Bạn nên chụp ảnh tự sướng khi đang đán.h răng, đưa ảnh chụp cho nha sĩ xem sẽ càng tốt hơn: Đây là lý do tại sao
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem việc chụp ảnh tự sướng bằng điện thoại thông minh khi đang đán.h răng có tác dụng gì không và câu trả lời là “Có”.
Răng lợi là một trong những bộ phận cơ thể cần cả 2 yếu tố: Khỏe và đẹp. Đẹp để làm gì? Để chúng ta phô ra ngoài. Còn “khỏe” là đương nhiên, bộ phận nào của cơ thể cũng cần khỏe mạnh, đặc biệt, răng miệng còn liên quan đến sức khỏe tim mạch thì nó càng cần khỏe mạnh hơn nữa.
Có thể mọi người đã quá quen với việc đán.h răng và dùng chỉ nha khoa được coi là có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng và viêm nướu. Nhưng mới đây, nha sĩ, nhà giáo dục và nhà nghiên cứu lâm sàng, Lance Vernon, giảng viên cao cấp, Đại học Case Western Reserve, đã tham gia vào một nghiên cứu nhỏ, được thực hiện ở Ấn Độ, để kiểm tra xem việc chụp ảnh tự sướng bằng điện thoại thông minh có thể giúp mọi người học được cách đán.h răng hiệu quả hơn không.
Và câu trả lời là: Có thể.
Một chút ý thức selfie (chụp ảnh tự sướng) khi đang đán.h răng có thể là tốt
Nghiên cứu gần đây của chúng tôi được thực hiện bởi ba nha sĩ từ Ấn Độ, một nhà nghiên cứu khác đến từ Hoa Kỳ và tôi. Chúng tôi đã kiểm tra tính khả thi của việc sử dụng chức năng tự sướng bằng điện thoại thông minh để giúp cải thiện kỹ thuật đán.h răng.
Sinh viên khoa nha khoa Ấn Độ là những người tham gia nghiên cứu. Họ được tham gia khóa đào tạo đán.h răng một lần. Sau hơn 2 tuần, họ được đề nghị tự chụp lại 5 hình ảnh mình đang đán.h răng ngay chính tại nơi ở của mình. Sau đó, các nhà nghiên cứu nha sĩ từ Ấn Độ đã xem xét và mô tả các ảnh tự chụp. Với các phân tích sâu hơn từ đồng nghiệp Hoa Kỳ của tôi, chúng tôi đã nhận thấy có một số thay đổi về chất lượng và độ chính xác của việc đán.h răng ở những đối tượng này. Sự thay đổi càng rõ rệt theo thời gian.
Những thay đổi này có thể cho thấy rằng những người tham gia đang cố gắng tạo thói quen mới, cố gắng thay đổi hành vi của họ giống như thể là trong khi chụp ảnh tự sướng, có ai đó đang theo dõi họ.
Bằng cách chụp ảnh tự sướng khi đang đán.h răng, những người tham gia đã tự giác hơn về việc thay đổi cách đán.h răng đã ăn sâu vào tiềm thức của họ trước đó theo hướng sao cho đúng đắn nhất. Ngoài ra, những người tham gia có thể đã cảm thấy vui thích hoặc tò mò hơn đối với công việc hết sức bình thường mà ai cũng cần làm hàng ngày này.
Tại sao đán.h răng lại quan trọng?
Sức khỏe răng miệng là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể. Vệ sinh răng miệng như đán.h răng và dùng chỉ nha khoa sẽ làm sạch cơ thể giữa các răng, có thể giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng và, ở một mức độ nào đó, có thể là sâu răng.
Sâu răng có thể xảy ra giữa răng của bạn, nơi các hạt thức ăn và mảnh vụn vi khuẩn tồn tại bởi vì bàn chải đán.h răng khó chạm tới các khu vực này để loại bỏ chúng ra. Sức khỏe răng miệng kém đi, nhất là khi bị mất răng, nhiều người sẽ cảm thấy tự ti khi nói cười, giao tiếp xã hội.
Video đang HOT
Mất răng cũng có thể dẫn đến sức khỏe thể chất kém. Ví dụ, phải ăn một chế độ ăn kiêng với thức mềm hơn, không ăn được nhiều loại trái cây và các loại hạt. Kiểu ăn uống như vậy có thể thúc đẩy một loạt các bệnh và triệu chứng bệnh bao gồm tăng cân, tiểu đường, bệnh tim và cả đau răng…
Những người có yếu tố nguy cơ sâu răng, chẳng hạn như những người tiêu thụ lượng đường chế biến cao, không uống nước có chất fluoride, đi khám răng không thường xuyên và có thói quen đán.h răng kém (đán.h răng sai cách và ít đán.h răng) càng nên học cách đán.h răng và giữ gìn vệ sinh răng miệng sao cho đúng.
Tốt nhất, hãy đán.h răng sau khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Với tr.ẻ e.m nên chọn loại bàn chải phù hợp với độ tuổ.i.
Chia sẻ ảnh tự sướng khi đán.h răng với nha sĩ của bạn để biết mình đã đán.h răng đúng cách chưa
Hãy nhớ rằng, việc tự sướng khi đán.h răng không đơn thuần chỉ là để có những bức ảnh mà sau này bạn muốn xem lại, nó còn có ích nếu như bạn mang đến cho các nha sĩ xem. Qua đó, có thể họ sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích về cách cải thiện vệ sinh răng miệng.
Một ứng dụng của selfie bàn chải đán.h răng là công nghệ có thể được sử dụng để đán.h giá, giám sát và cho phép các nhà cung cấp đưa ra phản hồi vệ sinh răng miệng thuận tiện, thời gian thực cho mọi người trong các khoảng thời gian. Điều này có thể giúp nhấn mạnh hơn vào việc phòng ngừa, trong đó, ở mức tối thiểu, sẽ thúc đẩy kiểm tra nha khoa tốt và có thể giúp giảm chi phí.
Một ứng dụng khác là sàng lọc từ xa bất kỳ số tr.ẻ e.m nào ở khu vực nông thôn. Một bức ảnh tự sướng năm giây của tất cả các răng, khi được xem xét bởi nha sĩ, có thể giúp xác định những người cần can thiệp nha khoa ngay lập tức hoặc thậm chí khẩn cấp hơn.
Theo afamily
Khi mang thai các mẹ bầu sẽ phải đối mặt với hàng loạt vấn đề nguy hiểm này về răng miệng
Mang thai cơ thể không chỉ mệt mỏi, đau nhức mà kéo theo đấy là hàng loạt vấn đề về răng miệng.
Khi gặp vấn đề về răng miệng, có một số điều các mẹ bầu cần phải lưu ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
1. Viêm nướu
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ gia tăng hormone estrogen và progesterone, đây là yếu tố gây sự nhạy cảm đối với nướu. Viêm nướu là bệnh thường thấy ở phụ nữ mang thai, biểu hiện là nướu đỏ, sưng, ra má.u khi đán.h răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
Nếu má.u chả.y ít, chảy một lát liền ngừng, các mẹ chỉ cần đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì tình hình sẽ được cải thiện. Nếu má.u chả.y nhiều và kéo dài, các mẹ cần đến bệnh viện kiểm tra để loại trừ những yếu tố gây bệnh, chẳng hạn bệnh rối loạn đông má.u.
2. Viêm nha chu
Theo nghiên cứu, viêm nha chu là một trong những yếu tố gây ra tình trạng sinh non ở thai phụ.
Bệnh viêm nha chu nghiêm trọng hơn so với viêm nướu. Theo nghiên cứu, viêm nha chu là một trong những yếu tố gây ra tình trạng sinh non ở thai phụ. Nếu các mẹ mắc viêm nha chu trước khi mang thai, thì trong giai đoạn thai kỳ viêm nha chu rất dễ tái phát.
Bởi vậy các mẹ cần thận trọng khi có biểu hiện viêm nha chu và cần đến bệnh viện điều trị kịp thời. Khi quá trình mang thai bước vào giai đoạn ổn định, các mẹ nên điều trị bệnh viêm nha chu theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nếu các mẹ không có triệu chứng của bệnh viêm nha chu, nhưng có khả năng sẽ có dấu hiệu răng lung lay (giai đoạn đầu của bệnh viêm nha chu), bởi hormone estrogen và progesterone gia tăng sẽ ảnh hưởng đến các mô xung quanh răng.
Khi có biểu hiện răng lung lay cũng không nên quá lo lắng, bởi những dấu hiệu này chỉ là tạm thời. Sau khi các mẹ sinh con, tình trạng răng lung lay sẽ được cải thiện, bởi khi đó nồng độ hormone trong cơ thể sẽ trở về mức ổn định.
3. U nướu thai nghén
U nướu răng có thể gây ra tình trạng chảu má.u nghiêm trọng ảnh hưởng đến đời sống thường ngày.
Một số mẹ trước khi mang thai hoặc trong thai kỳ, trên nướu sẽ xuất hiện một khối u mềm, có màu hồng. Bình thường nếu không có tác nhân động chạm sẽ không có cảm giác, nhưng nếu bất cẩn chạm vào u nướu sẽ có biểu hiện ra má.u.
Nếu u nướu không có biểu hiện rõ ràng thì các mẹ cần quan sát thêm. Sau khi các mẹ sinh con, u nướu có thể từ từ nhỏ lại và mất hẳn.
Nếu u nướu gây ra tình trạng xuất huyết nghiêm trọng ảnh hưởng đến đời sống thường ngày, hoặc sau khi các mẹ sinh con, u nướu không có biểu hiện teo nhỏ thì các mẹ nên đến bệnh viện để bác sĩ tiến hành loại bỏ u nướu.
4. Sâu răng
Do quá trình trao đổi chất và hormone trong cơ thể mẹ bầu biến đổi, cộng thêm sự thay đổi chế độ ăn, ăn nhiều bữa, ăn nhiều thực phẩm chua ngọt làm gia tăng tỉ lệ mắc bệnh sâu răng ở các mẹ mang thai.
Lời khuyên dành cho các mẹ là cần tiến hành điều trị sâu răng càng sớm càng tốt, để phòng tránh tình trạng đau răng kịch liệt có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Trong quá trình điều trị bệnh sâu răng, các mẹ cần tránh căng thẳng bởi có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
5. Răng khôn
Nhắc đến răng khôn, nhiều người liền toát mồ hôi hột, huống gì là các mẹ mang thai. Nỗi đau mọc răng khôn là ngủ không yên, nhai nuốt khó khăn, nghiêm trọng hơn có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm xung quanh tổ chức răng.
Về nguyên tắc, trong giai đoạn thai kỳ, các mẹ bầu không nên nhổ bỏ răng khôn. Nhưng trong trường hợp đặc biệt, khi thai nhi được 4 - 6 tháng, dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ có thể tiến hành nhổ bỏ răng khôn cho thai phụ.
Nhiều mẹ thường lo lắng vấn đề an toàn khi điều trị bệnh răng miệng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, do đó họ thường chọn im lặng và nhẫn nhịn. Thật ra, các mẹ có thể thông báo cho bác sĩ biết tình hình cụ thể, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị và sử dụng thuố.c an toàn nhất cho mẹ và thai nhi. Chẳng hạn thuố.c amoxicillin, clindamycin là những loại thuố.c mẹ bầu có thể sử dụng, và thường được bác sĩ kê đơn khi điều trị bệnh viêm nướu.
Những lưu ý giúp mẹ bầu phòng tránh bệnh răng miệng:
- Các mẹ nên tiến hành khám răng miệng định kỳ, xử lý răng sâu, vấn đề hôi miệng, cạo vôi răng trước khi mang thai.
- Nếu kiểm tra có răng sâu, cần nhanh chóng điều trị, đồng thời loại bỏ thói quen không tốt như ăn cay, nên sử dụng chỉ nha khoa và chải răng đúng cách.
- Sau khi ói hoặc ợ chua, các mẹ nên súc miệng để làm loãng axit, giảm tình trạng mòn răng, và 30 phút sau mới đán.h răng.
- Điều trị tận gốc bệnh viêm nướu, viêm nha chu trước khi mang thai sẽ giúp các mẹ giảm thiểu biến chứng thai kỳ.
Theo Sohu/Helino
4 mẹo vàng giúp ngăn ngừa viêm nướu hiệu quả Bệnh viêm nướu răng (viêm lợi) là tình trạng nướu răng xuất hiện những dấu hiệu sưng đỏ, có mảng bám, dễ xuất huyết. Bệnh viêm nướu không nguy hiểm, có thể chữa trị triệt để an toàn ngay ở giai đoạn đầu tiên của bệnh. Tuy nhiên, tinh trang nay gây đau đơn keo dai, khiên ngươi bênh găp kho khăn trong...