bài tập dạng truyền thống

Mẹo đi bộ an toàn ở người cao tuổi, tránh té ngã

Ngoài ra, sải chân khi đi bộ nên được giữ ở độ dài tự nhiên, bởi khi bước những bước dài hơn sẽ gây căng thẳng cho cơ và các khớp ở chân.

Khám phá Cố đô Luang Prabang qua từng bước chạy của Viettel Marathon 2024

Luang Prabang sẽ là chặng đua xuất phát của giải chạy đầu tiên do Việt Nam chủ trì ở 3 nước Đông Dương - Viettel Marathon 2024.

Đảng Dân chủ chuẩn bị cho kịch bản ông Trump tuyên bố thắng cử sớm

Đảng Dân chủ Mỹ sẵn sàng hành động nhanh chóng nếu ứng viên tổng thống đảng Cộng hòa Donald Trump tuyên bố thắng cử sớm.

Ghé thăm công viên Nghi Lan- nơi lưu giữ nét văn hóa truyền thống của Đài Loan

Trung tâm nghệ thuật truyền thống ở Nghi Lan (Đài Loan, Trung Quốc) là điểm đến thích hợp dành cho du khách ưa thích khám phá lịch sử, văn hóa, kiến trúc và nghệ thuật dân gian.

Ngày 2 tháng 11 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 2/11/2024

Xem lịch âm ngày 2/11/2024 (Thứ 7), lịch vạn niên ngày 2/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...trong ngày 2/11/2024

Bài tập cho người mắc hội chứng XYY

Người mắc hội chứng này thường gặp phải các vấn đề như giảm khả năng chú ý, tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm và đôi khi là sự phát triển thể chất không cân đối.

Klopp phản pháo những chỉ trích: ‘Làm sao để ai cũng vừa lòng?’

Jurgen Klopp đã lên tiếng bảo vệ quyết định gia nhập Red Bull và thẳng thắn đáp trả những chỉ trích về công việc đầu tiên của mình sau khi rời Liverpool.

Chuyện chưa biết về 15 tiếng như ở địa ngục trên siêu du thuyền gặp bão lớn

Khi siêu du thuyền liên tục bị đợt sóng dữ cao gần 10m đánh trúng, một hành khách tử vong và hơn 100 người bị thương khi ở vùng biển ngoài khơi nước Pháp.

5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ

Leo núi là bài tập tim mạch rất tốt, với động tác kéo đầu gối nhanh về phía ngực, tác động đến cơ bụng, rèn luyện sự phối hợp và nhanh nhẹn của toàn bộ cơ thể.

Trang phục Áo dài truyền thống Việt Nam xuất hiện trong một trò chơi đang khiến game thủ vô cùng thích thú

Từ trước tới nay, các yếu tố văn hoá, dân tộc luôn được game thủ Việt Nam tôn vinh và trân trọng. Mỗi khi chúng xuất hiện trong các sản phẩm game quốc tế

Ngày 30 tháng 10 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 30/10/2024

Xem lịch âm ngày 30/10/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 30/10/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 30/10/2024

Điều gì khiến game thủ ‘mê mẩn’ Tây Du VNG: Đại Náo Tam Giới?

Những thay đổi và nâng cấp về lối chơi chiến thuật cùng với các tính năng mới giúp Tây Du VNG: Đại Náo Tam Giới có thêm chiều sâu để mỗi người chơi sẽ có các cách thiên biến vạn hó...

Cận cảnh lăng mộ cổ hoang phế trên một đỉnh đồi ở Bình Dương, khung cảnh như trong phim cổ trang

Trên một ngọn đồi thấp thuộc phường Hiệp Thành, thành phố Thủ Dầu Một, (Bình Dương) có một khu lăng mộ cổ hoang phế quy mô lớn, nổi tiếng bậc nhất tỉnh Bình Dương, được gọi là mộ c...

Chán đám cưới truyền thống, người trẻ tổ chức hôn lễ ở quán lẩu, karaoke

TRUNG QUỐC - Không còn mặn mà với đám cưới truyền thống, người trẻ đang có xu hướng làm đám cưới đơn giản ở quán karaoke, quán lẩu, cửa hàng đồ ăn nhanh,...

Về An Giang khám phá nghề dệt thổ cẩm của đồng bào Chăm ở Châu Phong

Khi đến thăm làng Chăm ở xã Châu Phong, thị xã Tân Châu, tỉnh An Giang, du khách không chỉ được khám phá các công trình kiến trúc độc đáo, thưởng thức ẩm thực đặc trưng

9 nguyên tắc tập luyện người bệnh tim mạch cần tuân thủ để phòng ngừa đột quỵ

Việc kết hợp tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim một cách hiệu quả.

Phòng khách truyền thống đã lỗi thời, 3 thiết kế này hiện đang được ưa chuộng ở thời đại mới

Trong phòng khách ngày nay, các nhà thiết kế sẽ bổ sung thêm những cách bài trí khác nhau tùy theo đặc điểm của gia đình, để không gian này thực sự có thể tận dụng được tốt nhất.

Trải nghiệm ‘Mùa vàng Bắc Sơn’

Huyện Bắc Sơn (Lạng Sơn) là vùng đất có truyền thống lịch sử văn hóa lâu đời, là một trong những cái nôi văn minh của người Việt cổ và cũng là vùng đất được thiên nhiên ban tặng nh...

Làng chài cổ Cái Bèo nhìn từ trên cao

Theo Cổng TTĐT Sở Du lịch Hải Phòng, với lịch sử ước tính lên đến 7.000 năm, làng chài Cái Bèo được xem là làng chài cổ bậc nhất Việt Nam.

Ngôi nhà tối giản con trai xa xứ xây tặng gia đình ở Phú Yên

Ngôi nhà thiết kế tối giản mang nét truyền thống lẫn hiện đại, là tấm lòng hiếu thảo của người con con trai út đang định cư từ nước Úc xây tặng gia đình.

Ngôi nhà 2 mặt tiền ở Long An kết hợp truyền thống và hiện đại

LA House tọa lạc trên mảnh đất rộng 4m x 18m tại thị trấn Đức Hòa, tỉnh Long An. Công trình được bao quanh bởi công viên xanh mát và hồ nước trong veo.

Đồng đội bất mãn với Bellingham

Nhiều cầu thủ đội tuyển Anh cho rằng các chiến dịch quảng cáo và truyền thông của Jude Bellingham đang cố gắng hạ thấp vai trò của tập thể để tôn cầu thủ Real Madrid lên cao.

Bài tập cho người bệnh giun chỉ

Giun chỉ (hay bệnh phù chân voi) là một bệnh do loài giun ký sinh thuộc họ Filariidae gây ra, ảnh hưởng đến hệ bạch huyết và có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề như phù nề nghi...

Thư viện nằm giữa rừng cây ở Đài Loan

Nằm dưới tán cây xanh mướt, Thư viện huyện Bình Đông (Đài Loan, Trung Quốc) phá vỡ khái niệm về không gian đọc truyền thống, để tâm trí mọi người lạc trôi giữa miền tưởng tượng.

Balotelli được đại gia Serie A quan tâm

Đội bóng thành Turin muốn có Mario Balotelli để thay thế tạm thời Duván Zapata, chân sút người Colombia phải nghỉ hết mùa vì chấn thương dây chằng chéo ở trận thua Inter Milan tại ...

Hỏi nhanh người dân yêu Hà Nội nhất vì điều gì: Thì ra là những thứ rất bình dị này!

Hà Nội những ngày tháng 10 rạng rỡ. Rạng rỡ bởi thu đến lén thả vào góc phố chút nắng, thả trên những con đường dài ngõ nhỏ vài chiếc lá vàng lặng lẽ, thả vào cơn gió nhẹ chút hanh...

Sống khổ vì vay nợ mua nhà Hà Nội: Mẹ già cũng đi làm trả nợ cùng con

Có một căn nhà Hà Nội nhưng ôm trong tay số nợ 1,7 tỷ đồng, anh Vũ và chị San sống khổ hơn cả lúc chưa có nhà. Thậm chí, mẹ anh Vũ cũng phải đi làm thêm để phụ trả nợ cùng các con.

Váy áo vẽ tay, nghệ thuật độc lạ cho các tín đồ sành điệu

Sáng tạo không giới hạn khiến thế giới thời trang biến đổi không ngừng. Trong đó, những bộ cánh được làm từ vải vẽ tay giàu tính nghệ thuật rất được ưa chuộng.

Khám phá chợ nổi Amphawa ở Thái Lan

Cách Bangkok khoảng 80km về phía Tây nam, chợ nổi Amphawa tại tỉnh Samut Songkhram là bức tranh sống động về hoạt động buôn bán truyền thống của người Thái.

Phòng thí nghiệm Trung Quốc ‘vượt rào cản kỹ thuật trong thiết kế chip bán dẫn’

Được thành lập vào năm 2021 với 8,2 tỉ nhân dân tệ (1,2 tỉ USD) tiền tài trợ của chính phủ, JFS là một trong những tổ chức quan trọng ở Trung Quốc có nhiệm vụ theo đuổi các đột phá...

Các điệp viên ảnh hưởng của Iran trong giới cầm quyền Mỹ

Mức độ và phạm vi thâm nhập của Iran vào chính sách đối ngoại và các phương tiện truyền thông của Washington rất đáng lo ngại.

Công Phượng gây sốt ở Bình Phước

Công Phượng thu hút sự chú ý của truyền thông tại buổi lễ xuất quân của CLB Bình Phước trước thềm giải hạng Nhất 2024/25 chiều 5/10.

Ngộ độc rượu làm nhiều người thiệt mạng tại Iran

Việc sử dụng đồ uống có cồn bị cấm tại Iran kể từ sau khi cuộc cách mạng Hồi giáo năm 1979. Nhưng nhiều người vẫn tìm cách mua đồ uống có cồn từ những đối tượng bán rượu lậu.

Ốc Thanh Vân mặc áo bà ba, khoe nhan sắc trẻ trung ở tuổi 40

Diễn viên Ốc Thanh Vân có dịp khoe dáng thon, nhan sắc tươi trẻ trong bộ sưu tập áo bà ba đến từ nhà thiết kế Minh Châu.

Ngày 4 tháng 10 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 4/10/2024

Xem lịch âm ngày 4/10/2024 (Thứ 6), lịch vạn niên ngày 4/10/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 4/10/2024

Bà Nguyễn Phương Hằng thông báo ủng hộ thêm 10 tỷ đồng, dừng giao lưu

Ngày 2/10, Khu du lịch Đại Nam thông báo chính thức về chuỗi chương trình Chung tay chung sức - Chung một tấm lòng nhằm quyên góp ủng hộ đồng bào miền Bắc bị thiệt hại do cơn bão s...

Fan viết thư tay hơn 2 trang giấy gửi đến Negav, netizen ngao ngán: “Làm bài tập về nhà xong chưa?”

Negav đang trở thành nam rapper thị phi nhất hiện nay khi sau phát ngôn gây tranh cãi tại đêm concert một chương trình âm nhạc, hàng loạt những câu nói bừa bãi, nhạy cảm mang tính ...

Bất ngờ với tựa game mới “Pokemon cầm súng”, ra mắt trên Steam trong một tuần nữa

Từ lâu, Pokemon đã trở thành một thương hiệu vô cùng nổi tiếng cũng như thu hút được không ít fan hâm mộ trong xuyên suốt gần hai thập kỷ qua.

Ngày 2 tháng 10 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 2/10/2024

Xem lịch âm ngày 2/10/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 2/10/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 2/10/2024

Ngày 1 tháng 10 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 1/10/2024

Xem lịch âm ngày 1/10/2024 (Thứ 3), lịch vạn niên ngày 1/10/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 1/10/2024

Bài tập tốt cho người đa ối khi mang thai

Phụ nữ bị đa ối thường phải đối mặt với tình trạng phù nề chân tay do lượng nước ối quá nhiều gây áp lực lên các mạch máu. Các bài tập thể dục giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm t...

Ghé thăm làng cổ Mallika ở Kanchanaburi, Thái Lan

Đến làng cổ Mallika ở Kanchanaburi, Thái Lan, du khách sẽ có dịp hòa mình vào các lớp học nấu ăn, tham quan những khu chợ được tái dựng bởi người địa phương, theo gợi ý của travel ...

Hàn Quốc hạn chế khách du lịch đến làng cổ Bukchon

Làng cổ Bukchon, nơi nổi tiếng với những ngôi nhà hanok truyền thống của Hàn Quốc sẽ hạn chế khách du lịch ghé thăm kể từ tháng 10 tới đây.

Ngày 28 tháng 9 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 28/9/2024

Xem lịch âm ngày 28/9/2024 (thứ 7), lịch vạn niên ngày 28/9/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Ngày 27 tháng 9 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 27/9/2024

Xem lịch âm ngày 27/9/2024 (thứ 6), lịch vạn niên ngày 27/9/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 27/9/2024

Ngày 26 tháng 9 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 26/9/2024

Xem lịch âm ngày 26/9/2024 (thứ 5), lịch vạn niên ngày 26/9/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Review xe – Nơi kết nối cộng đồng đam mê tốc độ

Không chỉ cung cấp thông tin giá trị, chi tiết về từng mẫu xe, thiết kế đến hiệu năng mà người xem còn bị cuốn bởi lối dẫn dí dỏm nhưng tận tâm của người cầm trịch kênh Review Xe.

Game thủ Genshin Impact lên tiếng, cầu khẩn miHoYo thay đổi một điều duy nhất

Bên cạnh những vấn đề về mặt hạn chế Nguyên Thạch miễn phí có thể kiếm được trong game thông qua những sự kiện hoặc cập nhật mới của miHoYo, các game thủ Genshin Impact từ lâu đã l...

Đề bài yêu cầu “Viết 1, 2 câu cảm động về câu chuyện Hai anh em”, học sinh ngoáy bút 4 từ không ai ngờ!

Mới đây, một bài tập tiếng Việt được chia sẻ đã thu hút rất nhiều lượt xem và bình luận từ mạng xã hội. Đề bài đưa ra: Viết 1-2 câu về sự việc khiến em cảm động trong câu chuyện Ha...

NPH Wuthering Waves bất ngờ bị game thủ “tổng tấn công” dữ dội trên khắp các nền tảng

NPH Wuthering Waves đã vô tình khiến cộng đồng game thủ hết sức bất bình. Nguồn cơn của sự giận dữ của game thủ Wuthering Wave