bánh cheesecake việt quất

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

6 loại thực phẩm ‘thần dược’ cho nhan sắc

Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ... trong khi vô tình bỏ rơi một liệu pháp an...

Thực phẩm là ‘thần dược’ cho nhan sắc bạn phải biết

Những thực phẩm rẻ tiền dưới đây nhưng rất tốt cho nhan sắc bạn cần chú ý để bổ sung thường xuyên.

Điểm danh 6 thực phẩm ăn tẹt ga khi đói mà không lo tăng cân vùn vụt

Chế độ ăn uống cân bằng là thành phần chính của lối sống lành mạnh. Thậm chí, nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà vẫn thoải mái ăn uống.

Top siêu thực phẩm chống lão hóa, làm đẹp da đẩy lùi nếp nhăn cho chị em

Chế độ ăn hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, bổ sung sức đề kháng cho da, những thực phẩm làm đẹp da chống lão hóa này sẽ giúp chị em chăm sóc sắc đẹp một cách toàn ...

Những loại thực phẩm tốt nhất dành cho người bị bệnh thận

Bạn hãy tham khảo những món sau để trả lời cho câu hỏi: "Người bệnh thận nên ăn gì?" nhé.

Muốn ngăn ngừa lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể, phụ nữ chỉ cần có 5 thói quen này mỗi ngày

Brightside đã chia sẻ 5 thói quen hàng ngày mà phụ nữ nhất định phải thực hiện để đẩy lùi lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể.

7 thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da

Thịt gà, tỏi, trà xanh... là thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da.

12 ngày để có làn da như mơ ước, mẹo làm đẹp giúp nàng xinh lung linh

Mỗi ngày một phương pháp và kết hợp lại thành thói quen, làn da của bạn sẽ đẹp không tỳ vết.

Lấy lại vóc dáng thon thả mà không cần ăn kiêng bằng những bí kíp này

Cùng với tập luyện, ăn kiêng là một trong những biện pháp được cho là hữu hiệu nhất giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, ý thức là một chuyện, có thực hiện đượ...

Phụ nữ muốn trẻ lâu, trước 30 tuổi hãy “khắc cốt ghi tâm” điều này!

Nếu bạn đang gần đến độ tuổi 30 thì hãy chăm sóc da đẹp ngay từ bây giờ để da chậm lão hóa. Những thông tin trong bài viết này sẽ thực sự hữu ích dành cho bạn.

Ai nói kem mắt vô dụng chứ 10 sản phẩm này lại được nàng công sở Việt mê mệt trong năm 2018 và dự là sẽ tiếp tục hot trong 2019

Đây là 10 sản phẩm kem mắt được các tín đồ làm đẹp Việt tín nhiệm số một trong việc gìn giữ thanh xuân cho đôi mắt.

Thỏa lòng phái đẹp với 4 cách làm nước detox giảm cân ăn Tết

Với 4 cách cách làm nước detox giảm cân đơn giản sau đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục cơ thể khỏe mạnh ngay tại nhà mình.

10 loại trái cây giúp làn da khỏe đẹp, trắng hồng và luôn tươi trẻ mà phụ nữ nhất định nên biết

Brightside mang đến cho bạn 10 loại thực phẩm hàng đầu với khả năng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn và toát lên vẻ rạng rỡ.

Top 5 loại quả giúp giảm cân nhanh nhất, bạn sẽ có vòng eo thon gọn như Ngọc Trinh sau vài ngày

Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ, nhiều chị em tìm hết cách này đến cách khác để giảm cân nhưng lại không hiệu quả.

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi

Trong bài viết này, Brightside sẽ tiết lộ 5 loại thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả giúp làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, tươi trẻ và rạng ngời.

Chỉ cần ăn loại quả này sẽ giúp chị em đẩy lùi lão hóa 10 năm, đánh bay nếp nhăn siêu hiệu quả

Lão hóa là biểu hiện của sự già đi của mỗi người, đây cũng là điều rất đáng sợ đối với phụ nữ. Vậy làm thế nào để đẩy lùi lão hóa, hãy xem những gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

Tuy là thực phẩm lành mạnh nhưng 5 loại quả này không mang đến tác dụng giảm cân, người đang ăn kiêng nên tránh xa

Brightside đã tìm ra 5 loại trái cây không hề mang đến tác dụng giảm cân. Do đó, nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên tránh bổ sung chúng.

Bobbi Brown tung ra BST Crushed Liquid Lip chiêu đãi các tín đồ yêu son dịp cuối năm

Nếu đã quen với dòng son Bobbi Brown Crushed Lip Color dạng thỏi matte thì giờ đây các cô nàng yêu thích son kem sẽ có thể trông chờ vào BST mới Crushed Liquid Lip với chất son khá...

Cải thiện làn da tức thì, đây là 10 “mặt nạ rửa” chủ chốt trong quy trình chăm da của các tín đồ làm đẹp Việt năm 2018

Dù có bao nhiêu xu hướng mặt nạ đình đám ra đời thì các tín đồ làm đẹp chưa bao giờ thôi yêu những em mặt nạ wash-off (bôi rồi rửa sạch) cổ điển vì đây chính là vũ khí F5 làn da rấ...

Bí quyết bổ sung collagen tự nhiên cho da phơi phới tuổi 30

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe,...

Giới thiệu 3 loại nước ép rau chân vịt giúp giảm cân, ngừa bệnh, đẹp da

Rau chân vịt có rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp ngừa bệnh, chăm sóc sức khoẻ mà còn giúp làm đẹp cực kì hiệu quả. Xin giới thiệu đến bạn các cách làm sinh tố rau chân vịt giúp gi...

13 loại thực phẩm nuôi dưỡng não bộ đẩy lùi suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.

10 thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung thường xuyên để giảm cân, săn chắc vóc dáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 10 thực phẩm sau đây có khả năng đào thải độc tố, tăng hiệu quả giảm cân và cực kỳ lành mạnh đối với sức khỏe.

Phép lạ: Giảm 9kg ngon ơ, da dẻ lại trắng đẹp như đi spa chỉ nhờ nước ép tự nhiên

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, những loại nước ép này còn giúp bạn giảm cân và làm đẹp da siêu hoàn hảo.

10 siêu thực phẩm là ‘kẻ thù của lão hóa’ dành cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

Từ sau tuổi 30 tuổi, chị em phụ nữ cần chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì phong độ sức khỏe và ngăn ngừa quá trình lão hóa của làn da.

3 Cách Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Không Kém Những Lọ Kem Đắt Tiền

Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến ...

Chỉ Với 4 Thức Uống Từ Trà Xanh Có Thể Giúp Bạn Có Được Eo Thon Bụng Phẳng

Trà xanh là một trong những loại thức uống lành mạnh không những tốt cho quá trình giảm cân mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh và l...

Uống loại nước này mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi lão hóa đến cả chục năm đấy

Lão hóa là biểu hiện của sự già đi mà không chị em phụ nữ nào mong muốn. Hãy tham khảo các loại nước uống giúp đẩy lùi quá trình lão hóa trong bài viết dưới đây nhé!

Dù 30, 40 hay 50 tuổi, bạn nhất định phải biết những thực phẩm tự nhiên chống lão hóa lý tưởng được tiết lộ bởi các chuyên gia da liễu này

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm chậm quá trình lão hóa của da.

7 công thức detox với các nguyên liệu có sẵn trong nhà

Duy trì thói quen thải độc cho cơ thể giúp đẩy bớt độc tố tích tụ từ quá trình ăn uống, hô hấp hàng ngày.

7 loại thực phẩm giúp eo thon mỗi ngày

Bạn có tin là chỉ cần ăn thôi cũng giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn? Có nhiều loại thực phẩm vừa cung cấp chất dinh dưỡng vừa tiêu bớt mỡ thừa, đặc biệt là phần mỡ bụng

Những thực phẩm nào ăn vào giảm mụn?

Một thứ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn là chế độ ăn uống.

Muôn vàn cách chế biến trái cây thành món ăn nhẹ bổ dưỡng

Những trái cây yêu thích như xoài, dâu tây, việt quất... dễ dàng trở thành món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và không bao giờ nhàm chán.

Chuyên gia dinh dưỡng ‘chỉ điểm’ 10 thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất

Thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Top 5 cách làm trắng da bằng quả lựu cực hiệu quả tại nhà

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì lựu còn biết đến là trái cây có công dụng làm đẹp thần kỳ mà không phải ai cũng biết. Cùng điểm qua 5 cách làm trắng da bằng quả lựu dưới đâ...

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp?

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp ? Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung. Quả bơ: Ngoài hàm lượng cao vitamin E, quả bơ ...

4 loại rau quả là “vua” thải độc và trẻ hóa: Bạn nên ăn để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc loại bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Đây là 4 món bạn nên ăn.

5 Nước detox giúp giảm cân, giảm mỡ và dưỡng da trắng hồng nhanh chóng, hiệu quả ai cũng nên thử

Nước detox giảm cân nhanh giúp bạn thải độc, thanh lọc cơ thể, giảm đi lượng mỡ thừa hiệu quả. Hãy xem cách làm nước detox uống rất tốt cho sức khỏe.

Gợi ý thực phẩm ngon miệng ăn kèm yến mạch không gây tăng cân

Bữa sáng với yến mạch và trái cây tươi cung cấp đủ lượng chất xơ, protein, vitamin... cho cơ thể bắt đầu ngày mới.

5 tác dụng của quả việt quất trong việc làm đẹp ít người biết đến

Quả việt quất là một loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp chống lại bệnh tật mà còn làm đẹp da mặt một cách tự nhiên.

Lười makeup mà vẫn muốn có làn da mịn đẹp tức thì? 5 loại kem dưỡng trắng từ Hàn Quốc sẽ là thứ bạn cần

Vừa dưỡng da, 5 loại kem này còn kiêm luôn công dụng làm trắng, giúp nâng tông da tức thì.

Người phụ nữ U40 sở hữu nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn khác xa tuổi thật nhờ làm 8 điều đơn giản này mỗi ngày

Mới đây, biên tập viên InStyle Amy Synnott đã chia sẻ trên Health 8 bí quyết làm đẹp hàng ngày giúp cô trông trẻ trung, rạng rỡ hơn tuổi thật rất nhiều.

23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho sức khỏe và cân nặng

10 loại trái cây cực dễ kiếm nhưng sẽ giúp bạn giảm cân cực nhanh và thanh lọc cơ thể.

Các chuyên gia cho biết đây là những loại trái cây có khả năng hỗ trợ giảm cân cực tốt, đặc biệt hỗ trợ trong chế độ ăn low-carb.

10 cách để giảm sự chảy xệ da ở mặt và cổ

Theo thống kê của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Quốc tế năm 2017, 17 triệu phụ nữ đã tiêm botox để cải thiện phần da bị chảy xệ trên mặt và cổ.

Điểm danh những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả nhất

Một số loại quả giàu vitamin nhưng tác dụng giảm cân hiệu quả như: bưởi. dưa chuột, bơ...

Muốn da khỏi chảy xệ nhăn nheo bôi ngay thứ này da sẽ chậm lão hóa đến 30 năm và luôn sáng, căng mịn

Để da luôn căng mịn không bị chảy xệ xấu xí chị em nhất định phải bôi thứ này để luôn tươi trẻ và ngăn chặn những nếp nhăn trong tương lại.

Xem ngay những so sánh giữa London và New York để quyết định nên đến thành phố nào trước tiên

London và New York đều là những thành phố nổi tiếng và là điểm đến trong mơ của nhiều tín đồ du lịch. Vậy nếu chỉ có thể đến 1 trong 2 thành phố này, bạn nên đến thành phố nào trướ...

Ăn/uống những thứ này, bạn sẽ có làn da trắng mịn như trứng gà bóc

Một làn da đẹp và khỏe khoắn là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Để có làn da đẹp thì bữa sáng có vai trò cực kỳ quan trọng, hãy cùng tìm hiểu bữa sáng nên ăn gì để đẹp da nhé!