Bằng mọi cách mà vòng 1 vẫn xẹp lép, hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu này
Vòng 1 nở nang, đầy đặn là điều bạn gái nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có được điều đó. Có rất nhiều nguyên nhân khiến ngực xẹp lép như rối loạn estrogen trong giai đoạn dậy thì, di truyền, thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Tuy nhiên còn một điều khiến vòng ngực “cứ xẹp lép mãi” chính là thiếu dinh dưỡng, chế độ ăn uống không hợp lý sẽ khiến vòng ngực không phát triển được. Chính vì lý do đó bạn nên bổ sung rong biển để tăng vòng 1 hiệu quả nhất.
Rong biển là một loại tảo có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc và giảm cân . Trong thành phần của loại tảo này có chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, chất xơ, đường bột, canxi, vitamin B2. Ngoài ra thành phần quan trọng nhất có trong rong biển giúp cân bằng nội tiết tố, điều tiết máu lưu thông, giúp vòng 1 phát triển đó chính là fertile clement.
Chính vì nhiều tác dụng như vậy, bạn nên bổ sung rong biển vào thực đơn để có thể tăng vòng 1 dễ dàng mà không cần sử dụng các loại kem nở ngực.
Công thức chế biến canh rong biển thịt bò
Nguyên liệu:
- 100g rong biển khô.
- 200g thịt bò.
- 500ml nước lọc.
- Gia vị: tỏi, muối, xì dầu, hạt tiêu, dầu mè.
Thực hiện:
- Lấy rong biển khô ngâm với nước khoảng 30 phút.
- Vớt rong biển rửa sạch với nước khoảng 3 lần, mỗi lần rửa đều bóp mạnh tay để loại bỏ muối thừa có trong rong biển.
Video đang HOT
- Sau khi rửa xong, để ráo nước rồi cắt rong biển thành các đoạn nhỏ tầm 2-3 cm.
- Thịt bò thái thành các miếng mỏng vừa ăn rồi ướp với tỏi, hạt tiêu, xì dầu khoảng 5 phút.
- Xào thịt bò với dầu mè.
- Đổ rong biển và thêm một chút xì dầu vào, đảo khoảng 5 phút thì tắt bếp.
- Thêm 500ml nước lọc rồi đun đến khi sôi.
- Hớt bỏ váng trên mặt mặt nồi canh, tiếp tục đun lửa nhỏ khoảng 15-20 phút đến khi thịt bò mềm và nước chuyển sang màu trắng đục thì tắt bếp.
- Múc canh ra bát tô là bạn có thể ăn.
Canh rong biển ăn với cơm rất ngon miệng, mỗi tuần bạn hãy nấu canh rong biển thịt bò khoảng 2-3 bữa để bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như để vòng 1 phát triển.
Ngoài món canh này thì bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm giàu protein vào thực đơn hàng ngày như thịt, trứng, sữa, ngũ cốc, đậu nành để vòng 1 săn chắc và nở nang nhất.
Theo Kenhphunu
Chia sẻ biện pháp cải thiện vòng 1 hiệu quả
Kích thước vòng 1 là vấn đề mà không chỉ có chị em quan tâm mà cả anh em cũng quan tâm nữa ^-^. Có vòng 1 đẹp là điều mà chị em luôn tự hào và ao ước. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được điều đó, và cũng không phải ai may mắn có được điều đó đã biết gìn giữ và chăm chút nó. Vậy có những cách nào làm tăng kích thước vòng 1 hoặc ít nhất cũng cải thiện được tình hình mà bạn không mấy mong muốn.
Dưới đây agiadinh.com xin chia sẻ đến các bạn một số phương pháp tự nhiên áp dụng trả lời câu hỏi cách làm tăng kích thước vòng 1 như thế nào? cho chị em ta tham khảo.
A: Cách làm đẹp vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên
Hãy cùng khám phá thêm các phương pháp truyền thống , tự nhiên cho việc cải thiện núi đôi, làm đẹp vòng 1 của chúng mình nha.
1: Dùng đủ đủ xanh giúp làm tăng vòng 1
Cải thiện vòng 1 bằng cách ăn đu đủ xanh hầm xương
Ăn đu đủ xanh ninh với xương là 1 trong nhiều phương pháp truyền thống để tăng kích thước vòng 1, giúp vòng 1 căng tự nhiên và đầy đặn hơn vì trong đu đủ xanh có chưa chất giúp phân giải protein mỡ và các loại đường, qua đó có thể kích thích núi đôi phát triển toàn diện.
2: Cải thiện núi đôi với sữa chua
Cải thiện vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên với sữa chua
Sưa chua chứa nhiều protein rất có lợi cho vòng 1, chúng còn có tác dụng chống táo bón và thải các lại chất độc trong cơ thể, vitamin C trong sữa chua rất có tác dụng tốt với da, cải thiện cả làn da của bạn, không chỉ giúp cải thiện núi đôi mà còn làm trắng da hiệu quả
3: Hải Sản và Thực phẩm giàu Protein
Cải thiện số đo vòng 1 bằng cách ăn hải sản và các thực phẩm giàu Protein
Trong hải sản chữa nhiều nguyên tốt Kẽm và Đồng giúp kích thích việc tiết hormone nữ giới làm vòng 1 nở nang hơn
Hải sản cũng có nhiều tác dụng trong việc tăng cường chức năng sinh lý, giúp cải thiện các nội tiết tố nữ tạo điều kiện phát triển và nở nang vòng 1 của bạn
Những thực phẩm giàu protein như Cá, thịt, các loại rau cũ họ lạc, đậu, khoai tây, rau bina, rau riếp ...chính là những trợ thủ đắc lực tăng kích thước của vòng 1 đó bạn
4: Kết hợp ăn uống và thể dục thể thao
Hãy kết hợp ăn uống điều độ và tập thể dục thể thao và có thể là tập Yoga hoặc Aerobic cũng được chứ không nhất thiết phải là tập GYM. Việc tập thể dục thể thao giúp săn chắc cơ bắp, làm giảm các vấn đề và nguy cơ về việc chảy xệ ngực ở phụ nữ. Tập thể dục thể thao cũng giúp tinh thần thoải mái, sức khỏe đảm bảo về mặt lâu dài, và phát triển đồng đều hơn về mọi mặt trên cơ thể bạn. Thể dục thể thao chính là một trong những bí quyết làm đẹp hữu hiệu nhất.
Tập chống đẩy cũng có tác dụng tăng kích thước vòng 1 của XX
B: Cải thiện vòng 1 bằng Massage kết hợp sử dụng thuốc
Người sử dụng sẽ uống loại thuốc có chứa hormone kích thích tuyến ngực phát triển giúp cho vòng 1 trở lên đầy ddawtjn và căng hơn, nhưng hạn chế ở phương pháp này là khi dừng ngừng thuốc thì hormone sẽ giảm và đồng nghĩa với việc kích thước vòng 1 sẽ giảm.
Lưu ý: Việc kích thích thay đổi hormone bằng thuốc cũng có nhiều rủi ro có thể gặp phải: ví dụ như, thành phần trong thuốc có thể không phù hợp với cơ thể XX sẽ dễ khiến xảy ra các phản ứng phụ đối với XX hoặc các bệnh về ung thư hoặc rối loạn các chức năng nội tiết
C: Nâng vòng 1 với sóng RF bằng hệ thống "Beast Fit System"
Hệ thống này sẽ kích thích trực tiếp tại chỗ, làm săn chắc cơ ngực, khiến cơ thể tiết ra estrogen và phytoestrogen - 2 hormone quan trọng làm phát triển kích thước của ngực bạn
Tuy nhiên nhược điểm là cần nhiều thời gian và những bạn gái có cơ địa nhạy cảm thường nhận được kết quả không như mong muốn hoặc bị kích thích dẫn đến các bệnh ngoài da hoặc bẳng rát...
D: Tăng kích thước vòng 1 bằng axit hyaluronic
Đây là 1 loại gel được tiêm vào cơ thể để nâng kích cỡ vùng mô ở núi đôi. Phương pháp này khá được ưa chuộng bởi nó không hề để lại sẹo và kết quả lại được nhìn thấy ngay
Nhược điểm:
Mô cấy không tồn tại vĩnh viễn mà sau một thời gian nhất định sẽ bị cơ thể tự đào thải, vòng 1 của bạn khi đó sẽ trở lại hình dáng cũ ban đầu. Vùng da bị căng ra khi bơm thuốc sẽ rạn nứt, nhăn nheo và xấu xí.
Ngoài ra một số bạn nhạy cảm cơ địa yếu có khả năng dễ bị dị ứng với dung dịch thuốc
Trên đây là một số bật mí nhỏ giúp cải thiện số đo vòng 1 của bạn bằng các phương pháp khác nhau, các bạn hãy nhớ áp dụng theo phương pháp nào phù hợp với bản thân và sức khỏe của mình nhé, ưu tiên các phương pháp tăng kích thước vòng 1 với các món ăn truyền thống vừa lành vừa an toàn.
Theo Agiađinh.com
3 loại mặt nạ tự nhiên giúp vòng 1 nảy nở căng tròn hơn cả bơm ngực Ngực nở tự nhiên là điều bạn gái nào cũng mong muốn, hãy tìm ngay cho mình bí quyết giúp vòng ngực tăng size nhé! Muốn vòng 1 trở nên căng tròn, quyến rũ bạn hãy bổ sung các thực phẩm lành mạnh, kết hợp với các bài tập ngoài ra bạn đừng quên massage ngực với các loại mặt nạ tự nhiên....