bài tập nhẹ nhàng

Tiếp cận luyện tập “từng bước” có thể giúp giảm nhẹ bệnh đau khớp gối

Một nghiên cứu mới đây cho thấy một chế độ tập thể dục mang tính đột phá có thể giúp giảm khó chịu và cải thiện chức năng đầu gối của những người bị đau khớp gối.

Mang bầu lần 3, 8X được chồng CEO mua tặng 36 chiếc ô tô vẫn đẹp như gái còn son

Với những bí quyết ăn uống, chăm sóc sắc đẹp, chị Thúy Hằng vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ, trẻ trung dù đang mang bầu lần 3.

Những động tác Yoga giúp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả

Chị em phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau bụng kinh n.gày đ.èn đ.ỏ. Để giải quyết, việc đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến là dùng thuốc. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết...

Mang thai tăng đúng 6kg, vóc dáng thon gọn, da dẻ mịn màng và bí quyết vô cùng đơn giản của bà mẹ 3 con

Chị Trần Lan Anh khiến không ít người ngỡ ngàng khi sở hữu vóc dáng thon thả, nhanh nhẹn, nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ngay cả khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ.