Bảo Thanh đối diện với dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt
Bảo Thanh vốn được biết tới là nữ diễn viên sở hữu ngoại hình vô cùng trẻ trung, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, bước vào tuổi 30, cô nàng cũng như nhiều phụ nữ khác vẫn phải đối mặt với tình trạng xuất hiện dấu hiệu lão hoá trên da.
Bảo Thanh vốn được biết tới là một trong những gương mặt nữ diễn viên vàng của làng phim truyền hình Việt. Khác với khi nhập vai cùng những cảm xúc hỷ nộ ái ố, Bảo Thanh ngoài đời luôn cho thấy hình ảnh vui tươi, tràn đầy năng lượng. Cũng bởi vậy mà dẫu hiện tại đã 30 tuổi, nữ diễn viên vẫn trông vô cùng trẻ trung.
Bảo Thanh vốn là nữ diễn viên sở hữu diện mạo vô cùng trẻ trung, rạng ngời.
Tuy nhiên, bắt đầu bước sang độ tuổi 30, cũng như nhiều phụ nữ khác, Bảo Thanh cũng không thể tránh khỏi tình trạng xuất hiện nếp nhăn ở vùng da dưới mắt. Người ta có thể trông thấy rõ nhược điểm đó trong bức hình selfie được nữ diễn viên chia sẻ gần đây trên mạng xã hội.
Nữ diễn viên để lộ dấu hiệu lão hoá ở vùng da dưới mắt trong bức hình selfie mới đăng tải.
Có thể thấy, chút nếp nhăn ở vùng da dưới mắt vốn không hề làm mất đi vẻ rạng ngời trên gương mặt của Bảo Thanh. Với đôi mắt long lanh và nụ cười rạng rỡ, người đẹp tuổi 30 vẫn dư sức ghi điểm tuyệt đối. Tuy nhiên, nhân lúc tạm dừng đóng phim để ở nhà dưỡng thai lần 2 này, Bảo Thanh cũng nên tranh thủ dành thêm thời gian cho việc nuôi dưỡng, chăm sóc da để đẩy lùi lão hoá.
Chút dấu hiệu lão hoá vốn không hề ảnh hưởng tới vẻ xinh đẹp ở gương mặt nữ diễn viên tuổi 30.
Như nhiều người đã biết, ở tuổi U30 trở lên, việc xuất hiện nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hoá ra là rất khó tránh khỏi. Nhất là ở những vùng da mỏng manh như xung quanh mắt, các dấu hiệu lão hoá lại càng dễ “hoành hành” hơn nữa. Tất nhiên, không ngoại trừ một ai, từ những cô gái bình thường đến cả các mỹ nhân trong showbiz sớm muộn gì cũng phải đối diện với tình trạng này. Bởi lẽ đó, nàng U30 nên chú ý chăm sóc thật kỹ càng cả vùng da quanh mắt thay vì chỉ tập trung vào da mặt.
Đọc đến đây, có lẽ nhiều nàng sẽ đặt câu hỏi về việc nên chăm sóc vùng da quanh mắt thế nào cho hợp lý và hiệu quả. Không để nàng phải mất thời gian đi tìm kiếm câu trả lời, dưới đây chính là loạt bí kíp giúp chăm sóc và cải thiện vùng da quanh mắt.
- Luôn tẩy trang mắt sạch sẽ: Tương tự như da mặt, vùng da quanh mắt cũng cần được làm sạch kỹ càng trước khi bước vào những bước chăm sóc tiếp theo. Nàng tốt nhất nên lựa chọn nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt để tránh gây cay mắt, đồng thời vẫn tẩy sạch được các lớp trang điểm vốn bám chắc trên da như kẻ mắt, mascara hay phấn mắt.
Tẩy trang mắt cẩn thận là điều đầu tiên nàng nên lưu ý.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Nhiều nàng thường bỏ qua việc dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt, chỉ tập trung vào da mặt. Tuy nhiên, vùng da quanh mắt vốn mỏng manh, nhạy cảm hơn, việc thiếu ẩm sẽ tạo điều kiện cho quầng thâm và các dấu hiệu lão hoá xuất hiện. Bởi vậy, phái đẹp nên lưu ý dưỡng ẩm cho cả vùng da quanh mắt nữa nhé! Không hề tốn kém, nàng hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm mặt để dưỡng ẩm cho cả vùng da quanh mắt.
Video đang HOT
Dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt giúp hạn chế sự xuất hiện của dấu hiệu lão hoá.
- Chống nắng cho cả vùng da quanh mắt: Như đã nói, vùng da quanh mắt vốn mỏng manh, cần được bảo vệ cẩn thận hơn cả. Việc để ánh nắng, hay chính xác hơn là tia UV tiếp xúc với da sẽ dễ dàng dẫn tới tình trạng quầng thâm, da nhăn nheo, thiếu sức sống. Để hạn chế tình trạng đó, nàng đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng da quanh mắt trước khi ra khỏi nhà vào ban ngày, đồng thời sử dụng thêm kính mát để che chắn trong những ngày nắng gắt nhé!
Chống nắng cho mắt mỗi khi ra ngoài vào ban ngày giúp ngăn chặn tia UV tác động lên vùng da quanh mắt.
- Chọn kem dưỡng mắt phù hợp: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng mắt với những công dụng chính khác nhau như giảm nếp nhăn, xoá quầng thâm, bọng mắt,… Tuỳ thuộc vào nhu cầu của bản thân, nàng nên lựa chọn loại kem mắt phù hợp để có được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, nàng nên cân nhắc lựa chọn loại kem chống nắng giàu chất dưỡng ẩm, được gắn mác dành cho da nhạy cảm để đảm bảo vùng da quanh mắt được chăm sóc một cách tốt nhất.
Kem dưỡng mắt phù hợp sẽ giúp nàng có được hiệu quả cải thiện tốt nhắt.
- Massage mắt: Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, để vùng da quanh mắt được thư giãn, cải thiện tốt hơn, nàng có thể áp dụng phương pháp massage mắt. Việc massage mắt thường xuyên có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da và phục hồi tế bào da bị tổn thương. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, mỗi tối, nàng hãy dùng ngón tay giữa, vuốt nhẹ từ trong ra ngoài đuôi mắt liên tục trong vòng 5 phút.
Việc massage vừa giúp cải thiện vùng da quanh mắt, vừa giúp thư giãn tinh thần.
Chẳng hay Bảo Thanh có tăng cân không, nhưng sao diện bikini dáng tròn, đùi mũm mĩm thế kia!
Diện bikini khoe dáng, nhìn vào mấy chi tiết này đủ thấy Bảo Thanh đang có sự tăng cân nhẹ.
Kể từ ngày thông báo tạm dừng đóng phim ảnh để chuẩn bị cho việc mang thai lần 2, Bảo Thanh làm không ít người hâm mộ phải tiếc nuối vì sẽ không còn được gặp cô một thời gian dài trên màn ảnh nhỏ. Tuy nhiên, dù không nhận kịch bản phim mới, nữ diễn viên vẫn thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện cũng như rất chăm đăng tải hình ảnh về cuộc sống ngày thường trên trang cá nhân.
Vắng bóng tại mặt trận phim ảnh nhưng Bảo Thanh hoạt động rất tích cực trên mạng xã hội. Nữ diễn viên thường "thả thính" người hâm mộ bằng những hình ảnh khoe dung mạo lung linh và rạng rỡ.
Tuy nhiên, chẳng hay có phải ở nhà một thời gian dài làm cho Bảo Thanh trông béo lên hay không mà trong những khoảnh khắc chụp cận mặt, gương mặt nữ diễn viên có phần tròn đầy hơn.
Xuất hiện tại VTV Awards mới đây nhất, Bảo Thanh cũng gây chú ý vì phần bắp tay có vẻ núng nính khi diện chiếc đầm trễ vai. Đứng bên cạnh Quỳnh búp bê diện đầm body khoe dáng đẹp siêu thực, chiếc đầm công chúa của Bảo Thanh lại che lấp vóc dáng của cô đáng kể.
Đáng chú ý nhất là trong hình ảnh vừa đăng tải, khi khoe dáng với bikini, Bảo Thanh làm nhiều người không khỏi ngẩn ngơ trước hình thể dường như mũm mĩm hơn của cô. Dù không tăng cân đến mức phát tướng, song so với phong độ trước đây của Bảo Thanh, vóc dáng "Thư Xính Lao" đã có sự thay đổi.
Khoe ảnh diện bikini một mảnh quyến rũ, Bảo Thanh thu hút mọi ánh nhìn của người hâm mộ. Có thể nhận thấy rằng từ bắp tay đến phần đùi của nữ diễn viên đang tố cáo cân nặng của bà mẹ 1 con có phần tăng nhẹ. Tuy vậy, người đẹp vẫn được khen ngợi "mẹ 1 con trông mòn con mắt".
So với hình ảnh diện áo tắm thời gian trước, không khó để nhận thấy sự thay đổi nhỏ này ở vóc dáng của mỹ nhân phim Về nhà đi con.
Bảo Thanh trước đây vốn sở hữu body nuột nà, khoẻ khoắn. Dù chiều cao chưa mấy lý tưởng, song cô vẫn "đốt mắt" dân tình mỗi khi diện bikini vì đường cong vóc dáng đẹp như mơ.
Dù không thường xuyên phô diễn vóc dáng với áo tắm, song cứ mỗi lần cho hình gợi cảm lên sóng, bà mẹ 1 con lại nhận về "cơn mưa lời khen" từ người hâm mộ. Được biết, để duy trì vóc dáng nuột nà sau sinh thế này, nữ diễn viên đã từng sử dụng đai corset nịt bụng kết hợp cùng 1 chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lí.
Không biết liệu có phải Bảo Thanh đã tăng cân nhẹ sau 1 khoảng thời gian tạm dừng đóng phim hay do góc chụp đã làm cho vẻ ngoài của cô trông tròn đầy hơn, nhưng có một điều không thể phủ nhận rằng nữ diễn viên vẫn giữ được một hình thể tràn đầy sức sống, 3 vòng vẫn quyến rũ. Tuy nhiên, nếu chủ quan để cân nặng tiếp tục leo thang mà không có kiểm soát, nhiều chị em đang ở tình trạng như Bảo Thanh vẫn có thể bị phá dáng bất kì lúc nào.
Do đó, thay vì đợi đến khi vóc dáng tròn đầy, bụng ngấn mỡ mới bắt đầu giảm cân, chị em cần phải duy trì cho mình một chế độ giữ dáng chuẩn mực bằng những thói quen ăn uống đơn giản dưới đây:
- Uống 1 cốc nước lớn trước mọi bữa ăn
Uống nước ấm trước bữa ăn khoảng 5 phút sẽ giúp kích thích đường tiêu hoá, làm bạn có cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn uống một cách hiệu quả. Khi cơn đói giảm, lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể cũng giảm. Từ đó giúp duy trì vóc dáng và ngăn ngừa béo phì.
- Nhai kĩ thức ăn
Từ lúc bắt đầu ăn, bạn sẽ mất từ 15 - 20 phút để não cảm nhận được cơ thể bạn đã no. Vì vậy, để đánh lừa não bộ rằng bạn đã ăn rất nhiều, hãy cố gắng nhai càng chậm càng tốt trong mọi bữa ăn. Ngoài ra, nhai chậm còn có thể kích thích sự tiết nước bọt, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng tốc bài tiết thức ăn và kiểm soát béo phì hiệu quả.
Uống 1 cốc nước lớn trước mỗi bữa ăn và nhai chậm sẽ giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
- Ăn nhiều rau củ quả, hạn chế tinh bột
Tinh bột cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể chất, góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, sử dụng tinh bột quá nhiều nhưng ít vận động sẽ làm cho cơ thể dư thừa năng lượng, từ đó chuyển hóa thành mỡ thừa tích tụ dưới da gây béo phì. Vì vậy, hãy sử dụng tinh bột một cách có kiểm soát. Ngoài ra, chị em nên ăn nhiều rau củ qua hàng ngày, để cung cấp vitamin, chất xơ... cần thiết để duy trì vóc dáng thon gọn cũng như làm đẹp da hiệu quả.
- Hạn chế ăn đồ ngọt
Đồ ngọt chứa nhiều calo và đường, khi tiêu thụ thường xuyên sẽ dẫn đến béo phì. Không những vậy, các thực phẩm chứa nhiều đường còn dễ làm lão hoá da, tăng cường sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nếu không thể bỏ đồ ngọt ngay, bạn nên giảm sử dụng các món ăn có đường nhân tạo và thay vào đó bằng những loại trái cây có chứa đường tự nhiên.
Thay vì ăn nhiều món có đường nhân tạo được làm sẵn, hãy tự chuẩn bị mâm cơm hàng ngày theo công thức ít tinh bột, nhiều rau xanh.
- Áp dụng bài tập đơn giản sau bữa ăn
Sau bữa ăn, nếu ngồi hay nằm lập tức sẽ làm cho thực phẩm chuyển đổi thành chất béo tích tụ trong cơ thể, từ đó làm vòng bụng ngấn mỡ. Do đó, thay vì nghỉ ngơi ngay sau bữa ăn, bạn nên thực hiện một số bài tập đơn giản để cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể và ức chế sự tích tụ chất béo.
Đơn giản nhất là chị em nên đi bộ, tập yoga... nhẹ nhàng. Những bài tập này sẽ giúp làm tăng sự trao đổi chất, đốt cháy calo ngăn ngừa béo phì hiệu quả.
Lâu lâu mới thấy Bảo Thanh diện lại áo tắm, "cầu mưa" nhưng còn nóng hơn nắng hè Nữ diễn diễn Bảo Thanh cho thấy hình ảnh đầy quyến rũ khi diện trang phục hot nhất mùa hè - áo tắm. Bảo Thanh đăng tải hình ảnh diện bikini với chia sẻ "Cầu mưa". Mới đây, Bảo Thanh liên tiếp đăng tải một số hình ảnh mặc áo tắm, cạnh tranh sự nóng bỏng với nắng hè. Mỗi độ hè về,...