Bạn có bị trầm cảm?

hao19:08 13/06/2011

Trong thời gian hơn 2 tuần, bạn có:

Nếu bạn trả lời “có” cho một trong hai câu trên (hoặc cả hai), hãy tiếp tục kiểm tra những triệu chứng sau đây:1. Cảm thấy buồn rầu, thất vọng và đau khổ triền miên?

2. Mất đi mối quan tâm và niềm vui trong phần lớn các hoạt động thường ngày?

- Bạn đã chấm dứt việc đi ra ngoài, tiếp xúc với xã hội?
- Bạn thu mình lại trước gia đình và bạn bè thân thiết?
- Bạn đau khổ vì công việc?
- Bạn gặp khó khăn trong sự tập trung?
- Bạn đang “sống” vào bia, rượu, thuốc an thần, ma tuý?
- Bạn lên cân hoặc xuống cân nhanh chóng?

Video đang HOT

- Bạn ngưng làm những điều trước đây mình ưa thích?
- Bạn cảm thấy mình là “kẻ thua trận”?
- Bạn tin rằng sẽ chẳng có điều tốt nào xảy đến cho mình, rằng bạn đáng để bị những điều xấu xa, xúi quẩy, đau buồn đeo bám?
- Bạn cảm thấy mình là kẻ vô dụng?
- Bạn đã từng nghĩ đến việc kết liễu cuộc đời và bị ăn mòn bởi những suy nghĩ về cái chết?

- Bạn cảm thấy dằn vặt vì tội lỗi?
- Bạn khóc rất nhiều vì những lý do không rõ ràng?
- Bạn đã mất niềm tin vào bản thân?
- Tình yêu dành cho bản thân của bạn bị sụt giảm?
- Bạn đang buồn rầu, lo lắng?
- Bạn đang thất vọng và nản lòng?

- Lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi?
- Bạn bị đau đầu nhiều hơn trước đây?
- Bao tử của bạn thường xuyên quặn thắt?
- Tim bạn đập quá nhanh?
- Bạn rất khó đi vào giấc ngủ?
- Bạn thực hiện những hành vi bất chấp? (phóng xe nhanh, uống rượu trong lúc lái xe…).

Nếu bạn đánh dấu “có” vào hơn 3 câu hỏi, thì rất có thể là bạn đang bị bệnh trầm cảm, và cần phải đi khám bác sĩ để được chữa trị.

Theo Phụ Nữ TP.HCM

Gửi phút chạnh lòng của tôi

Anh, giờ này em biết anh đang nhớ về em, anh đang nghĩ về em, và điều em cũng biết chắc rằng đến thời điểm này, anh vẫn chưa yêu em, anh chưa thật sự yêu em.

Em khóc ư, em buồn ư? Em trách anh được gì? Vì anh đã rất thật lòng với em. Em đã hiểu anh thật nhiều, để rồi em cũng không tránh được điều em mong nó đừng đến: em đã yêu anh, yêu thật lòng, yêu không phải vì anh chấp nhận quá khứ không hay của em, cũng không phải là vì yêu những yếu tố vật chất quanh anh.

Anh làm công việc thế nào, gia đình anh có địa vị ra sao, cũng chẳng là gì đối với em cả, mặc dù gia đình em không giàu có, nhưng với công việc hiện tại, tương lai em thật ổn định, em không phải dựa dẫm vào ai cả.

Em biết anh có mối tình sâu nặng, em biết anh không quên được chị ấy, em vẫn thường hay bảo anh kể về người ấy thật nhiều. Anh ngạc nhiên hỏi, sao anh kể về người ấy mà em không buồn, em chỉ cười mỉa rằng "vì em không thương anh".

Em không thể nào nói khác được vì mối quan hệ giữa em và anh, có một thỏa thuận ngầm rằng, đó chỉ là một cuộc du ngoạn, thừ tìm hiểu xem sao thôi, bởi cả hai đã chán ngán con đường tình ái. Nhưng anh nào biết rằng, tim em vẫn còn thổn thức, nếu không nói nó thật mãnh liệt.

Không biết tự khi nào, trong tâm em chỉ nhớ hai chữ Thùy Minh, anh bảo tên em gần giống tên chị ấy, anh bảo em giống tính ương bướng của chị ấy khi không cho ai giặt đồ của mình, anh bảo thật trùng hợp khi em và chị ấy tặng quà giống nha. Rồi thật tình cờ, em mời anh đi cơm trưa đúng chỗ mà anh và chị ấy đến hát với nhau khi chị ấy về nước. Anh bảo nhiều nữa, em nghe như nuốt từng lời trong khi anh cứ vô tư vì nghĩ rằng em chỉ là cô bé bên cạnh anh.

Em biết bên cạnh em, anh không hề gian dối, em cũng vậy, em cũng không che giấu điều gì. Em cũng biết anh mến em vì những câu hỏi khá cá tính của em, và vì em có nhiều nghị lực trong cuộc sống. Nhưng từ khi hiểu mình yêu anh, em đã thật sự yếu đuối. Và em cũng không muốn gặp anh nữa. Em nhớ anh quay quắt mỗi đêm, dù rằng em đã cố gắng học thật mệt rồi mới lên giường ngủ. Vậy mà, em vẫn chập chờn thấy anh trong giấc ngủ, và hôm nay, em bắt đầu nhờ men rượu để quên anh. Em đang say nè, và em cũng đang chờ điện thoại của anh như anh vẫn thường hay gọi cho em khi anh say, khi anh tỉnh. Nhưng hôm nay, em sẽ không nghe điện thoại anh đâu. Em sẽ quên, cố mà quên, mình chỉ mới quen nhau được hơn năm tháng thôi mà. Em cảm thấy mình thật sĩ diện, nhưng không tự ái sao được, cái khoảng cách hèn sang, cái ranh giới Bắc-Nam, em không thể đủ kiên nhẫn để vượt qua cùng anh như anh đã từng nói. Chẳng lẽ, con gái miền Nam ai cũng rất tệ sao anh. Em rất tự hào về miền đất đầy sự thân thiện này.

Em yêu anh nhưng tình yêu đó không đủ lớn để em có thể hòa đồng được với cuộc sống gia đình anh, em đã quen sống thật với chính mình, làm những gì mình thich, em không thích sự sáo rỗng như những phong cách anh đã từng giới thiệu với em. Em biết anh không thuộc dạng người như vậy, và em cũng biết gia đình anh rất kì vọng vào một nàng dâu đảm đang, duyên dáng, cùng miền. Anh cũng đã rất can đảm khi đã mượn cái say mà nói thẳng vào thực tế chuyện của mình. Anh muốn xây dựng gia đình với em, anh sẽ thương em, có trách nhiệm với gia đình nhưng chỉ khi mình có một mối quan hệ khăng khít hơn, và có một mầm non ló dạng.

Em rất bất ngờ khi anh nói vào ngày Valentine vừa qua, nhưng em cũng đủ bình tĩnh để nghe hết lời anh nói, vì đó là những lời xuất phát từ tận đáy lòng anh. Em biết anh rất nôn nao để có một gia đình như bạn bè, em cũng hiểu được anh rất thương con, nhất là bé gái, em từng nhìn cử chỉ bế em bé, con những người em họ anh. Em rất ngưỡng mộ và em tin chắc rằng anh sẽ là người cha cực tốt, anh sẽ có trách nhiệm với gia đình, vì tính anh vẫn thế mà. Nhưng có một điều có lẽ em không thể bằng lòng được với gợi ý đó của anh là vì em không muốn gia đình anh lại càng khinh thường em và điều quan trọng là em muốn anh thật sự thương em vì em là em trước khi vì em là mẹ của con anh. Và vì tất cả, em đành lòng rút lui. Em xin lỗi.

Em biết anh chẳng bao giờ anh đọc báo trên mạng nhưng em cứ viết, viết cho vơi đi nỗi lòng mình, viết để cảm nhận được mình vẫn còn một trái tim biết yêu, chứ không phải tảng băng như nhiều người nhận định. Có người nào đó đã nói đại khái rằng, cuộc đời là một cơn sóng, khi nó tụt xuống điểm thấp nhất thì cứ vui đi, vì nó sắp trồi lên cao. Ừ, em sẽ vui mà đi tiếp chứ và em vui vì trên con đường tình yêu của em, có thêm một trang đẹp về anh. Em hạnh phúc vì những lời nhắn nhớ em của anh. thế cũng đủ cho em rồi. Chúc anh và cả em sẽ được hạnh phúc trong tương lai.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì sao phụ nữ thích hẹn hò với tình cũ? Đơn giản vì những cảm giác cũ quá quen thuộc và phụ nữ là những người hay tiếc nuối quá khứ? Với phụ nữ, mối tình đầu luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời, bởi đó là những rung động đầu tiên, và những ấn tượng vì nó thường khó phai. Phụ nữ cũng là những kẻ nhớ lâu và hay...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: an thần cả hai xuống cân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

08:59:08 30/01/2025

Việc trang trí cổng chào đón Tết đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa Việt Nam, đặc biệt vào những ngày đầu xuân.Trang trí cổng đón Tết nét đẹp văn hóa truyền thống

Cách đặt câu đối Tết trong nhà hợp phong thủy, đem lại may mắn và bình an cho năm mới

08:52:03 30/01/2025

Việc đặt câu đối Tết trong nhà hợp phong thủy không chỉ là một phong tục đẹp của người Việt mà còn là cách thể hiện lời chúc may mắn, tài lộc và bình an trong năm mới.

Khung giờ đẹp thắp hương ngày mai - ngày ông Công ông Táo năm 2025 và các lễ vật chuẩn phong thủy

08:47:09 30/01/2025

Năm 2025 Ất Tỵ, mọi người có thể tham khảo giờ đẹp lên hương cúng ông Công ông Táo và cách sắm lễ chuẩn dưới đây.

Áp dụng mẹo phong thủy ngày Tết dưới đây để đón tài lộc, may mắn cho gia đình trong suốt năm mới

08:44:51 30/01/2025

Một ngôi nhà sạch sẽ và gọn gàng là nền tảng của phong thủy tốt. Trước ngày Tết, hãy:Loại bỏ các đồ vật cũ, hỏng hóc để xua tan năng lượng tiêu cực.

Đúng ngày mai, mùng 2 Tết âm lịch, Trời thương ban phước, 3 con giáp nổ lộc liên tiếp, tiền đẻ ra tiền

08:35:56 30/01/2025

Trời thương ban phước, 3 con giáp nổ lộc liên tiếp, tiền đẻ ra tiền, hốt hết tài lộc của thiên hạ.Người tuổi Ngọ sẽ có nhiều khả năng công thành danh toại vì tiến hành kế

Vận mệnh của người tuổi Tỵ năm Ất Tỵ 2025

08:30:22 30/01/2025

Năm Ất Tỵ được coi là năm tuổi của những người sinh năm Rắn. Vận mệnh của họ trong năm nay có nhiều sự biến động.

Từ 5 tháng Giêng, 3 con giáp này "lột xác" hoàn toàn: Sự nghiệp nhiều tin vui, ngồi không cũng có tiền rơi vào túi

08:19:50 30/01/2025

Năm mới vừa sang, vận khí xoay vần! Từ ngày 5 tháng Giêng, vận mệnh của 3 con giáp sẽ bước sang một trang hoàn toàn mới.Không chỉ sự nghiệp thay da đổi thịt , mà tài lộc cũng bất ngờ

Top 3 con giáp vạn sự hanh thông, tiền vào như nước trong năm Ất Tỵ 2025

08:17:39 30/01/2025

Những con giáp nào được quý nhân phù trợ trong suốt năm 2025? Thần tài gõ cửa: 3 con giáp vận đỏ như son ngày mùng 2 Tết! Ngày đẹp xuất hành cho 12 con giáp trong

Đầu năm mới 2025 nên mua gì để rước lộc vào nhà, cả năm may mắn?

23:07:26 29/01/2025

Hình ảnh người dân mua muối hay mua mía trong đêm giao thừa đầu năm mới không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam.Tuy nhiên, ngoài 2 món này, nhiều người còn lựa chọn mua vàng

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 30/01: Bạch Dương khó khăn, Nhân Mã ổn định

23:03:11 29/01/2025

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 30/01 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Bạch Dương cần cẩn thận hơn, Nhân Mã hãy tự tin hành động.

Thần tài gõ cửa: 3 con giáp "vận đỏ như son" ngày mùng 2 Tết!

22:23:08 29/01/2025

Vào ngày mùng 2 Tết, 3 con giáp này nhận được niềm vui lớn.Top 4 con giáp gặp trúng Thần tài, thuận lợi đủ đường ngày mùng 1 Tết Vén màn bí mật năng lượng năm Ất Tỵ

Khai xuân đầu năm: Chọn 1 lá bài để biết tin vui nào đang đến với bạn?

22:08:23 29/01/2025

Năm mới đến mang theo những hy vọng và điều kỳ diệu. Bạn có bao giờ tự hỏi, vận may nào sẽ mỉm cười với mình trong năm nay? Hãy cùng khám phá bí mật của tương lai bằng cách chọn một lá bài đặc biệt.