Bạn có biết đặt cây xanh trong phòng giúp Dưỡng Ẩm da không?

Cây xanh là một người bạn thân thiết của con người, ngày đây với nhiều nghiên cứu thì cây xanh còn mang lại khả năng dưỡng ẩm cho làn da của bạn nữa đấy.

Cách dưỡng ẩm cho da bằng cây trồng tại nhà

Nhờ nghiên cứu toàn diện được thực hiện bởi NASA, chúng ta đã nhận ra rằng việc giữ cho cây trồng trong nhà có thể giúp loại bỏ tới 87% chất độc không khí trong một ngày. Quả là một điều lý tưởng cho hơi thở và sức khỏe của chúng ta phải không nào! Thế nhưng Hiệp hội trồng trọt Hoàng gia (RHS) – cùng Tiến sĩ Curtis Gubb và Đại học Reading của Vương quốc Anh – đã quyết định nghiên cứu thêm một chút về điều này đấy.

Và kết quả chính là, nhân loại đã có thêm một cách dưỡng da mới, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm lại an toàn. Bởi vì thực vật trong nhà cũng có thể ảnh hưởng tích cực làn da của chúng ta.

Các nghiên cứu ảnh hưởng của cây trồng đối với da

Theo nghiên cứu năm vào năm 2018, thực vật giúp làm tăng độ ẩm thông qua quá trình thoát hơi nước tự nhiên từ đất và lá cây. Vì vậy, nhà khoa học của RHS, Tijana Blanusa đã đi đến kết luận rằng, “trồng thực vật trong nhà có thể là một cách đơn giản và tiết kiệm để giảm khô không khí trong nhà và giảm bớt các triệu chứng khô da, đồng thời mang lại nhiều lợi ích khác – cho tâm lý và sức khỏe thể chất của con người.” Vậy là những cô nàng da nhạy cảm sẽ có thể bye bye các dòng kem dưỡng ẩm, body lotion, mặt nạ cấp ẩm… rồi!

Thế nhưng, chính xác có bao nhiêu sự thoát hơi nước diễn ra bạn nhỉ? Thật ra, điều này còn tùy thuộc vào kích cỡ và loại cây, cũng như căn phòng mà chúng được đặt. Ví dụ, một bông huệ hòa dài 30cm sẽ cung cấp cho chúng ta tận 100 ml nước mỗi ngày, một con số ấn tượng khi so sánh với các bình xịt khoáng chúng ta vẫn hay sử dụng.

Dù không phải tất cả độ ẩm mà thực vật cung cấp đều trực tiếp đi vào da của bạn, nhưng độ ẩm này sẽ thấm vào không khí và tạo ra một môi trường ẩm ướt hơn. Trong khi môi trường thiếu ẩm là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng khô da! Vì vậy, điều này thật sự có ý nghĩa bởi đấy. “Bất kỳ sự gia tăng độ ẩm nào trong không khí cũng giúp da chúng ta không bị khô nhiều” bác sĩ Hadley King , bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị ở thành phố New York cho hay.

Tuy nhiên, chúng ta cần biết thêm về số lượng chính xác của các loại cây để tạo ra độ ẩm cần thiết cho căn phòng của mình. Theo bạn bao nhiêu cây và các loại cây nào sẽ giúp da có được độ ẩm cần thiết?

Những cây cần nhiều nước để phát triển, và những cây có diện tích bề mặt lớn hơn có thể cung cấp nhiều nước hơn. Nghiên cứu cho thấy hoa loa kèn hòa và cây thường xuân hoạt động tốt nhất. Sau đó, cây cau, cây cao su cũng mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc.

Cảm nhận thực tế như thế nào

Để thực sự kiểm tra kết luận của nghiên cứu rằng việc sống chung với thực vật có thể tác động tích cực đến làn da, các nhà khoa học đã trò chuyện cùng với ba người yêu thích thực vật – những người đã lấp đầy ngôi nhà của họ với những loài thực vật khác nhau. Cùng xem thực vật có thể “chăm sóc da” hiệu quả như các dòng sản phẩm skincare không bạn nhé!

Miriam Schmid, một người có nhà ở tại Lucerne, Thụy Sĩ, đã bắt đầu trồng nhiều cây từ một năm trước. Đến hôm nay, bạn có thể xem nhà cô như một bảo tàng bảo vệ bộ sưu tập các loài cây cỏ khác nhau trên thế giới! “ Và thực vật đã thay đổi năng lượng, không khí cũng như cảm xúc của tôi theo hướng tích cực.” – cô nói. “ Tôi nhận thấy rằng da của tôi không còn khô nữa, đặc biệt là vào mùa đông khi hệ thống sưởi được bật.” Chà, quả là những chia sẻ quý giá phải không nào!

Schmid cũng suy đoán rằng làn da của cô được cải thiện là do mức độ căng thẳng của cô đã giảm đi rất nhiều. Các loài cây trồng khiến cô cảm thấy hạnh phúc và thư giãn hơn. Vì vậy, cô thật sự không rõ rằng sự gia tăng của thực vật có liên quan trực tiếp đến sự cải thiện các vấn đề trên làn da nhạy cảm, khô ráp của cô hay không. Tuy nhiên, cô đã thấy một sự thay đổi tích cực.

Điều đáng chú ý là nhiều người vừa trồng cây trong nhà vừa dùng thêm các loại máy tạo độ ẩm. Jess Mederos, một stylist sống ở Brooklyn, là một trong số đó. “ T ôi có một máy tạo độ ẩm chạy liên tục. Điều này chắc chắn đã có tác động tích cực đến làn da của tôi, đặc biệt là vào mùa đông khi da tôi có thể bị khô và nứt nẻ“, cô ấy nói.

“ Da của tôi đã được cải thiện trong năm năm qua. Tôi không thể nói rằng tôi nghĩ rằng chính thực vật đã thay đổi làn da của tôi. Nhưng tôi cũng không thể cho rằng thực vật chẳng đóng góp gì trong quá trình dưỡng ẩm và cải thiện làn da của tôi .” Giống như Schmid, cô nói rằng những loài thực vật này làm cô hạnh phúc, điều mà cô nghĩ có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng da của cô. Còn người thứ 3 thì sao nhỉ?

Peonie, người tham gia cuộc trò chuyện cuối cùng hiện có nhà ở tại San Francisco và nắm quyền điều hành IG, The Happy Planter. Cô cho biết rằng làn da của cô ấy đã bị tệ đi một chút gần đây do một số căng thẳng đang diễn ra. Tuy nhiên, đối với cô, thực vật đã trở thành một phần rất quan trọng, thậm chí truyền cảm hứng trong cuộc sống của cô.

“ Tôi nghĩ, dù có bất cứ điều gì đi chăng nữa thì việc có cây trồng khiến tôi cảm thấy tâm trạng tốt hơn khi nhìn thấy sự phát triển từ chúng. Nhìn chung, nếu tôi cảm thấy tốt hơn, tôi có thể chăm sóc bản thân tốt hơn và ăn uống lành mạnh hơn. Và điều đó giúp ích cho làn da của tôi rất nhiều. Tôi nghĩ rằng chúng ta càng học cách chăm sóc những thứ khác, chúng ta càng có thể học cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Càng nhiều màu xanh trong cuộc sống của tôi, tôi dường như khỏe mạnh hơn mỗi ngày .“

Theo kenhphunu.com