bánh gạo lứt đen

Ép cân để xinh đẹp hơn, UEE mất hàng loạt hợp đồng quảng cáo vì bị chê ‘gầy hơn con mắm’

Mới đây trong chương trình Life Bar của kênh TvN, Uee đắng lòng kể với dàn khách mời về công cuộc giảm cân đã vất vả lại còn chữa lợn lành thành lợn què của mình.

Mỹ nam Trò chơi vương quyền rèn cơ bắp nhờ “bài tập tù nhân”

Tài tử đóng Jon Snow hấp thụ tới 5.000 calo mỗi ngày để tăng cơ bắp.Trò chơi vương quyền - series phim truyền hình thương hiệu của nhà đài HBO lên sóng mùa cuối cùng vào ngày 14.4,...

BÁNH GẠO CAY Hàn Quốc ngon ơi là ngon

Cách làm BÁNH GẠO CAY Hàn Quốc ngon ơi là ngon. Món này khá nổi tiếng rồi các bạn nhỉ, ai xem phim Hàn đều sẽ biết và muốn được 1 lần ăn thử xem nó như thế nào .... và ăn rồi thì s...

Nước gạo lứt giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian

Sử dụng gạo lứt giúp bạn giảm cân nhanh mà không mất nhiều thời gian đâu nhé. Tham khảo những cách bên dưới và áp dụng cho làn da của bản thân nhé!

Ai mới là người sở hữu vòng eo nhỏ nhất showbiz Việt?

Hòa Minzy hay Linh Chi không phải là người sở hữu vòng eo con kiến nhất showbiz mà là cô gái này!

Mỡ bụng biến mất sau 48 giờ nếu ăn liên tục 5 món này, chị em cần biết để áp dụng

Nếu bạn đang muốn giảm cân, nhất là vòng 2 đầy mầu mỡ hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn của mình mỗi ngày, đảm bảo mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng.

Vòng 2 bé kỷ lục ở showbiz: Hòa Minzy eo 55cm chỉ xếp thứ 5, số 1 mới bất ngờ

Ngân 98, Linh Chi, Han Sara... sở hữu vòng eo bé xíu nhiều người mơ ước. Cùng chiêm ngưỡng các vòng eo siêu bé của các người đẹp dưới đây.

Thường ăn thực phẩm thô rất tốt cho cơ thể nhưng mắc lỗi này coi như phí công

Thực phẩm thô rất có lợi cho sức khỏe vì nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ thực vật. Tuy nhiên, bạn cần tránh những lỗi sau để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bí quyết ăn gạo lứt muối mè giảm 7kg trong vòng 30 ngày

Gạo lứt được rất nhiều chị em truyền tai nhau dùng để giảm cân, nhưng ăn như thế nào cho hợp lý lại mang được hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo thực đơn dưới...

Mẹ đảm khoe mâm cỗ cúng rằm “không thịt” vẫn đẹp xuất sắc, nhìn là mê

Mâm cỗ cúng rằm với các nguyên liệu chay thân thuộc như nấm, gạo lứt, súp lơ... khiến ai cũng xiêu lòng.

Gợi ý một số thực đơn ăn tối để giảm cân

Giảm cân có nên ăn tối không? Câu trả lời chắc chắn là có và cho dù áp dụng phương pháp giảm cân nào cũng buộc phải ăn tối. Dưới đây là gợi ý một số thực đơn ăn tối để giảm cân.

Thường xuyên ăn loại thực phẩm này da săn chắc mịn màng chẳng bao giờ còn sợ nếp nhăn

Đây chính là bí quyết để bạn dễ dàng sở hữu được một làn da mịn màng, căng bóng nếp nhăn tránh xa.

4 cách để giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Ung thư ruột kết còn được gọi là ung thư ruột già (đại tràng). Loại ung thư này gặp nhiều ở người cao tuổi, nhưng trong nhiều năm qua, ung thư ruột kết đã tấn công người trẻ tuổi.

“Ảo” như người Hàn: Dùng duy nhất một nguyên liệu bình dân nhưng vẫn có thể tạo ra loạt bánh đẹp miễn chê

Không hổ danh dân tộc giỏi làm đẹp nhất thế giới, chỉ làm bánh gạo thôi mà người Hàn cũng sáng tạo ra những tác phẩm nghệ thuật đẹp không nỡ ăn.

Có 4 loại gia vị làm nên hương vị rất riêng của ẩm thực của Hàn Quốc, bạn đã biết chưa?

Cho dù là kim chi, bánh gạo, mì ramyeon hay bất kì những món ăn nổi tiếng nào của Hàn Quốc thì hầu như đều thấp thoáng bóng dáng của các loại gia vị sau đây.

Điểm danh những đất nước có ẩm thực nổi đình đám với vị cay “xé lưỡi”

Đã là tín đồ của món cay thì chắc chắn không thể bỏ qua ẩm thực của những đất nước này đâu đấy.

7 món ăn không thể bỏ lỡ khi đến Hàn Quốc vào dịp Tết Âm lịch

Nếu bạn dự đinh đi du lịch Hàn Quốc dịp Tết này, đừng bỏ qua những món ăn truyền thống hấp dẫn mà bất cứ người Hàn nào cũng phải thử dịp năm mới.

Khám phá mâm cỗ đầu năm mới của người Hàn Quốc: hấp dẫn và cầu kỳ đến khó tả

Cũng giống như Việt Nam, người Hàn Quốc cũng ăn Tết Nguyên Đán với rất nhiều phong tục độc đáo và món ăn hấp dẫn.

10 món độc đáo trên bàn ăn vào ngày đầu năm ở Singapore

Ở Singapore, Tết Nguyên đán đồng nghĩa với các buổi họp mặt gia đình bên bàn ăn để thưởng thức những món ngon, mang tính biểu tượng độc đáo vào đầu năm.

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

Sữa tách béo hay sinh tố protein nhà làm giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa.

Đánh giá nồi cơm điện tử Hitachi RZ-D18WFY: rất hợp cho nhu cầu nấu đa năng

Việc lựa chọn nồi cơm điện bây giờ không hề dễ dàng bởi thị trường đang có quá nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, người dùng có xu hướng chọn mua nồi cơm điện tử với khả năng nấu đa dạng, ...

2 biến tấu bánh chưng xanh từ vỏ đến ruột, rất đáng thử để mang làn gió mới đến mâm cỗ Tết

Ngoài lớp vỏ xanh hút mắt, 2 loại bánh chưng cách tân trên nền truyền thống này còn khiến bạn thỏa mãn bởi sự mềm dẻo và hương vị độc đáo trong từng miếng bánh.

7 thói quen ăn uống gây lão hóa da sớm

Ăn nhiều đồ ngọt, thịt đỏ hay lười uống nước là những nguyên nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cả Hàn Quốc bỗng thu bé lại bằng một món ăn: Bingsu sốt bánh gạo, bạn thử chưa?

Bingsu là sữa bào, đá bào kiểu Hàn quá nổi tiếng, còn bánh gạo thì là món ăn vặt "quốc dân" rất kinh điển mà ai cũng biết. Hai món này khi kết hợp lại thì sẽ như thế nào

Một công thức pizza nhân nhồi “quen mà lạ” đang gây sốt trong cộng đồng ẩm thực Hàn Quốc

Cứ ngỡ là chiếc pizza thông thường, nhưng khi khám phá phần nhân thú vị bên trong, bạn sẽ ngạc nhiên lắm đấy.

Sự thật chữa tiểu đường, ung thư của ‘thần dược’ gạo lứt

Ăn gạo lứt giảm cân, chống tiêu chảy, táo bón, cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị ung thư... Vậy công dụng thật sự của loại thần dược được đồn thổi đến chóng mặt này ...

Chú cún đáng thương bị bỏ rơi bỗng trở thành ‘đại boss’ quốc dân nổi tiếng khắp Hàn Quốc

Chú chó con này hiện đang là một ngôi sao nổi tiếng trên Instagram tại Hàn Quốc.

Cách giảm cân đơn giản trong 1 tuần hiệu quả mà lại không hề tốn sức

Bạn đang băn khoăn không biết giảm cân như thế nào cho hiệu quả đón tết xúng xính áo quần. Hãy cùng khám phá các giảm cân đơn giản trong tuần nhé!

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng

Những ai muốn giảm cân an toàn hiệu quả hãy ghi nhớ ngay thực đơn 5 bữa một ngày này.

Đốt cháy mỡ thừa chỉ trong 1 ngày với 6 siêu thực phẩm không thể bỏ qua

Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì một chế độ ăn uống khoa học với 6 siêu thực phẩm sau đây còn giúp chị em đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Cách ăn chay có lợi cho sức khỏe

Hiện nay chế độ ăn chay được rất nhiều người áp dụng đã mang lại nhiều lợi ích như phòng chống các bệnh về tim mạch (đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim do cholesterol), các bệnh về ...

10 mẹo nhỏ trong ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để eo thon, dáng gọn đón Tết Ta

Việc thay đổi thói quen ăn uống tưởng chừng như rất khó nhưng thực tế chỉ cần để ý một chút là chúng ta đã có thể thực hiện được.

Nếu muốn giảm cân nhanh chóng đừng bỏ qua những loại hạt ‘thần’ này

Chọn đúng loại ngũ cốc có thể giúp bạn duy trì trọng lượng hoàn hảo, thậm chí giảm cân.

Nếu không muốn Tết này xuất hiện với nhan sắc già nua, làn da chi chít khuyết điểm, hãy tránh xa 7 thực phẩm này

Để tránh việc tổn hại đến vẻ ngoài xinh đẹp, Brightside muốn phụ nữ xem xét cắt giảm hoặc loại trừ hoàn toàn 7 loại thực phẩm sau đây khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.

Gạo lứt mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Gạo là thực phẩm chủ yếu ở nhiều nước trên thế giới. Có nhiều loại gạo nhưng không phải tất cả đều có dinh dưỡng như nhau.

7 món ăn đem may mắn cho năm mới của người Trung Quốc

Có những món ăn luôn xuất hiện trên bàn tiệc tất niên của người Trung Quốc, chứa đựng những hy vọng và lời chúc tốt đẹp về một năm mới đầy may mắn và thuận lợi.

Bí Quyết Để Làn Da Không Tuổi Của Phụ Nữ Nhật Từ Thực Phẩm

Từ lâu, phụ nữ Nhật nổi tiếng với nét đẹp tự nhiên, làn da mịn màng tươi trẻ không kém gì các cô nàng xứ Hàn. Bên cạnh đó, nhan sắc không tuổi cũng trở thành thương hiệu của phụ nữ...

10 đặc sản ấm sực cho ngày lạnh trên thế giới

Mỗi quốc gia lại có món ăn đặc biệt dành riêng cho những ngày lạnh giá, từ súp cay của vùng Đông Âu, tới canh oden của Nhật Bản và bánh gạo của Hàn Quốc.

Làn da khô đến đâu cũng căng mọng, mịn màng nếu bạn ăn những món này

Có rất nhiều món ăn đơn giản đến không tưởng nhưng lại có khả năng rất tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da, mang đến cho bạn làn da luôn căng bóng, mịn màng.

Cuối tuần làm bữa thịt xiên que nóng hổi thơm phức đãi cả nhà

Món thịt xiên cuộn bánh gạo chiên với màu vàng đẹp mắt ai ăn cũng mê.

Ăn no tẹt ga vậy mà những đồ ăn này không hề tăng cân

Thật khó để chống lại những cơn thèm ăn khi các nàng đang trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, vẫn còn những thực phẩm các nàng có thể ăn bất kì lúc nào trong ngày và bất ...

Chồng tôi chúa ghét mì tôm, nhưng khi tôi dùng tuyệt chiêu này để nấu thì anh ăn liền lúc cả 2 tô

Món mì tôm nấu theo kiểu này thì còn ngon hơn đi ăn mì ngoài tiệm ấy chứ.

Trời sắp lạnh rồi găm ngay công thức làm bánh gạo cay dẻo ngon số 1 này thôi!

Mùa lạnh chính là mùa của món bánh gạo cay thơm ngon lên ngôi.

8 thực phẩm cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể

Khoai lang, củ dền, cà rốt, gạo lứt giúp cung cấp nguồn carb tốt cho hoạt động cơ thể vào trí não.

Thực đơn giảm cân siêu tốc chỉ trong 1 tuần

Có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau trong đó ăn kiêng được xem là cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Trong bài viết này,xin gợi ý cho các bạn một số thực đơn giảm cân hiệu ...

Đơn Giản Hóa Chuyện Giảm Cân Chỉ Với Chế Độ Ăn Uống Này!

Nuôi ý định giảm cân từ năm này qua năm khác, thực hiện đủ cách đủ phương pháp nhưng nhiều người vẫn không đạt được số cân nặng như ý. Nguyên nhân xuất phát từ những sai lầm về quá...

Tự làm bánh gạo Hàn Quốc hóa ra dễ hơn tôi tưởng rất nhiều!

Nếu bạn là tín đồ của các món ăn Hàn Quốc thay vì mua những bánh gạo nhập khẩu đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể tự làm bánh gạo tại nhà với giá thành rất rẻ đấy.

Thời tiết này ở Sài Gòn thì nên “tìm ngay đi” những món tráng miệng từ bơ xanh mát để làm dịu tâm hồn

Bơ không chỉ là một thức quả thơm ngon, béo ngậy mà còn có thể chế biến thành nhiều món tráng miệng mát lạnh để bạn giải nhiệt.

Không thể bỏ qua ẩm thực đường phố khi đến Tokyo

Đất nước mặt trời mọc được biết đến với nền văn hóa phong phú và đa dạng, từ các công trình kiến trúc nghệ thuật độc đáo đến các khu đô thị sầm uất tấp nập người qua lại, từ các th...

10 thực phẩm nên ‘kết thân’ để giữ eo thon dáng gọn

Gạo lứt có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào đồng thời giúp no lâu, bớt cảm giác thèm ăn.