Bạn đã biết cách rút ngắn kỳ kinh nguyệt của mình chưa?
Có nhiều cách để rút ngắn kỳ kinh như dùng thuốc, quan hệ tình dục, dùng vitamin C… Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp này nhé.
Bạn phải làm thế nào khi chu kỳ “đèn đỏ” của mình lại trúng vào một dịp đặc biệt, kỳ nghỉ hay chuyến đi biển nào đó? Hủy kế hoạch ư? Không nhất thiết phải làm thế, vì bạn vẫn có cách để khiến chu kỳ kinh nguyệt kết thúc sớm hơn. Nếu bạn cảm thấy tò mò về điều này, hãy để Hello Bacsi bật mí cho bạn nhé!
Bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng mặc dù có một số phương pháp có thể áp dụng hàng tháng mà không gây vấn đề gì, nhưng cũng có một số phương pháp bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước và dùng với mức độ vừa phải.
1. Dùng thuốc tránh thai
Uống thuốc hoặc tiêm thuốc tránh thai đều có thể điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, loại thuốc này cũng có tác dụng giúp giảm đau bụng và rút ngắn số ngày “đèn đỏ” mỗi tháng. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai thì sẽ mất vài tháng chu kỳ kinh nguyệt của bạn mới rút ngắn trông thấy.
Video đang HOT
Một số loại thuốc ngừa thai có thể giúp bạn giảm số lần xuất hiện kinh nguyệt trong năm. Ví dụ như nếu được tiêm thuốc depo-provera, bạn có thể sẽ ngưng hành kinh sau năm đầu tiên tiêm thuốc. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ xem loại thuốc nào phù hợp nhất với bạn nhé.
2. Quan hệ tình dục
Đạt cực khoái dù bằng quan hệ tình dục hay tự sướng cũng là các giúp bạn bớt đau bụng và giảm hành kinh. Lý do là vì khoái cảm có thể tạo ra những cơn co bóp từ tử cung, giúp máu thoát ra từ tử cung nhanh hơn.
Duy trì một thói quen tập thể dục không chỉ khiến sức khỏe của bạn tốt hơn, mà còn giúp bạn thoải mái hơn trong những ngày “đèn đỏ”. Tập thể dục cũng có thể làm giảm số ngày hành kinh, giảm tích nước và từ đó giúp giảm vòng bụng và bớt đau bụng kinh.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch tập thể dục tốt nhất cho bản thân vì tập thể dục quá mức có thể làm giảm quá nhiều chất béo trong cơ thể, giảm chỉ số khối cơ thể (BMI) xuống mức không lành mạnh. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến các hormone và khiến bạn tắt kinh, tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của bạn.
4. Dùng thuốc không kê toa
Các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) bao gồm aspirin, naproxen và ibuprofen có thể hữu ích trong việc làm giảm đau bụng kinh và lượng dịch thoát ra trong mỗi kỳ kinh. Các loại thuốc này có tác dụng giảm sự sản xuất quá mức hormone prostaglandin (prostaglandin là hormone thúc đẩy tử cung co bóp).
5. Dùng tampon
Tampon có tác dụng ngăn chặn kinh nguyệt chảy bên trong nhờ đó có thể rút ngắn số ngày hành kinh. Ngoài ra, băng vệ sinh tampon có khả năng thấm hút kinh nguyệt rất tốt.
6. Nạp thêm vitamin C
Một lượng lớn vitamin C có thể giúp bạn giảm nồng độ hormone progesterone. Điều này có thể giúp phá vỡ các màng trong tử cung nhanh hơn, qua đó rút ngắn thời kỳ hành kinh của bạn. Tuy nhiên, bạn nên chỉ dùng với lượng vừa đủ mà bác sĩ khuyến cáo vì lạm dụng vitamin C có thể gây ra các phản ứng phụ, bao gồm đau bụng, tiêu chảy và mất ngủ.
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường kéo dài hơn một tuần, siêu nặng hoặc gây chuột rút, bạn nên thảo luận với bác sĩ về các triệu chứng này để tìm ra giải pháp tốt nhất nhé.
Theo Hellobacsi.
Nên dùng thuốc hay phẫu thuật cắt bao quy đầu?
Việc sử dụng thuốc điều trị viêm bao quy đầu không triệt để bằng phẫu thuật.
Hiệu quả khi dùng thuốc chữa viêm bao quy đầu
- Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn. Các bạn có thể dùng thuốc uống, thuốc bôi hoặc thuốc uống kết hợp với bôi thuốc. Việc điều trị viêm bao quy đầu bằng thuốc kém hiệu quả, đặc biệt đối với những trường hợp bị viêm bao quy đầu mãn tính hoặc bị dài/hẹp bao quy đầu thuốc sẽ không có tác dụng.
- Trong trường hợp sử dụng thuốc kháng sinh với liều lượng mạnh cũng chỉ có tác dụng trong một thời gian, bệnh rất dễ tái phát trở lại nếu người bệnh bị viêm bao quy đầu do dài hoặc hẹp bao quy đầu gây nên. Việc sử dụng thuốc điều trị viêm bao quy đầu không triệt để bằng phẫu thuật.
Theo Kienthucgioitinh
Bạn nên uống thuốc gì khi mang thai? Sức đề kháng của người mẹ khi mang thai thường giảm đi khiến cho nguy cơ mắc bệnh lại càng tăng cao. Nếu trong trường hợp buộc phải điều trị bệnh, bạn vẫn có thể uống thuốc khi mang thai theo chỉ định của bác sĩ hoặc sử dụng phương pháp trị liệu khác an toàn hơn. Các thai phụ không thể tránh...