Bánh đậu phụ nhồi rau củ ngon và thanh đạm

Theo dõi VGT trên

Bánh đậu phụ nhồi rau củ là món ăn mới lạ và độc đáo. Bánh có vị mềm mịn, là sự kết hợp giữa hỗn hợp rau củ và các loại quả khô rất ngon và giàu dinh dưỡng.

Hôm nay Thế Giới Ẩm Thực xin hướng dẫn các bạn cách làm món bánh đậu phụ nhồi rau củ thanh đạm này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Bánh đậu phụ nhồi rau củ ngon và thanh đạm - Hình 1
Bánh đậu phụ nhồi rau củ thanh đạm

Nguyên liệu làm món bánh đậu phụ nhồi rau củ thanh đạm:

450 g đậu phụ.3 bát bột bánh mì. 1/4 bát nước tương.

Dầu mè, hạt tiêu, muối.

Cần tây, 1 củ hành tây.

Bánh sandwich: 3- 5 lát.

Rau xô thơm, húng tây, mùi tây.1/2 bát quả hồ đào hoặc quả óc chó

Cách làm món bánh đậu phụ nhồi rau củ thanh đạm:

Bước 1: Sơ chế đậu và các loại rau củ :

Cho đậu phụ vào 1 miếng vải xô sạch, treo cao lên để nước trong đậu hoàn toàn được loại bỏ rồi nghiền nátC

ần tây, hành tây rửa sạch và thái miếng nhỏBạn cắt bánh mì thành từng khối vuông nhỏ.Tiếp đến, đập hạt óc chó cho hơi nhỏ chút xíu.Rau xô thơm, húng tây và mùi tây nhặt, rửa sạch và thái vụn.Cuối cùng, đổ 1 ít dầu mè, nước tương vào 1 cái bát, khuấy đều lên.

Video đang HOT

Bánh đậu phụ nhồi rau củ ngon và thanh đạm - Hình 2
Đậu phụ nghiền nát

Bước 2: Chuẩn bị hỗn hợp làm nhân bánh

Trước tiên, cho 1 ít dầu mè vào chảo, đun sôi lên rồi cho cần tây và hành tây vào xào cho thơm.Tiếp đến, cho rau xô thơm, húng tây, bánh mì, mùi tây, 1 muỗng cà phê hạt tiêu và 1/4 muỗng cà phê muối vào chảo, xào đều tay cho các nguyên liệu ngấm gia vị .Thêm vào hỗn hợp chút nước để bánh mì được mềm. Đun sôi 1 chút rồi cho quả óc chó vào, trộn đều rồi tắt bếp.Giờ thì bạn hãy làm nóng sẵn lò nướng với nhiệt độ 200 độ C.

Bánh đậu phụ nhồi rau củ ngon và thanh đạm - Hình 3
Cho các nguyên liệu vào xào

Bước 3:

Bạn cho bột mì vào tô đậu phụ nghiền, trộn đều lên. Sau đó cho lại đậu phụ vào chiếc khăn bọc đậu lúc trước và nặn đậu thành 1 khối tròn.Tiếp đó, dùng tay tạo 1 hình miệng giếng ở giữa đậu phụ và cho nhân rau củ vào giữa.Dùng muỗng ấn nhẹ nhân xuống để nhận không quá đầy so với phần thành bánh.

Bánh đậu phụ nhồi rau củ ngon và thanh đạm - Hình 4
Tạo 1 hình miệng giếng ở giữa đậu phụ và cho nhân rau củ vào giữa

Bước 4:

Cho bánh đậu phụ vào khay nướng đã phết dầu chống dính, bỏ khăn xô đi.Dùng chổi nhúng hỗn hợp nước tương và phết đều lên bánh, chúng ta dùng khoảng 3/4 chỗ nước tương thôi nhé.Tiếp theo, dùng giấy bạc phủ lên trên bánh rồi cho bánh vào nướng khoảng 1 giờ.Sau 1 giờ, bạn lấy bánh ra, bỏ lớp giấy bạc đi và rưới phần nước tương còn lại lên trên bánh. Cho bánh lại lò nướng và nướng thêm khoảng 20 phút nữa là xong.Cuối cùng, bạn cho bánh ra đĩa và thưởng thức nóng nha.

Bánh đậu phụ nhồi rau củ ngon và thanh đạm - Hình 5
Dùng chổi nhúng hỗn hợp nước tương và phết đều lên bánh

Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé !

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường với từng chiếc bánh vàng ươm bắt mắt, mùi thơm hấp dẫn từ khi bánh còn nướng trong lò thì bất cứ ai cũng không thể chối từ.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và học cách làm món bánh quả mâm xôi nướng phủ đường này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 1
Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn

Nguyên liệu làm món bánh quả mâm xôi nướng phủ đường:

Quả mâm xôi tươi: 300g-500g.

250g đường cát trắng

.2 lớp vỏ bánh đóng gói sẵn.

2 muỗng canh bột bắp.

1/4 chén nước lạnh.

Cách làm món bánh quả mâm xôi nướng phủ đường:

Bước 1:

Quả mâm xôi các bạn rửa sạch và để thật ráo nước.Các bạn làm nóng sẵn lò nướng ở nhiệt độ là 325 độ F tương đương với khoảng 165 độ C.Hòa tan bột bắp với chén nước lạnh.Khuôn bánh hình tròn được bọc sẵn một lớp giấy bạc.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 2
Quả mâm xôi rửa sạch để thật ráo nước

Bước 2:

Với bát quả mâm xôi tươi, các bạn cho quả mâm xôi vào một cái nồi rồi đổ khoảng 200g đường lên trên.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 3
Cho quả mâm xôi vào một cái nồi rồi đổ đường lên trên

Bắc chiếc nồi lên bếp, mở nhỏ lửa. Thỉnh thoảng dùng đũa đảo nhẹ nhàng cho quả mâm xôi được ngấm đều đường.Các bạn đun đến khi nào nước trái cây và đường tan chảy quyện đều vào nhau, hơi sôi nhẹ.Sau đó, các bạn đổ bát nước bột bắp vào nồi và dùng đũa khuấy đều . Đến khi các bạn thấy nồi quả mâm xôi đặc dầy lại thì các bạn tắt bếp, để nguội tự nhiên.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 4
Đổ bát nước bột bắp vào nồi và dùng đũa khuấy đều

Bước 3:

Bước tiếp theo, các bạn lấy một phần vỏ bánh trải lên khuôn bánh hình tròn.Sau đó, các bạn cho khuôn bánh vào lò nướng đã được làm nóng sẵn với thời gian là 7- 10 phút.Các bạn lưu ý chúng ta không cần phải nướng bánh chín mà chỉ cần hơi vàng là được.Khi đã nướng bánh xong, các bạn lấy bánh ra ngoài và không tắt lò nướng.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 5
Lấy một phần vỏ bánh trải lên khuôn bánh hình tròn

Bước 4:

Các bạn đổ phần nhân quả mâm xôi vào khuôn bánh.Tiếp theo, dùng phần vỏ bánh thứ hai phủ kín lên phần nhân bánh và khéo léo cuộn gọn phần viên bánh còn thừa ra ngoài vào trong, sao cho không hở phần nhân bên trong là được.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 6
Đổ phần nhân quả mâm xôi vào khuôn bánh

Sau đó các bạn dùng tăm xiên vào vỏ bánh một vài lỗ nhỏ để khi bánh chín có hơi nóng vào bên trong cũng như có lỗ thoát hơi giúp bánh không bị nổi phồng và bị vỡ.Đồng thời các bạn rắc phần đường còn lại lên vỏ bánh.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 7
Dùng tăm xiên vào vỏ bánh một vài lỗ nhỏ

Bước 5:

Cuối cùng, các bạn cho bánh vào lò nướng.Tuy nhiên nếu như trước lò nướng của chúng ta có nhiệt độ là 160 độ C thì bây giờ các bạn hạ xuống còn khoảng 120 độ C, các bạn nướng bánh với thời gian là 25 phút nhé.Bánh chín, các bạn lấy bánh ra ngoài cho nguội bớt trước khi ăn.Lấy bánh ra khỏi khuôn, trình bày ra đĩa và thưởng thức.

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường hấp dẫn - Hình 8
Nướng bánh

Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắcHôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc
16:41:40 18/12/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượngHôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng
16:11:27 17/12/2024
Cách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giảnCách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giản
05:56:44 18/12/2024
Món canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồngMón canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồng
06:01:51 18/12/2024
Loại rau mùa đông vừa đắng vừa ngọt nằm trong top 10 loại rau tốt nhất thế giới, giúp bổ phổi, ngừa ung thư, chỉ xào tỏi cũng đưa cơm vô cùngLoại rau mùa đông vừa đắng vừa ngọt nằm trong top 10 loại rau tốt nhất thế giới, giúp bổ phổi, ngừa ung thư, chỉ xào tỏi cũng đưa cơm vô cùng
05:58:38 19/12/2024
Cách nấu thịt đông chuẩn ngonCách nấu thịt đông chuẩn ngon
05:56:15 18/12/2024
Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thứcTrời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức
06:11:10 18/12/2024
Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanhDùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh
06:15:58 18/12/2024

Tin đang nóng

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Nữ Đại tá là NSND từ chối nhận túi 100 triệu của Hồ Quỳnh Hương, xe ô tô của một nữ ca sĩ nổi tiếngNữ Đại tá là NSND từ chối nhận túi 100 triệu của Hồ Quỳnh Hương, xe ô tô của một nữ ca sĩ nổi tiếng
06:34:36 19/12/2024
Đây là sao nam Vbiz nắm giữ bí mật "chấn động" của Nhật Kim AnhĐây là sao nam Vbiz nắm giữ bí mật "chấn động" của Nhật Kim Anh
07:23:23 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

06:00:54 19/12/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.
Cách nấu xôi gà chuẩn vị Hà Nội

Cách nấu xôi gà chuẩn vị Hà Nội

05:59:47 19/12/2024
Xôi gà là món ăn yêu thích của nhiều người. Tùy từng vùng, miền mà món ăn này có những hương vị khác nhau. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cách nấu xôi gà chuẩn vị Hà Nội.
Cách làm gà kho nấm ngon mềm đơn giản

Cách làm gà kho nấm ngon mềm đơn giản

05:58:08 19/12/2024
Món gà kho nấm là món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng, phù hợp với bữa cơm gia đình, món này cũng đơn giản dễ chế biến.
Cách làm mứt vỏ chanh dây vừa thơm vừa bổ

Cách làm mứt vỏ chanh dây vừa thơm vừa bổ

05:57:39 19/12/2024
Rất nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết vỏ chanh dây có thể dùng làm mứt; bạn hãy thử áp dụng cách làm mứt vỏ chanh dây dưới đây để có thêm một món ngon ngày Tết nhé.
Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

06:17:22 18/12/2024
Rau muống có thể luộc, xào, làm nộm, dưa muối... đều ngon trong đó rau muống xào tỏi được rất nhiều người yêu thích.
5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân

5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân

06:14:13 17/12/2024
Món ăn này sẽ cung cấp nguồn protein và axit amin dồi dào để tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng cơ bắp. Hơn nữa, thịt gà cũng có các dưỡng chất niacin, selen, kẽm, vitamin bổ máu.
Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

06:06:20 17/12/2024
Thịt ba chỉ heo rang sả là món ăn đậm đà, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của thịt heo và mùi thơm đặc trưng của sả, mang đến một hương vị khó quên.
Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

05:57:57 17/12/2024
Mứt vỏ bưởi có vị ngọt thanh, dai mềm, không đắng, rất hợp để nhâm nhi cùng trà nóng mang đến cảm giác dễ chịu và ấm cúng ngày Tết.
Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết

Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết

05:57:32 17/12/2024
Những quả mứt me chua ngọt, thơm nhẹ mùi gừng không chỉ ngon mà còn giúp cân bằng vị giác giữa những món ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết.
Cách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết

Cách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết

05:57:01 17/12/2024
Những miếng mứt quất vàng thơm, ngọt dẻo không chỉ là món ăn mà còn là món quà Tết ý nghĩa để gửi gắm lời chúc may mắn, an khang đến những người thân yêu.
Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe

Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe

05:56:03 17/12/2024
Mứt gừng không chỉ là món ăn ngày Tết mà còn hữu ích quanh năm vì có thể giúp bạn chống say xe, giảm buồn nôn khi tụt huyết áp..., cách làm mứt gừng không quá khó.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

16:50:03 16/12/2024
Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon. Một bữa ăn nóng hổi, đậm đà nhưng cũng rất cân bằng vị giác thế này đảm bảo ai ăn cũng thích.

Có thể bạn quan tâm

Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính

Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính

Pháp luật

09:49:42 19/12/2024
Lúc đó ngọn lửa bùng lên rất dữ dội nên không có cơ hội để thoát ra bằng cửa chính , anh Vũ Văn Khanh, người may mắn thoát nạn trong vụ cháy 11 người tử vong ở Hà Nội, bàng hoàng kể.
Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Sức khỏe

09:14:13 19/12/2024
Biotin rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất acid béo, rất cần thiết cho sức khỏe của da. Thiếu hụt biotin có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như viêm da hoặc phát ban đỏ, có vảy.
Hoàng Dũng ra MV mới, trả lời cho bí ẩn "đi trốn ê-kíp" suốt thời gian qua

Hoàng Dũng ra MV mới, trả lời cho bí ẩn "đi trốn ê-kíp" suốt thời gian qua

Nhạc việt

09:11:34 19/12/2024
Tối 18/12, Hoàng Dũng đã phát hành sản phẩm âm nhạc Cuối tuần (1825) , tiếp nối chuỗi dự án đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ trên hành trình nghệ thuật.
Hoa hậu Tiểu Vy đối đầu đàn chị Kỳ Duyên trong phim Tết của Trấn Thành

Hoa hậu Tiểu Vy đối đầu đàn chị Kỳ Duyên trong phim Tết của Trấn Thành

Hậu trường phim

09:06:10 19/12/2024
Dàn diễn viên phim điện ảnh Bộ tứ báo thủ gồm Trấn Thành, Lê Giang, Uyển Ân, Tiểu Vy, Kỳ Duyên... tung bộ ảnh mừng Giáng sinh khiến công chúng rần rần
Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Tin nổi bật

09:04:02 19/12/2024
Đêm qua, vụ cháy nhà 4 tầng ở số 258 đường Phạm Văn Đồng (phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) đã khiến 11 người chết. Hiện trường được dựng rào phong tỏa.
Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Góc tâm tình

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?

Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?

Sao châu á

08:56:25 19/12/2024
Hyun Bin tham dự show truyền hình sau 13 năm. Tại đây, tài tử đã có nhiều chia sẻ về sự nghiệp và cuộc sống gia đình với Son Ye Jin.
Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá

Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá

Du lịch

08:45:45 19/12/2024
Cố đô Huế ngày nay vẫn còn lưu giữ gần như nguyên vẹn những di sản văn hóa vật thể và phi vật thể chứa đựng nhiều giá trị biểu trưng cho trí tuệ và tâm hồn của dân tộc Việt Nam.
Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Thế giới

08:45:26 19/12/2024
Tổng thống Mỹ Joe Biden và các cơ quan chính phủ đang trấn an người dân sau liên tiếp các vụ phát hiện máy bay không người lái (UAV) bí ẩn gần đây trên lãnh thổ Mỹ.
Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

Sao việt

08:10:29 19/12/2024
2024 được xem là năm thăng trầm của những đại diện Việt Nam tại cuộc thi sắc đẹp quốc tế, có người đạt thành tích cao nhưng nhiều người lại ra về trong lặng lẽ.