Báo động đỏ xu hướng trẻ hóa mãn dục nam
42% là con số “báo động đỏ” về tỷ lệ nam giới xuất hiện các triệu chứng mãn dục nam bắt đầu từ tuổi 30 trong những nghiên cứu mới đây về chứng mãn dục nam ở Việt Nam.
Mãn dục nam đang gia tăng ở những người trẻ tuổi
Xu h ướng mãn d ục nam t ừ tu ổi 30
Tại Phòng khám Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, anh T.T.Tùng (33 tuổi) tới khám lần 2 với tâm trạng lo lắng bởi gần một năm nay chuyện chăn gối với vợ trở nên lạnh nhạt do “trên bảo dưới không nghe”, anh đã đi khám chữa ở một số nơi nhưng chưa có kết quả, chỉ tới khi đến Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, anh mới được bác sỹ cho biết mình mắc chứng mãn dục nam.
Ghi nhận tại các BV phụ sản như Từ Dũ, Hùng Vương, Đại học Y – Dược TPHCM, tỉ lệ bệnh nhân nam đến khám cũng đang ngày càng tăng và trẻ hóa. Tại BV Từ Dũ TPHCM, trung bình mỗi ngày có gần 100 trường hợp nam giới đến khám chủ yếu ở độ tuổi 30-35. Theo các bác sỹ chuyên khoa trong lĩnh vực nam học, mãn dục nam đang ngày càng xuất hiện nhiều ở những người trẻ tuổi, thậm chí có trường hợp mới lập gia đình. Nhiều bác sỹ ghi nhận một số trường hợp mãn dục nam khi mới 28-30 tuổi.
Theo các chuyên gia nam học, ở nam giới khỏe mạnh, nồng độ testosteron trong máu là 300-1200ng/dl. Theo quy luật của sự lão hóa tự nhiên, sau tuổi 30, hoạt động của tinh hoàn suy giảm 2% mỗi năm, dẫn đến sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu. Khi nồng độ testosteron trong máu giảm xuống dưới 300ng/dl được gọi là suy sinh dục nam. Mãn dục nam gây ra những thay đổi lớn ở nam giới, trong đó biểu hiện gây phiền muộn nhất với các quý ông là sự suy giảm chức năng tình dục như giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm, bên cạnh một số thay đổi đáng kể về ngoại hình như dễ trầm cảm, cơ bắp nhão, tích mỡ ở bụng, suy giảm thể lực … Điều này làm ảnh hưởng tới cuộc sống của nam giới, quan hệ vợ chồng cũng như khả năng thành công trong công việc.
Nguyên nhân trẻ hóa mãn dục nam
Theo bác sỹ CK II Nguyễn Phương Hồng, Giám đốc Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, ngoài những nguyên nhân do yếu tố tuổi tác và sự lão hóa của cơ thể thì lối sống mất cân bằng hiện là tác nhân khiến sớm mãn dục ở nam giới. Lối sống không kiểm soát như thừa cân, rượu bia, thuốc lá, ít vận động… đang khiến tình trạng mãn dục nam ngày càng trẻ hóa. Bên cạnh đó, cuộc sống hiện đại ngày nay, con người thường xuyên phải chịu các áp lực và căng thẳng (stress) trong công việc cuộc sống.
Video đang HOT
Mãn dục nam không được chữa trị sớm sẽ càng nặng hơn, nhưng trên thực tế, đây không phải là tình trạng hiếm gặp.
Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, trên 50% đàn ông ở độ tuổi trên 40 ở mức độ nào đó có rối loạn về sinh lý, mãn dục. Tuy nhiên chỉ có 10% bệnh nhân trong số đó tìm đến bác sĩ. Nguyên nhân là do sự ngại ngùng xấu hổ, cảm giác bất lực, cảm giác không còn nam tính, một số ít thì không tin vào sự giúp đỡ của bác sĩ…
Cách nào để đối phó với mãn dục nam?
Theo bác sỹ CK II Nguyễn Phương Hồng, cách phòng ngừa và khắc phục đơn giản chứng này là cần phải sống một cuộc sống lành mạnh, từ bỏ hút thuốc, uống rượu; chế độ lao động và nghỉ ngơi khoa học; chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục; kiểm tra sức khỏe để chẩn đoán sớm tình trạng mãn dục nam để có các biện pháp điều chỉnh.
Cũng theo bác sĩ Nguyễn Phương Hồng, nam giới nên bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe Cổ Thiên Khang, Cổ Thiên Khang với 4 thành phần Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Linh Chi, Tam thất giúp tăng nồng độ Testostoron nội sinh, không chỉ giúp nam giới phong độ, bản lĩnh hơn trong chuyện yêu mà còn cải thiện sức khỏe cơ thể rất tốt.
Trà Mi
4 điều có thể bạn chưa từng biết về 'chuyện ấy' sau tuổi 30
Bạn có thể cho rằng, đời sống tình dục của mình sẽ vẫn thế cho tới giai đoạn mãn kinh nhưng thực tế không như vậy.
Ảnh minh họa
Những thay đổi bắt đầu từ khoảng giữa những năm 30 tuổi sẽ tác động mạnh mẽ tới việc "chuyện ấy" làm cho nó tốt lên hay xấu đi.
1. "Tuổi 30 đỉnh cao" không chắc sẽ xảy ra
Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng, giai đoạn đỉnh cao trong đời sống tình dục của phụ nữ bắt đầu từ cuối những năm 30 tuổi và kéo dài tới đầu những năm 40. Nhưng điều này không đúng với tất cả.
Theo bác sĩ Leah S. Millheiser, giám đốc Chương trình Y khoa về tình dục nữ giới tại Stanford Health Care, nhiều phụ nữ ngạc nhiên khi biết hàm lượng testosterone, hormone ham muốn, của họ bắt đầu suy giảm từ đầu độ tuổi 20. Nhưng mọi phụ nữ đều trải nghiệm mức độ suy giảm testosterone lên tới 50% trong giai đoạn 20-50 tuổi.
Những áp lực cuộc sống trong độ tuổi 30 (công việc, gia đình, bạn bè và thời điểm bạn có thể toàn tâm toàn ý với việc tập luyện thể dục thể thao) cũng can thiệp vào chuyện ham muốn tình dục. Bác sĩ Millheiser nhấn mạnh: "Về khía cạnh tình dục, phụ nữ biểu hiện tính mềm dẻo rõ rệt. Điều này có nghĩa là ham muốn của họ bị tác động bởi các yếu tố ngoại cảnh nhiều hơn so với nam giới". Nói cách khác, khi cuộc sống trở nên áp lực, khó khăn, ham muốn tình dục của bạn cũng sẽ ngủ yên.
2. Tình trạng khô âm đạo có thể xảy ra thường xuyên
Không chỉ do hàm lượng testosterone suy giảm tự nhiên, hiện tượng khô âm đạo còn do loại biện pháp tránh thai mà bạn lựa chọn.
Bạn có xu hướng sử dụng một biện pháp tránh thai nào đó trong khoảng thời gian từ tuổi 20-40, theo kết quả một báo cáo từ CDC - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Cụ thể, 75,3% phụ nữ 40-44 tuổi có sử dụng biện pháp tránh thai, 69,7% phụ nữ 30-34 tuổi và 58,3% phụ nữ 20-24 tuổi.
Nếu biện pháp được chọn là thuốc tránh thai, hàm lượng testosterone sẽ chịu tác động mạnh mẽ. Bác sĩ Alyssa Dweck, trợ giảng lâm sàng tại khoa Khoa học về sinh sản, phụ khoa tại Trường Y Mount Sinai, cho biết: "Thuốc tránh thai khiến bạn ngừng rụng trứng, từ đó làm giảm testosterone, trong khi lại tăng hàm lượng một protein liên kết testosterone. Điều này có nghĩa là có ít testosterone trôi nổi tự do trong máu hơn. Do đó, bạn sẽ cảm thấy khô hạn hơn trong quan hệ tình dục, khiến "chuyện ấy" trở nên kém thoải mái".
Mặc dù vậy, sử dụng chất bôi trơn âm đạo có thể giải quyết vấn đề này nhưng bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ phụ khoa để có biện pháp xử lý tốt hơn.
3. Tần suất "quan hệ" giảm đến bất ngờ
Các cặp đôi cho biết họ đạt đỉnh cao hạnh phúc khi "yêu" nhau 1 lần/tuần - theo nghiên cứu mới đây đăng tải trên tờ Social Psychological and Personality Science (Khoa học về tính cách và tâm lý xã hội).
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ hơn 30.000 người và phát hiện thấy rằng mặc dù thường xuyên giảm bớt tần suất quan hệ tình dục có thể làm suy giảm cảm giác hạnh phúc, vui sướng nhưng "yêu" 2 lần/tuần cũng không khiến con người hạnh phúc gấp đôi. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn nhận thấy chuyện gối chăn trở nên ảm đạm thì hãy nhớ rằng, 1 lần/tuần có thể là tất cả những gì bạn cần.
4. "Lên đỉnh" không cần quá khó khăn mới đạt được
Việc đạt được cực khoái trở nên dễ dàng hơn với phụ nữ khi họ nhiều tuổi thêm - theo kết quả cuộc điều tra quốc gia về Sức khỏe và Hành vi tình dục ở Mỹ.
Bởi vì, trước khi cực khoái dễ dàng đến với bạn hơn thì bạn sẽ phải học cách để đạt được nó. Bác sĩ Dweck tiết lộ: "Nam giới đạt cực khoái khi họ phóng tinh - nó mang ý nghĩa một chu trình kỹ thuật nhiều hơn. Nhưng khi phụ nữ đạt cực khoái, não bộ của họ phải hoàn toàn cảm nhận được cảm giác đó. Do đó, nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20 vẫn tập trung vào chuyện giao hợp như chìa khóa cho trạng thái thăng hoa cao nhất khi "yêu". Và phải khoảng giữa những năm 30 tuổi, họ mới nhận ra rằng, sự kết hợp của những động chạm và suy tưởng sẽ đưa bạn tới nơi bạn muốn".
Theo Afamily
Nhiều quý ông bị mãn dục mà không biết Ở tuổi 50, ông Mạnh khổ sở vì 'trên bảo dưới không nghe' song xấu hổ không dám tâm sự với ai. Ông Mạnh hiện là chủ một doanh nghiệp tư nhân tại TP HCM, cho biết chịu đựng tình trạng 'trên bảo dưới không nghe' mấy năm qua. Ông thường xuyên tiếp khách, ăn nhậu và uống bia rượu nhiều nên gần...