Bạn có đang rửa mặt đúng cách?

Các bác sĩ khuyên mọi người nên áp dụng quy tắc rửa mặt 101 trong quá trình làm sạch da.

Rửa mặt là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da để loại bỏ bụi bẩn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường xuyên mắc các lỗi làm sạch da phổ biến. Bác sĩ da liễu Jessica Wu đã chia sẻ những sai lầm cần tránh và phương pháp làm sạch da mặt chuẩn, trong đó có quy tắc rửa mặt 101.

1. Rửa sạch tay

Làm sạch tay là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình rửa mặt. Do chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, việc đưa tay chạm vào da mặt khi chưa vệ sinh kỹ có thể gây ra mụn.

Hiện nay, do tình hình dịch bệnh, việc làm sạch tay cần được tuân thủ nghiêm ngặt. Vì vậy, khi không thể rửa bằng nước, bạn nên sử dụng cồn rửa tay để thay thế.

Luôn vệ sinh trước khi chạm tay vào mặt là bước đầu tiên trong quy tắc 101. Ảnh: Daily Mail.

2. Không rửa quá nhiều

“Sai lầm lớn nhất của bệnh nhân là rửa mặt quá nhiều lần trong ngày”, Jessica Wu nói.

Hơn nữa, việc chọn sữa rửa mặt không phù hợp với da càng khiến tình trạng mụn, da bong tróc trầm trọng.

3. Luôn làm sạch da trước khi ngủ

Theo Jessica Wu, bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm sau ngày dài sẽ thấm sâu vào da. Việc không làm sạch tuyệt đối có thể khiến vi khuẩn tích tụ gây các bệnh ngoài da.

Dù bận rộn, bạn vẫn nên dành khoảng thời gian ngắn để tẩy trang và rửa mặt, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Bên cạnh đó, mọi người nên từ bỏ thói quen chỉ dùng khăn lau để làm sạch vì nó để lại cặn dư từ lớp trang điểm hoặc bụi bẩn có thể gây ra mụn.

Rửa mặt sạch giúp các bước dưỡng da có hiệu quả tốt. Ảnh: Selfridges.

4. Tuyệt đối không rửa mặt bằng nước nóng

Vị chuyên gia này khuyến khích các bệnh nhân tránh dùng nước nóng để rửa mặt vì nhiệt độ quá cao có thể khiến bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) thêm trầm trọng.

Trong mùa đông, cách tốt nhất để rửa mặt là sử dụng nước ấm vừa đủ và dưỡng ẩm ngay trước khi da khô, căng.

5. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại kem dưỡng ẩm với nhiều tác dụng khác nhau. Bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng da chứa thành phần ceramide. Chúng bổ sung độ ẩm lâu dài cho da, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lại các tác nhân từ môi trường gây lão hóa sớm.

Ceramides có hiệu quả nhất khi kết hợp với các thành phần như axit béo, glycerin để cải thiện tông da, làm giảm dấu hiệu nhạy cảm.

Tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm là 3 bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Ảnh: Glowskinclinic.