bài tập làm ở nhà

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và bánh mì siêu hấp dẫn

Nếu bạn đang đau khổ vì mỡ thừa, thì hãy thử chế độ ăn kiêng với khoai lang và bánh mì trong 1 tuần nhé. Hiệu quả bất ngờ lắm đấy!

Tại cô

Cô giáo bảo Vova:- Em học lười thì chỉ làm khổ bố mẹ thôi.

Tranh cãi việc giáo viên Trung Quốc bắt học sinh tiểu học đếm 100 triệu hạt gạo

Một giáo viên tiểu học ở Trung Quốc đã gây tranh cãi khi yêu cầu các học sinh lớp 4 do mình giảng dạy làm một bài tập về nhà đặc biệt: Đếm 100 triệu hạt gạo trong 2 ngày.

Cô giáo Trung Quốc giao bài tập đếm 100 triệu hạt gạo cho học sinh

Nhiều người cho rằng nhiệm vụ đếm 100 triệu hạt gạo là tra tấn học sinh, nhưng cô Tô khẳng định bài tập này giúp phát triển tư duy.

Kinh dị nhện chui vào làm ổ, giăng tơ trong tai người

Một người đàn ông 60 tuổi ở Trung Quốc phát hiện ra tai mình đã thành nhà của nhện sau khi đến gặp bác sĩ vì cứ nghe thấy tiếng trống trong tai.

Muôn kiểu jumpsuit đang khiến hội chị em “say như điếu đổ”, mặc ở nhà hay đi chơi đều sành điệu hết nấc

Thật tuyệt vời là với những mẫu jumpsuit đẹp xinh sau đây, các nàng sành điệu có thể diện chúng đi chơi hay ở nhà cũng đều sành điệu vô cùng.

Học tiếng Anh: 10 phút nắm chắc cấu trúc, cách dùng thì hiện tại đơn

Thì hiện tại đơn là một trong những thì cơ bản nhưng quan trọng nhất trong tiếng Anh mà bất kì người học nào cũng nên nắm chắc cách dùng và cấu trúc. Bài dưới đây sẽ chỉ mất 10 phú...

‘SGK sử dụng một lần chỉ là sách bài tập, sách tham khảo’

Trả lời tại phiên họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 8, Thứ trưởng GD&ĐT cho biết sách sử dụng một lần chỉ là sách bài tập, sách tham khảo, Bộ không khuyến khích loại sách này.

Phải ở nhà trông con ốm, bố trẻ “cắn sổ” ăn mừng chiến thắng của Olympic Việt Nam để con khỏi giật mình

Ông bố trẻ vừa bế con trên tay, vừa ăn mừng chiến thắng của đội tuyển Olympic Việt Nam bằng cách cắn chặt vào cuốn sổ để không phát ra tiếng ồn. Hình ảnh hài hước, dễ thương ấy của...

Ở nhà vẫn đẹp

Chúng ta thường chú trọng đến vẻ ngoài mỗi khi ra ngoài mà quên rằng, ở nhà cũng cần đẹp và thu hút.

Cindy Crawfrod tiết lộ 9 bài tập giúp thay đổi vóc dáng chỉ trong 10 phút

Các bài tập của siêu mẫu rất đơn giản nhưng tác động tới tất cả các cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc hơn.

10 phương pháp giúp trẻ rèn luyện toán học hiệu quả

Khoa học đã chứng minh việc học toán rất có ích và giúp cho trẻ thông minh hơn. Thế nhưng để có được một phương pháp học toán tốt nhất cho trẻ thì không phải bất cứ bậc phụ huynh n...

Lên truyền hình “thả thính” lịch lãm như thế nhưng đời thường PewPew lầy lội cỡ này!

Đúng là con trai khi ra đường và lúc ở nhà cũng khác nhau trời vực các bạn ạ. Cứ nhìn thánh PewPew mà xem!

6 bài tập chị em nên tránh xa nếu không muốn cơ bắp cuồn cuộn, kém nữ tính

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Góc sáng tạo: Được cô giáo giao bài tập vẽ con mèo, bé gái bê luôn boss nhà ra “photo” cho nhanh

Chưa biết bức tranh mèo vừa hoàn thành sẽ được cô giáo đánh giá ra sao, tuy nhiên bé gái đáng yêu này xứng đáng nhận điểm 10 cho tinh thần sáng tạo.

6 bài tập giúp ‘là phẳng’ vùng da bị rạn ở mông, đùi chỉ sau 2 tuần

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện bài tập đơn giản dưới đây chị em không còn lo rạn da và vòng 3 xuống cấp nữa nhé!

Yoga bay là gì? Phương pháp này có tốt hơn yoga truyền thống?

Yoga bay thực sự có những ưu thế mới mẻ nếu đặt lên cùng bàn cân với yoga truyền thống.

Tăng kích thước tự nhiên vòng 1 cấp tốc từ “lép xẹp” lên 90cm dễ dàng nhờ cách này

Trọn bộ các cách giúp cho vòng 1 căng tròn cấp tốc hoàn toàn không đụng chạm dao kéo và có thể áp dụng ngay tại nhà.

4 động tác đốt cháy chất béo siêu nhanh trước khi đi ngủ, đánh bay mỡ bụng

Nếu bạn còn lo lắng về cân nặng thì hãy thực hiện những động tác này trước khi đi ngủ và đưa chúng vào danh sách thói quen cần thực hiện mỗi ngày để vóc dáng trở nên thon gọn, săn ...

Hai yếu tố thúc đẩy đốt cháy chất béo đồng thời tăng cường cơ bắp

Khi nhắc tới việc cải thiện thể lực và giảm cân, bạn có thể có hai mục tiêu chính cùng lúc, đó là loại bỏ chất béo và tăng cường cơ bắp.

4 bài tập đơn giản giúp bạn gọt sạch mỡ thừa ở bắp chân

Bạn gặp phải rắc rối lớn với bắp chân to? Mặc váy thì lộ mà mua quần jean thì vừa đùi rộng eo, vừa eo thì chật đùi?

Không cần ăn kiêng, chỉ nằm im trên giường cũng xuống cân ầm ầm với động tác đơn giản này

Không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá vất vả, những động tác ngay trên giường này sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân thần tốc trong 2 tuần không phải ai cũng biết

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới đây là 6 động tác thể dục thần kì giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn h...

Chỉ cần 1 chiếc ghế có thể đánh tan mỡ bụng nhờ 7 bài hiệu quả không kém đến phòng tập

Dưới đây là 6 bài tập mà bạn có thể thực hiện với ghế ngồi của mình để giảm mỡ bụng, tăng năng lượng cho chính mình.

Bài thi tổ hợp KHTN: Đề thi gây áp lực lớn với học trò và giáo viên?

Không chỉ thí sinh than thở về đề thi, ngay nhiều giáo viên tại TPHCM cũng đánh giá đề thi Hoá, Sinh đều gây áp lực cho học trò. Ngay cả những thí sinh khá giỏi cũng khó đạt được m...

Bí quyết ăn uống trước và sau khi tập thể dục

Thời điểm ăn uống trước và sau khi tập cũng quan trọng như chính bài tập. Và nếu không muốn bụng chỉ chứa đầy protein shake và các loại bột, thì thực phẩm "thực sự" nào trước và sa...

Cô giáo bẻ ngón tay trẻ vì mang đồ chơi vào lớp

Một bé trai 5 tuổi bị hai cô giáo ở trường thay phiên nhau đánh đập, bẻ ngón tay vì cậu không làm được bài tập và mang đồ chơi vào lớp.

Những kỹ năng an toàn ở bể bơi người lớn cần dạy trẻ trong mùa hè

Cho con bơi lội là điều nên làm của cha mẹ, giúp con phát triển hơn về chiều cao, thể lực. Bơi lội cũng có thể giúp con giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức. Nhưng cho con đi bơi...

Vào bệnh viện, đi đám ma thấy trĩu nặng, ớn lạnh bị đồn là do âm khí – sự thực thế nào?

Bài tập Xả năng lượng xấu rất đơn giản và thích hợp cho mọi đối tượng, không phân biệt hoàn cảnh, không gian hay thời gian. Tư thế đi, đứng, ngồi, nằm đều được.

Giáo viên Yoga của David Beckham: Chỉ với 8 bước và 5 phút ngồi một chỗ làm điều này, bạn sẽ tỉnh táo và làm việc năng suất tăng gấp bội

Những người làm việc trong văn phòng sẽ rất dễ bị cuốn vào "vòng xoáy công việc" rút cạn năng lượng của họ khi phải đối diện với máy tính hàng giờ. Dưới đây chính là một bài tập rấ...

Những loại hình tập luyện thích hợp với U50

Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó. Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.

Bài tập giúp thoát “lưng tôm” ai cũng cần phải biết

Những bài tập dưới đây giúp bạn cải thiện chứng khòm lưng do ngồi nhiều, đồng thời đem đến cơ thể quyến rũ.

10 bài tập thể dục hiệu quả trên thảm cá nhân

Những bài tập dưới đây đều rất thoải mái, hiệu quả vì thực sự tập trung vào vóc dáng và chuyển động của cơ thể.

Tội quá, học trò ước mong được giảm tải

Từ hồi học lớp 1 đến bây giờ, em vẫn thường ước mong lớp mình được giảm bớt vài bài hoặc giảm bớt vài môn. Như thế, áp lực học hành sẽ giảm đi rất nhiều - N.H.T., học sinh lớp 8 ở ...

Khơi dậy và đánh thức tiềm năng cho trẻ với trải nghiệm khám phá mùa hè

Bước qua một năm học vô cùng căng thẳng, mùa hè lại mở ra cho trẻ những cơ hội được tiếp cận với những sân chơi mới. Nhờ đó, trẻ có thể phát huy hết tiềm năng cả thể chất và tinh t...

Vợ vẫn yêu, bồ vẫn muốn

Cần cả vợ, cả người tình nên Hưng lúc nào cũng quay như chong chóng, chu đáo với vợ khi ở nhà, thể hiện sự ân cần với nhân tình khi ra ngoài.

Nghỉ Tết, có nên “lì xì” bài tập về nhà cho học sinh?

Có nhiều ý kiến trái chiều về việc có hay không giao bài tập về nhà cho học sinh trong thời gian nghỉ Tết.

Tết này tôi nên về nhà nội hay ở nhà chăm sóc bố mẹ ốm?

Tôi vừa muốn cho con cái về với ông bà nội vì đã quá lâu chúng không được gặp, vừa lo lắng bố mẹ sức khỏe đang không ổn định, nhỡ gặp vấn đề gì đêm hôm không biết kêu ai.

Phụ nữ nghỉ việc ở nhà để làm điều cao cả này, không phải để loanh quanh trong bếp

Cách đây khá lâu, tôi đã từng đọc câu chuyện về một người phụ nữ nghỉ việc ở nhà chăm sóc gia đình. Khi cậu con trai 6 tuổi của cô ấy cầm về nhà một tờ giấy yêu cầu ghi tên tuổi, n...

Có nên từ bỏ công việc lương khá để ở nhà chăm con nhỏ

Công việc của tôi lương khá, không dễ xin chút nào. Có điều nhìn con không ăn, quấy cả ngày tôi chẳng còn tinh thần làm việc.

Chồng vừa đi công tác, vợ ở nhà thông báo có bầu

Nếu nói đàn ông ngoại tình thì cũng có đến dăm ba loại. Một người đàn ông như anh lại càng dễ dàng ngoại tình. Anh là người đàn ông thành đạt, có cho mình một vị trí xã hội và một ...

Bài tập Toán lớp 3 khiến phụ huynh Mỹ hoang mang

Bài toán thiếu dữ kiện không chỉ làm khó học sinh mà còn khiến phụ huynh lo ngại về hệ thống giáo dục.

Vợ nhập viện cắt bỏ một bên ngực, chồng ở nhà vẫn thản nhiên đi hú hú với bồ

Anh thì luôn nói khó khăn bao nhiêu anh cũng chấp nhận được hết, anh chỉ sợ chị khổ. Chị biết cuộc đời này, lấy được người chồng như anh với chị chính là hạnh phúc

Bồ nhí gọi, chồng cuống quýt chạy đi, vợ ở nhà thản nhiên làm điều này khiến chồng lặng người

Cảnh tượng trước mắt khiến chị ngã quỵ, không còn tin vào mắt mình nữa. Anh và cô thư ký đang dành cho nhau những nụ hôn nồng cháy. Tim chị thắt lại, nước mắt không ngừng tuôn rơi.

Chồng đi nước ngoài, vợ ở nhà 5 năm nhưng ngày chồng về thì bụng vợ to vượt mặt

Ngồi run rẩy đợi cấp cứu Tiến vừa lo vừa giận vợ. Anh đánh vợ đến mức này cũng là do anh quá yêu vợ, ghen tuông nên mới thế.

‘Bố ơi, con ở nhà sẽ ngoan, sẽ nghe lời mẹ, bố về sớm với con nhé’

Tôi tin lời mẹ, nhất định mẹ không gạt tôi đâu. Rồi một ngày, khi đang chơi trong vườn, bất ngờ có một người đàn ông lạ bước vào nhà tôi, người đó cứ nhìn tôi trân trân....

Mẹ chồng đi biển mặc con dâu bầu bí sắp sinh ở nhà rồi về sốc ngất khi thấy chồng đang…

Để rồi vừa mới bước vào nhà bà chết đứng khi thấy cảnh tượng quá kinh khủng đang diễn ra trước mắt. Chồng bà đang lúi húi vén váy dưới chân con dâu lên...

Vợ ở nhà khi hỏi tiền tiêu, chồng nói một câu điếng cả người

Chồng đi làm về, vợ hỏi tiền chi tiêu và mua bỉm sữa cho con. Bị chồng căn vặn cô vợ giải thích thì nhận ngay cái tát. Mẹ chồng biết chuyện còn vào hùa để chỉ trích con dâu.

Mẹ chồng đi biển bỏ mặc con dâu bầu bí sắp sinh ở nhà

Cách ngày dự sinh không còn bao lâu nữa mà mẹ chồng cô vẫn nghiễm nhiên đặt vé máy bay đi biển và vào nhà người bạn ở Vũng Tàu cả nửa tháng mới về...