Bạn có bao nhiêu thói quen xấu
Hãy xem, bạn có thói quen xấu nào làm ảnh hưởng đến làn da của mình không.
Bên cạnh việc làm đẹp cho da như đắp mặt nạ, bôi kem dưỡng, ăn uống đúng cách thì điều quan trọng không kém là không để thói quen xấu tồn tại, làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vậy những thói quen đó là gì?
Nước nóng dùng để tắm thường giúp bạn sảng khoái và xả stress. Tuy nhiên, chúng lại khiến da khô và làm mất cần bằng chất nhờn trên da. Vì vậy, hãy vặn nấc nước ấm mát để rửa mặt hiệu quả mà vẫn thật thoải mái.
Lơ là chuyện “chăn gối”
Sự cực khoái khi quan hệ sẽ kích thích tăng trưởng collagen trên da. Chúng giúp da tăng độ đàn hồi và chống lão hóa cho da một cách hiệu quả. Vì thế, khi lơ là chuyện “chăn gối”, bạn đã phần nào làm mất đi cơ hội của mình để lưu giữ nét thanh xuân lâu hơn.
Sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm
Sẽ cần vài tuần để một sản phẩm mới có thể phát huy hết tác dụng khi bạn sử dụng. Thay đổi liên tục các sản phẩm làm đẹp da sẽ khiến da không kịp thích ứng với các loại kem dưỡng. Bạn không những không thế có được những tác dụng tốt nhất mà còn có thể bị kích ứng da.
Video đang HOT
Sử dụng chất kích thích
T.huốc l.á hay các chất cồn cũng gây tổn hại tới làn da. Chất nicotin trong khói thuốc sẽ làm giảm sự tuần hoàn m.áu trên da và khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm. Ngoài ra, một chút cocktail trước khi đi ngủ cũng khiến da dễ bị phù khi thức dậy.
Muối kích ứng quá mạnh đối làn da mỏng manh của bạn. Chính vì vậy, việc tẩy da c.hết bằng muối sẽ khiến da dễ bị kích ứng mà không có kết quả hữu hiệu. Hãy thay thế bằng tinh chất quả mơ hay tinh chất đường.
Vài giờ tập thể dục trong một tuần giúp tuần hòa m.áu tốt hơn vì thế mà làn da cũng hồng hào và tươi sáng hơn. Chảy mồ hôi cũng giúp bạn giải phóng các chất độc trong người. Ngược lại, lười vận động khiến da trông nhợt nhạt và mệt mỏi. Đừng quên tắm sau khi vận động để tránh gây ra mụn cho da.
Dùng ga gối chất liệu cotton
Chất cotton không có tác động quá mạnh tới vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, để bảo vệ da tuyệt đối, ga gối lụa luôn là lựa chọn hàng đầu. Chất liệu nhẹ nhàng và tính năng hút mồ hôi sẽ an toàn với làn da khuôn mặt và toàn bộ cơ thể bạn.
Thường xuyên ăn đồ ngọt
Quá nhiều chất đường sẽ làm giảm collagen khiến giảm độ đàn hồi trên da. Ngoài ra, carbohydrate cũng dễ dàng chuyển hóa thành chất đường. Vì vậy, hãy hạn chế ăn các loại bánh kẹo, khoai tây chiên, pasta hay bánh mì ngọt. Thay vào đó là những khẩu phần ăn chứa nhiều omega 3 và vitamin C tốt với làn da hơn cả.
Kem chống nắng không thể thiếu nếu bạn muốn tránh cho làn da mọi tác nhân gây hại. Dù cho thời tiết mùa Thu không nắng nóng như mùa hè, nhưng bạn luôn phải bảo vệ da mặt, cổ và tay khỏi tia cực tím. Chính vì vậy, hãy dành thời gian nhất định và loại kem phù hợp để bảo vệ làn da mọi lúc mọi nơi.
Không tham khảo chuyên gia da liễu
Các chị em thường chủ quan với làn da của cơ thể. Cũng như sức khỏe, bạn cần tư vấn của các chuyên gia thường xuyên để biết cách chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả nhất. Hãy thăm khám bác sĩ da liệu ít nhất 6 tháng/ lần trước khi có những tác động xấu tới da.
Theo Eva
Ba bước sở hữu làn da mịn màng
Tẩy tế bào c.hết, triệt lông và thoa kem dưỡng là những bước cơ bản giúp da bạn nuột nà hơn.
Không cần sở hữu một làn da trắng mới là đẹp và sexy, một làn da ngăm đen nhưng mịn màng và khoẻ mạnh vẫn có thể khiến trái tim của cánh mày râu rung động. Các chuyên gia làm đẹp đưa ra một vài nguyên tắc giúp bạn gái sở hữu một làn da đẹp:
Tẩy tế bào da c.hết: Trung bình cứ khoảng 4 tuần, lớp tế bào c.hết được đổi một lần, nếu không chăm sóc da theo định kỳ, lớp tế bào da c.hết sẽ tích tụ lại phía trên khiến da sần sùi, thô ráp, ngăn chặn quá trình thẩm thấu dưỡng chất. Tẩy tế bào da c.hết một tháng hai lần có tác dụng giúp lỗ chân lông thông thoáng, kích thích tuần hoàn m.áu, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, mang đến một làn da sạch và sáng.
Triệt lông: cũng là một trong nguyên nhân chính giúp cho làn da trở nên láng mịn, tuy nhiên nếu bạn lựa chọn sai phương pháp triệt lông sẽ mang đến phản ứng ngược lại. Bởi các bác sĩ da liễu đã chỉ ra rằng đến 50% nguyên nhân gây nên hiện tượng viêm nang lông là do cạo, nhổ không đúng cách. Việc dùng nhíp, cạo, waxing quá nhiều khiến bề mặt da tổn thương, lông mọc lên thường đen và cứng hơn.
Triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ IPL Nano light 5G được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu trên thế giới khuyên dùng. Công nghệ này với năng lượng ánh sáng mạnh phát ra thành chùm tia sáng sẽ t.iêu d.iệt được từ gốc đến ngọn của các sợi lông, đồng thời tạo điều kiện cho sóng RF len lỏi xuống sâu gốc nang lông, phá huỷ mầm nhú nang lông mà không ảnh hưởng đến cấu tạo các mô xung quanh.
Sau khi cắt đứt nguồn dinh dưỡng để nuôi các sợi lông khiến chúng yếu đi rồi tự rụng. Các vùng điều trị đó được chiếu ánh sáng IPL cũng trở nên trắng, sáng mịn hơn, se khít lỗ chân lông, điều trị bệnh viêm nang lông. Công nghệ IPL 5G nano light rút ngắn thời gian điều trị xuống còn 5 đến 7 lần (tuỳ theo cơ địa), có thể loại bỏ tới 90% sợi lông thiếu thẩm mỹ.
Bôi kem dưỡng: Bạn nên duy trì thói quen bôi kem dưỡng thể sau khi tắm cả trong mùa hè lẫn mùa đông, không chỉ giúp giữ ẩm, làm trắng da mà còn giúp làm mềm những vết chai sạn hay sẹo, làm mềm các vùng da khô cứng, sần sùi khiến bề mặt da lúc nào cũng mịn màng như da em bé.
Theo Vnexpress
Phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân Ăn uống đúng cách sẽ giúp bà mẹ giảm đi trọng lượng sau khi sinh. Những bà mẹ đang cho con bú cần có một một nhu cầu dinh dưỡng cần thiết để giúp họ cải thiện sức khỏe và để ngăn chặn sự thiếu hụt về dinh dưỡng. Ăn uống đúng cách cũng giúp bà mẹ giảm đi trọng lượng sau khi...
