bài tập giảm mỡ đùi

Bài tập đánh tan mỡ đùi

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn 5 động tác siết cơ mông, đùi với tạ để giảm mỡ vàthọn gọn phần thân dưới cho phái đẹp.

5 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ đùi nhanh chóng

Muốn có được thân hình hoàn hảo, ngoài việc giảm mỡ vùng bụng còn phải quan tâm tới việc loại bỏ mỡ ở đùi nữa. 5 bài tập sau đây được huấn luyện viên thể dụccủa các người mẫu Victo...

Bài tập giảm mỡ đùi, tăng vòng ba hiệu quả cho những cô nàng lười

Mỡ thừa là kẻ thù mà chị em nào cũng muốn đẩy đi nhanh khỏi cơ thể. Tuy nhiên, điều kiện thời gian không phải lúc nào cũng cho phép bạn có thể thực hiện những bài tập dài trong các...