bài tập tăng vòng 3

Bí quyết ngừa đau chân khi thức giấc

Thỉnh thoảng bạn thức giấc và cảm thấy đôi chân đau buốt? Đó là triệu chứng thường gặp ở những phụ nữ phải đứng lâu trong công việc như nội trợ, bán vé xe buýt, bán hàng siêu thị... Việc đứng lâu liên tục nhiều giờ sẽ khiến trọng lượng ...

Vòng 3 của phụ nữ to bao nhiêu là lý tưởng?

Đối với những người mẫu ba số đo được coi là "chuẩn mực" cho người đẹp là 90-60-90cm, song thực tế những con số này nặng về mỹ thuật hơn y học, thậm chí là "nguy hiểm" cho sức khoẻ...

Cốc Cốc ra mắt tính năng giải bài tập hóa học

Với tính năng này người dùng có thể gõ các hợp chất, phản ứng, chuỗi phản ứng hóa học vô cơ vào ô tìm kiếm của Cốc Cốc và nhận lời giải chỉ sau nửa giây.

Học sinh Trung Quốc tự tử, gây sốc cho toàn xã hội

Những ngày qua, hàng loạt tờ báo Trung Quốc lên tiếng cảnh báo về nhiều vụ học sinh tiểu học, trung học tự tử, thậm chí còn giết người thân trong gia đình, gây hoảng loạn cho ngành...

Chọn đồ công sở ngày hè cho nàng có vòng 3 “lép kẹp”

Những quý cô có vòng 3 hạn chế thường khá mất tự tin khi phải diện đồ công sở có phần cứng nhắc và khó tôn dáng. Nhưng chỉ cần một chút tinh ý trong cách chọn kiểu dáng, nỗi lo này...

Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ

Đơn giản lại rất dễ thực hiện chị em ạ. Chỉ cần mỗi lần thực hiện khoảng 10-15 phút thôi nhé.

Cô gái bơm mông 54 lần trong 3 năm

Để có vòng 3 hoàn hảo, một cô gái người Mỹ đã bơm mông tới 54 lần bất chấp việc này nguy hiểm đến tính mạng.

Choáng với cô gái có vòng 3 siêu ngoại cỡ

Một cô gái Mỹ đã trở nên nổi tiếng không kém gì các ngôi sao nhờ vòng 3 ngoại cỡ.

Người phụ nữ có vòng 3 lớn nhất thế giới

Cô Mikel Ruffinelli, 39 tuổi, đến từ Los Angeles (Mỹ) bà mẹ của 4 đứa con đã trở thành người có vòng 3 lớn nhất thế giới với số đo 8ft (2,4m) đáng kinh ngạc.

Miley Cyrus táo bạo khoe ngực trần và vòng 3 nóng bỏng

Vừa qua, Miley Cyrus đã thực hiện bộ ảnh thời trang cho tạp chí V, phát hành vào ngày 9/5 sắp tới. Trong bộ ảnh này, nữ ca sĩ rũ bỏ hình tượng công chúa Disney và có những shoot hì...

Tinh trùng ngắc ngoải vì quần độn mông, nâng của quý

Vì muốn tăng điểm trong mắt chị em phụ nữ, nhiều quý ông nâng cấp vòng 3 bằng quần độn mông nhưng không lường hết được nguy cơ...

Kiếm bội tiền nhờ vòng 3 giữ được đồ

Cô Barbie Edwards (42 tuổi) ở Mỹ trở thành người mẫu nhờ... vòng 3 siêu khủng.

Teen lớp 12 TP.HCM kêu cứu vì lịch học

Cách đây vài ngày, một bạn lớp 12 trường THPT NTT, Gò Vấp (TP.HCM) đã viết thư kêu cứu. Thư bạn viết: "Mình vẫn biết việc thi tốt nghiệp lớp 12 và thi đại học là rất quan trọng như...

Một số lưu ý khi ôn thi môn Sinh và Hóa học

Đối với môn Sinh học và Hóa học, việc ôn tập theo từng chủ đề, từng chương là điều cần thiết. Giáo viên Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên (ĐH KHTN, ĐHQGHN) sẽ gợi ý giúp các bạn...

Wrap skirt – chiếc váy khắc phục hoàn hảo mọi nhược điểm vòng 3

Dù cao hay thấp, cò hương hay mũm mĩm... Wrap skirt đều cực kỳ hữu dụng trong việc giấu nhẹm những khuyết điểm cơ thể cũng như tôn lên thế mạnh của vóc dáng.

SGK tiếng Việt lớp 1 phải thể hiện tường minh hơn quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa của Việt Nam

NXB Giáo dục Việt Nam đã chính thức có công văn yêu cầu dừng in ngay cuốn sách Tiếng Việt 1 - tập 2 để sửa chữa lỗi in bản đồ Việt Nam. Cụ thể, tại trang 78 cuốn sách này, có bài t...

Kiên quyết không chịu làm bài tập về nhà suốt 88 năm

Vì thế cụ bà Williams không được nhận bằng tốt nghiệp dù chỉ thiếu đúng 1 môn khi đã bước sang tuổi 106.

Bà Becks rất thích dạy con làm bài tập về nhà

Buổi ngày, Victoria bận rộn đưa con đi học rồi vội vàng trở về đi làm Victoria. Buổi tối, cô còn thường xuyên giúp các con làm bài tập về nhà. Với 1 gia đình nổi tiếng và giàu có n...

Làm thế nào để bụng thon gọn

Chắc hẳn bạn từng nghe nói rằng chỉ cần chế độ ăn khoa học, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn? Điều đó đúng nhưng chưa đủ. Chỉ bằng chế độ ăn đơn thuần, bạn sẽ khó đạt được số đo vòn...

Chinh phục tiếng Anh cho kì thi tuyển sinh

Nói chung bí quyết để học môn tiếng Anh là CHĂM! Học tốt môn tiếng Anh cần một quá trình tích lũy từ vựng, không chỉ từ vựng trong sách giáo khoa mà còn cả các từ vựng ở bên ngoài ...

Những cuộc thi sexy dành cho phái đẹp

Những cuộc thi hoa hậu vòng 1, vòng 3, thậm chí hoa hậu bầu của các chị em khiến nam giới phát cuồng.

Những dịch vụ lạ đời tại Nhật Bản

Đó là dịch vụ quảng cáo trên đùi thiếu nữ, gối đầu trên mông gái đẹp, ngủ cùng trai đẹp nhưng không sex...

Luyện tập đi bộ như thế nào

Nói chuyện với bác sĩ. Trước khi bắt đầu luyện tập, bạn nên đến nghe tư vấn từ bác sĩ, có thể bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe để có những bài tập phù hợp.

Vòng 3 nảy nở chứng tỏ nàng giỏi “chuyện ấy”?

Bạn bè bảo do vòng 3 của em khiêm tốn nên các anh chàng "chạy" hết, vì phụ nữ mà có vòng 3 nảy nở thì sẽ rất giỏi "chuyện ấy".

“Sếp” Trung Quốc huy động nhân viên… làm bài tập cho con

Lẽ ra vụ việc đã kết thúc êm thấm nếu như một nhân viên được giao nhiệm vụ không tiết lộ chuyện này với tờ Qianjiang Evening News. Theo nhân viên có tên Chen, anh đã phải mất tới 3...

“Học sinh bây giờ khổ cực quá”

Không đơn giản chỉ nặng nhẹ về nội dung kiến thức, GS Văn Như Cương còn nêu ra thực trạng đáng lo ngại hơn khi chương trình không đáp ứng mục tiêu giáo dục toàn diện. Chúng ta hiện...

Teen 12 mê học trên Facebook

Nếu biết tận dụng, Facebook còn là một nơi lý tưởng để các bạn củng cố và tích lũy thêm vốn học tại trường.

Chuyện về người con dâu “quý hơn vàng”

CMột cô gái chấp nhận về làm dâu một gia đình mà mẹ thì mù lòa, chồng nằm bất động vì bị tai nạn giao thông ở đường Tô Hiệu, phường Hòa Minh, quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng khiến nhiề...

Hai anh em đều giành giải Nhất học sinh giỏi quốc gia

Mới đây, em Nguyễn Thị Như Quỳnh trở thành nữ sinh duy nhất của Trường THPT Chuyên Lam Sơn (Thanh Hóa) đoạt giải Nhất quốc gia môn Sinh học. Trước đó, anh trai Quỳnh đã giành giải ...

Cô gái nghiện nâng cấp vòng 3

Cô gái này đã bơm tổng cộng 54 lần các chất lỏng để có nâng kích thước vòng 3 như mong muốn.

Quần ống bó màu sắc cho nàng công sở

Đối với các nàng công sở sở hữu đôi chân thon, dài, chiếc quần ống bó là một item vô cùng phù hợp để "nhấn mạnh" "cặp vũ khí" sexy và quyến rũ này.

‘Bí mật’ nào cho vòng bụng phẳng lì

Có lẽ, tập luyện thường xuyên và ăn kiêng (hoặc không) để có một vòng 2 săn chắc không còn là bí mật. Thế nhưng, không ít người vẫn mắc sai lầm.

Ước mơ dùng tiền lì xì ngộ nghĩnh của trẻ

Những em học sinh lớp 3 của một trường tiểu học ở Đà Nẵng đã dự định gửi ngân hàng, ủng hộ người nghèo, gửi bà mua thức ăn... nếu được sử dụng tiền lì xì đầu năm mới.

Siêu mẫu tóc ngắn có vòng 3 đẹp nhất Trung Quốc

Hàn Trác Nhĩ không sở hữu vẻ đẹp quá nuột nà, nhưng cô lại được cư dân mạng Trung Quốc bình chọn siêu mẫu tóc ngắn có 3 vòng đẹp nhất nước này.

Bơm mông 54 lần trong 3 năm

Bất chấp mọi nguy hiểm có thể xảy đến với tính mạng, một cô gái trẻ ở Mỹ quyết định bơm mông 54 lần trong vòng chỉ có 3 năm.

Bí quyết trẻ hóa “vũ khí vốn có” của đàn ông

Một người đàn ông có vũ khí vốn có khỏe mạnh sẽ hạnh phúc hơn. Vì vậy, vấn đề của các quý ông là làm sao để vũ khí luôn khỏe mạnh.

Nhiều “chiến thuật” kéo học sinh học tập sau nghỉ Tết

Ngày đầu đi học sau kỳ nghỉ tết kéo dài 11 ngày, không ít học sinh uể oải, phụ huynh và giáo viên đã phải nghĩ ra nhiều "chiêu trò" để kéo học trò học tập trở lại nhanh chóng.

“Hâm nóng” việc học sau Tết

Sau một kỳ nghỉ Tết dài ngày đầy vui vẻ và hấp dẫn, những thói quen sinh hoạt cũng bị thay đổi không nhỏ sẽ khiến học sinh khó khăn và không mấy hứng thú khi trở lại trường.

Bài tập đơn giản điều trị chứng xuất tinh sớm

Hãy cố gắng hết mình để tự điều trị cho mình hoặc có sự phối hợp của bạn tình. Bạn phải tin rằng mình sẽ thành công thì phép màu mới đến.

10 mẹo giúp chàng kéo dài “cuộc vui” trên giường

Hãy "tự sướng" với hình ảnh "lên đỉnh" của nàng chứ không phải của mình. Nói cách khác, hãy sử dụng thời gian "làm việc" cho 15 phút.Trung bình, các quý ông có thể kéo dài "cuộc vu...

Xuất tinh sớm và bài tập Kegel

Tôi bị xuất tinh sớm và tôi thấy bác sĩ đã viết về bài tập Kegel có thể giúp hạn chế việc này nhưng tôi vẫn còn một thắc mắc.

Nghỉ Tết, không nên ép trẻ học

Hầu hết các trường học ở TPHCM đều không giao bài tập cho học sinh trong dịp Tết. Thế nhưng không ít phụ huynh lo con ăn Tết dài quên bài vở nên vẫn tìm cách "ép" con ngồi vào bàn.

Những môn thể thao giúp ‘chuyện yêu’ dẻo dai

Nếu bạn muốn cảm nhận chuyện ấy ngoài sức tưởng tượng, đừng quên giữ gìn sự dẻo dai bằng cách tập thể dục. Và đây những môn bạn nên thử...

Những điều có thể bạn chưa biết về “cô bé”

Thông tin nhạy cảm về "cô bé" thường chỉ được lưu truyền qua hình thức truyền miệng, đôi khi gây ra nhiều lầm tưởng không đáng có.

Ăn Tết mất vui vì… bài tập về nhà

Kỳ nghỉ Tết kéo dài tới 11 ngày là điều được trông mong nhất đối với học sinh. Tuy nhiên, điều khiến các bậc phụ huynh lo lắng là các con có được một cái Tết trọn vẹn hay không nếu...

5 bài tập giúp quý ông sung mãn

Duy trì chất lượng đời sống vợ chồng rất cần sự linh hoạt của cơ thể, độ dẻo dai, độ bền, cơ bắp khỏe mạnh...

Sao chạy đua mua bảo hiểm sắc đẹp

Dẫn đầu là nữ ca sĩ Mariah Carey đã chi 1 tỷ USD cho đôi chân và J.Lo cũng bỏ ra tới 300 triệu USD để bảo vệ vòng 3 căng tròn.

Những tấm lưng “nuốt mắt” trên sàn diễn

Bên cạnh việc chú trọng khai thác độ sexy của vòng 1, vòng 2 và vòng 3, khoảng rộng phần lưng cũng là một trong những địa điểm được yêu chiều đối với các NTK.

Chồng chê “cô bé” của vợ quá… bự

Cảm giác "cậu nhỏ" lọt thỏm trong "cô bé" khiến một số quý ông cho rằng đó là do "cô bé" của vợ quá... bự. Nhưng sự thật có hoàn toàn là như vậy.

Dội nước lạnh lên người giữa trời băng tuyết -25 độ C

Đây là bài tập mà cô giáo giao cho những trẻ em tại trường mẫu giáo thực hiện.