Bài thuốc dân gian chữa chứng khó tiêu ở trẻ
Trẻ nhỏ không thể áp dụng bất kỳ bài thuốc dân gian nào vì nó có thể gây khó chịu cho bụng của trẻ hoặc trẻ có thể bị phát ban.
Do đó, chỉ có các bài thuốc dân gian nhẹ nhàng mới được sử dụng cho trẻ nhỏ vì chúng không bị tác dụng phụ. Nếu con bạn bị khó tiêu, dưới đây là một số biện pháp điều trị bạn có thể sử dụng một cách an toàn cho con.
Làm sinh tố từ hai cành lá rau mùi và một nửa cốc sữa ấm. Cho con bạn uống ly sinh tố này vào buổi sáng sớm lúc bụng đói. Đây là một cách chữa bệnh nhanh và là một bài thuốc dân gian an toàn để chữa chứng khó tiêu ở trẻ nhỏ.
Nước chanh
Nước chanh là nước trái cây tốt nhất và an toàn để chữa chứng khó tiêu ở trẻ em. Một ly nước chanh sẽ giúp loại bỏ các vấn đề về dạ dày trong vòng 48 giờ.
Nước ép quả Amla
Nước ép quả Amla có thể gây ra đau họng. Vì vậy, sau khi uống loại nước này, hãy chắc chắn rằng con bạn uống một ly sữa hoặc một ly nước ấm.
Nước cam
Bài thuốc dân gian tốt nhất để chữa chứng khó tiêu ở trẻ em là cho uống một ly nước cam ngay sau khi con bạn thức dậy vào buổi sáng. Nước cam là liều thuốc tốt nhất cho các vấn đề dạ dày.
Video đang HOT
Sữa tươi
Nếu bạn cho con uống một ly sữa tươi ba lần trong một ngày, con bạn sẽ không bị khó tiêu. Đây là một trong những biện pháp tốt nhất để chữa bệnh khó tiêu ở trẻ em.
Bưởi
Một ly nước bưởi sẽ giúp chữa bệnh khó tiêu ở trẻ em trong vòng hai ngày. Bạn có thể cho con uống nước ép hoặc ăn trái bưởi. Bưởi có một hàm lượng nhất định các chất kháng acid sẽ giúp chữa trị tất cả các loại vấn đề về dạ dày.
Bạc hà
Nửa ly nước ép bạc hà sẽ làm ra điều kỳ diệu cho các vấn đề về dạ dày như chứng khó tiêu. Bạc hà giúp làm dịu dạ dày và giúp chúng khỏi bị nhiễm trùng.
Gừng
Cách chữa trị tốt nhất cho bất kỳ vấn đề nào về dạ dày là gừng. Trẻ em bị chứng khó tiêu có thể uống một ly sữa có một muỗng cà phê gừng bào trong đó. Gừng chữa tất cả các vấn đề về dạ dày.
Tỏi
Bài thuốc dân gian đơn giản nhất giúp điều trị chứng khó tiêu ở trẻ em là tỏi. Hãy thêm một ít tỏi vào thức ăn của con bạn có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc thoát khỏi chứng khó tiêu ở trẻ em.
Theo Nissinfoods
Những nguyên nhân khiến dân văn phòng mắc chứng khó tiêu
Việc ăn uống không khoa học kết hợp với ít vận động, vừa ăn vừa làm việc... khiến không ít dân văn phòng lâm vào trình trạng khó tiêu. Chứng đầy hơi, khó tiêu sẽ gây ra cảm giác chán ăn, ăn không ngon dù bạn có cảm thấy đói. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên mà bạn nên tránh.
Ăn uống thiếu khoa học
Việc ăn quá nhiều tinh bột (các loại đậu, lúa mì,...) mà cơ thể không có đủ hệ thống men để chuyển hoá hết sẽ khiến đầy bụng.
Nếu dung nạp quá nhiều chất xơ (bắp cải, bông cải xanh, súp lơ,...), đồ ăn chiên xào, dầu mỡ hoặc thức ăn đậm đà gia vị cũng sẽ dẫn đến nguy cơ ợ hơi khá cao. Chưa kể thói quen "ăn nhanh, nhai sơ, nuốt vội" hoặc ăn uống tuỳ tiện không tuân theo giờ giấc nhất định sẽ là cơ hội tốt cho các triệu chứng khó chịu trên ghé thăm cơ thể bạn.
Nhiều nhân viên công sở đang là nạn nhân của các biểu hiện bệnh trên do thói quen ăn uống nhanh vội cho kịp giờ họp, không có thời gian đa dạng nguồn thực phẩm mà lệ thuộc vào thức ăn nhanh vốn nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa, ít rau xanh, chất xơ.
Vừa ăn vừa làm
Do áp lực và các thời hạn công việc luôn đuổi dí sau lưng nên nhiều nhân viên công sở thường tranh thủ vừa ăn vừa xem tài liệu, đọc báo, lướt web, làm việc,...
Trong khi đó, nếu vừa ăn vừa xem hoặc tập trung làm thêm việc khác nữa, não sẽ phân tán vào công việc đó dẫn đến lượng máu chảy lên não tăng lên, máu chảy đến dạ dày giảm xuống. Máu chảy xuống dạ dày giảm xuống dẫn đến khả năng tiêu hoá thức ăn của dạ dày sẽ yếu đi. Lâu dần, không chỉ gây ra chứng đầy hơi không tiêu mà còn có thể làm cho hệ tiêu hoá bị rối loạn chức năng
Lạm dụng trà, cà phê
Trà, cà phê thường được giới văn phòng liệt vào hàng top những món giúp tỉnh táo, lấy lại sức chiến đấu với công việc thâu đêm. Nhiều người đã lạm dụng các món uống kích thích trí não này và vô tình làm mình bị đầy hơi, khó tiêu. Đặc biệt, trà sữa hay cà phê sữa còn khiến cho vòng 2 của nhiều người trở nên óc ách khó tiêu do chất Tanin trong trà, cà phê khi kết hợp với protein trong sữa (casein) sẽ thành một hợp chất rất khó tiêu hóa.
Áp lực công việc
Stress cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng hoặc lo lắng, bạn sẽ nuốt thêm nhiều không khí mà không biết. Tình trạng stress thường xuyên cũng làm tăng tiết acid dạ dày, gây viêm loét dạ dày và đầy hơi, khó tiêu.
Ngày nay, có một thực tế đáng báo động những người càng thành đạt, nguy cơ rối loạn hệ tiêu hoá càng cao (dẫn đầu là bệnh đau dạ dày). Nếu đầy hơi lặp đi lặp lại thường xuyên và có thêm các triệu chứng gợi ý đến một số nguyên nhân đặc biệt như viêm, loét dạ dày thì bắt buộc bạn phải đi khám bệnh để được chẩn đoán và chữa trị sớm, tránh bệnh tiến triển nặng và gây biến chứng.
Ít vận động
Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm suy yếu hệ tiêu hóa và gây ra nhiều phiền toái cho vùng bụng của bạn. Việc ngồi ì một chỗ sẽ làm suy giảm quá trình trao đổi chất và khiến cơ thể bị đầy hơi, táo bón. Để loại bỏ những uể oải, giúp cho hệ tiêu hóa nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung hoạt động nhanh nhẹn hơn, cần thường xuyên tập thể dục.
Việc tập luyện sẽ kích thích các cơ ở ruột, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Theo các bác sĩ chuyên khoa, bạn nên uống nhiều nước (6-8 ly/ngày) và vận động thể chất ít nhất 30phút/ngày, 5 lần/tuần để tránh đầy hơi, trướng bụng và táo bón.
Bia và đồ nhậu
Công việc giao tiếp đôi khi đòi hỏi bạn cần hết mình với đối tác nơi bàn tiệc. Tuy nhiên, đằng sau những tràng cười rôm rả nơi bàn nhậu luôn ẩn chứa nguy cơ đầy hơi khó tiêu cho các thực khách. Đồ uống có ga có thể sản sinh ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và lượng rượu vào ruột non một cách nhanh chóng. Dùng nhiều đồ uống có ga, khí có thể sẽ mắc kẹt trong bụng của bạn, gây căng tức bụng.
Các món đồ nhắm ưa thích khi cụng ly như thịt xông khói cũng khiến đầy hơi do chúng chứa khá nhiều chất nitrosamine (là chất gây ung thư). Thật ra, bạn vẫn có thể nhập cuộc vui nhưng cần lưu ý bổ sung ngay thuốc tăng cường vận động hay tăng co bóp dạ dày như momperidone maleate 10mg dùng trước bữa ăn 15-30 phút hoặc ngay khi có triệu chứng.
Theo PNO
Phòng chứng khó tiêu cho dân văn phòng! Nếu có cảm giác bụng căng tròn như chứa nhiều hơi hoặc nước, có lúc ọc ạch khó chịu, hãy nghĩ ngay đến chứng đầy hơi khó tiêu. Nếu hiện tượng này kéo dài và thường xuyên thì bạn cần cảnh giác, vì lâu ngày chứng đầy hơi sẽ gây cho bạn cảm giác chán ăn, ăn không ngon dù thấy đói. Để...