bài tập nâng tạ

Ra đề bài đếm ngược từ 1-9, cô giáo ngã ngửa khi nhận lại đáp án từ cậu học trò

Không nói thì ai cũng biết, học sinh cấp 1 là lứa tuổi hồn nhiên và thơ ngây nhất, các em được xem như là tờ giấy trắng cha mẹ, thầy cô nói gì đều gọi dạ, bảo vâng.

Cô bé lớp 2 trả lời câu hỏi "Ai là gì?" vô cùng bất ngờ nhưng bị cô giáo chấm sai, dân mạng vừa cười vừa tranh cãi

Tư duy của trẻ con luôn đáng yêu và ngộ nghĩnh. Nhiều đáp án học sinh đưa ra chính các cô cũng phải ngạc nhiên với tư duy của trẻ. Sai thì không sai mà đúng thì cũng chưa hẳn, nhưn...

Truyện cười: Nghiêm khắc

Thầy bước vào lớp rút dép ném mạnh về phía bóng đèn. Choang... bóng đèn vỡ tan. Lớp tối om. Học sinh sợ xanh mặt. Thầy nghiêm giọng hỏi

Cậu bé 9 tuổi viết thư cho Tôn Ngộ Không, đặt ẩn số bài toán là "ă", khi mẹ hỏi lại lý sự khiến ai nấy phì cười

Mặc dù mẹ cậu bé Đình Phúc than trời vì con trai nghịch ngợm nhưng dân mạng lại thấy cậu bé hết sức đáng yêu và hiểu chuyện.

"Nấm lùn xinh nhất nước Anh" lần đầu tiết lộ nguyên tắc "đúc dáng" khắc nghiệt

Không phải vô cớ khi Demi Rose có vóc dáng như tác phẩm điêu khắc bởi người đẹp giảm cân vô cùng nghiêm khắc.

Vui sướng vì cô giáo bảo "tiết này chỉ cần làm một bài tập", học trò vô tư nói chuyện cho đến khi nhìn lên bảng thấy cái đề thì… hết cả hồn

Không nói ra cũng biết, ước mơ từ bao đời nay của các thế hệ học trò đó là đi học chỉ cần không làm bài tập, lúc đó mới đúng thực sự là mỗi ngày đi học là một niềm vui.

Đặc nhiệm Anh bỏ tập gym, học múa ba lê để giữ dáng

Báo Anh Daily Star cho biết, nhiều binh sĩ phục vụ trong lực lượng đặc nhiệm (SAS) đang tập mua ba lê để giữ dáng và tăng cường sức mạnh của chân, tay, lưng và cơ bụng.

Hai cô dâu nâng tạ trong đám cưới đồng giới thay vì cắt bánh, nâng ly

Ngay sau khi trao lời thề trong đám cưới được tổ chức tại công viên Prospect Park Brooklyn (New York), hai cô dâu Zeena Hernandez (27 tuổi) và Lisa Yang (28 tuổi) cởi bỏ giày cao g...

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Thể thao giữ dáng: Đừng tập bừa, bạn phải chọn bộ môn tương ứng với đặc điểm hình thể thì body mới đẹp như mơ được

Dưới đây là bài tập lý tưởng dành cho từng đặc điểm vóc dáng của chị em, đảm bảo tập phát ăn luôn và chẳng bao lâu, bạn sẽ có được body chuẩn trong mơ.

Bé gái 8 tuổi vỡ mạch máu não rồi qua đời sau khi bị mẹ đánh vào gáy vì giải sai bài tập

Sự việc đáng tiếc này là hồi chuông cảnh tỉnh cho những ông bố, bà mẹ thường xuyên giáo dục con cái bằng đòn roi.

Muốn giảm cân hiệu quả, nên tập cardio hay nâng tạ trước?

Mọi người khi đến phòng gym thường chọn các bài tập theo sở thích. Có người thích bắt đầu buổi tập bằng các bài sức mạnh như đẩy tạ đòn. Nhưng ngược lại, số khác lại ưu tiên tập ca...

Làm nhiều bài tập sẽ khiến học sinh không hạnh phúc

Phải làm quá nhiều bài tập, không được thầy cô giảng kỹ những phần khó, không thường xuyên được khen ngợi..., khiến nhiều học sinh cảm thấy căng thẳng, lo âu và không được hạnh phú...

Đây chính là loạt bài tập giúp Angela Phương Trinh sở hữu được "siêu vòng 3" lý tưởng

Angela Phương Trinh đang là một trong những cô nàng sở hữu siêu vòng 3 cực khủng trong giới showbiz Việt. Tuy nhiên, mấy ai biết được đằng sau thân hình đồng hồ cát đó là cả một qu...

Bài Toán siêu khó của học sinh lớp 1 khiến ngay cả phụ huynh cũng bó tay không giải nổi

Mới đây một bài toán của học sinh lớp 1 bất ngờ được lan truyền trên mạng xã hội khiến nhiều người bàn tán xôn xao vì độ khó của nó.

Bị bệnh nên vác cả giường bệnh đến lớp để không bỏ sót buổi học nào, nữ sinh con nhà người ta đây rồi

Thời học trò hay viện lý do này lý do kia chỉ để được nghỉ học, mà một trong số đó em bị ốm là lý do quen thuộc nhất.

Không cần nhịn ăn kham khổ, nữ tiếp viên hàng không vẫn giảm được 38kg nhờ bí quyết này

Trong suốt quá trình giảm cân, Charity Nelms vẫn vô tư ăn socola, khoai tây nhưng cô lại xây dựng được một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với những giờ tập luyện đầy căng thẳng n...

Người lớn vò đầu bứt tóc vì một bài tập của học sinh mẫu giáo quá khó hiểu

Bài tập này không rõ nguồn gốc nhưng bắt đầu lan rộng trên Internet trong vài ngày gần đây. Cư dân mạng sau khi xem, họ thực sự bối rối và không hiểu mình phải giải như thế nào.

Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả

Làm cách nào để cải thiện ngực chảy xệ tại nhà mà không cần sự hỗ trợ phẫu thuật thẩm mỹ luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Các phương pháp nâng ngực tự nhiên khôn...

Duy trì 10 thói quen để có vóc dáng khỏe đẹp

Tập thể dục là cách tốt nhất để rũ bỏ căng thẳng và tăng cường trao đổi chất trước khi bạn đi ngủ. Cả tập luyện cho hệ tim mạch và aerobic đều đã được chứng minh là hiệu quả, tuy n...

Người đẹp nức tiếng Hậu Giang thon thả ngỡ ngàng sau 40 ngày sinh con thứ 2

40 ngày kiên trì chạy bộ và tập tạ cùng những nguyên tắc nghiêm ngặt, siêu mẫu Ngọc Thạch đã lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Tập tạ giúp ích gì cho sức khỏe của bạn?

Nâng tạlà loại hình thể thao đang là xu hướng chung của cả nam lẫn nữ.

7 sao Hollywood tập luyện cực khổ để đóng phim

Không chỉ tập cardio, nâng tạ nặng, Brie Larson còn đẩy xe ô tô hơn 2 tấn lên dốc... để vào vai người dẫn dắt các siêu anh hùng.

Quyết cho 5 đứa con sinh 5 đi học các lớp khác nhau để tránh chép bài, bố mẹ bị dân mạng cảnh báo điều phải đối mặt

Năm 2006, một gia đình ở thành phố An Khánh, tỉnh An Huy (Trung Quốc) đã sinh 5 đứa con tại bệnh viện và trở thành ca sinh 5 đầu tiên ở An Huy. 5 đứa trẻ, trong đó có 2 trai và 3 g...

Nhằm ngăn ngừa quay cop khi kiểm tra, thầy giáo đã làm một việc nhỏ mà khiến học sinh nào cũng khóc thét!

Trung bình một lớp học có 40 học sinh thì với cách làm này khả năng cao có đến 40 bài tập khác nhau rồi, khó mà chép bài của nhau được.

6 bài tập giúp nam giới vừa khỏe vừa sung mãn khi 'yêu'

Kegel, chống đẩy, yoga hay bơi lội không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp nam giới tăng ham muốn và sức bền trong khi lâm trận.

Dàn 'hot girl phòng gym' nổi đình đám với cơ bụng 6 múi

Anllela Sagra, Michie Peachie, Kang Hyun Kyung là những cô nàng 9X thu hút hàng triệu follow trên mạng nhờ gương mặt xinh đẹp cùng body 6 múi săn chắc.

Lý Nhược Đồng khiến netizen Trung 'há hốc mồm' khi nâng tạ nặng gần 10kg

Hình ảnh Tiểu Long Nữ dịu dàng ngày nào mới đây đã khiến nhiều người bất ngờ khi cô chia sẻ hình ảnh tập tạ của mình.

Những lỗi thường gặp khi bạn cố gắng giảm cân

Khi bạn cảm thấy lâu quá mình vẫn chưa giảm cân được như ý muốn dù đã nghiêm túc tuân thủ các bữa ăn kiêng. Hãy tham khảo các gợi ý sau.

Cách giúp trẻ phát triển năng khiếu đặc biệt

Với những đứa trẻ có khả năng khác biệt, không gì đáng quý bằng việc được cha mẹ lắng nghe và ủng hộ ý tưởng không giống ai của mình.