Bạn nên gội đầu bao lâu một lần?
Các loại tóc khác nhau đòi hỏi cách chăm sóc khác nhau, đặc biệt là số lần gội đầu thích hợp. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn gội đầu đúng cách.
Gội đầu đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ mái tóc khỏe mạnh và óng mượt hơn.
1. Đối với tóc mỏng
Tóc mỏng thường có xu hướng hấp thụ nhiều dầu hơn so với các loại tóc khác, điều đó có nghĩa là bạn nên gội đầu thường xuyên hơn. Nếu điều kiện cho phép, bạn nên gội đầu mỗi ngày, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên luyện tập thể dục. Tuy nhiên, để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng chai xịt nhanh hoặc sử dụng dầu gội khô như một lựa chọn thay thế, giúp hấp thụ dầu thừa trên tóc.
2. Đối với tóc vừa
Đối với tóc có độ dày vừa phải, gội đầu 2-3 lần/tuần sẽ mang lại tác dụng. Tóc bạn không tích tụ nhiều dầu nhiều như tóc mỏng, nhưng cũng không thể giấu đi lượng dầu nhiều như tóc dày. Bởi vậy, tốt nhất là bạn nên tránh gội đầu hàng ngày.
Video đang HOT
3. Đối với tóc dày
Các bạn gái có mái tóc dày hoặc xoăn không nên để việc gội đầu trở thành nỗi lo lắng lớn. Do đặc trưng của tóc loại này, những sợi tóc sẽ có khả năng tránh được tình trạng dầu thừa tích tụ bởi cần một thời gian để dầu lưu chuyển từ da đầu tới ngọn tóc. Vì vậy, gội đầu 1 lần/tuần là định mức hợp lý cho nàng tóc dày.
4. Đối với tóc tự nhiên
Nếu tóc bạn đang ở trong trạng thái tự nhiên, gội đầu thường xuyên không phải là điều cần thiết. Thay vào đó, áp dụng phương pháp “gội đầu kết hợp” – dùng dầu xả để hỗ trợ thêm cho dầu gội. Gội đầu liên tục có thể làm khô tóc, nhưng dầu xả sẽ giữ cho tóc sạch mà không bị khô ráp. Ngoài ra, có một số loại dầu gội làm sạch cũng được tạo ra để dành riêng cho mục đích này – làm sạch và đồng thời dưỡng ẩm cho tóc.
Theo Zing
Mẹo nhỏ giúp điều trị da đầu khô ngứa
Da đầu khô ngứa hoặc nhiều gàu có thể khiến cho bạn cảm thấy lúng túng và không thoải mái. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn trị da đầu khô ngứa vô cùng đơn giản.
1. Nguyên nhân
Theo chuyên gia da liễu, Ilyse Lefkowicz làm việc tại Head & Shoulders, gàu xuất hiện do 3 nguyên nhân: sự có mặt của malassezia globosa (một loại nấm sống trên da), bã nhờn (dầu trên da đầu), và khuynh hướng dễ bị viêm nhiễm do di truyền. Một dạng nhẹ của gàu là tình trạng da đầu khô và ngứa ngáy.
2. Cách ngăn ngừa
Biện pháp phòng ngừa tốt nhất là chọn một loại dầu gội và dầu xả với thành phần kẽm pyrithione, tinh dầu bạc hà và hương bạch đàn giúp giảm bớt tình trạng ngứa ngáy và làm mát da đầu. Bạn nên gội đầu dầu gội và dầu xả trị gàu hàng ngày để tránh các vấn đề về da đầu. Ngoài ra, đừng bao giờ đi ngủ khi đầu ướt vì việc này sẽ làm cho da dầu càng thêm ngứa ngáy và tình trạng gàu trở nên trầm trọng hơn.
Luôn gội đầu với nước ấm (thay vì nước nóng) và xả lại bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ giữ chặt các tế bào chứa keratin bên trong lớp biểu bì, cho bạn mái tóc bóng mượt hơn và bảo đảm kết cấu tự nhiên của tóc, giúp bảo vệ vỏ sợi tóc.
Da đầu khô ngứa và nhiều gàu luôn khiến bạn khó chịu và không thoải mái khi giao tiếp.
3. Chế độ ăn uống
Hãy bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm như cá hồi, rau màu xanh đậm, đậu, các loại hạt, thịt gia cầm, trứng, bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo, cà rốt, nước và dưa chuột, những thức ăn có lợi cho da đầu khỏe mạnh.
4. Liệu pháp tự nhiên
Dấm táo: Xả tóc bằng dấm táo là một liệu pháp tuyệt vời để trị da đầu khô ngứa. Hòa 1/4 chén dấm táo vào với 3 chén nước, đổ vào bình xịt, xịt ướt tóc, phủ kín đầu bằng một chiếc mũ tắm, và để trong 20-30 phút. Cách này sẽ giúp giảm bớt tình trang da dầu ngứa ngáy do bệnh bệnh vẩy nến, chàm và gàu. Nó giúp làm sạch tóc, loại bỏ sự tích tụ của các sản phẩm dành cho tóc, tăng thêm vẻ bóng mượt và phục hồi độ pH cho mái tóc. Bạn có thể thêm một vài giọt hương thảo hoặc dầu cây trà để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, những người có da đầu nhạy cảm nên cẩn thận khi thêm các loại tinh dầu và có thể cảm thấy dễ chịu hơn nếu tăng lượng nước sử dụng cho hỗn hợp.
Dầu dừa: Đây cũng là một cách hữu hiệu giúp bạn chống lại tình trạng da đầu khô ngứa. Bạn có thể nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu cây trà hoặc dầu hương thảo. Để sử dụng một cách dễ dàng nhất, hãy đổ dầu sang một chiếc chai nhỏ có đầu lăn, nhờ đó bạn có thể thoa dầu trực tiếp lên da đầu và mát-xa. Bạn cũng có thể thực hiện liệu pháp xoa dầu nóng với loại tinh dầu này để giúp thấm sâu vào da đầu, đồng thời nuôi dưỡng tóc.
Vitamin E: Thoa vitamin E lên da đầu trước khi đi ngủ (và sau đó gội đầu vào buổi sáng) sẽ giúp giải quyết hoàn toàn tình trạng da đầu khô ngứa. Lấy hai viên nang vitamin E và chọc thủng chúng bằng một chiếc kẹp tóc. Sau đó, ép lấy dầu để mát-xa da đầu và tóc. Vitamin E là một chất chống oxy hóa và cũng thúc đẩy mọc tóc.
Theo Zing
3 bước cho mái tóc bóng khỏe, tự tin đón Tết Năm hết Tết đến là khoảng thời gian phù hợp nhất cho các chị em tranh thủ làm đẹp, đặc biệt là mái tóc, để chào xuân với vẻ ngoài rạng rỡ nhất. Mái tóc luôn được phái đẹp đầu tư chăm sóc kỹ lưỡng. Không chỉ là "góc con người", tóc là điểm nổi bật, quyến rũ của mọi phụ nữ, giúp...