Bài thuốc dân gian trị cảm lạnh lúc giao mùa rất hiệu quả

Bệnh cảm lạnh thường tăng vào thời kỳ giao mùa, thời tiết chuyển lạnh đột ngột, mưa dai dẳng lâu ngày. Do đó, cần có những cách chữa cảm lạnh để khắc phục bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian trị cảm lạnh hiệu quả

Vì sao bị cảm lạnh

Trong Đông y gọi bệnh cảm lạnh là thương hàn, có nghĩa là cảm thương phải khí hàn.

Vào mùa đông và khi giao mùa hàn khí lưu hành, nếu cơ thể suy yếu thì chính khí không thể đối kháng được hàn khí, do đó hàn khí sẽ xâm nhập vào kinh lạc và tạng phủ gây ra bệnh thương hàn.

Đông y gọi chính khí là khí dương hay còn gọi là năng lực tự vệ của cơ thể, có tác dụng chống lại các tác động từ bên ngoài vào như sự biến đổi thời tiết, khí hậu như gió, mưa, nóng, lạnh.

Ban ngày khí dương ở ngoài mặt da, ban đêm lui vào tạng phủ.

Vì thế người ta hay bị cảm lạnh sau một đêm ngủ mà không mặc đủ ấm hoặc nằm nơi có nhiều gió lùa hoặc để quạt thổi trực tiếp vào người.

Ngoài ra, theo Đông y, vùng đầu mặt cổ là nơi hội tụ của tất cả các kinh dương trong cơ thể, vì thế vùng đầu mặt là nơi chịu rét tốt nhất trong cơ thể.

Triệu chứng cảm lạnh

Các triệu chứng cảm lạnh xuất hiện từ một đến ba ngày sau khi cơ thể nhiễm virus cảm lạnh. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người, bao gồm:

- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi

- Viêm họng

- Ho

- Đau nhức cơ thể nhẹ hoặc đau đầu nhẹ

- Hắt xì

- Sốt nhẹ

- Cảm thấy khó chịu trong người.

Bài thuốc dân gian trị cảm lạnh hiệu quả

1. Canh ngải cứu thịt băm

Nguyên liệu: Ngải cứu tươi 100g, thịt thăn lợn 100g.

Cách làm: Ngải cứu rửa sạch, thịt lợn băm nhỏ, xào qua, cho gia vị vừa đủ, cho khoảng 1 bát nước, đun sôi cho rau ngải cứu vào. Canh sôi khoảng 5 phút bắc ra ăn ngay hoặc có thể dùng làm canh ăn với cơm.

2. Cháo hành, tía tô và gừng tươi

Nguyên liệu: Lá tía tô, dọc hành tươi, mỗi thứ 20g; gừng tươi 12g.

Cách làm: Tất cả rửa sạch, cắt nhỏ. Nấu gạo tẻ thành cháo. Múc ra tô rồi trộn chung với tía tô, hành, gừng. Thêm gia vị và ăn nóng, đắp mền cho ra mồ hôi.

Có thể cho vào cháo nóng một lòng đỏ trứng gà để tăng thêm khí lực, bổ sung dinh dưỡng.

3. Nước gừng tươi và mật ong

Nguyên liệu: Gừng tươi 50 – 80g, 2 thìa mật ong

Cách làm: rửa sạch, xắt mỏng, sao chín vàng, giã nát, hòa với một cốc nước sôi, uống ấm từng ngụm nhỏ. Có thể hòa với một ít mật ong hoặc đường để uống.

Trúc Chi t/h

Theo phununews