Bạn hiểu gì về “tình dục tôn giáo” ?

Tiến Dũng21:09 15/01/2011

Tình dục tôn giáo có thể làm biến đổi bạn, những trải nghiệm cuộc sống và cả các mối quan hệ của bạn. Tôi sẽ nói cho bạn biết lí do vì sao.

Thuật ngữ “tình dục tôn giáo” có làm bạn tò mò?

Bạn có thoải mái để tiếp nhận các lễ nghi, các kĩ thuật mới và cả luyện tập tinh thần trong cuộc sống tình yêu và tình dục của chính mình?

“Tình dục tôn giáo” có thể làm chính bạn, những trải nghiệm trong cuộc sống và các mối quan hệ của bạn thay đổi. Tôi sẽ nói cho bạn biết cách thức như thế nào.

Tận hưởng ở mọi mức độ

Bạn có thể tận hưởng tình dục tôn giáo ở bất kỳ mức độ nào của trải nghiệm và hiến dâng, và tất cả các lễ nghi, kĩ thuật hay các bài tập có thể được định dạng để phù hợp cho người muốn một mình hoặc quan hệ có đôi. Chọn trong những điều đó cái mà bạn thích và biến chúng thành bài tập cho cuộc ân ái của bạn. Bạn sẽ trải nghiệm một sự giàu có sâu sắc hơn của cuộc sống, sức khỏe và cả sự đánh giá cao chính bản thân cũng như những người khác.

Sự tổng hợp năng lượng

Tình dục tôn giáo là một truyền thống 5000 năm tuổi với nguồn gốc từ nhiều nền văn hóa đa dạng. Tantra từ văn hóa Ấn Độ, đạo Lão từ văn hóa Trung Quốc và Quodoushka của người Mỹ bản địa. Kama Sutra, một văn bản huyền thoại về những minh họa, xuất phát từ Ấn Độ trong suốt thế kỉ thứ 4 C.E. Tất cả các cách rèn luyện tình dục như một phương pháp y học nhận thức, một sự kết hợp của tâm trí, cơ thể và tinh thần, và tất cả các cách đều mang lại tổng hợp năng lượng giống đực và giống cái.

Bắt đầu từ chính trái tim mình

Cuộc hành trình tình dục tôn giáo bắt đầu từ chính trong trái tim của bạn khi bạn được dẫn dắt trong việc hàn gắn để ôm trọn tình yêu bản thân và tính chân thực. Mở rộng trái tim sẽ giúp các mối quan hệ của bạn thêm sâu sắc và là một thỏi nam châm quyền năng hấp dẫn người khác. Bạn sẽ trở nên đồng cảm hơn và ít soi xét hơn. Bạn sẽ hiểu sự kết nối của mình với tất cả mọi người và chào đón tình yêu mà vũ trụ chờ đợi.

Trở nên đồng cảm hơn (Ảnh minh họa)

Nếu hiện bạn đang tập luyện cách làm tình có nhận thức, bạn đang có xu hướng tìm đến với các kĩ thuật tình dục tôn giáo cơ bản. Một số bạn tình luyện tập một phiên bản “tình dục thông thường” một cách tập trung, có nhận thức, chậm rãi hơn trong quá trình tập luyện các kĩ thuật tình dục tôn giáo như tập trung vào ánh mắt và hơi thở của đối phương.

Những người luyện tập tinh tế hơn tập trung vào những nghi lễ, bài tập và tư thế truyền thống để kích thích khoái cảm mạnh mẽ hơn. Các kĩ thuật có thể bao gồm cả việc hít thở, âm thanh, chuyển động, mát xa và liệu pháp có nhận thức. Thú nhục dục thường được dùng để làm tăng thêm khoái cảm tình dục và những cuộc ân ái kéo dài thêm thường phổ biến.

Các kĩ thuật bổ sung hỗ trợ cho việc duy trì và lưu truyền năng lượng tình dục, áp dụng cho việc xuất tinh và cực khoái toàn thân cho nam, và cực khoái toàn thân hoặc bộ phận cho nữ.

Triết lý tình dục tôn giáo

Video đang HOT

Triết lý tình dục tôn giáo là không chỉ trích, chấp nhận mọi trải nghiệm. Mỗi trải nghiệm, bao gồm cả việc thiếu hứng thú, đều được xem như là một cơ hội để phát triển, không có gì đáng chỉ trích là tiêu cực. Những người luyện tập học cách tin tưởng vào sự linh hoạt của cơ thể và không ép buộc mình cố gắng để trực tiếp trải nghiệm.

Tăng cường các mối quan hệ

Việc luyện tập tình dục tôn giáo có thể làm các mối quan hệ của bạn sâu sắc hơn và dài lâu hơn, vì đam mê tình yêu và tình dục được nâng cao và duy trì.Bạn có còn nhớ mình đã yêu ai trong những giấc mơ? Bạn đang ở tần mây thứ 9- tràn đầy năng lượng tình dục. Bạn có “hóa học” cái hầu như biến mất khi có sự gần gũi, thường giữa 3 tuần và 3 tháng. Việc luyện tập tình dục tôn giáo sẽ biến “hóa học” đó thành “giả kim học”- một sự kết nối sâu sắc, phong phú của tâm trí, cơ thể và tinh thần, càng mạnh mẽ hơn theo thời gian. Tình dục tôn giáo cũng giúp người luyện tập phát triển “thuật giả kim” với bạn tình có chỉ số hóa học ban đầu không quá cao.

Nâng cao ham muốn tình dục (Ảnh minh họa)

Như một môn nghệ thuật về năng lượng, tình dục tôn giáo tạo ra sự cân bằng, trong mỗi người và trong cả quá trình ân ái, thậm chí trong cả mối quan hệ. Cơ thể tràn đầy năng lượng của bạn sẽ trở nên rõ ràng, tạo ra một lối đi không trở ngại nào cho năng lượng tình dục. Cả năng lượng giống đực và giống cái đều được tiếp cận, trải nghiệm, và chia sẻ một cách tự do. Đàn ông thường trở nên thoải mái hơn khi nhận được khoái cảm, phụ nữ trở nên phiêu lưu và hào hứng hơn.

Tận hưởng trong suốt cuộc truy hoan

Tập trung vào quá trình ân ái hay cực khoái như một mục tiêu là cách để khai thác tiềm năng khoái cảm. Ngược lại, tình dục tôn giáo khuyến khích bạn tận hưởng cả chuyến đi. Cơ thể được đánh thức nhẹ nhàng đi vào trong trạng thái tận hưởng chứ không phải là hoạt động. Nếu hiện tại bạn đang tập yoga hoặc trị liệu, bạn có thể quen với việc thả mình thư giãn và đạt đến nhận thức bên trong bản thân- chính là một vấn đề quan trọng của tình dục tôn giáo.

Các phong tục cổ xưa của tình dục tôn giáo đã được tiết lộ trong thời đại ngày nay. Có rất nhiều trường học, giáo viên và cả nhà thuyết giảng về vấn đề này. Tôi muốn bảo vệ tính toàn vẹn của nó và mời bạn cùng khám phá chính mình.

Scarlett (Eva.vn)

11 cách tự nhiên đánh thức năng lực tình dục của bạn

Không cần thuốc. Hãy thử những hành động tự nhiên và khỏe mạnh để nâng cao năng lực tình dục của bạn và có những cuộc ân ái tuyệt vời hơn.

Nếu câu nói "Không anh yêu, không phải đêm nay" quen thuộc đối với bạn thì bạn và người tình của mình nằm trong số những cặp có năng lực tình dục yếu. Theo như một nghiên cứu của Viện Y học Hoa Kỳ thì 43% phụ nữ dưới 60 tuổi bị một trong những dạng mất chức năng tình dục, và năng lực tình dục hoặc khả năng hứng tình giảm là một biểu hiện cơ bản. Tìm ra nguyên nhân gây nên năng lực tình dục yếu với phụ nữ và khám phá ra những cách tự nhiên để thay đổi điều đó được đề cập ở bài viết này.

Buổi nấu nướng lãng mạn

"Nấu ăn cho một ai đó hoặc với một ai đó thể hiện rằng em quan tâm đến anh, bên anh là khoảng thời gian đầy ý nghĩa với em. Và điều đó thật sự là sự khởi đầu tuyệt vời." Theo như lời của Martha Hopkins, đồng tác giả của cuốn sách "Ân ái: Cẩm nang kích thích tình dục".

Hopkins có 75 cặp đôi, xếp từ những cuộc hẹn đầu tiên cho đến mối quan hệ 50 năm để kiểm chứng hiệu quả công thức của cô ấy. Trong những mối quan hệ lâu dài, nấu nướng cùng nhau có thể là một tên gọi khác cho một cuộc hẹn đêm và cơ hội để thắp lại sự nồng nàn như thủa ban đầu, và đối với những cặp hẹn hò lần đầu thì đó có thể là một cách nóng bỏng làm tan vỡ tảng băng xa lạ.

Những món ăn hợp tâm trạng

Khi đề cập đến việc kích thích tình dục, Hopkins nói "Khôngcó một quy luật nào, chỉ có sự tưởng tượng mà thôi. Não bộ chính là bộ phận mạnh nhất có thể mang lại khoái cảm." Cô khuyên nên áp dụng những món ăn nhanh chóng và dễ để nấu vì bạn sẽ không thấy mệt mỏi trong quá trình nấu nướng. Ví dụ? Sô cô la tan chảy trong miệng và chứa nhiều bột ca cao, một trong những chất béo tan chảy với nhiệt độ cơ thể. Cảm giác tinh tế khi thưởng thức một phong sô cô la trong miệng sẽ tạo ra những âm thanh "Mmm" hay "Ahh" như lúc làm tình.

Xác định những vấn đề trong mối quan hệ

Sự thỏa mãn các mối quan hệ là một phần cơ bản của việc thỏa mãn tình dục. "Nếu chúng ta thất vọng về một điều gì đó, chúng ta thường mang cảm giác đó vào phòng ngủ" Calee Spinney, Thạc sỹ và đồng hợp tác của dự án về Phát triển Sức khỏe Tình dục tại Trung tâm Đại học Indiana nói.

"Làm sao mà chúng ta có thể có cuộc truy hoan tuyệt vời với một người chúng ta không thích hoặc không thể hòa hợp?" Ảnh hưởng của nó là gì?

"Cứ giữ sự giận dữ, cảm thấy bạn tình không hợp tác trong mối quan hệ, không cảm thấy được hỗ trợ...sẽ làm cho năng lực tình dục của nữ giới biến mất." Theo lời của Amy Levine, thành viên sáng lập và giáo dục về tình dục của Trung tâm Giải pháp tình dục.

Đánh thức giác quan của bạn

Chiều theo những mong muốn về mặt cảm giác của bạn như một bản nhạc và mùi hương yêu thích có thể mang lại hiệu quả cao về mặt năng lực tình dục. Levine khuyến cáo "Cảm nhận âm nhạc bạn yêu thích khi năng lực tình dục của bạn thay đổi, bạn sẽ tìm thấy niềm cảm hứng mới. Tới Sephora hay một cửa hàng nào đó và thử dùng những mùi nước hoa mới. Hãy chú ý đến mùi hương làm bạn rạo rực".

Dùng những bản nhạc hay mùi hương yêu thích để đánh thức giác quan (Ảnh minh họa)

Sức mạnh của sự thỏa mãn giác quan có thể tăng năng lực tình dục, theo như lời của Spinney, vì thế cô gợi ý rằng nên kết hợp chặt chẽ những yếu tố khác nhau: "Tìm một đĩa CD mới, bịt mắt nhân tình để họ có thể tập trung vào các giác quan khác, sử dụng dầu thơm cho việc mát xa hoặc có thể dùng bột hoặc phấn thơm."

Yêu quý cơ thể của mình

Năng lực tình dục thấp thường liên quan đến hình ảnh cơ thể nghèo nàn, Spinney nói. Lời khuyên của cô ấy là gì? Hãy nhớ kĩ điều này mỗi ngày, bằng cách tập bài tập với gương, khi bạn đứng khỏa thân trước một cái gương và xác định những bộ phận trên cơ thể mà bạn yêu thích. Làm điều này một mình cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái để làm việc đó với bạn tình. "Điều này có thể dẫn đến cảm giác tự tin về cơ thể và cảm thấy gợi cảm hơn nên cũng làm cho họ muốn bắt đầu những hành động gợi tình." Spinney giải thích.

Nghĩ về những việc ngoài giường ngủ

Có những hành động đơn giản mà phụ nữ và nhân tình có thể làm để nâng cao năng lực tình dục, theo như lời Spinney. Cô gợi ý nên lấp đầy một cái chai với những ghi chú làm cho bạn cảm thấy gợi tình, rồi cùng với bạn tình chọn một trong những số đó để làm từng ngày. "Nó sẽ nhắc nhở họ về việc quan hệ tình dục hằng ngày và ưu tiên cho việc đó chứ không bỏ qua nó khi hầu hết chúng ta thấy bận rộn." Cô giải thích.

Một lựa chọn khác là hãy giữ một cuốn nhật ký đam mê để bạn có thể viết bất cứ khi nào bạn nghĩ về chuyện ân ái và cảm thấy hứng tình, nó có thể làm bạn khám phá và duy trì nhịp điệu cảm giác, theo như lời Spinney. Bạn có thể muốn thử chiều theo trí tưởng tượng của mình, lần lượt cho và nhận cảm giác thỏa mãn tình dục, vượt qua những cấm kị về văn hóa và thông điệp cảm xúc.

Giao tiếp

Đừng để cho khoảng cách ngày càng lớn giữa hai người. Nói cho đối phương biết nhu cầu tình dục của bạn và để họ biết những điều dễ nhất để thỏa mãn bản là một điều khác biệt, theo lời của Levine, cũng là một Chuyên viên tư vấn và Bác sỹ điều trị về giáo dục tình dục của Hiệp Hội Hoa Kỳ. Nếu họ làm theo những chỉ dẫn đó, thì "nó có thể là một cách kích thích tình dục cực hiệu quả...thậm chí đơn giản như là việc rửa bát vậy."

Nói cho đối phương biết nhu cầu tình dục của bạn (Ảnh minh họa)

Hòa hợp trong thân mật

Bạn chuẩn bị phòng cho mọi việc trong cuộc sống nhưng còn chuẩn bị cho tình dục thì sao? Tiến sỹ Brent Bost gọi đó là "hội chứng người phụ nữ vội vàng", Levine giải thích, và cô nói rằng đây thường là thủ phạm của việc ít ham muốn (một yếu tố không liên quan đến hoc môn).

"Khi đề cập đến vấn đề này, các mục tiêu, chăm sóc trẻ con, nghề nghiệp, bạn tình, các nhu cầu khác là tất cả những gì được ưu tiên, họ chừa rất ít năng lượng và ham muốn cũng như thời gian cho chuyện ân ái. Trong những trường hợp này, nó thật sự cần được ưu tiên trước và phải tiếp cận chuyện ấy như sự thân mật chứ không chỉ là quan hệ tình dục."

Màn dạo đầu dài hơn

Chọn một không gian yên tĩnh và thoải mái để sự thân mật của bạn không bị quấy rầy, bởi vì các thay đổi cơ học liên quan đến tuổi tác trong cơ thể bạn có thể đòi hỏi nhiều thời gian hơn để được đánh thức và khoái cảm, theo như lời giải thích của Trung tâm Y tế Công Cộng Đại học Harvard.

Trong suốt nửa cuộc đời, phụ nữ có thể trở nên phản ứng thụ động hơn trong chuyện tình dục vì mức độ hoc môn và chất bôi trơn giảm dần. Dầu bôi trơn và các đồ chơi tình dục có thể giúp cho việc chuẩn bị ân ái, Levine nói. Hãy đảm báo cảnh báo trước cho bạn tình để anh ta không nhầm lẫn sự phản ứng chậm của bạn với sự thiếu hứng thú, cái mà có thể ảnh hưởng đến năng lực tình dục của anh ta.

Nghỉ ngơi và thư giãn

Stress, mệt mỏi hay các thay đổi trong thời kì mãn kinh cũng như bệnh tật có thể làm giảm hứng thú tình dục của phụ nữ. Trong khi đàn ông thỉnh thoảng sử dụng tình dục để thư giãn thì phụ nữ thường cần được thư giãn để hưởng thụ tình dục, Trung Tâm Sức Khỏe Y Tế Công Cộng Đại học Harvard giải thích. "Nhiều cặp đôi tìm đến tình dục chỉ khi cuối ngày, khi năng lượng gần như cạn kiệt" Spinney nói. Cô gợi ý nên tỉnh dậy vào sáng sớm "Chờ đợi một trải nghiệm tình dục thực sự có thể làm tăng hưng phấn của bạn. Những tin nhắn, email hay những cú điện thoại gợi tình trước đó cũng có thể góp phần kích thích."

Tìm vùng cực khoái của bạn

Tình dục thực tế không giống như trên màn ảnh. "Chúng ta bị đầu độc bởi phim ảnh việc suy nghĩ là tình dục luôn luôn tự nhiên và hoàn hảo, nhưng nó không như thế trong cuộc sống thực...Phần lớn trong chúng ta kết thúc với cảm giác thất bại khi cuộc sống tình dục không như mong muốn" Spinney nói.

Hãy nói chuyện thẳng thắn với bạn đời về các hoạt động để gắn kết và mức độ thường xuyên, cô gợi ý. "Sự thành thực và giao tiếp có thể mang lại nhiều hiệu quả hơn là thuốc và các yếu tố bổ sung. Thông thường, thật sự quan tâm và lo lắng về việc làm thế nào để làm đối phương thỏa mãn, hay để hiểu cái mà họ muốn trải nghiệm mới chính là sự kích thích tình dục tuyệt vời nhất."

Theo Eva

'Yêu' bao nhiêu là vừa? Chắc chắn đã hơn một lần bạn đặt câu hỏi, vợ chồng yêu bao nhiêu là vừa? Hai lần mỗi tuần? Mỗi tháng một lần? Có thể nghĩa vụ mỗi buổi tối? Hãy tham khảo, thế nào là "đã đủ nhiều" và nhìn chung có tồn tại chuẩn mực nào đó trong lĩnh vực sinh hoạt tế nhị này? Kết quả chương trình...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía01:30

Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three00:55

Ô tô 4 chỗ vượt ẩu rồi "chạm mặt" một chiếc xe đặc biệt: "Đúng người, đúng thời điểm là đây!"00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?