Bánh canh giò heo và các món nên ăn tại nhà trong mùa dịch

Nông Mạnh Hùng20:30 10/03/2020

Nếu phải tự cách ly tại nhà giữa dịch Covid-19, bạn nên tự nấu các món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe .

Cháo là món dễ ăn, phù hợp với mọi đối tượng, nhất là những người sức khỏe đang yếu. Bạn có thể tự nấu cháo trai tại nhà với những nguyên liệu đơn giản. Món ăn này có thể dùng cho mọi bữa ăn trong ngày. Bạn nên nấu một nôi cháo trắng và để lạnh, sau đó có thể thay đổi topping theo ngày tùy ý.

Nếu thèm ăn những món bún nước mà bị hạn chế ra ngoài, bạn có thể làm bún ốc tại nhà với công thức đơn giản. 3 nguyên liệu không thể thiếu của bún ốc là giấm bỗng, ốc và lá tía tô. Để tăng thêm hương vị, bạn dùng thêm nước lẩu hải sản. Bạn có thể mua các loại ốc đã làm sạch sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian sơ chế.

Với thịt bò dự trữ ở nhà, bạn sẽ làm được món bò sốt vang dễ ăn, dùng được cho nhiều bữa. Bạn nên chọn bò có gân mềm để miếng thịt không quá dai. Để bò sốt vang có màu đẹp mắt, bạn dùng bột ớt đỏ ít cay để ướp thịt.

Thay vì ngày nào cũng ăn cơm, bạn nên đổi bữa dùng bánh mì hoặc các món sợi. Bạn có thể tham khảo món bánh canh chân giò nhiều chất dinh dưỡng cho bữa ăn mùa dịch. Món ăn cung cấp đủ tinh bột, giò heo tạo hương vị ngọt thơm , có giá trị dinh dưỡng cao.

Ngoài những món ăn chính, bạn nên bổ sung thêm nhiều loại rau củ trong bữa ăn hàng ngày. Để mâm cơm những ngày ở nhà thêm hấp dẫn, bạn có thể hấp cải Brussels, làm salad rong biển bổ dưỡng, thêm món súp há cảo dễ ăn. Bạn có thể gọi giao hàng tận nhà để tránh đến nơi đông ngoài trong thời điểm phải tự cách ly.

Video đang HOT

Miến cua cũng là món ăn bổ dưỡng trong mùa dịch. Tận dụng công thức nấu miến thông thường, bạn chỉ cần thay đổi topping thịt cua là được món ăn đổi bữa, tăng sức đề kháng trong mùa dịch.

Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh rỗi khi tự cách ly tại nhà. Nấu những món ăn dinh dưỡng cho cả nhà là một trong những cách giúp bạn bớt căng thẳng, nhàm chán.

Theo Zing

Tuyệt chiêu nấu chè bưởi ngon như ngoài quán

Chè bưởi là món tráng miệng thanh mát với nguyên liệu chính là đỗ xanh và cùi bưởi. Các chị em hãy cùng học cách làm món chè thanh mát cho gia đình cùng thưởng thức.

Chắc hẳn món chè bưởi với hương vị ngọt ngọt, thanh thanh, giòn ngon hấp dẫn đã khiến rất nhiều người yêu thích ăn hoài không ngán và việc chế biến món chè này cũng không quá khó. Vì vậy, các chị em hãy cùng học cách làm chè bưởi cho gia đình cùng thưởng thức. Chỉ với vài bước đơn giản là chị em đã mang đến cho cả nhà một món ăn vặt vừa hấp dẫn vừa ngon miệng lại đảm bảo an toàn thực phẩm.

Cách làm chè bưởi đơn giản tại nhà ngon không kém nhà hàng rất đơn giản

Nguyên liệu:

- 1 quả bưởi

- 200g đỗ xanh

- Nước cốt dừa

- Muối, đường, bột năng

- Nước hoa bưởi hoặc vani (tùy thích)

Cách làm chè bưởi:

Bước 1: Đỗ xanh ngâm trong nước trước 1 tiếng rồi cho ra rổ, để ráo.

Ngâm đỗ xanh trước khi nấu 1 tiếng rồi vớt ra để ráo là bước đầu tiên trong cách làm chè bưởi

Bước 2: Bưởi gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần cùi trắng. Trong khi gọt, không nên gọt sát phần vỏ xanh bên ngoài để cùi bớt đắng. Cùi trắng thái hạt lựu cỡ 1,5cm.

Bước 3: Trộn đều muối với cùi bưởi đã xắt nhỏ. Chú ý bóp nhẹ tay, không để nát vỏ. Bóp kỹ trong khoảng vài phút rồi cho vào rổ, xả qua nước lạnh cho sạch muối rồi vắt ráo nước.

Trộn đều muối với cùi bưởi rồi bóp nhẹ trong vài lần cho hết vị đắng, the

Bước 4: Làm lại quy trình trên khoảng 3-4 lần. Nếm thử cùi bưởi nếu thấy hết đắng và hết vị cay, the là được. Trong trường hợp chưa hết vị đắng, luộc cùi bưởi sơ với nước rồi vắt kiệt. Ướp cùi bưởi với một ít đường khoảng 1 tiếng.

Bước 5: Lăn khô cùi bưởi đã ướp đường với bột năng trong một tô lớn. Bước này gọi là bọc áo bột năng cho cùi bưởi. Lớp áo bột năng sẽ giúp phần cùi bưởi giòn giòn, dai dai rất ngon. Khi nấu, cùi bưởi sẽ không bị nát.

Lăn cùi bưởi qua bột năng để tạo độ giòn, dai cho món chè

Bước 6: Đun nước thật sôi rồi thả cùi bưởi vào, đến khi cùi bưởi nổi lên mặt nước thì lấy thìa khuấy nhẹ tay. Khi cùi bưởi chuyển sang màu trắng trong thì vớt ra, đổ vào một tô nước lạnh (nước đá thì càng tốt, giúp cùi bưởi mau cứng và giòn hơn). Ngâm trong nước lạnh khoảng 15 phút rồi đổ ra để ráo nước.

Bước 7: Đun sôi một nồi nước khác, cho đường và khuấy tan (định lượng tùy khẩu vị). Cho đỗ xanh vào đun khoảng 10 phút, nếm thử thấy đỗ vừa chín tới là được.

Nấu đỗ xanh khoảng 10 phút cho đỗ chín tới là được

Bước 8: Hòa bột năng với nước rồi đổ từ từ vào nồi, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi thấy nước chè bắt đầu sánh lại (không nên làm đặc quá). Cho tiếp cùi bưởi vào, khuấy đều ở mức lửa nhỏ rồi cho tiếp nước hoa bưởi hoạc vani vào để tạo mùi thơm. Khi chè bắt đầu sôi thì tắt bếp. Khi ặn có thể cho thêm một chút nước cốt dừa.

Chỉ cần vài bước đơn giản là các chị em đã có ngay món chè bưởi thanh mát cho cả gia đình cùng thưởng thức

Vị giòn và hơi dai dai của cùi bưởi, bùi bùi của đỗ xanh và thơm mùi nước cốt dừa tạo nên một món chè bưởi rất tuyệt. Chè bưởi sẽ là món ăn rất đặc biệt trong mùa thu này và có thể ăn mãi không chán. Chỉ cần vài bước đơn giản là các chị em có thể tự chế biến ngay tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức mà không phải ra ngoài hàng quán nữa, vừa thơm ngon vừa đảm bảo an toàn vệ sinh.

Theo VietQ

Những món bún nức lòng du khách khi đặt chân đến Đà Nẵng Bún là món ăn không thể không nhắc đến khi đặt chân đến Đà Nẵng, với sự mới lạ và đa dạng trong món bún Đà Thành này. Bún mắm cá. Bún mắm cá đã trở thành món ăn không thể thiếu khi nhắc đến ẩm thực Đà Thành. Một tô bún mắm cá ngon hay không quyết định ở cách chế biến...