bài tập thể thao

6 bài tập giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả nhất

Phụ nữ có dáng đẹp chắc chắn có vòng eo thon thả. Nhưng hiện tượng mỡ bụng dày lên lại xuất hiện nhiều ở chị em, nhất là dân văn phòng trong những năm gần đây. Dưới đây là những bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Con làm bài tập viết thư… tuyệt mệnh

Nhiều phụ huynh ngã bổ chửng sau khi biết những đứa trẻ 13 tuổi ở một trường học Thụy Điển được giáo viên yêu cầu viết thư tuyệt mệnh.

Xúc động ảnh bé gái mải mê làm bài tập trên bục chắn đường

Hình ảnh một bé gái chân trần ngồi trên bục chắn đường mải mê làm bài tập bất chấp hỗn độn xung quanh đã làm động lòng người xem.Theo báo Mirror Online, bức ảnh xúc động đã được mộ...

Môtô PKL dẫn đoàn đám cưới “khủng” 100 cặp đôi tại VN

Một đám cưới tập thể vừa diễn ra vào ngày 2/9 với 100 đôi uyên ương. Họ cưỡi trên xe máy điện và được hộ tống bởi dàn môtô PKL.

Phát hiện sốc về ngôi mộ tập thể thế kỷ 17 ở Anh

Những bộ hài cốt được phát hiện trong ngôi mộ tập thể thế kỷ 17 gần nhà thờ Durham là thi hài tù binh chiến tranh Scotland, trong đó một số người 13 tuổi.

Lung linh lễ cưới của 100 đôi uyên ương ở Sài Gòn

Sáng nay (2/9/2015)100 cặp cô dâu chú rể đã tổ chức lễ cưới tập thể tại trung tâm TPHCM. Lễ cưới do Trung tâm hỗ trợ thanh niên công nhân TPHCM tổ chức dành cho những thanh niên cô...

Ảnh quặn lòng bên trong các trại tử thần của Hitler

Một binh sĩ phát xít Đức chuẩn bị bắn một người đàn ông Do Thái trong buổi hành quyết tập thể ở Vinnytsia, Ukraine vào khoảng thời gian năm 1941 - 1943. Nhiều người Do Thái bị sát ...

Thanh Hóa: Bắt đối tượng chuyên xúc phạm, vu khống cá nhân, tập thể

Nguồn tin từ Công an tỉnh Thanh Hóa ngày 15/8 cho biết: Công an tỉnh Thanh Hóa vừa ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Đinh Tất Thắng (SN 1943...

Hai tập thể Công an Bình Dương nhận danh hiệu Anh hùng

Trên lĩnh vực trật tự an toàn xã hội, trong 5 năm qua công an Bình Dương đã phát hiện và điều tra làm rõ gần 12.000 vụ phạm pháp hình sự, bắt hơn 25000 người phạm tội đặc biệt nguy...

Bài tập giúp vòng 1 khỏe đẹp

Hàng thế kỷ qua, tiêu chuẩn về một bộ ngực đẹp đã thay đổi khá nhiều theo thời gian. Ngày nay, quan niệm về vòng 1 lý tưởng là giữ được hình dáng nguyên vẹn cho dù bạn có chạy nhảy...

Trẻ hơn chục tuổi với 4 động tác thể dục cho cơ mặt

Có khoảng 50 cơ trên mặt của bạn và việc tập thể dục cho cơ mặt sẽ giúp làn da bạn săn chắc, tươi trẻ hơn.

Sốc: 60 hố chôn tập thể được tìm thấy ở Mexico

Giới chức trách Mexico cho biết, 60 hố chôn tập thể đã vô tình được tìm thấy tại Guerrero, miền nam Mexico, khi cảnh sát đang điều tra vụ 43 sinh viên bị bắt cóc vào tháng 9-2014.

Phát hiện 60 hố chôn tập thể chứa 129 thi thể

Tổng chưởng lý Mexico tiết lộ các nhà điều tra đã phát hiện 60 hố chôn tập thể chứa 129 thi thể ở thành phố Iguala trong quá trình điều tra việc 43 sinh viên đại học mất tích hồi t...

4 bài tập đơn giản giúp vòng 3 săn chắc, quyến rũ

Vòng 3 tạo nên nét quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không tập luyện cặp mông sẽ bị lão hóa, chảy xệ theo thời gian.

18 y bác sĩ phơi nhiễm HIV: Bộ Y tế gửi thư khen tập thể BV Phụ sản

Bộ trưởng Bộ Y tế: "Tôi xin gửi lời cảm ơn tới 18 cán bộ của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, bằng hành động quả cảm đã cứu sống người bệnh có H".

Cựu lính biển làm ngư dân và những chuyện bây giờ mới kể

Từng phục vụ trong lực lượng Hải quân nên mỗi lần ra khơi những người ngư dân thấy mình sống lại những ngày trong quân ngũ.

Sóng dậy Biển Đông và tình người nơi biển cả

Những lúc hoạn nạn hay khó khăn trên biển, những con tàu của ngư dân sẽ nhanh chóng liên lạc để hỗ trợ nhau.

Thanh Hóa: Bãi tập kết cát trái phép vẫn thách thức dư luận

Như đã phản ánh, trên tuyến đê cấp IV, đê biển xã Quảng Cư xuất hiện 2 bãi cát (tại K60+850-K61+050 và K62+350 -K62+550) lớn đè hẳn lên đê, gây ảnh hưởng, vi phạm Luật đê điều, thế...

Sinh viên Trung Quốc mang đồ đến trường ngủ tập thể vì quá nóng

Vì nhiệt độ lên tới 35 độ C nên Đại học Sư phạm ở thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc đã mở cửa nhà thi đấu cho sinh viên tá túc vào tối 29/6.

Những sai lầm xảy ra khi mâu thuẫn với đồng nghiệp

Khi làm việc trong tập thể, chắc chắn không tránh được những lúc bạn bất đồng quan điểm với đồng nghiệp, những va chạm, xích mích xảy ra khi phối hợp nhiệm vụ. Trong lúc tức giận l...

Những khu nghỉ dưỡng yoga tuyệt nhất thế giới

Tại các resort này, du khách sẽ có một kỳ nghỉ thư thái, tĩnh tâm với những bài tập được thiết kế riêng, giữa khung cảnh giao hòa với thiên nhiên.

35.000 người đồng loạt tập yoga ở Ấn Độ

Sáng nay, hàng nghìn người tập trung ở thủ đô Delhi của Ấn Độ để tham dự sự kiện yoga tập thể nhân Ngày Yoga Quốc tế (21.6).

MC Phan Anh hào hứng thử drift xe BMW và MINI

MC Phan Anh đã hào hứng tham gia buổi trải nghiệm cảm giác lái xe cùng những mẫu xe mới nhất của BMW và MINI trong sự kiện diễn ra vào sáng ngày 19/6 vừa qua.

Trải nghiệm BMW Driving Experience 2015 tại Hà Nội

Sau khi được tổ chức tại TP.HCM vào tuần trước, ngày hôm nay BMW đã đem chương trình trải nghiệm Driving Experience 2015 của hãng tới khách hàng Hà Nội.

“Phá xe có tổ chức” tại BMW Driving Experience 2015

Thông qua BMW Driving Experience 2015, khách hàng có thể hiểu rõ hơn về các hệ thống hỗ trợ và khai thác tối đa khả năng vận hành của xe.

Iraq khai quật 470 thi thể từ các mộ tập thể ở thành phố Tikrit

Ngày 28/5, Bộ trưởng Y tế Iraq Adila Hammoud cho biết nhà chức trách nước này đã khai quật 470 thi thể của những người được cho là binh sỹ bị phiến quân thuộc nhóm "Nhà nước Hồi gi...

Hiếp dâm tập thể dưới hầm đi bộ: Khi xuống hầm, có nên đi một mình?

Không có hệ thống camera theo dõi, số lượng người qua lại ít, đặc biệt là buổi tối... đã tạo nên những hiểm nguy rình rập cho người đi đường tại khu vực các hầm đi bộ trên địa bàn ...

Xác định được nhóm thanh niên bị tố hiếp dâm tập thể trong hầm đi bộ

Cơ quan công an xác định đây là nhóm thanh niên không nghề nghiệp, sống lang thang ở Hà Nội.

Quảng Nam bị biến thành “bãi tập kết” chất kịch độc Cyanua

Cyanua, chất kịch độc dùng để chiết vàng nguyên chất từ quặng, đang tự do "đổ" về Quảng Nam khiến người dân địa phương vô cùng lo lắng.

Cô gái tố bị 4 thanh niên hiếp dâm tập thể

Cô gái 27 tuổi đã tố giác 4 thanh niên thực hiện hành vi hiếp dâm tập thể mình sau cuộc nhậu.

Hà Nội: Hại đời tập thể thiếu nữ dưới hầm đi bộ?

Sau khi đi ăn dưa hấu cùng 4 thanh niên, thiếu nữ được nhóm đối tượng rủ về đường hầm dành cho người đi bộ sau đó bị yêu tập thể

Phát hiện mồ chôn hàng trăm thi thể tại Malaysia

Nhiều mồ chôn lớn được cho là chứa hàng trăm thi thể người di cư từ Myanmar và Bangladesh đã được phát hiện tại Malaysia, theo truyền thông nước này ngày 24.5.

Một ngày của xạ thủ bắn tỉa số một Trung Quốc

Zhang Hong được nhiều người biết đến là xạ thủ bắn tỉa số một của Trung Quốc.

Cảnh sát Thái Lan tiếp tay cho nạn buôn người?

Những ngày qua, việc Thái Lan liên tiếp phát hiện mộ tập thể chứa hàng loạt thi thể nạn nhân của các vụ buôn người đã gây chấn động thế giới. Tuy nhiên, những người dân ở đất nước ...

Công ty Trung Quốc cho 12.700 nhân viên đi nghỉ ở Thái Lan

Công ty Infinitus tại Trung Quốc vừa quyết định thưởng cho 12.700 nhân viên chuyến du lịch tại Thái Lan, theo tờBangkok Post (Thái Lan) ngày 13.5.

3 cách đơn giản để chữa bệnh ngủ ngáy

Ngáy gây phiền toái cho mọi người, nếu bạn hoặc người thân đang mắc chứng này, hãy thử tập theo 3 cách sau đây.

Ấn Độ: 4 nữ vận động viên rủ nhau tự tử tập thể

Cảnh sát Ấn Độ đang điều tra về vụ việc liên quan tới cái chết của một nữ vận động viên 15 tuổi trong nghi án ăn quả độc tự tử cùng ba cô gái khác.

Thái Lan phát hiện thêm mộ tập thể người tị nạn Myanmar

Ngày 6/5, chính quyền Thái Lan tiếp tục phát hiện một hố chôn tập thể ở biên giới Malaysia -Thái Lan.

Thái Lan: Những hình ảnh kinh hoàng khi khai quật mộ tập thể

26 thi thể được khai quật ra từ hiện trường mộ tập thể ở miền nam Thái Lan trong ngày thứ hai của vụ phát hiện trại buôn người.

Quảng Trị an táng 52 hài cốt liệt sĩ

UBND huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị còn khen thưởng cho 2 tập thể, 30 cá nhân và 7 hộ gia đình có nhiều đóng góp trong việc quy tập mộ liệt sĩ.

Người “đội bia sống dậy” trong vụ thảm sát Khánh Giang – Trường Lệ

Đó là anh Nguyễn Sang, một trong hai người sống sót trong vụ thảm sát tập thể Khánh Giang - Trường Lệ ở xã Hành Tín Đông, huyện Nghĩa Hành, Quảng Ngãi.

Một cuốn sách dành cho trẻ em chứa nhiều nội dung bạo lực

Nhiều "bài học" được cuốn sách đưa ra còn có những nội dung rất nhảm nhí. Đơn cử là "bài học" mang tên "Căn cứ khoa học" đưa ra tình huống người dân nhìn thấy bà mẹ kế chụm môi vào...

Kẻ khống chế con tin ở tập thể Thanh Xuân Bắc lĩnh án

Dùng dao khống chế 2 người phụ nữ và 2 trẻ em, khi bị cảnh sát bao vây, Bình yêu cầu được gặp Giám đốc Công an thành phố Hà Nội để "thương thuyết".

Ngộ độc tập thể tại công ty thuộc nhà thầu Trung Quốc ở Formosa

Một vụ ngộ độc tập thể vừa xảy ra tại Công ty hóa chất số 6 thuộc nhà thầu Trung Quốc tại dự án Formosa (Hà Tĩnh) khiến 23 công nhân phải nhập viện cấp cứu.

Bé gái 9 tuổi bị 10 tên phiến quân IS cưỡng hiếp

Một bé gái thuộc cộng đồng dân tộc thiểu số ở Iraq đang mang thai sau khi bị các tay súng Nhà nước Hồi giáo hãm hiếp tập thể.

Hà Nội: Ngộ độc thực phẩm tập thể là do nhiễm E.coli

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, vi khuẩn E.coli là thủ phạm gây ra vụ ngộ độc thực phẩm khiến 107 công nhân Công ty TNHH Star Fashion (Chương Mỹ, Hà Nội) phải nhập viện.

Hàng chục lái xe taxi Trung Quốc tự tử tập thể

Hàng chục lái xe taxi Trung Quốc hôm qua tụ tập tại trung tâm Bắc Kinh uống thuốc sâu tự tử nhằm yêu cầu đổi phương tiện và hợp đồng lái xe.

Cạo đầu tập thể đòi chính phủ điều tra vụ chìm phà Sewol

Khoảng 50 phụ huynh của những học sinh thiệt mạng trong thảm họa chìm phà Sewol hôm qua đồng loạt cạo trọc đầu trong một cuộc biểu tình tại Seoul nhằm kêu gọi chính phủ mở cuộc điề...

Học’ phim đen, vợ đòi chồng cho ‘quan hệ’ tập thể

Một ngày đẹp trời, hai anh chồng dưới đây ngã ngửa vì vợ "học bài" quá nhanh, hai cô vợ người thì rủ chồng "quan hệ" tập thể, người thì gạ chơi trò đổi chồng.

Công bố ảnh nghi phạm vụ cưỡng bức tập thể nữ tu

Những kẻ tấn công đã chạy thoát với một số tiền, một điện thoại di động, một máy tính xách tay và một máy ảnh thuộc sở hữu của trường học. Nhân viên bảo vệ trường học trước đó đã b...