Bạn đã trị mụn đúng cách chưa
Cần bôi thuốc trị mụn sau khi rửa mặt 5 đến 15 phút. Kiên trì dùng thuốc theo toa của bác sĩ, tránh nặn, hút mụn, nên dùng sản phẩm không chứa dầu và tiếp tục sử dụng thuốc sau khi đã điều trị sạch mụn.
Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP HCM, mụn trứng cá tác động nhiều đến tâm lý và ảnh hưởng đến thẩm mỹ, do vậy cần được điều trị đúng cách và hiệu quả. Trong quá trình điều trị, người bệnh vần được tư vấn về mụn trứng cá nói chung và tình trạng của mình nói riêng, từ đó kiên trì tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.
1. Dùng các thuốc chính theo toa của bác sĩ
Mụn trứng cá chỉ giảm khi điều trị nhắm vào các nguyên nhân gây nên bệnh. Hầu hết các thuốc chỉ tác động vào 1-2 nguyên nhân, vì vậy cần phải kết hợp 2-3 loại thuốc với nhau.
2. Ngưng sử dụng các loại thuốc tự mua, không có trong toa thuốc
Dùng những loại thuốc không theo toa có thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn. Để có kết quả tốt nhất chỉ nên sử dụng thuốc điều trị mụn theo như chỉ định của bác sĩ.
3. Trao đổi với bác sĩ
Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.
4. Tránh nặn, lể hay hút mụn
Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những nguyên tắc vô khuẩn.
5. Tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất làm se da và đắp mặt nạ
Những thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. Ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp với các thuốc điều trị. Dùng một loại sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn ngừa xuất hiện mụn mới.
6. Khi rửa mặt không nên chà xát lên da
Động tác này có thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với một sản phẩm dịu nhẹ, dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.
7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc
Bôi thuốc ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc tốt nhất.
8. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không có chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và các mỹ phẩm khác không nên chứa dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm mụn phát triển. Hãy sử dụng những sản phẩm được dán nhãn “không chứa chất dầu” (oil-free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores).
Video đang HOT
9. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi trang điểm
Điều này giúp cho việc trang điểm không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm mất tác dụng của thuốc.
10. Tiếp tục sử dụng thuốc khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một loại thuốc trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuốc không kê toa, có thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.
11. Nhẹ nhàng rửa sạch da sau khi ra mồ hôi
Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
12. Kiên trì chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài 6 tháng để sạch mụn.
Theo Blogsuckhoe
Dưỡng da ngày hè với những loại trái cây giải nhiệt
Không chỉ phục vụ nhu cầu ăn uống, nhiều loại trái cây còn phát huy tác dụng với việc dưỡng da, làm đẹp.
Gần đây, việc làm đẹp, dưỡng da bằng các liệu pháp từ thiên nhiên đang được quan tâm. Trong đó, những loại trái cây với tính hàn, mát, chứa nhiều vitamin luôn đứng đầu trong danh sách này. Đặc biệt trong mùa hè, với khí hậu oi bức làn da sẽ trở nên dễ mẫn cảm và tổn thương hơn. Ngoài tác dụng giải nhiệt, giải khát trong những ngày hè, những loại trái cây như: dưa hấu, cam, chanh, bơ... còn chứng minh tính đa năng của mình với tác dụng bảo vệ, làm đẹp cũng như phục hồi làn da.
Chuối
Với hàm lượng vitamin B và lượng đường cao, chuối là một loại trái cây cung cấp năng lượng hiệu quả giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt.
Ngoài ra, chuối còn phát huy tác dụng trong việc làm đẹp. Hỗn hợp chuối nghiền nhuyễn, nước cốt chanh và mật ong sẽ trở thành một loại mặt nạ dưỡng da để tẩy tế bào chết, hút mụn và làm sạch lỗ chân lông.
Vỏ chuối cũng có tác dụng tương tự khi kết hợp cùng đường nâu và xoa đều khắp bề mặt da.
Cà chua
Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp vitamin A làm sáng mắt, cà chua còn được biết đến như một loại quả làm đẹp truyền thống. Với chất lycopene hàm lượng cao, cà chua có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa da cũng như phục hồi những vùng da bị hư tổn nhẹ.
Nước ép cà chua với ít đường hoặc hỗn hợp sinh tố cà chua-cà rốt vừa là loại thức uống giải khát vừa cung cấp nước cho da hiệu quả. Cà chua xắt lát mỏng hoặc nghiền nhuyễn được sử dụng đắp trực tiếp lên da mặt.
Chanh
Với vitamin C cao, chanh là một loại quả giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Nước chanh từ lâu cũng được biết đến với tác dụng giải nhiệt, bù nước và cung cấp chất khoáng.
Nước cốt chanh khi trộn với những hỗn hợp như: chuối nghiền, mật ong; bơ xay, sữa tươi,... sẽ tạo ra một loại mặt nạ thiên nhiên với tác dụng làm căng mịn, cung cấp nước và loại bỏ chất bẩn, mụn đầu đen cho da mặt.
Ngoài ra, vỏ chanh phơi khô, nghiền nhuyễn thành bột được sử dụng với mục đích dưỡng da, kháng khuẩn, kháng viêm.
Cam quýt
Cùng thuộc họ cây có múi, cam, quýt cũng phát huy tác dụng làm đẹp tương tự như chanh tươi.
Nhưng, cam, quýt có thể ăn sống với tac dụng cung cấp, bù nước hiệu quả cho cơ thể. Trong tiết trời mùa hè, một ly cam vắt cùng ít đá lạnh sẽ trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, vỏ cam, quýt được sử dụng trực tiếp (không cần qua phơi khô, nghiền nhuyễn) với tác dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da. Bên cạnh đó, tinh dầu từ vỏ cam, quýt cũng giúp cho tinh thần trở nên thư thái, thoải mái hơn.
Bơ
Khi nhắc đến bơ, thì sinh tố bơ béo ngậy hay salad bơ chua ngọt luôn là những món ngon được nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, bên cạnh là một loại thực phẩm tốt, bơ còn có tác dụng với việc làm đẹp bởi vị béo và tinh dầu có trong thịt bơ.
Hỗn hợp bơ nghiền, sữa tươi, nước cốt chanh hay bơ nghiền dầu ô liu,... là những loại mặt nạ cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất. Với độ dầu vốn có, bơ còn có tac dụng giữ nước giúp da trở nên căng bóng, mịn màng.
Nhiều người vẫn lầm tưởng vỏ bơ không mang lại tác dụng gì. Nhưng thực chất, mặt trong của vỏ bơ lại là nơi chứa nhiều vitamin, chất chống oxi hóa giúp ngăn ngừa lão hóa cho da.
Bơ còn được chiết xuất thành các loại sản phẩm dưỡng tóc với mùi thơm đặc trưng.
Đu đủ
Đu đủ mang tính hàn, mát, cung cấp vitamin A và chất chống oxi hóa cho cơ thể, góp phần loại bỏ độc tố. Chính vì thế, đu đủ cũng được vận dụng vào việc làm đẹp bằng hỗn hợp nghiền nhuyễn, đắp lên da mặt trong khoảng 15 phút.
Tuy nhiên, đu đủ chứa một lượng mũ khá cao nên việc này chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần, và trong khi xử lý sơ nên loại bỏ thật kỹ phần mũ, tránh gây dị ứng, viêm nhiễm thậm chí ngộ độc.
Dưa hấu
Đây được liệt kê vào danh sách những loại quả chứa nước nhiều nhất. Vì thế, dưa hấu luôn được sử dụng vào việc giải khát, bù nước cho cơ thể cũng như cung cấp một lượng đường cho não bộ hoạt động hiệu quả.
Bên cạnh đó, dưa hấu cũng chứa nhiều chất khoáng, vitamin C và chất chống oxi hóa giúp trung hòa các gốc tự do gây tổn thương, ung thư da.
Để làm đẹp với dưa hấu, ngoài việc ăn sống, nước ép, kem hoặc hỗn hợp nước cốt chanh, dưa hấu sẽ mang lại cảm giác lạ mắt và ngon miệng.
Theo tapchilamdep
3 loại quả giúp hút mụn đầu đen tại nhà Bằng các loại quả dễ kiếm chị em có thể tự chế mặt nạ hút mụn đầu đen, làm thông thoáng lỗ chân lông tại nhà. Mướp đắng Bạn cần xay nhuyễn mướp đắng, sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà sẽ sạch mụn đầu đen. Bạn cần xay nhuyễn mướp đắng, sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà,...