Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng?

Theo dõi VGT trên

Trang bị đầy đủ kiến thức về mỹ phẩm sẽ mang lại quy trình dưỡng da hiệu quả, đồng thời giúp bạn trở thành chuyên gia làm đẹp của chính mình.

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 1

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 2

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 3

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 4

Tẩy trang là bước đầu tiên của quy trình làm sạch kép double cleansing. Sản phẩm tẩy trang ngoài công dụng loại bỏ lớp make up, còn góp phần đào thải bụi bẩn và bã nhờn. Các loại sản phẩm tẩy trang thông dụng nhất hiện nay: Nước tẩy trang, dầu tẩy trang, khăn giấy tẩy trang, sáp tẩy trang

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 5

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 6

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 7

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 8

Sản phẩm rửa mặt có kết cấu đa dạng trong thế giới mỹ phẩm: Kem mềm, gel trong, bọt xốp, sữa lỏng… Một số sản phẩm rửa mặt chứa xà phòng có độ pH khá cao 8-10. Bạn nên chọn sản phẩm rửa mặt có thành phần nhẹ dịu, độ pH trung tính và không chứa xà phòng để không khiến da bị khô sau khi rửa.

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 9

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 10

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 11

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 12

Tẩy da chết giúp “thay áo mới” cho làn da bằng việc đào thải các tế bào già cỗi, làm lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn và làm sáng da. Tẩy da chết có hai dạng: Vật lý (làm bong lớp tế bào chết bằng cơ chế chà xát) và hóa học (sử dụng axit AHA, BHA để phá vỡ liên kết giữa các tế bào chết và loại bỏ chúng).

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 13

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 14

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 15

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 16

Video đang HOT

Dung dịch cân bằng da là sản phẩm sử dụng sau bước rửa mặt với mục đích tái tạo độ ẩm, cân bằng độ pH hoặc có chứa axit (AHA, BHA) để làm sạch chuyên sâu, loại bỏ tế bào chết… Sản phẩm cân bằng da có nhiều tên gọi khác nhau: Toner, balancer, refresher, skin refiner, skin conditioner…

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 17

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 18

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 19

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 20

Đắp mặt nạ là bước dưỡng da mang ý nghĩa cao về sự thư giãn. Nó giúp bổ sung nước, cung cấp dưỡng chất hoặc tăng cường làm sạch trong khoảng 15-20 phút. Sheet mask (mặt nạ miếng) và wash-off mask (mặt nạ rửa) là hai loại mặt nạ quen thuộc nhất, có mẫu mã rất phong phú.

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 21

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 22

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 23

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 24

Tinh chất dưỡng da chuyên sâu là tên gọi chung của các sản phẩm essence, serum, ampoule, concentrate… Các sản phẩm này với sự cô đặc cao về hàm lượng thành phần giúp mang lại kết quả dưỡng da trong thời gian ngắn nhất: Làm sáng, trị mụn, cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn…

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 25

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 26

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 27

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 28

Facial oil (dầu dưỡng) chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh, cải thiện kết cấu da, tăng cường dưỡng ẩm và chống mất nước. Dầu dưỡng đặc biệt hữu ích đối với những người có làn da khô. Bạn có thể trộn vài giọt dầu dưỡng với serum hoặc kem dưỡng để tối đa hóa lợi ích của chúng.

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 29

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 30

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 31

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 32

Sản phẩm dưỡng khép lại quy trình dưỡng da cơ bản buổi tối bằng việc tạo lớp màng ẩm bao bọc lấy làn da. Ngoài dưỡng ẩm, các sản phẩm dưỡng còn kiêm luôn vai trò dưỡng sáng, chống lão hóa, trị mụn, làm dịu… Sản phẩm dưỡng quen thuộc nhất là kem dưỡng, bên cạnh đó còn có sữa dưỡng, emulsion…

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 33

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 34

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 35

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 36

Kem mắt góp phần đặc trị các vấn đề cụ thể của vùng da quanh mắt như bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm. Một số dưỡng chất thường gặp trong kem mắt là: Caffeine, glycerin, hyaluronic acid, peptide, chất chống oxy hóa… Kem mắt thường rất nhẹ dịu để không làm tổn thương vùng da mắt mỏng manh và nhạy cảm.

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 37

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 38

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 39

Bạn biết gì về các sản phẩm dưỡng da hàng ngày vẫn hay dùng? - Hình 40

Nếu kem dưỡng là bước cuối cùng của quy trình dưỡng da ban đêm thì kem chống nắng mang tính chất “hạ màn” của quy trình dưỡng da ban ngày. Kem chống nắng có loại vật lý, hóa học hoặc kết hợp cả hai. Kết cấu kem chống nắng cũng gồm nhiều dạng khác nhau: Kem đặc, sữa lỏng, xịt phun sương, thỏi sáp…

Theo news.zing.vn

Để có làn da "chất lượng" bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay

Nàng đang hoang mang vì thông tin cảnh báo ô nhiễm môi trường nặng nề ở các thành phố lớn. Không những ô nhiễm thời tiết, ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Mà còn có nguy cơ làn da của làn sẽ bị nguy hại. Vậy làm cách nào để bảo vệ làn da của bạn, nhất là cách nào để làm sáng da mặt trong môi trường ô nhiễm này. Để mách nàng bí quyết nhé!

1. Làm sạch da với 3 bước chuyên sâu

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 1

Làm sạch da là bước cực kì quan trọng dù là trong bất cứ trường hợp nào. Nhất là với thời điểm này, bụi bẩn sẽ xâm nhập trên làn da của bạn. Rửa mặt bình thường sẽ không sạch nổi đâu. Hơn nữa để làn da có thể hấp thụ được các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng; nàng cần thực hiện 3 bước làm sạch da hàng ngày này

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 2

Tẩy trang

Đây là bước rất cần thiết. Dù nàng có không makeup thì việc tẩy trang cũng không kém phần quan trọng. Để làn da được sạch sâu, loại bỏ các bụi bẩn tích tụ dưới da của nàng sau một thời gian dài. Không những thế, làm sạch da sẽ giúp nàng hạn chế mụn và hấp thụ dưỡng chất cho da nhanh hơn. Và làm sáng da mặt của nàng hơn trông thấy.

Có 3 loại tẩy trang thông dụng hiện nay là: nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,... Bước đầu tiên nàng hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang massage lên da mặt để hòa tan lớp trang điểm hay bụi bẩn. Sau đó dùng nước ấm massage và rửa lại với nước để làm sạch sản phẩm tẩy trang.

Rửa mặt

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 3

Sau bước tẩy trang, để đảm bảo làn da sạch hoàn toàn. Nàng cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của nàng. Để rửa mặt hiệu quả nhất, nàng nên massage bằng tay trong quá trình rửa mặt. Sau đó dùng khăn mềm sạch thấm nước sau khi rửa mặt.

Toner

Bước cuối cùng của chu trình tẩy trang, nàng đừng quên sử dụng toner. Bước làm sạch da và làm sáng da mặt cho nàng. Nàng hãy dùng bông tẩy trang thấm toner để làm sạch sâu bên trong. Không những thế, toner giúp cân bằng độ ẩm trên da.

2. Sử dụng detox thải độc cho da

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 4

Đây là bước không thể thiếu trong môi trường ô nhiễm này. Nàng cần tẩy tế bào chết để có lại vẻ mịn màng cho da của nàng. Nàng nên thử dùng mặt nạ đất sét từ 1-2 lần một tuần.

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 5

Điện tích ấm của đất sét tự nhiên sẽ giúp thải độc da bằng cách hút điện tích dương của các bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Nàng có thể dùng detox xông hơi hoặc chế độ ăn uống phù hợp, đặc biệt là nên đắp mặt nạ thiên nhiên.

3. Sử dụng kem chống nắng

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 6

Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn

Bước này không hề thua kém phần quan trọng. Kem chống nắng sẽ giúp tạo một lớp màng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và khí hậu ô nhiễm. Hơn nữa, còn giúp giảm các vấn đề về lão hóa da. Nàng cần bôi kem chống nắng đúng và đủ.

4. Chọn các sản phẩm chuyên dụng

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 7

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng chăm sóc da cho môi trường bị ô nhiễm này. Những sản phẩm thường có chất chống oxy hóa mạnh sẽ chống lại những tác nhân xấu ảnh hưởng tới da của bạn. Một tuýt kem dưỡng ẩm hay serum vitamin C sẽ làm sáng da mặt hơn trông thấy.

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 8

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024

Tin đang nóng

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Vụ 5 học sinh mất tích tại bãi sông Hồng ở Phú Thọ: Tìm thấy thi thể nữ
07:59:30 19/11/2024
Thông tin cáo phó con gái NS Kim Tiểu Long, 1 chi tiết gây xót xa
06:04:33 19/11/2024
Thúy Ngân dắt "tình tin đồn" ra mắt hội bạn thân, lộ 1 cử chỉ cực đáng ngờ
07:17:54 19/11/2024
Mỹ nam Hoa ngữ mới bị cả MXH chê béo giờ quá đẹp gây "sốc visual": Nhan sắc "chồng quốc dân" mãi mãi là thần
05:56:11 19/11/2024
Quang Hùng MasterD bị kéo vào tranh cãi "ảo quyền lực" một cách vô lý
07:36:04 19/11/2024
Bố mẹ dự định cho tôi mảnh đất 10 tỷ, nghe vậy bạn trai liền hỏi: "Sao không bán đi mà mua cho anh con Mercedes 8 tỷ?"
08:31:57 19/11/2024
Phát hiện bị ung thư máu, chị dâu lẳng lặng nằm chờ chết chứ không điều trị, anh tôi liền làm một việc khiến chị chấn động
08:49:31 19/11/2024

Tin mới nhất

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Có thể bạn quan tâm

Hằng Du Mục bị chiếc váy "phản chủ", lộ điểm đỏ mặt, Dịch Dương hành động lạ

Netizen

11:30:51 19/11/2024
Là một trong những TikToker, reviewer nổi tiếng, Hằng Du Mục không chỉ được dân tình yêu thích vì lối nói chuyện nhẹ nhàng nhưng rất thu hút mà phong cách lẫn vóc dáng của cô khiến ai cũng phải khen ngợi.

EU ban hành 4 luật thúc đẩy vận tải biển an toàn và bền vững

Thế giới

11:25:04 19/11/2024
Các quy định này sửa đổi các chỉ thị liên quan đến điều tra tai nạn hàng hải, ô nhiễm từ tàu biển, tuân thủ yêu cầu của quốc gia treo cờ và kiểm soát tàu thuyền tại cảng.

Sự cố thủng thân đập hồ chứa Ia Ring, Gia Lai: Khẩn trương xác minh thiệt hại

Tin nổi bật

11:18:37 19/11/2024
Đồng thời, khẩn trương đánh giá nguyên nhân, hiện trạng toàn bộ công trình của hồ chứa Ia Ring để xây dựng phương án khắc phục toàn diện, đảm bảo an toàn trong thời điểm cao điểm mùa mưa, bão.

Tạo dấu ấn cá nhân độc bản qua trang phục công sở

Thời trang

11:10:33 19/11/2024
Làm sao để có diện mạo chuyên nghiệp, chỉn chu khi đi làm nhưng vẫn đưa được cá tính riêng của bản thân vào từng trang phục? Để giải quyết bài toán đau đầu này, các quý cô công sở hãy theo dõi những gợi ý sau.

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu đáp trả anti-fan, tiết lộ thời điểm cả nhà nơm nớp lo sợ vì cậu quý tử

Sao thể thao

11:08:42 19/11/2024
Trong dàn WAG Việt, Doãn Hải My là nàng WAG nổi tiếng nhất nhì. Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 luôn thu hút sự quan tâm của cư dân mạng nhờ ngoại hình xinh đẹp,

Ngạc nhiên chưa, 19-11 là Ngày Quốc tế Đàn ông!

Lạ vui

11:05:40 19/11/2024
Ngày Quốc tế Đàn ông 19-11 (International Men s Day), một dịp đặc biệt để tôn vinh những đóng góp của nam giới trong gia đình, cộng đồng và xã hội.

Rosé sẽ không bao giờ tha thứ cho tình cũ, làm dấy lên tò mò chàng trai không trả lại nhẫn Tiffany là ai?

Nhạc quốc tế

10:06:12 19/11/2024
Thông qua buổi phỏng vấn, người hâm mộ tiếp tục được lắng nghe những tâm sự của cô nàng thông qua album rosie sắp ra mắt vào ngày 6/12 tới đây.

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Du lịch

10:00:20 19/11/2024
Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới ánh nắng ban mai.

Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz

Sao châu á

09:56:35 19/11/2024
Năm 2020, nữ diễn viên Chu Trí Hiền và nam vương Hong Kong (Trung Quốc) Lê Chấn Diệp khiến đài TVB điêu đứng khi bị cánh truyền thông bắt quả tang tại trận hành vi ngoại tình.

Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh

Ẩm thực

09:48:31 19/11/2024
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.

Để "sống tối giản", tôi làm theo những cách này nhưng lại thấy cuộc sống của mình trở nên "cực kỳ phức tạp"

Sáng tạo

09:38:00 19/11/2024
Để theo đuổi cái gọi là cuộc sống tối giản , tôi đã tuân theo một loạt hành vi và thói quen phổ biến hiện nay, nghĩ rằng điều này sẽ khiến cuộc sống của tôi đơn giản và rõ ràng hơn.