bánh mì đen phô mai bỏ lò

Thực đơn bữa sáng 7 ngày không làm bạn tăng cân, đã vậy còn đốt cháy mỡ thừa để body chuẩn nằm trong tầm tay

Ghim ngay để giữ dáng gọn xinh nhé các chị em!Muốn giảm cân thì bạn không thể bỏ qua bữa sáng; nhưng nếu chọn thực phẩm sai lầm, bữa ăn đầu tiên trong ngày dễ khiến chị em béo lên theo thời gian.

Bánh mì ‘mực viết thư pháp’ gây sốt ở Nhật

Chiếc bánh mang tên Aisumi - một loại mực viết thư pháp ở Nhật - có màu đen đậm từ trong ra ngoài.

Ăn Eat Clean không vì mục tiêu giảm cân, cô nàng 9x vẫn được khen nức nở vì da đẹp dáng xinh, vòng eo không gợn mỡ thừa

Cô nàng chia sẻ ăn Eat Clean tốn kém hơn bình thường một chút nhưng lợi ích mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Du lịch Nga: Nền ẩm thực thực dưỡng không cầu kỳ

Những món ăn truyền thống của ẩm thực Nga có những nét đặc trưng rất tiêu biểu, chú trọng vào thành phần dinh dưỡng, cực kỳ đáng trải nghiệm.

Thực phẩm cực hại tuyệt đối tránh khi đang bị đau đầu

Một số thành phần trong những loại thực phẩm này khiến mạch máu co lại, gây ra đau đầu hoặc làm cho tình trạng đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là tránh xa các thực phẩ...

Tăng 24 kg sau sinh, mẹ 9X Sài Gòn kiên trì lấy lại vóc dáng

Sinh xong Huỳnh Chi vẫn nặng đến 68 kg, người như cục mỡ, nặng nề, mệt mỏi vô cùng.

Tuyệt chiêu tăng vòng 1 của cô giáo dân tộc mặc bạo ở Cannes 2019

Mẫu Kỳ Di Nhã (sinh năm 1992) là cô giáo dạy yoga gợi cảmnhất xứ sở tỷ dân.

3 loại đai nổi tiếng giúp chị em giảm eo, chống xổ bụng

Các loại đai nịt bụng nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với chất liệu thiên nhiên, co giãn tốt, giúp tạo đường cong eo, hỗ trợ dáng người chuẩn mực...

Gợi ý thực đơn bữa sáng cho cả tháng ăn ngon không phải suy nghĩ

Nếu bạn đang vắt óc nghĩ xem bữa sáng sẽ ăn gì đây thì hãy đọc ngay bài viết này.

Blogger Việt gợi ý 6 bữa sáng đủ chất mà không làm tăng cân

Thay vì chọn bánh mì trắng như thói quen của số đông, Thiên Kim dùng bánh mì đen bởi chúng chứa hàm lượng chất xơ cao, giàu dinh dưỡng.

Hé lộ bí quyết sở hữu vòng eo 58, body chuẩn đẹp hơn cả siêu mẫu của nữ sinh hành chính

Cô gái trẻ Lyly Giang sở hữu vòng eo con kiến nhỏ hơn cả Ngọc Trinh, vòng 1 vòng 3 căng tròn nảy nở.

Lợi ích tuyệt vời của bánh mì đen đối với sức khỏe

Bánh mì đen làm từ 100% bột lúa mạch đen thiên nhiên, thích hợp với những người nhạy cảm với gluten. Nó có lượng chất xơ gấp 4 lần bánh mì trắng nhưng có lượng calo ít hơn 20%.

Cách làm: Bánh mì đen

Bánh mì đen hay bánh mì lúa mì đen là một loại bánh mì được chế biến bằng những tỷ lệ khác nhau của bột mì từ hạt lúa mạch đen. Bánh mì đen thường đặc hơn so với bánh mì làm từ bột...

Bí quyết giảm 10kg, tăng vòng ba lên 3cm của bà mẹ sau sinh với chế độ ăn sạch dễ thực hiện

Sau sinh 2 tháng, bà mẹ trẻ Đào Quỳnh Anh thành phố Hồ Chí Minh đã giảm 10kg nhẹ nhàng mà vẫn đủ sữa cho con.

Nữ sinh 16 tuổi giảm 30 kg trong vòng 6 tháng, tự tin khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ

Từng nặng tới 75 kg nhưng nhờ kiên trì giảm cân, cô bạn Dương Thu Hằng đã giảm 30 kg trong vòng 6 tháng và có được vòng eo thon thả mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước.

Bà mẹ bỉm sữa ‘gây bão’ khi chia sẻ thực đơn giảm từ 72kg xuống 50kg trong thời gian ngắn

Bằng cách ăn uống khoa học và kiên trì luyện tập, bà mẹ bỉm sữa 72kg lột xác thành cô gái thon gọn 50kg chỉ sau 5 tháng.

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Chúng ta đều biết chế độ tập luyện là một phần không thể thiếu để giảm mỡ bụng. Nhưng bạn có biết kết hợp cùng chế độ ăn uống để giảm mỡ nhanh và hiệu quả hơn?

Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn này

Dắt túi ngay những thực đơn ăn sáng này được nghiên cứu từ huấn luyện viên, bạn sẽ phải chu choa với hiệu quả mình gặt hái được vì cơ thể khỏe đẹp thấy rõ mỗi ngày đó nhé!

Giảm cân nhàn như không lại an toàn cho sức khỏe với 6 loại bánh mì

Hội giảm cân đã quá ngán với thực đơn khoai lang luộc mỗi sáng rồi, vậy nên đổi món sang bánh mì thôi chị em ơi.

[Chế biến] – Chỉ 10 phút là có ngay bữa sáng tốt cho sức khỏe với bánh mì đen phô mai bỏ lò

Bánh mì đen phô mai bỏ lò vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng ngon miệng, chị em hãy thử nhé!

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Ăn nhiều rau xanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và tăng cường quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, bạn nên tránh các loại rau củ giàu tinh bột như khoai tây, khoai lang, củ cải vàn...

5 nguyên tắc vàng để giảm cân thành công

Giảm cân không phải chuyện một sớm một chiều, và không đơn giản là nhịn ăn và tập thể lực thật nhiều. Điều bạn cần là vạch ra một lộ trình giảm cân khoa học với những mục tiêu ngắn...

[Chế biến] – Bánh mì đen

Những tín đồ nướng bánh sẽ không thể bỏ qua món bánh mì đen vô cùng đặc biệt này đâu!

[Chế biến] – Bánh mì đen

Sự góp mặt của bột lúa mạch đen đã tạo nên màu sắc hấp dẫn và lạ của loại bánh mì này.

Món ăn Nga cho mùa thu

Trong tiết trời mùa thu, bạn có thể thưởng thức các món ăn sáng truyền thống của Nga ở Giấc mơ nhỏ và cùng bé đón một mùa Trung thu ý nghĩa với những món quà xinh xắn.

[Chế biến] – Salad phô mai bánh mì đen

Phô mai cùng bánh mì đen kết hợp với nhau luôn tăng thêm hương vị và có số kcal đủ tiêu chuẩn cho một bữa ăn

Những Món Ăn Nga

Là đất nước có một nền văn hoá lâu đời, nước Nga nổi tiếng với rất nhiều lễ hội đặc sắc và có truyền thống ẩm thực độc đáo nhất.