Chúng ta có thói quen lên lịch làm việc, lên lịch gặp bạn bè, thậm chí lên lịch hẹn hò trong cuộc sống hiện đại nhưng lên lịch se.x thì không. Đã đến lúc phải thay đổi thói quen này.
Theo chuyên gia tìn.h dụ.c Kim Anami: Hãy lên lịch se.x cho bạn và chồng hoặc bạn trai nghiêm túc, rõ ràng vì nó là tiề.n đề cho một đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh, khỏe khoắn. Tình cảm, quan hệ của bạn và bạn tình cũng theo đó ổn định hơn, giảm thiểu xung đột, duy trì hưng phấn. Tìn.h dụ.c đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cộc sống hiện đại, nhiều người gọi nó là một sức mạnh vô địch, tiếp năng lượng chó một cơ thể kiệt sức, làm vui một tâm hồn đang ủ dột …. Do vậy, ưu tiên chăm chút cho nó là điều nên làm với tất cả chúng ta.
Chúng ta vẫn thường có thói quen lên lịch gặp gỡ bạn bè…
Việc lên lịch se.x bao gồm thời điểm se.x và tổng lượng thời gian se.x. Theo một thăm dò của Anami, tổng thời gian là yếu tố ổn định hơn thời điểm bởi nó phụ thuộc vào yếu tố sức khỏe của hai người. Sau thời gian đầu (hai cơ thể làm quen, hòa hợp) không khống chế được tổng lượng thời gian se.x (thường nhiều hơn thời gian sau này), họ sẽ điều chỉnh để thích nghi với nhiều hoạt động, sinh hoạt hàng ngày khác. Thời gian se.x trung bình của mỗi cặp đôi ít nhất là ba giờ một tuần.
Vậy thì cũng nên tạo thói quen lên lịch cho “chuyện ấy” nữa chứ?
Lịch se.x là điều hấu hết các cặp đôi chưa bao giờ nghĩ đến. Họ cho rằng: Nếu đặt lịch cho việc này, hứng thú của họ sẽ không còn. Trong khi đó, Anami tin: Se.x cũng như ăn, uống, tập thể dục và các hoạt động khác trong cuộc sống của chúng ta. Một thời gian biểu tỉ mỉ là rất quan trọng. Se.x là một hoạt động nhiều cảm xúc, bạn rất dễ mất kiểm soát, rơi vào trạng thái kiệt sức. Nếu bạn không biết điều chỉnh không những cảm xúc se.x mà mọi cảm xúc trong cuộc sống của bạn đều bị chi phối, thường là theo chiều tiêu cực.
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tìn.h dụ.c với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạ.n cươn.g dươn.g là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổ.i sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kin.h nguyệ.t.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đán.h giá là hỗ trợ sức khỏe tìn.h dụ.c cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kin.h nguyệ.t do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kin.h nguyệ.t biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kin.h nguyệ.t và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tin.h trùn.g của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.
Có thể bạn quan tâm
Dovbyk không cứu nổi Roma
Artem Dovbyk tiếp tục chứng minh giá trị tại AS Roma, thế nhưng thành tích trên sân cỏ của đội bóng thủ đô Italy vẫn chưa khởi sắc.
NSND Kim Xuân không dám 'than thở' với chồng, chỉ ngủ 3 tiếng mỗi ngày
NSND Kim Xuân thừa nhận dù cố gắng giảm tải nhưng vẫn chạy theo công việc khá nhiều trong những năm qua. Vì sợ gia đình lo lắng nên nữ nghệ sĩ không dám than thở .
Justin Bieber để lộ dáng vóc gầy guộc, người hâm mộ lo lắng
Nam ca sĩ Justin Bieber nhận được sự quan tâm đặc biệt của người hâm mộ kể từ khi ông trùm nhạc rap Diddy bị điều tra cáo buộc xâm hại tìn.h dụ.c.
Vì sao khán giả đề nghị dừng chiếu một bộ phim trên sóng giờ vàng?
Trong khi Độc đạo đang gây bão thì phim Sao Kim bắ.n tim Sao Hỏa đang b.ị ch.ê là thảm họa của phim giờ vàng nên nhiều khán giả đề nghị dừng chiếu.
Trương Thế Vinh tung MV mới ngay khi vừa bị loại khỏi show âm nhạc
Ngay thời điểm rời cuộc đua Anh trai vượt ngàn chông gai , Trương Thế Vinh tung MV Hoa bất tử . Sản phẩm cũng đán.h dấu lần đầu anh lấn sân làm đạo diễn.
Ca sĩ Taeil bị điều tra tội cưỡn.g hiế.p mức đặc biệt
Hôm 7.10, tờ Chosun Ilbo (Hàn Quốc) đưa tin b.ê bố.i tình dục của Taeil có nhiều diễn biến mới chấn động. Hành vi của Taeil được xác minh là tội phạm cưỡn.g dâ.m ở mức độ đặc biệt.
Bí quyết đơn giản không ngờ giúp người mẹ này nuôi dạy 2 con "một ngoan, một nghịch" đỗ trường top đầu thế giới!
Dù cùng cha mẹ và cùng môi trường nuôi dưỡng nhưng hai cô con gái dường như trúng hai tấm vé số di truyền khác nhau.
Phim 'Độc đạo' tập 16: Hồng đưa ra yêu cầu gì với Quân để giế.t Hưng 'khẹc'?
Phim Độc đạo tập 16: Hưng khẹc muốn lấy bản Mây của Quân già ; Hồng đưa ra điều kiện để giế.t Hưng khẹc ; Phùng lộ sơ hở.
Bờ môi thâm, làn tóc tém của công chúa SM khiến dân tình dậy sóng!
Vào đêm 6/10, SM n.ổ sún.g với loạt hình ảnh chất chơi của Winter cho teaser Unbeatable Beat trong mini album Whiplash, hứa hẹn về một màn comeback bùng nổ Kpop cuối năm nay.
Đây là chị đẹp chăm "đu trend" nhất: Ê hề content nhưng netizen lo liệu có dẫm vào vết xe đổ Lệ Quyên - MLee?
Còn chưa tới thời gian công chiếu mà các chị đẹp hiện đã rộn ràng tưng bừng như Tết. Trên TikTok, các chị đẹp liên tục tương tác, đu trend cùng nhau.
Thế giới kêu gọi hòa bình sau một năm xung đột Hamas-Israel
Cuộc xung đột cũng đã đẩy khu vực Trung Đông, vốn được mệnh danh là chảo lửa , tiếp tục lún sâu hơn vào vòng xoáy bạo lực khi có thêm sự tham gia của lực lượng Hezbollah ở Liban, Houthi ở Yemen và gần đây nhất là cả Iran.