bài tập giảm đau thắt lưng

Những bệnh 'quái gở' của nam giới khi 'lên đỉnh'

Khóc, run chân, hay bị mù tạm thời là những hiện tượng lạ mà nhiều nam giới thường gặp phải khi thăng hoa trong quan hệ tình dục.

Những dấu hiệu bệnh tim nguy hiểm ở phụ nữ

Phụ nữ trên 50 tuổi có nguy cơ tử vong vì các cơn đau tim cao gấp hai lần so với nam giới cùng trong độ tuổi.Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim giúp bạn điều trị sớm và kh...

Những người không nên quan hệ tình dục

Thực hành chuyện ấy thường xuyên, phù hợp đem lại lợi ích cho sức khỏe nhưng đối với một số người lại nên kiêng quan hệ để giữ sức khỏe.

Những bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi

Khi thời tiết thay đổi, nhất là từ nóng sang lạnh, đây là lúc bắt đầu xuất hiện các bệnh lý về khớp như: viêm khớp, thoái hóa khớp tiến triển mà thường gặp nhất là ở người cao tuổi...

Đau lưng và nhân viên văn phòng

Không chỉ là các nhân viên văn phòng nói chung mà đặc biệt các chị em nhân viên nói riêng. Đi làm bằng dép cao gót ngồi trước máy tính một thời gian dài trong ngày, rồi ngày này qu...

Để không bị đau thắt lưng

Tư thế nằm ngủ không thích hợp trên một chiếc nệm mềm chính là tác nhân làm xương sống của bạn bị lệch, dẫn tới bệnh đau thắt lưng. Nghiên cứu cho thấy, một chiếc nệm quá mềm sẽ là...

Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng

Đau cột sống thắt lưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam, nữ. Ngoài việc dùng thuốc dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài tập có tác ...

Bệnh của người làm việc một chỗ

Những người làm công việc hành chánh, văn phòng, ngồi máy tính... do phải ngồi lâu nên cơ thể thiếu vận động, sẽ khiến nhu động ruột, dạ dày yếu đi, dịch tiêu hóa bài tiết cũng giả...

4 loại bệnh phổ biến nơi công sở

Stress, bệnh về xương khớp... tất cả đều có thể tấn công bạn nếu bạn là dân công sở thường xuyên ngồi bên bàn làm việc.

10 bệnh hay gặp của dân ngồi máy tính

Theo thời gian, việc phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là 10 vấn đề sức khỏe phổ biến của dân CNIT và cách ngăn chặn chúng....

Đau thần kinh tọa, cơn đau dễ nhầm

Bệnh nhân đến gặp thầy thuốc, thường bắt đầu khai bệnh bằng thuật ngữ "đau thần kinh toạ". Khi đã có trong tay phim cộng hưởng từ (MRI), lại đọc qua lời giải chuyên môn với nhiều t...