Bạn sẽ mau già nếu lười quan hệ t.ình d.ục
Quan hệ t.ình d.ục không chỉ là khoái cảm, việc nàu mang lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể như chống lão hóa da, chống trầm cảm, giảm cân, tăng sức đề kháng
S.ex không chỉ là cực khoái và ham muốn bản năng, S.ex còn là một biện pháp tuyệt vời với những người muốn giảm cân, để làm điều này hoản hảo, bạn nên s.ex thường xuyên. Bởi khi Quan Hệ T.ình D.ục, cơ thể sẽ đốt tới 200 calo trong vòng 30 phút. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất phenetylamine, một chất có khả năng giảm cảm giác thèm ăn. Cơ thể sẽ xấu dần nếu lười Quan Hệ Tình Dục! ( Quan hệ t.ình d.ục giúp giảm cân nhanh và rất tuyệt vời )
2. S.ex giúp chống lão hóa da
S.ex thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, chất giúp da căng và hồng hào. Khi người phụ nữ ngày càng lớn t.uổi, quan t.uổi thanh xuân, mức độ đàn hồi và độ sáng của da sẽ giảm. Quan hệ thường xuyên và đều đặn là giải pháp tốt nhất để duy trì làn da đẹp. Ngoài ra, Quan Hệ T.ình D.ục đều đặn cũng là cách tuyệt vời để có một tâm hồn trẻ trung và bề ngoài năng động
Video đang HOT
3. S.ex giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
Quan hệ t.ình d.ục là biện pháp tuyệt với để ngăn chặn các bệnh vặt như ho và cảm cúm. Khi con người Quan Hệ T.ình D.ục, cơ thể sản xuất một chất mang tên immunoglobulin A. Chất này có khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Khi chúng ta đạt cực khoái, cơ thể tiết ra DHEA – một chất có khả năng cân bằng hệ miễn dịch, tăng khả năng nhận thức, thúc đẩy sự phát triển của xương và quá trình khôi phục của tế bào.
4. S.ex rất tốt cho hệ tiêu hóa
Người ít hoạt động sẽ lâu đói hơn người hoạt động nhiều, và hệ tiêu hóa cũng hoạt động chậm hơn, hấp thu ít chất dinh dưỡng hơn, Khi S.ex nhiều hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Vì thế, một trong những tác dụng phụ của t.ình d.ục là cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm dễ hơn.
5. S.ex giải tỏa stress , xóa tan mọi căng thẳng
Đôi bạn muốn giải tỏa stress, hãy s.ex thường xuyên. Cơ thể tiết ra oxytocin, hay hormone tình yêu, ngay trước khi cảm giác cực khoái xuất hiện. Cực khoái cũng thúc đẩy hoạt động sản xuất endorphin, chất giảm đau tự nhiên của cơ thể. Endorphin là chất rất hữu ích đối với những người mắc chứng mất ngủ, làm việc quá sức và căng thẳng.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng t.inh d.ịch là chất chống trầm cảm rất hiệu quả. Những phụ nữ Quan Hệ T.ình D.ục thường xuyên hiếm khi rơi vào trạng thái trầm uất hơn so với những phụ nữ lười Quan Hệ T.ình D.ục hoặc mất cực khoái khi quan hệ ( Bạn có thể dùng => gel kích thích khoái cảm ) Các nhà khoa học cho rằng khi phụ nữ hấp thụ t.inh d.ịch, cơ thể họ tiếp nhận nhiều chất quý từ cơ thể đàn ông – như kẽm, canxi, kali và protein.
Nguồn Internet
Lý do nên l.àm c.huyện ấ.y trước khi ngủ
Những cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấu ngủ nhanh và sâu hơn. Và 64% người khi được hỏi đều trả lời rằng, họ sẽ ngủ ngon hơn nếu trước khi ngủ l.àm c.huyện ấ.y.
Hãy nghĩ xem: Bạn và bạn đời của bạn thường làm những gì trước khi đi ngủ? Đọc sách, xem chương trình truyền hình hay lướt điện thoại? Bạn nên biết rằng đó không phải cách để có được một đêm ngon giấc.
Trong một cuộc khảo sát gần đây của 460 người ở độ t.uổi từ 18 đến 70, khoàng 64% người đã trả lời rằng họ ngủ ngon hơn khi làm &'chuyện ấy' trước khi ngủ. Giấc ngủ của bạn sẽ được tăng cường khi cả hai bên đạt được sự khoái cảm.
"Trong lúc quan hệ t.ình d.ục, bạn sẽ không nghĩ về những gì phải trong ngày tiếp theo", tiến sĩ Michele Lastella, chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, cho biết.
Việc cải thiện giấc ngủ bằng quan hệ t.ình d.ục cũng phụ thuộc vào nguyên tố giới tính. " Đối với phụ nữ, mức Estrogen (nội tiết tố nữ quan trọng và chủ yếu, được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng, ngoài ra tuyến thượng thận và nhau thai cũng sẽ sản xuất một lượng nhỏ. Estrogen tồn tại trong m.áu và là tên gọi chung gồm 3 loại là estradiol (E2), estriol (E3) và estron (E1).) tăng lên sau khi quan hệ t.ình d.ục có thể làm tăng chu kỳ REM (Rapid Eye Movement - giai đoạn ngủ mơ) và khiến họ có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Ở nam giới, hóc môn Prolactin (Một chất kích thích nội tiết do tuyến yên sản xuất) được tiết ra sau khi đạt được cơn cực khoái và kích thích trạng thái buồn ngủ." - Nhà tâm lý học Rachel Needle, đồng giám đốc Viện Modern S.ex Therapy Institutes, trong cuộc phỏng vấn với CNN.
Cách "chuyện ấy" cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng có thể khác nhau giữa giữa hai giới.
Theo Phunutoday
9 điều phụ nữ nên biết về ham muốn t.ình d.ục 1. Ham muốn t.ình d.ục Hôm nay xuất hiện, ngày mai biến mất - ham muốn t.ình d.ục thực sự khó hiểu. Tuy nhiên, "nước" trong cơ thể thì hoàn toàn tự nhiên, theo Lauren Streicher, MD, phó giáo sư trong lĩnh vực sản phụ khoa tại bệnh viện Northwestern Memorial, Chicago: "Mọi phụ nữ đều trải qua thời kỳ mà họ cảm...