bị nguyên liệu Cà rốt: củ Tỏi: 5 tép Đu...