Bạn có bị trầm cảm?

hao19:08 13/06/2011

Trong thời gian hơn 2 tuần, bạn có:

Nếu bạn trả lời “có” cho một trong hai câu trên (hoặc cả hai), hãy tiếp tục kiểm tra những triệu chứng sau đây:1. Cảm thấy buồn rầu, thất vọng và đau khổ triền miên?

2. Mất đi mối quan tâm và niềm vui trong phần lớn các hoạt động thường ngày?

- Bạn đã chấm dứt việc đi ra ngoài, tiếp xúc với xã hội?
- Bạn thu mình lại trước gia đình và bạn bè thân thiết?
- Bạn đau khổ vì công việc?
- Bạn gặp khó khăn trong sự tập trung?
- Bạn đang “sống” vào bia, rượu, thuốc an thần, ma tuý?
- Bạn lên cân hoặc xuống cân nhanh chóng?

Video đang HOT

- Bạn ngưng làm những điều trước đây mình ưa thích?
- Bạn cảm thấy mình là “kẻ thua trận”?
- Bạn tin rằng sẽ chẳng có điều tốt nào xảy đến cho mình, rằng bạn đáng để bị những điều xấu xa, xúi quẩy, đau buồn đeo bám?
- Bạn cảm thấy mình là kẻ vô dụng?
- Bạn đã từng nghĩ đến việc kết liễu cuộc đời và bị ăn mòn bởi những suy nghĩ về cái chết?

- Bạn cảm thấy dằn vặt vì tội lỗi?
- Bạn khóc rất nhiều vì những lý do không rõ ràng?
- Bạn đã mất niềm tin vào bản thân?
- Tình yêu dành cho bản thân của bạn bị sụt giảm?
- Bạn đang buồn rầu, lo lắng?
- Bạn đang thất vọng và nản lòng?

- Lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi?
- Bạn bị đau đầu nhiều hơn trước đây?
- Bao tử của bạn thường xuyên quặn thắt?
- Tim bạn đập quá nhanh?
- Bạn rất khó đi vào giấc ngủ?
- Bạn thực hiện những hành vi bất chấp? (phóng xe nhanh, uống rượu trong lúc lái xe…).

Nếu bạn đánh dấu “có” vào hơn 3 câu hỏi, thì rất có thể là bạn đang bị bệnh trầm cảm, và cần phải đi khám bác sĩ để được chữa trị.

Theo Phụ Nữ TP.HCM

Gửi phút chạnh lòng của tôi

Anh, giờ này em biết anh đang nhớ về em, anh đang nghĩ về em, và điều em cũng biết chắc rằng đến thời điểm này, anh vẫn chưa yêu em, anh chưa thật sự yêu em.

Em khóc ư, em buồn ư? Em trách anh được gì? Vì anh đã rất thật lòng với em. Em đã hiểu anh thật nhiều, để rồi em cũng không tránh được điều em mong nó đừng đến: em đã yêu anh, yêu thật lòng, yêu không phải vì anh chấp nhận quá khứ không hay của em, cũng không phải là vì yêu những yếu tố vật chất quanh anh.

Anh làm công việc thế nào, gia đình anh có địa vị ra sao, cũng chẳng là gì đối với em cả, mặc dù gia đình em không giàu có, nhưng với công việc hiện tại, tương lai em thật ổn định, em không phải dựa dẫm vào ai cả.

Em biết anh có mối tình sâu nặng, em biết anh không quên được chị ấy, em vẫn thường hay bảo anh kể về người ấy thật nhiều. Anh ngạc nhiên hỏi, sao anh kể về người ấy mà em không buồn, em chỉ cười mỉa rằng "vì em không thương anh".

Em không thể nào nói khác được vì mối quan hệ giữa em và anh, có một thỏa thuận ngầm rằng, đó chỉ là một cuộc du ngoạn, thừ tìm hiểu xem sao thôi, bởi cả hai đã chán ngán con đường tình ái. Nhưng anh nào biết rằng, tim em vẫn còn thổn thức, nếu không nói nó thật mãnh liệt.

Không biết tự khi nào, trong tâm em chỉ nhớ hai chữ Thùy Minh, anh bảo tên em gần giống tên chị ấy, anh bảo em giống tính ương bướng của chị ấy khi không cho ai giặt đồ của mình, anh bảo thật trùng hợp khi em và chị ấy tặng quà giống nha. Rồi thật tình cờ, em mời anh đi cơm trưa đúng chỗ mà anh và chị ấy đến hát với nhau khi chị ấy về nước. Anh bảo nhiều nữa, em nghe như nuốt từng lời trong khi anh cứ vô tư vì nghĩ rằng em chỉ là cô bé bên cạnh anh.

Em biết bên cạnh em, anh không hề gian dối, em cũng vậy, em cũng không che giấu điều gì. Em cũng biết anh mến em vì những câu hỏi khá cá tính của em, và vì em có nhiều nghị lực trong cuộc sống. Nhưng từ khi hiểu mình yêu anh, em đã thật sự yếu đuối. Và em cũng không muốn gặp anh nữa. Em nhớ anh quay quắt mỗi đêm, dù rằng em đã cố gắng học thật mệt rồi mới lên giường ngủ. Vậy mà, em vẫn chập chờn thấy anh trong giấc ngủ, và hôm nay, em bắt đầu nhờ men rượu để quên anh. Em đang say nè, và em cũng đang chờ điện thoại của anh như anh vẫn thường hay gọi cho em khi anh say, khi anh tỉnh. Nhưng hôm nay, em sẽ không nghe điện thoại anh đâu. Em sẽ quên, cố mà quên, mình chỉ mới quen nhau được hơn năm tháng thôi mà. Em cảm thấy mình thật sĩ diện, nhưng không tự ái sao được, cái khoảng cách hèn sang, cái ranh giới Bắc-Nam, em không thể đủ kiên nhẫn để vượt qua cùng anh như anh đã từng nói. Chẳng lẽ, con gái miền Nam ai cũng rất tệ sao anh. Em rất tự hào về miền đất đầy sự thân thiện này.

Em yêu anh nhưng tình yêu đó không đủ lớn để em có thể hòa đồng được với cuộc sống gia đình anh, em đã quen sống thật với chính mình, làm những gì mình thich, em không thích sự sáo rỗng như những phong cách anh đã từng giới thiệu với em. Em biết anh không thuộc dạng người như vậy, và em cũng biết gia đình anh rất kì vọng vào một nàng dâu đảm đang, duyên dáng, cùng miền. Anh cũng đã rất can đảm khi đã mượn cái say mà nói thẳng vào thực tế chuyện của mình. Anh muốn xây dựng gia đình với em, anh sẽ thương em, có trách nhiệm với gia đình nhưng chỉ khi mình có một mối quan hệ khăng khít hơn, và có một mầm non ló dạng.

Em rất bất ngờ khi anh nói vào ngày Valentine vừa qua, nhưng em cũng đủ bình tĩnh để nghe hết lời anh nói, vì đó là những lời xuất phát từ tận đáy lòng anh. Em biết anh rất nôn nao để có một gia đình như bạn bè, em cũng hiểu được anh rất thương con, nhất là bé gái, em từng nhìn cử chỉ bế em bé, con những người em họ anh. Em rất ngưỡng mộ và em tin chắc rằng anh sẽ là người cha cực tốt, anh sẽ có trách nhiệm với gia đình, vì tính anh vẫn thế mà. Nhưng có một điều có lẽ em không thể bằng lòng được với gợi ý đó của anh là vì em không muốn gia đình anh lại càng khinh thường em và điều quan trọng là em muốn anh thật sự thương em vì em là em trước khi vì em là mẹ của con anh. Và vì tất cả, em đành lòng rút lui. Em xin lỗi.

Em biết anh chẳng bao giờ anh đọc báo trên mạng nhưng em cứ viết, viết cho vơi đi nỗi lòng mình, viết để cảm nhận được mình vẫn còn một trái tim biết yêu, chứ không phải tảng băng như nhiều người nhận định. Có người nào đó đã nói đại khái rằng, cuộc đời là một cơn sóng, khi nó tụt xuống điểm thấp nhất thì cứ vui đi, vì nó sắp trồi lên cao. Ừ, em sẽ vui mà đi tiếp chứ và em vui vì trên con đường tình yêu của em, có thêm một trang đẹp về anh. Em hạnh phúc vì những lời nhắn nhớ em của anh. thế cũng đủ cho em rồi. Chúc anh và cả em sẽ được hạnh phúc trong tương lai.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì sao phụ nữ thích hẹn hò với tình cũ? Đơn giản vì những cảm giác cũ quá quen thuộc và phụ nữ là những người hay tiếc nuối quá khứ? Với phụ nữ, mối tình đầu luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời, bởi đó là những rung động đầu tiên, và những ấn tượng vì nó thường khó phai. Phụ nữ cũng là những kẻ nhớ lâu và hay...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: an thần cả hai xuống cân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tử vi tuần mới 12 chòm sao (3/3 - 9/3): Top 3 chòm sao gặp may, tiền bạc hanh thông, công việc như ý

11:36:48 03/03/2025

Tuần mới tiết lộ 3 chòm sao tiền bạc hanh thông, công việc suôn sẻ. Sao Văn Xương chiếu sáng tháng 3, công danh lẫn sự nghiệp của 3 con giáp này rực rỡ,

Đúng 10 ngày đầu tháng 3 dương lịch, 3 con giáp may mắn được Thần Tài gõ cửa, làm đâu thắng đó

12:19:26 02/03/2025

Theo tử vi, có 3 con giáp sẽ được thần tài gõ cửa trong 10 ngày đầu tháng 3 này, tạo ra cơ hội lớn để phát triển sự nghiệp và tài vận.

Tử vi nửa đầu tháng 3 dương lịch, 4 chòm sao vận may đến nhanh bất ngờ

12:16:42 02/03/2025

Theo tử vi, có 4 chòm sao sẽ nhận được những tín hiệu tích cực, vận may đến nhanh và bất ngờ, thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tích cực.

Tử vi 12 con giáp Chủ nhật ngày 2/3/2025: Sửu cần kiên nhẫn, Thân gặp áp lực

11:29:39 02/03/2025

Ngày 2/3/2025 mang đến những cơ hội và thử thách riêng cho mỗi con giáp. Cùng khám phá tử vi ngày hôm nay của từng con giáp để biết thêm về công việc, tài lộc, tình cảm và những khía cạnh khác trong cuộc sống.

3 con giáp sẽ phất lên mạnh mẽ trong nửa đầu năm Ất Tỵ 2025, biết nắm bắt cơ hội thì giàu sang viên mãn

11:22:59 02/03/2025

Hãy xem bạn có nằm trong những con giáp dưới đây không nhé.2 tháng nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, ăn nên làm ra, 1 con giáp lại cần thận trọng Bậc thầy phong thuỷ dự đoán 4 con giáp tháng

Tháng 2 Âm lịch dồn dập tin vui: 2 con giáp được Thần Tài che chở, 1 con giáp được quý nhân yêu thương

11:20:27 02/03/2025

Tháng 2 Âm lịch mang đến tin vui cho 3 con giáp này.3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa

4 con giáp may mắn trong tuần mới: Công việc hanh thông, quý nhân phù trợ

11:18:35 02/03/2025

4 con giáp này gặp nhiều may mắSao Văn Xương chiếu sáng tháng 3, công danh lẫn sự nghiệp của 3 con giáp này rực rỡ, làm gì cũng thuậnn trong tuần mới.

Top 5 chòm sao thăng quan tiến chức trong tháng 3

11:16:06 02/03/2025

5 chòm sao này gặp thời trong tháng 3.Sao Văn Xương chiếu sáng tháng 3, công danh lẫn sự nghiệp của 3 con giáp này rực rỡ, làm gì cũng thuận 4 con giáp đại cát đại lợi,

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

17:40:27 01/03/2025

Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.

Thần số học: Dự đoán vận mệnh trong tháng 3 qua ngày tháng sinh

17:34:55 01/03/2025

Thần số học sẽ giúp bạn giải mã những điều đó qua con số chủ đạo của mình. Hãy cùng khám phá xem vận mệnh của bạn sẽ như thế nào trong tháng 3, từ các mối quan hệ

Sang tháng 3 các chòm sao này vô cùng vượng phát, đặc biệt là số 3, tình duyên sự nghiệp "nở hoa"

17:30:33 01/03/2025

Vì thế, nếu so sánh trong 3 chòm sao thì đây chính là chòm sao may mắn nhất tháng 3 sắp tới.Năm 2025, ba chòm sao nào mở ra sự nghiệp hoàng kim, tài lộc dồi dào, t

Top 5 chòm sao tràn ngập phú quý ngày 1/3

17:24:27 01/03/2025

Chiêm tinh học ngày mới tiết lộ 5 chòm sao này gặp nhiều may mắn trong ngày đầu tháng 3.Bùng nổ tài lộc tháng 3: Đúng ngày mùng 1, 3 con giáp tiền bạc ào về như nước, công việc thăng hoa