bài tập săn cơ

Phụ huynh học sinh bị ‘đá văng’ khỏi nhóm chat vì 12 giờ khuya nhắn tin hỏi giáo viên ‘Ngủ chưa?’

Phụ huynh và giáo viên luôn cần phải phối hợp trong việc giáo dục trẻ, nhưng thỉnh thoảng giữa đôi bên cũng xảy ra mâu thuẫn khó tránh khỏi.

13 năm sau khi dụ dỗ thiên tài Văn Quyến “bán nước”, cuộc sống của Quốc Vượng khi ra tù “lên hương” thế này đây

Sau khi ra tù và làm lại cuộc đời, Quốc Vượng đã sống cuộc sống như thế nào?. Nhiều người sẽ ngỡ ngàng vì không thể tin được anh lại trở nên khác đến như vậy. Có lẽ cũng do hoàn cả...

NXB Giáo dục trả lời về nghi vấn lợi ích nhóm khi làm sách giáo khoa

Tổng giám đốc Hoàng Lê Bách khẳng định làm sách giáo khoa là nhiệm vụ chính trị, không mang lại lợi nhuận mà còn bị lỗ 40 tỷ mỗi năm.

TIẾT LỘ: Liverpool từ chối cơ hội lên truyền hình vì lý do này

Theo thông tin từ talkSport tiết lộ, Amazon đã tiếp cận Liverpool và ngỏ ý muốn quay một bộ phim tài liệu về đội bóng cho chuỗi phim tài liệu All or Nothing, sau khi chứng kiến thà...

Chủ nhiệm Lê Thị Nga cầm cuốn SGK Toán lớp 1 trên tay và đặt câu hỏi nhức nhói với Bộ trưởng Giáo dục

Phát biểu tại buổi họp, bà Lê Thị Nga, Chủ nhiệm Ủy ban Tư pháp đã bày tỏ những thắc mắc rất nhức nhói với Bộ trưởng Giáo dục.

GS Nguyễn Văn Tuấn: Số bài báo khoa học không phản ánh chất lượng giáo sư

Không đại học nào ở các nước tiên tiến đưa ra những con số về bài báo khoa học để bổ nhiệm chức vụ giáo sư như Việt Nam.

Để con hào hứng trở lại trường học sau kỳ nghỉ hè

Ngại đến trường là tâm lý chung của nhiều học sinh mỗi khi bước vào năm học mới. Làm thế nào để tiếp thêm động lực và giúp các em hào hứng trở lại trường học sau một kỳ nghỉ hè dài...

Mua sách song ngữ nhưng chỉ học phần tiếng Việt

Nhìn lại mùa hè vừa qua, chợt chạnh lòng vì bao điều bất cập đã và đang xảy ra trong ngành giáo dục. Khi cơn bão điểm ảo ở vùng cao dần lắng xuống thì cơn sốt về sách giáo khoa (SG...

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và bánh mì siêu hấp dẫn

Nếu bạn đang đau khổ vì mỡ thừa, thì hãy thử chế độ ăn kiêng với khoai lang và bánh mì trong 1 tuần nhé. Hiệu quả bất ngờ lắm đấy!

Tại cô

Cô giáo bảo Vova:- Em học lười thì chỉ làm khổ bố mẹ thôi.

Đội bóng dùng trực thăng rải hơn 100 triệu tiền mặt tặng CĐV

Ngay khi nhìn thấy tiền từ trên trời rơi xuống, khoảng 200 cổ động viên nhanh chân chạy, tìm vị trí thuận lợi để bắt được nhiều tiền nhất có thể.

Tranh cãi việc giáo viên Trung Quốc bắt học sinh tiểu học đếm 100 triệu hạt gạo

Một giáo viên tiểu học ở Trung Quốc đã gây tranh cãi khi yêu cầu các học sinh lớp 4 do mình giảng dạy làm một bài tập về nhà đặc biệt: Đếm 100 triệu hạt gạo trong 2 ngày.

Cô giáo Trung Quốc giao bài tập đếm 100 triệu hạt gạo cho học sinh

Nhiều người cho rằng nhiệm vụ đếm 100 triệu hạt gạo là tra tấn học sinh, nhưng cô Tô khẳng định bài tập này giúp phát triển tư duy.

Vận đen đeo bám, Pogba hầu toà lần hai

Trong trận đấu với Burnley vừa qua, Paul Pogba là cái tên nhận chỉ trích nhiều nhất từ CĐV. Anh thi đấu nhạt nhoà và còn thêm một lần hỏng ăn penalty. Ngoài ra các con số thống kê ...

Chiêm ngưỡng phong cách thời trang đẳng cấp của các khách mời nổi tiếng tại giải đấu Wimbledon

Có thể nói, Wimbledon không chỉ là nơi diễn ra những trận đấu nảy lửa trên sân cỏ mà còn là cuộc chiếm ngầm của các fashionista trên khán đài. Khi đến tham dự giải đấu, ai cũng đã ...

Học tiếng Anh: 10 phút nắm chắc cấu trúc, cách dùng thì hiện tại đơn

Thì hiện tại đơn là một trong những thì cơ bản nhưng quan trọng nhất trong tiếng Anh mà bất kì người học nào cũng nên nắm chắc cách dùng và cấu trúc. Bài dưới đây sẽ chỉ mất 10 phú...

Top 5 sao sân cỏ vô cảm trước phụ nữ: Bất ngờ với ‘Ninja rùa’ vùng Banlieues

Tài năng có thừa, danh tiếng cũng không thiếu nhưng các sao sân cỏ sau đây vẫn phòng không chiếc bóng. Họ quá kén chọn chăng?

“Soái ca” Minh Vương Olympic Việt Nam điển trai chẳng thua mỹ nam Hàn lại có phong cách thời trang “đốn tim” fan nữ

Không chỉ gây ấn tượng bởi cú sút thần sầu trên sân cỏ, Minh Vương còn đốn tim các fan girl bởi vẻ ngoài điển trai chẳng thua kém mỹ nam Hàn và phong cách thời trang basic bắt mắt:

‘SGK sử dụng một lần chỉ là sách bài tập, sách tham khảo’

Trả lời tại phiên họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 8, Thứ trưởng GD&ĐT cho biết sách sử dụng một lần chỉ là sách bài tập, sách tham khảo, Bộ không khuyến khích loại sách này.

Văn Toàn đi mẫu giày đấu nào trong trận tứ kết Asiad 2018?

Văn Toàn là cái tên được nhắc tới nhiều nhất trong hôm nay vì bàn thắng duy nhất để Việt Nam có cơ hội vào vòng bán kết giải bóng Asiad Châu Á 2018.

Top 6 huấn luyện viên, cầu thủ mặc đẹp nhất giới túc cầu

Khác với hình ảnh mạnh mẽ táo bạo trong những pha tranh chấp bóng thường thấy, các cầu thủ khi bước ra khỏi sân cỏ đều trở thành những quý ông sang trọng lịch lãm mà mọi cô gái đều...

Cindy Crawfrod tiết lộ 9 bài tập giúp thay đổi vóc dáng chỉ trong 10 phút

Các bài tập của siêu mẫu rất đơn giản nhưng tác động tới tất cả các cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc hơn.

10 phương pháp giúp trẻ rèn luyện toán học hiệu quả

Khoa học đã chứng minh việc học toán rất có ích và giúp cho trẻ thông minh hơn. Thế nhưng để có được một phương pháp học toán tốt nhất cho trẻ thì không phải bất cứ bậc phụ huynh n...

50 câu nói bất hủ của BLV Biên Cương

1. Berbatov đang "quay tay" xin thay người

Những HLV diện vest bắt mắt nhất trên sân cỏ World Cup 2018

Sân cỏ của World Cup năm nay không chỉ đơn thuần dành cho bóng đá mà còn là nơi để các quý ông lịch lãm khoe phong cách thời trang ấn tượng.

Thời trang đời thường của các hot boy U23 Việt Nam

Bên ngoài những bộ quần áo đấu đầy mạnh mẽ trên sân cỏ, các cầu thủ U23 Việt Nam trung thành với phong cách thời trang đơn giản, nam tính khi dạo phố hay trong cuộc sống hằng ngày.

6 bài tập chị em nên tránh xa nếu không muốn cơ bắp cuồn cuộn, kém nữ tính

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Góc sáng tạo: Được cô giáo giao bài tập vẽ con mèo, bé gái bê luôn boss nhà ra “photo” cho nhanh

Chưa biết bức tranh mèo vừa hoàn thành sẽ được cô giáo đánh giá ra sao, tuy nhiên bé gái đáng yêu này xứng đáng nhận điểm 10 cho tinh thần sáng tạo.

Mạc Hồng Quân bị đá xéo “cao to mà để vợ buôn bán cực khổ”, Kỳ Hân nói gì?

Kỳ Hân mạnh lời đáp trả bênh vực ông xã khi bị dân mạng chỉ trích.

6 bài tập giúp ‘là phẳng’ vùng da bị rạn ở mông, đùi chỉ sau 2 tuần

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện bài tập đơn giản dưới đây chị em không còn lo rạn da và vòng 3 xuống cấp nữa nhé!

Yoga bay là gì? Phương pháp này có tốt hơn yoga truyền thống?

Yoga bay thực sự có những ưu thế mới mẻ nếu đặt lên cùng bàn cân với yoga truyền thống.

Tăng kích thước tự nhiên vòng 1 cấp tốc từ “lép xẹp” lên 90cm dễ dàng nhờ cách này

Trọn bộ các cách giúp cho vòng 1 căng tròn cấp tốc hoàn toàn không đụng chạm dao kéo và có thể áp dụng ngay tại nhà.

Mbappe lắm mối tối nằm không

Thăng hoa trên sân cỏ, Kylian Mbappe trở thành đề tài khai thác trọng điểm của báo giới. Chuyện tình cảm của tiền đạo 19 tuổi người Pháp cũng được lôi ra mổ xẻ không thua chuyện đá...

‘Vua bóng đá’ Pele lãi to khi bán biệt thự

Huyền thoại người Brazil rao bán chỗ ở tại New York mà ông sở hữu 39 năm qua.

4 động tác đốt cháy chất béo siêu nhanh trước khi đi ngủ, đánh bay mỡ bụng

Nếu bạn còn lo lắng về cân nặng thì hãy thực hiện những động tác này trước khi đi ngủ và đưa chúng vào danh sách thói quen cần thực hiện mỗi ngày để vóc dáng trở nên thon gọn, săn ...

Chia tay sân cỏ vì gãy mũi

Cựu cầu thủ nói với bạn:

Georgina Rodriguez học tiếng Italy, dạo phố Torino cùng C. Ronaldo

Chân dài Tây Ban Nha cho thấy cô và người tình hòa nhập nhanh chóng vào cuộc sống mới tại Juventus.

Hai yếu tố thúc đẩy đốt cháy chất béo đồng thời tăng cường cơ bắp

Khi nhắc tới việc cải thiện thể lực và giảm cân, bạn có thể có hai mục tiêu chính cùng lúc, đó là loại bỏ chất béo và tăng cường cơ bắp.

4 bài tập đơn giản giúp bạn gọt sạch mỡ thừa ở bắp chân

Bạn gặp phải rắc rối lớn với bắp chân to? Mặc váy thì lộ mà mua quần jean thì vừa đùi rộng eo, vừa eo thì chật đùi?

Không cần ăn kiêng, chỉ nằm im trên giường cũng xuống cân ầm ầm với động tác đơn giản này

Không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá vất vả, những động tác ngay trên giường này sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả

Neymar kiếm bộn từ việc diễn kịch để xin lỗi chuyện diễn kịch

Neymar vừa khiến mọi người nghi ngờ về màn công khai lên tiếng xin lỗi về những màn diễn kịch trên sân cỏ tại World Cup 2018. Ai mà ngờ màn xin lỗi của Neymar thực ra cũng là diễn ...

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân thần tốc trong 2 tuần không phải ai cũng biết

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới đây là 6 động tác thể dục thần kì giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn h...

Chỉ cần 1 chiếc ghế có thể đánh tan mỡ bụng nhờ 7 bài hiệu quả không kém đến phòng tập

Dưới đây là 6 bài tập mà bạn có thể thực hiện với ghế ngồi của mình để giảm mỡ bụng, tăng năng lượng cho chính mình.

Pha lộ “của quý” ngay trên sân cỏ của cầu thủ

Đây không phải là lần đầu tiên sân cỏ thế giới chứng kiến những pha truy cản hài hước kiểu như vậy. Đôi khi chỉ để khống chế đối phương, đôi khi nó xuất phát với ý đồ trêu chọc. Tấ...

Bài thi tổ hợp KHTN: Đề thi gây áp lực lớn với học trò và giáo viên?

Không chỉ thí sinh than thở về đề thi, ngay nhiều giáo viên tại TPHCM cũng đánh giá đề thi Hoá, Sinh đều gây áp lực cho học trò. Ngay cả những thí sinh khá giỏi cũng khó đạt được m...

Bí quyết ăn uống trước và sau khi tập thể dục

Thời điểm ăn uống trước và sau khi tập cũng quan trọng như chính bài tập. Và nếu không muốn bụng chỉ chứa đầy protein shake và các loại bột, thì thực phẩm "thực sự" nào trước và sa...

Cô giáo bẻ ngón tay trẻ vì mang đồ chơi vào lớp

Một bé trai 5 tuổi bị hai cô giáo ở trường thay phiên nhau đánh đập, bẻ ngón tay vì cậu không làm được bài tập và mang đồ chơi vào lớp.

Ronaldo – khi sân cỏ là giảng đường đại học

Danh thủ Brazil kể trên tạp chí Four Four Two hành trình vượt qua ác mộng chấn thương và nỗi đau thất bại ở chung kết World Cup 1998.

Những kỹ năng an toàn ở bể bơi người lớn cần dạy trẻ trong mùa hè

Cho con bơi lội là điều nên làm của cha mẹ, giúp con phát triển hơn về chiều cao, thể lực. Bơi lội cũng có thể giúp con giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức. Nhưng cho con đi bơi...